التهاب الفقار اللاصق عبر محيط بالتفصيل، يعد هذا النوع من الالتهاب من أكثر الأنواع التي تصيب العمود الفقري بالرغم من عدم معرفة الكثيرين به، فهو يصنف ضمن الأمراض المناعية الذاتية التي يقوم فيها الجهاز المناعي بتوجيه دفاعه ومحاربة الأنسجة السليمة في جسم الإنسان، كما يشعر المصاب بالعديد من الأعراض أهمها آلام في منطقة أسفل الظهران. اسباب التهاب الفقار اللاصق
التهاب الفقار اللاصق
يسمى أيضًا هذا الالتهاب باسم التهاب الفقار القسطي ويتسبب في آلام شديدة في العمود الفقري ويعاني المريض من صعوبة في الحركة بشكل جيد. تعد الأسباب لالتهاب الفقار اللاصق غير معروفة بشكل كلي، وهناك بعض الأسباب التي توصلت إليها الدراسات وهي:
يرتبط هذا النوع من الالتهابات بالعوامل الوراثية بشكل كبير. يعد الأشخاص الذين يمتلكون جين معين يدعي HLA-B27 هم الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب الفقار اللاصق. يمتلك بعض الأشخاص هذا الجين بالرغم من ذلك لا يصابون بالالتهاب. يصعب إلى الآن تحديد السبب الأساسي في الإصابة بالتهاب الفقار اللاصق. التهاب الفقار اللاصق خطير
يمثل هذا النوع من الالتهاب خطورة على صحة الإنسان وذلك بسبب الأعراض الشديدة التي تظهر خاصة تصلب الرقبة وتكمن خطورته فيما يلي:
يمكن أن يستمر هذا الالتهاب مدى الحياة ويصبح الإنسان يعاني منه بدون أي علاج.
لمرضى التهاب الفقار اللاصق.. 7 معلومات لا غنى عنها
ألم وتصلب يزداد سوءا مع الراحة والاستلقاء، ويبدأ بالتحسن مع الحركة و الرياضة
آلام في الظهر في الليل و الأوقات المبكرة من الصباح
الشعور بالتصلب في الصباح عادة ما يقل مع الحركة. ثانيًا، المراحل المتأخرة: و التي تحدث مع تقدم المرض؛ ومنها:
الالتهاب الذي يصيب المفاصل و مناطق ارتباط الأوتار مع العظم مما يؤدي إلى التصاق الفقرات مع بعضها و من هنا جاءت تسمية هذا المرض، هذا الالتصاق يؤثر على حركة الفقرات و ليونتها، مما يقلل من تمدد الصدر للتنفس، و بالتالي صعوبة وضيق في التنفس. و يمكن للالتهاب أن يصيب مفاصل الأصابع،و اليد، و القدم ، مما يؤدي إلى محدودية الحركة. قد يؤدي إلى التهاب في الرئتين، و القلب، و العينين مسببا التهاب القزحية والتهاب العنبية مما يسبب ألم في العين واحمرارها و يزيد من حساسيتها للضوء. يؤدي أيضا لارتفاع درجة الحرارة ، وفقدان الشهية، والشعور بالإرهاق. تشخيص التهاب الفقار اللاصق
ليتم تشخيص التهاب الفقار اللاصق بالشكل الصحيح، على طبيبك أن يقوم بتقييم التاريخ الطبي، و إجراء الفحص السريري، و قد يتطلب أيضا بعض فحوصات الدم، و صورة أشعة للمفصل العجزي الحرقفي. ولأنّ التهابه و التغير في شكله من العلامات الأساسية للإصابة بالتهاب الفقار اللاصق، و في حال كانت الأعراض ترجح التهاب الفقار اللاصق و كان الأشعة السينية طبيعية، قد يقوم طبيبك بإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي، حيث تظهر به المفاصل بشكل أفضل و يمكنه التقاط الخلل في المراحل المبكرة للمرض.
ماهو التهاب الفقار اللاصق الذي يصيب النساء أكثر من الرجال - مجلة هي
التوقف عن التدخين: يزيد الدخان من تأثير التهاب الفقار اللاصق على الرئة، لذلك فإن التوقف عن التدخين يقلل من تطور المرض. الحفاظ على وضعية جيدة للجسم: لأن التهاب الفقار اللاصق قد يجعل الفقرات تندمج مع بعضها عليك الحفاظ على وضعية صحية و جيدة للجسم؛ حتى تندمج بطريقة خاطئة تؤثر على هيكلية الجسم. في العمل: عليك ألا تطيل ثني ظهرك، وعليك التناوب بين الحركة و الجلوس لتقليل من احتمالية تصلب المفاصل. المصادر
Arthritis Foundation (2018) Ankylosing Spondylitis, Available at: (Accessed: 20 November 2018). American College of Rheumatology (2013) Spondyloarthritis, Available at: (Accessed: 20 November 2018). مراجعة علمية وتدقيق لغوي: د. سائد عودة
ما هو مرض التهاب الفقار اللاصق وأبرز مضاعفاته على أعضاء الجسم؟ - اليوم السابع
العلاج يُمثل العلاج الطبيعي جزءًا مهمًّا من العلاج ويمكنه تحقيق عدد من الفوائد، بداية من تخفيف الألم وحتى تحسين القوة والمرونة. ويستطيع اختصاصي العلاج الطبيعي تصميم تمارين مخصصة تناسب احتياجاتك. للمساعدة في الحفاظ على وضعية سليمة للجسم، قد تتعلم ما يلي:
تمارين النطاق الحركي وتمارين الإطالة
تمارين تقوية عضلات البطن والظهر
وضعيات النوم والمشي الصحيحة
الجراحة لا يحتاج أغلب المصابين بالتهاب الفقار المقسِّط إلى الخضوع للجراحة. وقد يوصَى بإجراء عملية جراحية إذا كان المريض يعاني من ألم شديد، أو إذا تضرر مفصل وركه بدرجة شديدة تستدعي استبداله. للمزيد من المعلومات
نمط الحياة والعلاجات المنزلية يمكن أيضًا السيطرة على التهاب الفقار المقسِّط عن طريق اتباع نمط حياة صحي. حافِظ على نشاطك. يمكن للرياضة أن تخفف الألم، وتحافظ على المرونة، وتحسِّن وضعية الجسم. امتنِع عن التدخين. إذا كنت تُدخِّن، فأقلِع عن التدخين. التدخين ضار بالصحة عمومًا، ولكنه قد يسبب مشاكل أخرى للأشخاص المصابين بالتهاب الفقار المقسِّط، ومنها إعاقة التنفس. تدرَّب على وضعية جيدة للجسم. يمكن للوقوف أمام المرآة في وضعية مستقيمة أن يساعد في تجنب المشاكل المرتبطة بالتهاب الفقار المقسِّط.
تمرين الحائط الساقط ويتجلى في الجلوس على الحائط ويتم إسناد الظهر مقابل الحائط ثم يتم فرد القدمين بعرض الكتفين وبعيداً عن الحائط، يتم تحريك الظهر ببطئ على الحائط ويستغرق الأمر وقتاً، ويجب العمل على الوصول إلى النقطة التي يكون فيها الفخذين متوازيين مع الأرض، أي وكأن الجسم جالساً على كرسي، يجب الاستمرار بهذه الحركة لمدة 5 إلى 10 ثوان، وتُكرر ثلاث أو خمس مرات في الأسبوع. تمرين بلانك ويتم تنفيذه عن طريق الوقوف مع وضع القدمين على الأرض والذراعين على منضدة المطبخ ثم الركوع على حصيرة ووضع الساعدين على الأرض والعمل على دفع الرجلين للخلف بالإضافة إلى التوازن على أصابع القدمين، ثم العمل على الضغط على عضلات البطن والمؤخرة حتى يبقى الجسم في خط مستقيم، ويجب المحافظة على الرقمة بأن تكون متماشية مع العمود الفقري، يجب الاستمرار لمدة 5 ثوان ويتم تكرار هذا التمرين 3 إلى 5 مرات في الأسبوع. [2]
تمرين رفع الساق ويتم عن طريق رفع الساق أثناء الوقوف حتى يتم تخفيف ضيق الوركين ويتم بواسطة الإمساك بظهر الكرسي، بشرط المحافظة على استقامة الظهر مع الانحناء الخفيف في الركبتين، ثم رفع إحدى الرجلين إلى الجانب بحيث تبعد بضع بوصات عن الأرض ثم يتم خفضه مرة أخرى إلى وضع البداية، وبعد ذلك يتم ركل نفس الساق للخلف مباشرة حتى 45 درجة ولا ننسى تجنب الانحناء عند منطقة الخصر، يجب تكرار هذه الحركة من 10 إلى 15 مرة في كل ساق، وتكرر هذه الحركة من 3 إلى 5 مرات في الأسبوع.
يعمل بزاوية 360 درجة يتم تركيبه فالسقف
حساس حساسات الاضاءه النور على حركة الجسم مستش
وللمزيد عن استخدام الأسلاك (wires) اضغط هنا. حساس حركة لتشغيل الاضاءة &Middot; حساس حساسات الاضاءه النور على حركة الجسم مستش. تجربة وتشغيل الدائرة
يجب أن يمر التيار من البطارية 9 فولت إلى ملف الريلاي Coil ولكن الدائرة مفتوحة الآن بواسطة الترانزيستور، وعند تحرك جسم أمام حساس الحركة تمر إشارة خرج من الحساس إلى طرف قاعدة الترانزيستور Base فيعمل الترانزيستور كمفتاح ويصل طرفي Collector و Emitter فيمر تيار البطارية بملف الريلاي فيتلامس طرفي الريلاي ويضاء المصباح، هذا يتم بسرعة، وعند توقف حركة الجسم تنعدم إشارة الخرج من الحساس فتفصل الدائرة بواسطة الترانزيستور. يمكنك تجربة محاكاة الدائرة من هنا ، وفى هذا الرابط ستجد الدائرة مرسومة كما هو مُوضح بالأعلى، للتشغيل اضغط على زر Start Simulation لبدء المحاكاة، بعد ذلك اضغط على حساس الحركة PIR ستجد منطقة مظللة وبها دائرة صغيرة، المنطقة المظللة هى دلالة لمدى تغطية الحساس، والدائرة الصغيرة هى الجسم المتحرك، ما عليك فعله هو تحريك الدائرة الصغيرة لتفعيل عمل الحساس وستجد المصباح يعمل. يمكنكم تحميل رسم وتصميم الدائرة ببرنامج Fritzing من هنا. ولتحميل برنامج Fritzing المجاني من خلال الموقع الخاص اضغط هنا.
حساس حركة لتشغيل الاضاءة &Middot; حساس حساسات الاضاءه النور على حركة الجسم مستش
وللمزيد عن استخدام الأسلاك (wires) اضغط هنا. تجربة وتشغيل الدائرة
يجب أن يمر التيار من البطارية 9 فولت إلى ملف الريلاي Coil ولكن الدائرة مفتوحة الآن بواسطة الترانزيستور، وعند تحرك جسم أمام حساس الحركة تمر إشارة خرج من الحساس إلى طرف قاعدة الترانزيستور Base فيعمل الترانزيستور كمفتاح ويصل طرفي Collector و Emitter فيمر تيار البطارية بملف الريلاي فيتلامس طرفي الريلاي ويضاء المصباح، هذا يتم بسرعة، وعند توقف حركة الجسم تنعدم إشارة الخرج من الحساس فتفصل الدائرة بواسطة الترانزيستور. يمكنك تجربة محاكاة الدائرة من هنا ، وفى هذا الرابط ستجد الدائرة مرسومة كما هو مُوضح بالأعلى، للتشغيل اضغط على زر Start Simulation لبدء المحاكاة، بعد ذلك اضغط على حساس الحركة PIR ستجد منطقة مظللة وبها دائرة صغيرة، المنطقة المظللة هى دلالة لمدى تغطية الحساس، والدائرة الصغيرة هى الجسم المتحرك، ما عليك فعله هو تحريك الدائرة الصغيرة لتفعيل عمل الحساس وستجد المصباح يعمل. يمكنكم تحميل رسم وتصميم الدائرة ببرنامج Fritzing من هنا. ولتحميل برنامج Fritzing المجاني من خلال الموقع الخاص اضغط هنا. ويمكنك أيضاً البحث في الموقع عن تصميمات ورسومات لدوائر مختلفة واسعة المجال وتطبيقات متنوعة ورائعة (جربها الآن).
وكثيراً ما يأتى به Dry أو فصل فى لحام جزء معين او قطعه معينه وبعد إعادة اللحام يعمل الانفيرتر كما كان من قبل وهذه صورة موضحه لأهم العناصر التى يحدث بها فصل نتيجة ارتفاع درجة حرارة الانفيرتر مع مرور الوقت. وكما نلاحظ انه تم اعادة اللحام ليعمل من جديد
وهنا أيضاً صورة توضح جزئية أخرى يحدث بها نفس المشكلة
إلى هنا قد نكون انتهينا من هذه الجزئية ولكن قبل ان نتطرق إلى العنصر الثالث أحب ان أوضح لكم أفضل وأسرع طريقة لاختبار الانفيرتر عن طريق
Power Supply العادى
شرحنا لكم من قبل الدخل الخاص بالانفيرتر وعن طريقه سنشرح لكم كيفية إختباره بالشكل الصحيح
وضعنا لكم شرح مصور لهذا الاختبار
ما سنحتاج إليه فى هذا الاختبار.