شاهد أيضًا: فوائد السمسم الابيض على الريق
كيفية زراعة السمسم
يتم إنتاج السمسم في المناطق الصحراوية، فهو نبات مشهور بتحمله الجفاف، ويتم زراعة السمسم في المناطق الحارة، وفترة نمو النبات تتراوح في المدة بين 78 يومًا إلى 85 يومًا، ولابد أن تكون درجة الحرارة عالية لنمو النبات والسمسم يحب الرطوبة ويتم الحصول على أفضل نتائج له عند زراعته في تربة خصبة مع تربة متوسطة التهوية ومياه جوفية عميقة، ويبدأ النبات في النمو ببطيء في مراحله الأولى، ولذلك لابد أن تكون التربة خالية من الأعشاب الضارة ويمكن زراعته في تربة قد سبق زراعة البقوليات بها. ويتم تهيئة التربة عن طريق إزالة الأعشاب الضارة والحرث جيدًا لتهوية وتقليب التربة، ثم تسوية التربة ورش المبيدات والأسمدة اللازمة، ويتم زراعته على مسافات من 35 إلى 45 سم بين كل صف وعلى عمق 3 سم، ويتم حصاده عندما تنضج الثمار في القاعدة وتكون بذور السمسم أصبحت تأخذ لونها وتراجعت الأوراق في قاعدة الساق ويكون النبات جاهز للحصاد بعد 90 إلى 130 يومًا تقريبا بعد الزراعة. طريقة عمل طحينة السمسم سهلة للغاية ويمكن لأي شخص القيام بإعدادها بسهولة ويعتبر صناعتها في المنزل يجعلنا نستغنى عن شراؤها جاهزة من الخارج توفيرًا للمال وضمانا لنظافتها وجودتها، وتسمى الطحينة بأسماء عديدة منها الراشي والرهش والطحينة، وهي واحدة من أهم مكونات الأكلات في الكثير من البلدان وكل ما نحتاجه لعمل طحينة السمسم هو.
- فوائد الطحينه السائله مع التمر الهندي
- فوائد الطحينه السائله مع التمر في
- فوائد الطحينه السائله مع التمر منذ
- فوائد الطحينه السائله مع التمر على
- منى الشاذلي مع ياسمين عبد العزيز الحلقه كامله بالتشكيل
- منى الشاذلي مع ياسمين عبد العزيز الحلقه كامله حسن البلام
فوائد الطحينه السائله مع التمر الهندي
تساعد على تحسين مستويات الهرمونات طوال الدورة الشهرية، فهي تزيد من مستوى هرمون الاستروجين بشكل طبيعي في الجزء الأول من الدورة ومستوى البروجسترون في النصف الثاني منها. محاذير تناول الطحينية
عند تناول الطحينة هناك عدد من المحاذير الواجب عليك اتباعها منها [10]
عدم تناول كميات كبيرة من الطحينة تجنباً لأي ضرار. إذا كنت تعاني من الحساسية يجب الابتعاد عن تناول الطحينة. يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية الكبد أو المضادة للسكري الحذر عند تناول الطحينة واستشارة الطبيب مسبقاً. يتفاعل السمسم الموجود في الطحينة بشكل سلبي مع عقار تاموكسيفين (Tamoxifen) المستخدم في علاج سرطان الثدي ، لذلك عليك إخبار الطبيب قبل تناول الطحينة. أضرار الطحينة
هناك عدد من الأضرار التي قد تسببها الطحينة منها [10] [11]:
تؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن وخاصة عند تناولها بكميات كبيرة، كونها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وغنية بالدهون. فوائد الطحينه السائله مع التمر في. حصول التهاب مزمن في حالات نادرة. رد فعل تحسسي يمكن أن يسبب ضيقاً في التنفس وحكة في الفم أو وخز بالقرب منه. الشرى أو الأكزيما أو حكة الجلد. انتفاخ في الشفتين أو الوجه أو اللسان. انسداد في الأنف أو الصفير.
فوائد الطحينه السائله مع التمر في
تعتبر الطحينة (Tahini) من المواد المفيدة للجسم كونها غنية بالعديد من المعادن الأساسية مثل الحديد و الكالسيوم والفوسفور إضافة إلى البروتين و الألياف ، مما يتطلب منك إضافة الطحينة إلى نظامك الغذائي بشرط تناولها باعتدال تجنباً لأي آثار جانبية وخاصة زيادة الوزن فهي غنية بالدهون و السعرات الحرارية ، في هذا المقال سنتعرف على فوائد الطحينية. القيمة الغذائية للطحينية
تعتبر الطحينية ذات قيمة غذائية كبيرة، حيث تحتوي ملعقتان كبيرتان من الطحينة على [1]:
178 سعرة حرارية. 16. 13 غرام من الدهون. 6. 36 غرام من الكربوهيدرات. 2. 8 غرام من الألياف. 0. 15 غرام من السكر. 5. 1 غرام من البروتين. 8% من المغنيسيوم. 22٪ من الفوسفور. 14٪ من الحديد. 12٪ من الكالسيوم. كيفية عمل الطحينية
يتطلب عمل الطحينية أن تحضر المكونات التالية [2]:
كوبان من بذور السمسم. كوبان من زيت الزيتون. كوب من الطحين الأبيض. فوائد الطحينة السائلة مع التمر للمفاصل - الروا. القليل من الملح. أما عن طريقة تحضير الطحينة فهي كما يلي:
ضعي بذور السمسم في الخلاط على سرعة متوسطة. أضيفي الطحين والملح إلى السمسم في الخلاط وشغليه. ثم ضعي زيت الزيتون فوق المزيج بالخلاط، بعد ذلك ضعي المزيج في علبة محكمة داخل الثلاجة.
فوائد الطحينه السائله مع التمر منذ
5/نفخِ الخُدود. 6/ تنقيةِ ونضارةِ البشرة، فقط بِمسح الوجه بالطّحينة بواسطة قُطنة مع الابتعاد عن منطقةِ ما حولَ العينين وبعد رُبع ساعة يُشطف الوجه بالماء الفاتر. 6/ مُعالجة الكلف، وهو عبارة عن بُقع تظهر في البشرةِ نتيجةً لزيادةِ مادّة الميلانين في البشرة. 7/ صناعة واقياتِ الشَّمس وبعضِ مُستحضراتِ العنايةِ والتَّرطيبِ للبشرة. فوائد الطحينه السائله مع التمر على. اقرأ ايضاً:وصفات الصبار للبشرة والشعر
اجمل وصفات الطحينية السائلة للبشرة:
الوصفة الاولى:
المكونات:
1/ ملعقة طحينة سائلة. 2/ ملعقة نشا
3/ عصير بطاط مبشورة
الطريقة:
بعد بشر البطاطا بشكل ناعم يتم استخراج ماء البطاط بمقدار جيد لخلط النشا والطحينية السائلة
تخلط جميع المكونات وتوضع على بشرة جافة ونظيفة بعد غسلها بالغسول المناسب وتجفيفها
توضع الوصفة على البشرة من ربع ساعة الى نصف ساعة وثم تغسل جيداً وترطب البشرة. الوصفة الثانية:
1/ خيار
2/ ملعقة طحينة سائلة. 3/ ملعقة نشا
4/ ملعقة صغيرة كركم
يتم بشر الخيار جيداً واستخراج ماء الخيار
يضاف اليه مقدار ملعقة من الطحينية السائلة و ملعقة صغيرة كركم والنشا ويخلط جيداً ويوضع على بشرة نظيفة لمدة نصف ساعة او اقل وثم تغسل جيداً وترطب البشرة.
فوائد الطحينه السائله مع التمر على
بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون من زيادة مفرطة في الوزن عليهم تجنب أكل الطحينة بشكل دائم ومستمر، لأنها قد تساعد على زيادة السمنة أكثر. كما أن الطحينة لها أضرار بالغة على مرضى السكر، ويجب الحرص التام منهم عند تناولها. الطحينة من الأطعمة المشبعة بالدهون، فلذلك ترفع الشحوم الثلاثية في الجسم، مما يسبب الضرر التام لمرضى السكري. كما ينصح الأطباء أيضًا بعدم تناولها بكثرة لمرضى الكبد. كما أنها من الأطعمة المشبعة بالدهون، والتي تكون ذات سعرات حرارية عالية جدًا، لذلك فهي من الأكلات الضارة لمرضى الكلى. فوائد الطحينه السائله مع التمر مثلا. قد يهمك: فوائد شراب الكولاجين السائل للمفاصل
وفي نهاية موضوعنا اليوم نكون قدمنا لكم كل ما هو مفيد عن فوائد التمر مع الطحينة لعلاج المفاصل، وتعرفنا أيضًا على الفوائد العديدة للطحينة في تسمين الجسم، ونرجو بنهاية موضوعنا أن نكون قد قدمنا لكم شرح تفصيلي عن فوائد الطحينة مع التمر.
الطحينة السائلة لتسمين الوجه
يعانى بعض الأشخاص من نحافة الوجه بالرغم أن الجسم يكون مثالي، بل ومناسب لأعمارهم وأطوالهم، فنجد أنهم يريدون فقط تسمين منطقة الوجه، ونجد أيضًا أن الطحينة قد حلت لهم هذه المسالة، وهي إتباع الخطوات الآتية. تناول الطحينة بشكل يومي لمدة شهر يعمل على تسمين الوجه فقط وبشكل جيد، لأنه يزيل الأرق والإجهاد من الوجه، كما أنه يمنه وجود الهالات السوداء حول العين. وجود السمسم في الطحينة هو العامل الأساسي الذي يخلصنا من نحافة الوجه بشكل سريع ومن الممكن طحن كمية مناسبة من السمسم، وعجنهم مع زيت الحلبة على استخدامه ماسك للوجه لتغذية البشرة ونضارتها على أن يترك الماسك على الوجه، لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميًا وأيضًا لمدة شهر. طريقة عمل طحينة السمسم في المنزل - مقال. طريقة تحضير ماسك الطحينة مع اللوز المر وماء الورد، وهو أن نضع كميات متناسبة من الطحينة واللوز ونقوم بخلطهم جميعًا، حتى يصبح لدينا خليط كريمي ونقوم بدهان البشرة منه حتى يجف تمامًا، وإتباع هذه الطريقة لمدة لا تقل عن شهر بالكامل، حتى نحصل على النتيجة المطلوبة. أضرار الطحينة السائلة
بما أن للطحينة فوائد عديدة تم ذكرها فيما سبق إلا أن يوجد لها أضرار أيضًا، ويجب أخذ الاحتياطات عند استخدامها لبعض الأشخاص، التي ممكن مع تناول الطحينة لفترات طويلة تسبب لهم أي ضرر.
لقاء ياسمين عبد العزيز الحلقة كاملة في برنامج معكم مع منى الشاذلي - YouTube
منى الشاذلي مع ياسمين عبد العزيز الحلقه كامله بالتشكيل
مع منى الشاذلي ياسمين عبد العزيز (الحلقة كاملة) - YouTube
منى الشاذلي مع ياسمين عبد العزيز الحلقه كامله حسن البلام
لقد قامت الفنانة ياسمين عبد العزيز بالظهور من خلال أحد حلقات البرنامج الخاص بالإعلامية المصرية المشهورة منى الشاذلي، حيث أن الحلقة التي ظهرت من خلاها الفنانة ياسمين عبد العزيز قد عملت على حدوث ضجة كبيرة جدا في مصر وفي كافة انحاء الوطن العربي وذلك بسب التصريحات التي صرحت بها الفنانة ياسمين عبد العزيز، كما يمكنكم مشاهدة حلقه ياسمين عبد العزيز مع منى الشاذلى الحلقه كامله من خلال الرابط التالي مــــن هــــنـــــا.
لمشاهدة رابط حلقه ياسمين عبد العزيز مع منى الشاذلى الحلقه كامله الضغط: