ذات صلة سبب انخفاض الضغط عند الحامل ما هي أعراض ضغط الحمل
ارتفاع الضغط في بداية الحمل
يترافق الحمل مع تغيُّرات فيزيائيّة في الجسم تتضمَّن انخفاض ضغط الدم الانقباضيّ، والانبساطيّ في بداية الحمل؛ نتيجة انخفاض مقاومة جدارن الأوعية الدمويّة الطرفيّة، وينعكس ذلك في الفترة الأخيرة من الحمل، إذ يرتفع ضغط الدم للمرأة الحامل في الوضع الطبيعيّ، ويتوجَّب الحرص على التمييز بين الارتفاع الطبيعيّ للضغط في فترة الحمل، وارتفاع الضغط المرضيّ. [١]
أسباب ارتفاع الضغط في بداية الحمل
هناك العديد من الأسباب التي تُؤدِّي إلى ارتفاع ضغط المرأة في بداية الحمل، ومنها: [٢]
بلوغ سنِّ الأربعين، أو أكثر. التدخين، وشرب الكحول. زيادة الوزن. ممارسة العديد من الأنشطة. الحمل الأوَّل. الحمل بأكثر من جنين. وجود تاريخ عائليّ لارتفاع الضغط أثناء الحمل. الحمل بطفل الأنابيب. أنواع ارتفاع الضغط أثناء الحمل
تتضمَّن أنواع ارتفاع ضغط الدم عند الحامل ما يأتي: [٣]
ارتفاع ضغط الدم المزمن: هو ارتفاع في ضغط الدم قبل الحمل، أو قبل الأسبوع العشرين من الحمل، ولا يُرافق الإصابة به ظهور أيّة أعراض؛ لذلك يصعب الكشف عن الإصابة به في البداية.
ارتفاع الضغط في بداية الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
سؤال من أنثى سنة
الحمل والولادة
21 فبراير 2016
811
حامل في بداية الشهر السادس وعندي ارتفاع ضغط مع بعض الانتفاخات ماهي اسباب ذلك وكيفية الوقاية من ذلك
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يجب مراجعة الطبيب بأسرع وقت ممكن حيث أن ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل مع ارتفاع نسبة البروتين في البول وانتفاخ أو تورم في القدمين والساقين واليدين قد يكون دليلاً على الإصابة بما يعرف باسم تسمم الحمل. ومن الجدير بالذكر أنه يجب تشخيص هذه الحالة على الفور لأنها حالة خطيرة تهدد حياة الأم والجنين. ويجب العلم أنه في حال تسمم الحمل لا يوجد علاج نهائي سوى بولادة الطفل وهذا ما يحدده الطبيب المختص بناء على شدة التسمم ومدى أداء الطفل وغيرها.
ارتفاع الضغط في بداية الحمل في
قد يَجرِي تنويمهنّ في المستشفى حتى نهاية الحمل. وقد يوصي الأطباء بإنهاء الحمل إذا تفاقمت حالتهنَّ. تُدرَّب النساء على طريقة قياس ضغط الدَّم في المنزل. يقوم الأطباء بشكلٍ دوريٍّ بإجراء اختباراتٍ لمعرفة مدى كفاءة عمل الكلى والكبد وإجراء تصوير بتخطيط الصدى لمعرفة مدى سلامة نموِّ الجنين. إذا كانت النساء الحوامل مصاباتٍ بارتفاعٍ متوسِّطٍ إلى شديدٍ في ضغط الدَّم، فإنَّه يجري توليد الطفل عادةً ما بين الأسبوعين السابع والثلاثين والتاسع والثلاثين من الحمل. وتجري الولادة في وقتٍ مُبكِّرٍ أكثر إذا كان نموُّ الجنين بطيئًا أو عند وجود مشاكل عند الجنين أو إذا كانت المرأة تعاني بشدَّة من مقدمات الانسمام الحملي. ميثيل دوبا Methyldopa حاصرات بيتا (الأكثر شيوعًا: لابيتالول labetalol) حاصرات قنوات الكالسيوم (مثل: نيفيديبين nifedipine) ولكن، يَجرِي إيقاف استعمال مثبطات الإنزيم المُحوِّل للأنجيوتنسين خلال فترة الحمل وخصوصًا خلال الثلثين الأخيرين منه. حيث يمكن أن تتسبَّب هذه الأدوية في حدوث عيوب خِلقيَّة في السبيل البولي عند الجنين. ونتيجةً لذلك، قد يتوفَّى الطفل بعد الولادة بقليل. جرى إيقاف حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2 لأنها تزيد من خطر حدوث مشكلات في الكلى والرئة والهيكل العظمي وتسبب الوفاة في الجنين.
ارتفاع الضغط في بداية الحمل والعقم
عمر المرأة: إنّ النساء اللواتي تجاوزن سن الـ 35 تزداد فرصة إصابتهن بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. نوع الحمل: إذ إنّ المرأة الحامل بحمل متعدد تزداد فرصة إصابتها بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، وذلك نتيجة بذل الجسم مجهودًا إضافيًّا لتغذية الأجنة داخل الرحم. تشخيص ارتفاع ضغط الدم عند الحامل
تختلف قراءة ضغط الدم حسب المجهود المبذول والطعام والراحة، وقد حدد المختصون فئات ضغط الدم على الأسس الآتية [٤]:
ضغط الدم الطبيعي: إذ تكون قراءة الضغط 80/120، وتفسر هذه القراءة بأن ضغط الدم الانقباضي أقل من 120 ملم زئبق، وهو الدم الناتج عن انقباض عضلة القلب لدفع الدم عبر الأوعية الدموية إلى باقي أعضاء الجسم، وإن قراءة الضغط الانبساطي الناتج عن انبساط عضلة القلب للسماح للدم بالتدفق إلى القلب أقل من 80 ملم زئبق. ارتفاع ضغط الدم البسيط: إذ تتراوح قراءة ضغط الدم الانقباضي من 120-129 ملم زئبق، والانبساطي أقل من 80 ملم زئبق. ارتفاع ضغط الدم في المراحل الأولى: تكون قراءة ضغط الدم الانقباضي بين 130-139، والانبساطي بين 80-89 ملم زئبق. ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثانية: تكون قراءة الضغط أعلى من 90/140 ملم زئبق، إذ يتراوح معدل ضغط الدم الانقباضي من 140-159 ملم زئبق، والانبساطي بين 90-99 ملم زئبق.
وسيخبرك الطبيب بما هو أفضل ضغط دم بالنسبة لك أثناء الحمل، وسيساعدك على وضع خطة لخفض ضغط الدم لديك بأمان والحفاظ عليه عند المستويات الطبيعية، وهذا يعتمد على نوع ارتفاع ضغط الدم. طرق خفض الضغط للحامل في المنزل
يجب أن تقومي بالمناقشة مع الطبيب، لتحديد الأدوية التي يجب أخذها في حالة ارتفاع ضغط الدم في المنزل، منعا لأي سوء تصرف في أي حالة طارئة، أيضا اهتمامك باتباع أسلوب حياة صحي، هو من العوامل الأساسية للوقاية من ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل، ويتم ذلك من خلال:
ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لحالتك الصحية خلال الحمل، أو بعض الأنشطة الخفيفة، ويمكنك مناقشة الطبي فيها. الحفاظ على ترطيب جسمك، من خلال شرب الماء بالكميات الكافية، وأيضا يمكنك مناقشة الطبيب فيها، والاستعانة بالتطبيقات الصحية على الهاتف لتذكرك بمواعيد شرب الماء. الالتزام بتجنب السجائر والكحوليات، والابتعاد قدر الإمكان عن كل محفزات التوتر. نصائح غذائية للحامل لعلاج ضغط الدم المرتفع عند الحامل
نشدد على أهمية اتباع نظام غذائي صحي، لتمر فترة الحمل بسلام، خصوصا إن كان يوجد تاريخ عائلي مع ارتفاع ضغط الدم، ومن النصائح التي يجب مراعاتها في نظامك الغذائي، مع استشارة الطبيب بالطبع:
تجنب الملح الزائد في الطعام، والانتباه لمقدار الأطعمة التي تحتوي على الملح في الأساس.
كرري ذلك على الأقسام المتبقية من الشعر. إذا كان لديك أي بقايا من القناع، فقومي بوضعه على أطراف شعرك. ضعي شعرك على شكل كعكة واتركي القناع لمدة 45 دقيقة إلى ساعة (أو أكثر إذا كان لديك الوقت). ثم اغسليه. اقرئي أيضًا: الدليل الشامل حول طرق علاج تساقط الشعر
ماسك زيت جوز الهند والعسل لتقوية الشعر الكيرلي
زيت جوز الهند ممتاز لتقليل التكسر وحماية شعرك من فقدان البروتين. العسل مطر ، مما يعني أنه يساعد على إعادة الرطوبة إلى المناطق التالفة من شعرك. سيزيد ذلك من قوة شعرك وصحته، ويساعد على حمايته من التقصف والتلف. تعمل هذه المكونات البسيطة جنبًا إلى جنب على إصلاح المناطق التالفة بفعالية وتحسين صحة شعرك بشكل عام. 1/2 كوب زيت جوز الهند المذاب 1/4 كوب عسل
أضيفي الزيت والعسل إلى القدر. أشعلي النار على درجة حرارة منخفضة / متوسطة، وقلّبي باستمرار حتى تذوب المكونات وتندمج. يُرفع القناع عن النار ويُسكب في وعاء آمن للحرارة. اتركيه يبرد لمدة دقيقة أو دقيقتين ، لكن ليس لفترة طويلة ، وإلا سيتجمد الزيت. بمجرد أن يبرد بدرجة كافية، ضعي الماسك من الجزء الأوسط من شعرك الجاف إلى الجذور. أهم نصائح لصاحبات الشعر الكيرلي. بعد تغطية جميع المناطق، ضعي شعرك على شكل كعكة واتركي الماسك لمدة ساعة.
أهم نصائح لصاحبات الشعر الكيرلي
تابعي المزيد: خلطات الألوفيرا لمشاكل تساقط الشعر
خلطة زبدة الشيا العسل والقشدة
ملعقة كبيرة من زيت اللوز
ملعقتا عسل
ملعقة كبيرة من القشدة الطريقة:
امزجي جميع عناصر الخلطة، وافردي الماسك جيدًا على الشعر، واتركيه مدة لا تقل عن 35 دقيقة قبل أن يشطف بالماء. تابعي المزيد: الكركديه لمعالجة تساقط الشعر وتعزيز نموه
ربما تواجه النساء صاحبات الشعر الكيرلي بعض الصعوبة في سبيل ترويض خصل شعرهن بالشكل الذي يتمنينه، ويلجأن نتيجة لذلك لبعض الحيل، على أمل ترويضه والسيطرة عليه، كما استعانتهن ببعض أنواع الكريمات ومستحضرات الجيل، التي يُرَوَّج لها إعلانيا على أنها من أفضل المنتجات التي تفيد نوعية الشعر الكيرلي. لكن الحقيقة هي أن الشعر يكون أكثر جفافا حين يكون من النوع الكيرلي، نتيجة لعدم قدرة زيوت الجسم الطبيعية على إشباع كامل الخصل بشكل متساو، وهنا تكمن أهمية استخدام الزيوت لترطيب الخصل وتعزيز حيويتها ونضارتها بشكل كبير. وفيما يلي أفضل 3 زيوت للشعر الكيرلي:
زيت إكليل الجبل (الروزماري)
يستخلص من نبات الروزماري المعروف باسم "إكليل الجبل"، ويعد محفزا قويا لنمو الشعر، ويتميز بخواصه المضادة للأكسدة والمضادة للميكروبات. ويشتهر كذلك بدوره في تخفيف ومنع أعراض قشرة الرأس، تعزيز الدورة الدموية ومنع تساقط الشعر. ويمكنك استخدامه مع شامبو أو بلسم عند غسل الشعر، ويمكن استخدام هذا الخليط أيضا في تدليك الفروة لمدة 5 دقائق على الأقل ومن ثم شطفها بالماء. زيت يلانغ يلانغ
يستخلص من زهور نبتة يلانغ يلانغ، ويساعد على خلق البيئة المثالية بفروة الرأس، بتغذيته البصيلات وتعزيز حيويتها في نهاية المطاف، كما أنه يساعد على معالجة مشكلة تساقط الشعر وتلف الشعر عبر تحفيز الغدد الدهنية وزيادة إنتاج الزهم.