الجاكوزي واحد من الوسائل الاسترخاء التي تسعي كثير من الأسر لاقتنائه لرفع مستوى الرفاهية بالمنزل، تعتمد فكرة الجاكوزي على حركة الماء الدائرية عبر مضخة معينة تقوم بعمل ذبذبات داخل الماء تقوم بعمل استرخاء للعضلات ويمكن استخدام الماء البارد او الحار أو خلطهما معاً وذلك حسب الرغبة وحسب الجو
فوائد الجاكوزي
تدليك عضلات الجسم عن طريق الماء مما يؤدي إلى تقويتها وتخفيف آلامها، وتخفيف آلام التمارين العنيفة بعد ممارسة الرياضة، وعلاج الشد العضلي، والتشنجات العضلية. الشعور بالاسترخاء الكامل والراحة والارتخاء، وخاصة بعد الجلوس في الجاكوزي الساخن، وبالتالي المساعدة على النوم الهادئ والعميق والمريح. فتح مسام الجلد، وبالتالي زيادة قدرة الجسم على التخلص من فضلاته عن طريق العرق. تنشيط الدورة الدموية، وتنبيه الدماغ، وتنشيط الجسم، والشعور بالنشاط والحيوية، وخاصة بعد الجلوس في الجاكوزي البارد. استخدام الجاكوزي الحار والبارد وفوائدهما | سوبر ماما. التخفيف من آلام العظام، والروماتيزم، والتهابات المفاصل، وآلام الرقبة والظهر والأكتاف. إزالة خلايا الجلد الميتة. حرق السعرات الحرارية، لذلك قد يكون مفيداً في إزالة الوزن الزائد، والمحافظة على الرشاقة. تخفيف الصداع، وإزالة التوتر العصبي والقلق.
- استخدام الجاكوزي الحار والبارد وفوائدهما | سوبر ماما
- زهرة الخليج - وفاء موصللي وابنتها نايا: من ستسبق للزواج؟
استخدام الجاكوزي الحار والبارد وفوائدهما | سوبر ماما
فالرياضيين يتعرضون بشكل مستمر لآلام في القدمين نتيجة الحركة الزائدة مقارنة بغيرهم. يحد من خطر التعرض للقدم الرياضي، حيث يوجد العديد من الناس ممن يعانون من التعرض للقدم الرياضي التي تأتي بسبب الفطريات. وعلى سبيل العلم، لا يعمل الملح الإنجليزي على قتل الفطريات المسببة لحدوث مشكلة القدم الرياضي. بل يساعد على إزالة الرطوبة، وهذا يجعل القدمين غير مؤهلة لتكون مكانًا مناسباً للفطريات. يساعد في عملية تقشير الجلد، وإزالة الميت منه، واستبداله بجلد صحي جديد، ولتقشير الجلد. فقط قم بنقع قدميك في مقدار من الملح والماء لتحصل على قدم ناعمة ورطبة، ولا تنس تجفيف القدمين بشكل جيد عقب الانتهاء. الحد من وجود الرائحة السيئة في القدمين، وهذا نتيجة إزالة البكتيريا المسببة لتلك الرائحة. اقرأ أيضًا: مقارنة بين وقت اللياقة برو والعادي
الجاكوزي البارد والعضلات
مقالات قد تعجبك:
خلال سطور مقال فوائد الجاكوزي البارد للعضلات والملح للقدمين. نقول أن الأشخاص الذين يهتمون بالرياضة والألعاب الرياضية يتعرضون من وقت للثاني لانقباضات عضلية وتشنجات تمنعهم من إكمال النشاطات، وأيضًا تصيبهم آلام قوية نتيجة ذلك. من هنا يعد الدافع الرئيسي لانتشار الجاكوزي البارد هو كونه حل لهذه المشاكل.
التمتع بأجواء رائعة ومميزة، حيث ُيعد الجاكوزي مكان للرفاهية به الكثير من العناصر التي تجعله ساحر وجذاب. يُقلل من أعراض مرض السكر ، قد أوضحت معظم الدراسات أن الجاكوزي يُقلل من نسبة السكر في الدم بشكل مناسب، ويعمل على منح الجسم الرشاقة دون عمل أي تغيير في النظام الغذائي. يُقلل من الصداع بشكل كبير فهو يعمل على توسيع الأوعية الدموية. يُساعد في تقليل ضغط الرأس مما يساهم في التخلص من الصداع، ويمنح الإحساس بالراحة والاسترخاء والدف. تابع أيضاً قراءة: رجيم الماء لانقاص الوزن خلال شهر واهم فوائده
طريقة استخدام الجاكوزي
لكي يتم استخدام الجاكوزي بشكل مُناسب وسليم يجب إتباع بعض النقاط من أجل الحصول على فوائده وتجنب مخاطره، ويتم الاستخدام السليم له عن طريق إتباع الآتي:
يتم ملأ الجاكوزي باستخدام خلاط الماء سواء البارد أو الحار حسب الرغبة، ويجب موازنة درجة حرارة الماء وهي أن تكون دافئة بشكل مُناسب للجسم حتى لا تحرقه وذلك في حال الجاكوزي الحار. بعد الانتهاء من ملئ الجاكوزي ستدخل المياه إلى المضخة بواسطة فتحة واحدة، وسوف تعمل المضخة على دفع الماء عن طريق الفتحات التي تعمل على تدليك العضلات الموجودة في الجسم.
أما المسلسل الثاني، فهو مسلسل "الكندوش"، من تأليف: حسام تحسين بيك، إخراج: سمير حسين، إشراف فني: أيمن رضا، وتُجسد فيه دور داية الحارة. أما العمل الثالث، فهو ما زال قيد الكتابة، وهو الجزء الثاني من مسلسل "سوق الحرير"، حيث تُجسد في المسلسل دور "أدهمية/ أم قمر"، وقمر تٌجسد دورها الفنانة كاريس بشار. وفاء موصللي.. من هي؟ وفاء موصللي؛ فنانة سورية شهير، خريجة المعهد العالي للفنون المسرحية دفعة 1981، بدأت مسيرتها في بداية الثمانينات ومستمرة حتى الآن، وتُعد واحدة من نجمات الصف الأول في سوريا. في أرشيف الفنانة وفـاء موصللي أكثر من 180 عملًا فنيًا تنوعوا ما بين المسرح والتليفزيون والسينما والإذاعة، اشتهرت في الوطن العربي بأداء شخصية "فريال" التي تثير المشاكل بين نساء الحارة في مسلسل البيئة الشامية الشهير باب الحارة. شغلت موصللي منصب مديرة قسم التمثيل في المعهد العالي للفنون المسرحية عام 2001، وهي عضو في نقابة الفنانين السوريين ما بعد التخرج مباشرةً، ومن أبرز المسلسلات التي شاركت فيها مؤخرًا: "طريق"، "الحرملك"، "سوق الحرير". اقرأ ايضاً: حلقة طويلة مع الفلكي ميشال حايك في رأس السنة أول منخفض جوي حقيقي ومتكامل سيدخل البلاد مشاريع كهربائية كُبرى للقطر ستنطلق العام القادم وستُحدث نقلة نوعية بالطاقة الكهربائية
زهرة الخليج - وفاء موصللي وابنتها نايا: من ستسبق للزواج؟
تتغنى الفنانة وفاء موصللي بالعلاقة الوطيدة التي تربطها بابنتها الوحيدة نايا ، وتحرص دائماً على تسليط الضوء على الشغف الكبير الذي يزين علاقتهما والذي تخطى رابط الأمومة حتى بات مزيجاً من الحب والصداقة المبنية على الاحترام. ونشرت النجمة السورية مؤخراً صورة وشريط فيديو يجمعها بابنتها الشابة عبر حسابها الرسمي في تطبيق INSTAGRAM ، ظهرتا فيه بإطلالة مميزة لناحية المكياج واللباس ، وتألقتا في المقطع المصور بخفة ظلٍّ لافتة. وفاء موصللي بصحبة ابنتها نايا:
واستطاعت الابنة نايا أن تستحوذ على أنظار المتابعين ، نظراً لجمالها الواضح ومعانيها الجريئة وما تتمتع به من جاذبية عالية ورقيٍّ يهيمنّ دائماً على إطلالاتها. وكانت الفنانة وفاء موصللي قد تنافست خلال موسم دراما رمضان الماضي بخماسية " حب للإيجار " وفي مسلسل " عن الهوى و الجوى " ، كما كان لها مشاركة في مسلسل " ناس من ورق ".
#مشاهير العرب
3 نوفمبر 2021
خطفت الممثلة السورية، وفاء موصللي، أنظار الجمهور نحوها، خلال الساعات الماضية، عندما ظهرت في صورة نادرة، وهي بعمر الشباب رفقة ابنتها نايا الأندلس، عندما كانت طفلة صغيرة. وفي التفاصيل، نشرت نايا الأندلس، ابنة وفاء موصللي، صورة من طفولتها جمعتها بوالدتها في مرحلة شبابها، وذلك عبر خاصية "ستوري" في حسابها على "إنستغرام"، من أجل تقديم التهنئة لوالدتها احتفالاً بعيد ميلادها. وظهرت الأندلس، وهي طفلة رضيعة تحملها والدتها، لتبدو الاثنتان بكامل العفوية، فيما كتبت الابنة معلقة برسالة مؤثرة: "اشتقتلك وياريتنا مع بعض.. كل عام وأنت الشمس بحياتي وبصيص الأمل وحافز الإيمان وأنت أغلى شي بالدني". وأضافت ابنة وفاء موصللي، تقول: "الله يخليلي إياكي ويجمعنا عن قريب، أنت مانك هدية من الله أنت كيان لو ما انوجدتي ما بنوجد ولا بكون، أنت أمي وأبي ورفيقة عمري". إقرأ أيضاً: شهد برمدا تحتفل بعقد قرانها على نجم منتخب سوريا
واختتمت الابنة وهي تثمن دور والدتها في حياتها، وأنها مهما فعلت لن توفيها حقها، فكتبت: "لو شو ما كنت وشو ما صرت ما رح أقدر قدملك ولو شي بسيط من حنانك وتضحيتك وإخلاصك أنت الأمان أنت الحب أنت الوطن.. كل عام وأنت فوق راسي وحبيبة قلبي يا وردتي الحلوة.. بحبك ماما".