الجمعة 09/أغسطس/2019 - 04:04 ص
تامر عاشور
طرح الفنان تامر عاشور، فيديو كليب أغنية "من غير ما أحكيلك"، وذلك عبر قناته الخاصة بموقع الفيديوهات العالمي"يوتيوب". كلمات اغنية من غير ماحكيلك - تامر عاشور. والأغنية ضمن أغاني ألبومه الأخير"أيام" وهي من كلمات جمال الخولي، وألحان محمد النادي، وتوزيع النابلسي، وحققت الأغنية نجاحا كبيرا ونسب مشاهدة عالية عبر"يوتيوب" تجاوزت 4 ملايين مشاهدة، حيث حقق الفيديو كليب 50 ألف مشاهدة وذلك عقب طرحه بساعة فقط. يذكر أن "عاشور"، أحيا مؤخرا واحدة من أضخم حفلات المسرح الروماني بالإسكندرية حيث احتشد آلاف الشباب من الجنسين أمام بوابات المسرح عقب نفاذ التذاكر بالكامل في محاولة لإيجاد طريقة للدخول ولكن بلا جدوي نظرا لامتلاء المقاعد بالداخل عن آخرها وهو ما جعلهم يحيطون بسور المكان من الخارج لمتابعة نجمهم المفضل والاستماع إلى أغانيه عبر أجهزة الصوت. ويأتي الحفل امتدادا لنجاح ألبوم تامر عاشور الأخير "أيام"؛ لذا حرصت دار الأوبرا المصرية بالإسكندرية على أن يكون الحفل ختاما للأنشطة الصيفية لمهرجان الموسيقى والغناء بالمسرح الروماني. من جانبه حرص "عاشور" علي تقديم عدد كبير من أغانيه المميزة التي تألق بها طوال مشواره الفني والتي حصدت صيحات وهتافات الإعجاب طوال الحفل منها " خيالي"،"حكايات"،"انطق "،" ايام "،"ده حكايه"، " افترقنا"،" يا اهلا"،"قولوله سماح"،" محظوط"،" ف بالي "، مشوفناش"،"ميدلي سلو"،" انا راجع"، خلصانه الحكايه"وغيرها ممن قدمها تلبية لرغبات الجمهور.
بالفيديو.. تامر عاشور يطرح كليب أغنيته "من غير ما أحكيلك"
كلمات اغنية من غير ما احكيلك تامر عاشور. من غير ما أحكيلك عن بكرة،،
ولا أجيبلك سيرة عن الماضي،،
أنا عمري ما عشت إلا في قربك،،
واسألي في عينيكي على ميلادي،،
واسألي في عينيكي على ميلادي
أنا قصة انكتبت على إيدِك من أول سطر،،
مش عارف عني غير اللي إنتي عني عرفتيه،،
بَدَأِت وأنا جنبك أيامي الحلوين في العمر،،
ماحلمتش بيكي لكن هحلم بعديكي بمين،،
من قبل ما أقابلك على فكرة،،
من قبل ما اشوفك واحشاني،،
أنا كنت بحبك من الأول،،
وقابلتك حبيتك تاني،،
ماحلمتش بيكي لكن هحلم بعديكي بمين
اسم الاغنية: من غير ما احكيلك
كاتب الاغنية: جمال الخولي
ملحن الاغنية: محمد النادي
غناء: تامر عاشور
كلمات اغنية من غير ماحكيلك - تامر عاشور
كلمات اغنية من غير ماحكيلك تامر عاشور
من غير ما احكيلك عن بكرة
ولا اجيبلك سيرة عن الماضي
انا عمري ما عشت الا في قربك
و اسالي في عينيكي على ميلادي
انا قصة انكتبت على ايدك من اول سطر
مش عارف عني غير اللي انتي عني عرفتيه
بدات وانا جنبك ايامي الحلوين في العمر
ماحلمتش بيكي لكن هحلم بعديكي بمين
من قبل ما اقابلك على فكرة
من قبل ما اشوفك واحشاني
انا كنت بحبك من الاول
و قابلتك حبيتك تاني
بدات وانا جمبك ايامي الحلوين في العمر
محلمتش بيكي لكن هحلم بعديكي بمين
كلمات اغنية دة حكاية تامر عاشور 2019
تامر عاشور يطرح برومو كليب أغنية &Quot;من غير ما أحكيلك&Quot; من ألبومه الجديد &Quot;أيام&Quot; - اليوم السابع
8 - "فى بالى" من كلمات نادر عبد الله، وألحان تامر عاشور، وتوزيع أماديو. 9 - "بقالى زمان" من كلمات أحمد المالكي، وألحان محمد خلف، وتوزيع النابلسي. 10- "سلام" من كلمات محمد رفاعى، وألحان محمد يحيى، وتوزيع النابلسي. 11 - "مرة" من كلمات تامر حسين، وألحان شادي حسن، وتوزيع أحمد وجيه. 12 - "خلصانة" من كلمات هشام صادق، وألحان مدين، وتوزيع النابلسي.
كما تخلل الحفل صعود أحد المواهب لمشاركة عاشور احدي أغانيه والتي حرص بعدها علي شكر عاشور لاتاحته الفرصة للغناء بجواره ووجه الشكر ايضا للجمهور الذي تقبل تواجده بجوار نجمهم وتحقيق أمنيته
يقولون أن هذا التأثير المضاد للأكسدة هو المفتاح في إحداث التحسينات في جودة الحيوانات المنوية التي شوهدت في التجربة. يُعرف اللايكوبين بأنه مضاد قوي للأكسدة. بخلاف تحسين جودة الحيوانات المنوية، فإنه يأتي أيضًا مع مجموعة من الخصائص المعززة للصحة. فوائد الطماطم الأخضر للمرأة
فوائد الطماطم الأخضر على الريق
تناول الطماطم على الريق يساعد في الوقاية من انواع مختلفة من السرطان منها سرطان الرئة وسرطان القولون والسرطن البروستاتا والمستقيم وذلك بسبب محتواها الكبير من مضادات الاكسدة ومادة الليكوبين. تعالج الطماطم على الريق مشاكل الجهاز الهضمي وتساعد على تحسين الهضم ومنع الامساك اضافة الى زيادة امتصاص العناصر الغذائية من قبل الجسم بسبب الالياف الموجودة فيها. تحمي الطماطم على الريق الكلى من الامراض كما تساعد الكلى في عملية تصفية الدم وذلك بسبب احتوائها على عناصر غذائية عديدة. تعتبر الطماطم على الريق من افضل مصادر الغذاء التي يمكن تناولها لتقوية الدم ومنع الاصابة بفقر الدم، كونها غنية بالحديد. فوائد البندورة لجسم الإنسان - موسوعة. فوائد الطماطم على الريق فعال في عملية انقاص الوزن، كونها قليلة السعرات الحرارية وغنية بالالياف والماء. تحمي الطماطم على الريق من الاصابة بمرض هشاشة العظام بسبب محتواها من فيتامين ك والليكوبين.
فوائد البندورة لجسم الإنسان - موسوعة
فوائد الحلبة للدم
فوائد الحلبة للدم.. القي الضوء حديثا علي علاج طبيعي يمتاز بفوائده الصحية الممتازة للجسم بالكامل إنه نبات الحلبة الذي استخدم منذ القدم في الطب الهندي والصيني. ووصفه البعض بالنبات الذهبي لأنه يشبه الذهب لحد كبير وتتعدد العناصر الغذائية الموجودة في نبات الحلبة ومنها الحديد الذي يساعد في زيادة كرات الدم الحمراء وبالتالي إبعاد خطر الأنيميا أو فقر الدم، فإن فوائد الحلبة للدم كثيرة لنتعرف عليها الآن. عشر فوائد مدهشة لعصير الطماطم. تشتمل الحلبة علي العديد من المكونات الغذائية التي تعمل علي زيادة الدم مثل الحديد والزنك والكالسيوم والمغنسيوم، كما تحتوي على الألياف، و كمية كبيرة من البروتين وعلى الفولات ومركبات فيتامين ب وفيتامين أ وفيتامين ج. عند خلط الحلبة المطحونة مع الدقيق، وخبزهما معا علي نار هادئة يزيد ذلك من امتصاص الزنك في الدم ويقضي علي فقر الدم، كما يدعم هذا الخليط وجود الفيتامينات والمعان الأخرى في الجسم. تحسن العناصر الغذائية الموجودة في الحلبة من مستوى االهيموجلبين في الدم والتي تساعد على إنتاج كرات الدم الحمراء وتزيد من قدرة كرات الدم البيضاء على العمل، مما يقوي جهاز المناعة ويقضي علي أي أمراض وفيروسات.
عشر فوائد مدهشة لعصير الطماطم
أدوية مرض السكري: هذه الأدوية تُساعد في تخفيض نِسبة السُكر في الدّم، كما أن تناول السبانِخ يُخفّض من نِسبة السُكر في الدّم؛ لذا يُنصح باستِشارة الطبيب حول الجرعة المُناسِبة من هذه الأدوية، ومن أهمها:
روزيجليتازون. كلوربروباميد. جليبيزيد. الإنسولين. جليميبيريد. غليبوريد. بيوغليتازون. تولبوتاميد. أسئلة شائعة عن السبانخ
هل يُمكن لمرضى الكلى تناول السبانخ؟
لا، إذ يُنصح مرضى الكلى بتقليل تناول السبانخ؛ نظرًا لاحتوائه على البوتاسيوم، والأشخاص الذين يُعانون من أمراض الكلى المُزمنة لا يُمكن للكلى لديهم التخلُّص من الكميّات الزائِدة من المعادن، بما في ذلك الصُوديوم والبُوتاسيوم والفسفور، لكن يُمكن تناول السبانِخ بكميّات مُعتدِلة اعتِمادًا على شدّة المرض. [١٤]
كيف يُمكن زيادة امتِصاص الحديد الموجود في السبانخ؟
يُمكن زيادة امتِصاص السبانخ والخُضروات الورقيّة ذات اللّون الأخضر من خِلال إضافة بعض الأطعمة، ثل: الأطعِمة الغنية بفيتامين (سي) كالحِمضيات، وفيتامين أ كالجزر، إضافةً إلى البروتينات الحيوانية، بما في ذلك اللّحوم والأسماك والدواجِن. [١٥]
المراجع
↑ "Health benefits and nutritional value of spinach", medicalnewstoday, Retrieved 23-6-2020.
٧- عصير الطماطم مثله مثل الحليب ومنتجات الألبان الأخرى، لأن من فوائد عصير الطماطم المساعدة على الحفاظ على صحة العظام وتقويتها عن طريق تعزيز نسبة الكالسيوم في الجسم. ٨- يساهم عصير الطماطم على الحد من خطر الإصابة بجلطات الدم، وهذه واحدة من فوائد عصير الطماطم الهامة. ٩- الإستهلاك اليومي للطماطم يعمل على زيادة نسبة فيتامين C في الدم مما يكبح مستويات هرمونات التوتّر و يقوّي جهاز المناعة. لذا فإن من أهم فوائد عصير الطماطم إنه أفضل المشروبات التى تساعد على تهدئة التوتر والضغط العصبي. ١٠ - الوقاية من السرطان من أهم فوائد عصير الطماطم، أثبتت الدراسات أن مادتي الليكوبتين والبيتا كاروتين الموجودتين في الطماطم يعملان على تقليل خطر الإصابة بسرطا ن البنكرياس بنسبة ٤٠٪.