[٢]
قطط ماين كون
قطط ماين كون (بالإنجليزية: Maine Coon) هي قطط تمتلك فرواً كثيفاً ذات ألوان متعددة، وتم اكتشافها في نهاية السبعينات من القرن العشرين، وبعض هذه القطط تمتلك أكثر من خمس أصابع في أقدامها وهذا يساعدها على الصيد. [٢]
القطط الحبشية
أصل القطط الحبشية (بالإنجليزية: Abyssinian) يعود إلى إثيوبيا، ولون فروها يكون بين البرتقالي والأحمر. [٢]
قطط الهملايا
تنتج قطط الهملايا (بالإنجليزية: Himalayan) من تزاوج القطط السيامية مع القطط الشيرازية، إلى حين الحصول على قطط بالمزايا المطلوبة. كيف أعرف نوع قطتي - موقع مصادر. [٣]
القط راغدول
القط راغدول (بالإنجليزية: Ragdoll) هو قط سهل الانقياد، شكله يشبه القط السيامي طويل الفرو، وعيونه زرقاء، وتصرفاته قريبة من تصرفات الكلاب. [٢]
قط البنغال
قطط البنغال (بالإنجليزية: Bengals) تشبه القطط البرية فهي تحب الحركة كثيراً، وتتميز بألوانها المتعددة، ونتجت قطط البنغال من تزاوج القطط البرية مع القطط المنزلية. [٢]
القطط البورمية
القطط البورمية (بالإنجليزية: Birmans) عيونها زرقاء وفروها ذو طول متوسط وتشبه قطط الرادغول كثيراً. [٢]
قط ديفون ريكس
قط ديفون ريكس (بالإنجليزية: Devon Rex) لديه جسم نحيل وشعر قصير ومجعد، فروها ناعم، وآذانها كبيرة، وتحب اللعب والحركة.
كتب كيف أعرف نوع قطتي - مكتبة نور
قط البورميلا. القط السيبيري. غيرها كثيرةً، وكلٌ له صفاته وحجمه ولونه ولا ننسى طريقة التعامل معه بناءً على صفاته كما ذكرنا في السابق.
كيف أعرف نوع قطتي - موقع مصادر
اقرا ماهي حقيقة خطورة تربية القطط في المنزل
12- قط الهيمالايا
وهو من سلالة القطط الفارسية ذات الشعر الطويل، وعيناه تكون زرقاء، وهذا القط لا يستطيع القفز حيث أن قدماه قصيرتان جدا، وحجمه أكبر من القطط السيامية ويغلب عليه اللون الأبيض أو الكريمي، وهو قط جميل واجتماعي جدا وذكي.
*)القط ميست الأسترالي. *) قط البورميلا. *) القط السيبيري. غيرها كثيرةً، وكلٌ له صفاته وحجمه ولونه ولا ننسى أسلوب التداول معه تشييدً على صفاته كما ذكرنا في الماضي.
من أمثلة الأدوية المنتمية لهذه العائلة:
أتور أقراص:وهذا الدواء يحتوي علي المادة الفعالة اتورفاستاتين. هل دواء أتور له دور في التخسيس؟؟
الإجابة هي أنه حتي الآن ليس هناك دراسه أكيدة تؤكد أن دواء أتور يسبب نقص أو زيادة في الوزن ،حيث أن هناك بعض المرضي يعانون من زيادة في الوزن مع تناول دواء أتور ،حيث أنه يقوم بزيادة شهيتهم للطعام. دواء أتورستات:يحتوي هذا الدواء علي المادة الفعالة أتورفاستاتين. هل يقوم دواء أتورستات بتقليل الوزن! ؟
مثله مثل دواء أتور،لا يوجد ما يثبت فعاليته في تخفيض الوزن من عدمه. دواء ليبيتور: يحتوي هذا الدواء علي المادة الفعالة اتورفاستاتين. وأيضا لا يوجد بحث أو دراسة تؤكد فعالية دواء أتورستات في خفض الوزن. دواء كريستور:يحتوي هذا الدواء علي المادة الفعالة روزوفاستاتين. هل حبوب الكولسترول تنزل الوزن الصرفي لكلمة. هل يقوم دواء كريستور بأي دور في التخسيس؟؟
لا ينصح بتناول دواء كريستور بغرض انقاص الوزن والأفضل تناوله بغرض علاج ارتفاع الكوليسترول فقط. دوار اتور
أدوية النياسين:
هذه الأدوية تقوم بمنع تصنيع الدهون الثلاثية في الكبد ،وبالتالي تقل مستويات الدهون في الدم،كما تقوم بمنع تكسير الكوليسترول الجيد وبالتالي يزداد مستوي الكوليسترول الجيد في الدم.
هل حبوب الكولسترول تنزل الوزن المناسب للطول
غني بفيتامين ج: يتميز الملفوف باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج، أو ما يعرف بحمض الأسكوربيك، وتجدر الإشارة إلى أن هذا الفيتامين قابل للذوبان في الماء، ومهم في عملية إنتاج الكولاجين ، الذي يعد من أكثر البروتينات وفرة في الجسم؛ إذ يفيد الكولاجين في تعزيز مرونة وبنية الجلد، والذي يعد أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة الأوعية الدموية، والعظام، والعضلات. التقليل من مستويات الكوليسترول في الدم: يتميز الملفوف باحتوائه على مادتين تفيدان في التقليل من مستويات الكولسترول السيئ في الدم؛ وهما: مادة الستيرول المحتوية على فيتوستيرول، والتي تعرف بأنها من المركبات النباتية التي تفيد في خفض الكولسترول الضار، وأيضًا الألياف القابلة للذوبان من خلال الارتباط بالكولسترول في الأمعاء، والحد من امتصاصها في الدم. التقليل من ضغط الدم المرتفع: يحتوي الملفوف على عنصر البوتاسيوم الذي يعد من المعادن المهمة في الجسم، والذي يُفيد في تنظيم مستويات ضغط الدم من خلال مواجهة أضرار الصوديوم في الجسم، وتجدر الإشارة إلى أن ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى تعرضك للإصابة بسكتة الدماغية، وأمراض القلب، وبالتالي فإنه ينصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في التقليل من تناول الملح.
اقرأ أيضًا: أفضل 5 تطبيقات لخفض الكوليسترول
4- الامتناع عن تناول الدهون المفيدة
بالطبع يجب التخلص من الدهون الموجودة في الطعام، لكن هذا لا يعني أنه يجب الامتناع عن تناول كل الدهون، حيث يحتاج الجسم إلى الدهون غير المشبعة الأحادية وغير المشبعة الصحية الموجودة في زيت الزيتون، والزيتون، والمكسرات مثل الجوز واللوز، وأحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك باعتدال. 5- عدم قياس نسبة الكوليسترول في الدم
ليس هناك أعراض محددة لارتفاع الكوليسترول، لذا إذا لم يتم إجراء اختبارات الكوليسترول، فربما لا يدرك الشخص ذلك، ومن ثم يجب فحص نسبة الكوليسترول في الدم كل 4 إلى 6 سنوات بدءًا من عمر 20 عامًا أو بشكل متكرر أكثر إذا كنت تشعر بخطر. هل حبوب الكولسترول تنزل الوزن المناسب للطول. 6- حظر بعض الأطعمة
إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع الكوليسترول، يراعى مراقبة كمية الدهون في النظام الغذائي والدهون غير المشبعة والدهون المشبعة بشكل خاص، ويمكن تناول بديل صحي وليس الامتناع تمامًا عن تناول منتج بعينه، مثل الحليب خالي أو قليل الدسم بدلاً من الألبان كاملة الدسم، وذلك بهدف خفض مستويات الكوليسترول في الدم. قد يهمك: عادات يومية وغذائية لتقليل الكوليسترول في الجسم
7- التوقف عن ممارسة الرياضة
النظام الغذائي وحده لا يكفي في الغالب، ويجب أن يصاحب ذلك ممارسة التمرينات الرياضية، حيث أن زيادة النشاط البدني وتناول الطعام بشكل صحي يساعدان على خفض الكوليسترول الضار.