العلاج الدوائي
يتطرق الطبيب إلى وصف العديد من الأدوية النفسية لعلاج مشكلة هوس نتف الشعر، وأبرز هذه الأدوية الآتي:
مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، وهي فئة من مضادات الاكتئاب. أولانزابين (Olanzapine)، وهو مضاد للذهان. كلوميبرامين clomipramine، هو مضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات. النالتريكسون (Naltrexone)، وهو مضاد أفيوني. إن أسيتيل سيستئين (N-acetylcysteine). 2. علاج هوس نتف الشعر. علاج المضاعفات
يترافق مع العلاج النفسي لحالة هوس نتف الشعر علاج المضاعفات بالطرق الآتية:
وصف المراهم التي تزيد من نمو الشعر، وخاصةً إن كان الشهر المُستهدف هو شعر فروة الرأس. وصف الأدوية المضادة للحكة للتخلص من الحكة والوخز. الجدير بالذكر أنه يُمكن توفير العلاجات للمضاعفات بطرق طبيعية، مثل: تطبيق الزيوت الفعالة على المناطق المُصابة، ومن أبرز هذه الزيوت:
زيت الزيتون. زيت جوز الهند. زيت الخس. الوقاية من هوس نتف الشعر
لا توجد طرق وقاية مُثبتة علميًا لحالة هوس نتف الشعر، لكن الحصول على العلاج مباشرة بعد الإصابة بهذه الحالة لأول مرة كفيل بالحد من تكرارها. كما يُمكن تطبيق بعض التغيرات بنمط الحياة للحد من هذه الظاهرة أثناء العلاج، وهي:
وضع الأغطية على الشعر بعد الإصابة بالتوتر مباشرة.
- قرقاش يشدد على أهمية زيارة أردوغان للإمارات والسعودية | ترك برس
- همسات نفسية – 559 – هوس نتف الشعر – Walid Sarhan – د.وليد سرحان
- ما هو هوس نتف الشعر ؟ .. كيف علاجه ؟ | ثقافة أونلاين
- خلطة الافوكادو لتنعيم الشعر الطويل
- خلطة الافوكادو لتنعيم الشعر العربي
- خلطة الافوكادو لتنعيم الشعر والشعراء
- خلطة الافوكادو لتنعيم الشعر في
قرقاش يشدد على أهمية زيارة أردوغان للإمارات والسعودية | ترك برس
غرانت وزملاؤه 50 جمعوا 50 مشارك من المصابين بنتف الشعر - 45 امرأة وخمسة رجال - الذين طلب منهم المشاركة في تجربة لمدة 12 أسبوع حيث أخذوا يوميا حبة واحدة التي تحتوي على 1200 ملغ من الحمض الأميني "N-أسيتيل سيستين"، الذي يستخدم بالفعل في علاج الأمراض والاضطرابات الأخرى. إذا لم يظهر خلال الأسابيع الستة الأولى أي تحسن في الحالة، يتم في الستة أسابيع الأخيرة من التجربة مضاعفة كمية الحمض الأميني. لفحص تأثير المضاف الجديد بشكل أفضل، 25٪ من المشاركين تلقوا دون علمهم، العلاج الوهمي (الدواء الوهمي). نتائج التجربة لا تترك مجال للشك: "أشار 56٪ من المشاركين الى تحسن كبير في الأعراض أو كبير جدا في ظاهرة نتف الشعر" كما أشار جرانت برضى، " مقابل 16٪ فقط من بين من أخذوا العلاج الوهمي". بالنسبة لل 44٪ الذين لم يفيدوا بحدوث تحسنا، يقول الباحثون أنه ربما تؤثر عليهم أدوية أخرى أو علاجات أخرى، مثل العلاج النفسي. همسات نفسية – 559 – هوس نتف الشعر – Walid Sarhan – د.وليد سرحان. وعلى الرغم من الرضى الكبير من نتائج الدراسة، غرانت وزملاءه لم يكتفوا بذلك، "لا تزال هناك حاجة لفحص الأسباب لاضطراب نتف الشعر بواسطة العلاج السلوكي، كما هو متبع اليوم. لكن بالإضافة إلى ذلك يوصى بالفحص والتحقيق على نطاق أوسع هل المضافات مثل N-أسيتيل سيستين قد تخفف من أعراض هذا الاضطراب " كما أكدوا.
همسات نفسية – 559 – هوس نتف الشعر – Walid Sarhan – د.وليد سرحان
على سبيل المثال، قد يشمل الضغط بقبضة اليد، وخفض يدك وإبقائها "ملتصقة" بالجسم لمنعها من الوصول إلى الشعر، أثناء التنفس بعمق لمدة 60 ثانية. قد يستغرق هذا التعلم وقتاً طويلاً ولكنه فعال في معظم الحالات إذا ما رافقه الصبر والإرادة. المصدر: SANTE PASSPORT
ما هو هوس نتف الشعر ؟ .. كيف علاجه ؟ | ثقافة أونلاين
مسك كرة مطاطية في اليد عند التوتر. الخروج مع الأصدقاء المفضلين عند التوتر.
6%، وإن كان ميل الغالبية العظمى من المرضى إلى السرية وعدم البوح بمثل هذه الأعراض إضافة إلى غياب الدراسات المسحية التي تجرى على أفراد المجتمع العاديين بعيدًا عن عيادات الأمراض الجلدية أو الطب النفسي.. كل ذلك يجعل الحديث عن معدلات حدوث أو انتشار لهذا الاضطراب بعيدة عن الدقة إلى حد كبير. المراحل العمرية لظهور المرض [ عدل]
وتشير تقارير الطب النفسي إلى احتمال وجود نوعين من اضطراب نزع الشعر، أحدهما يبدأ في سنوات الطفولة ما بين السنة الثانية والسنة السادسة من العمر، وهو نوع عابر في أغلب الأحيان. ما هو هوس نتف الشعر ؟ .. كيف علاجه ؟ | ثقافة أونلاين. وأما النوع الآخر فيبدأ في سنوات المراهقة وعادة ما يحتاج إلى تدخل علاجي حاسم، نظرًا لأن كَمَّ الأمراض النفسية المصاحبة له تكون أعلى من النوع الذي يبدأ في الطفولة، وبينما يمثل الذكور أكثرية في الحالات التي تظهر في سن ما دون السادسة (62%)، إلا أن التوزيع العام للمرضى من مختلف الأعمار بأن 70% من الذين يعانون من هذا الاضطراب في المراحل العمرية اللاحقة هم الإناث. العلاج [ عدل]
إمكانية العلاج في المراحل الأولى لهذا الاضطراب سهلة وبسيطة وذلك عن طريق تجنب التوتر والقلق والاعمال التي يشعر من خلالها المريض انه تحت ضغط نفسي ، والعمل على القيام بالأنشطة التي تبعث على الاسترخاء والراحة النفسية (الرياضة - التنزه - سماع موسيقى هادئة)
في بعض الحالات المرضية المتقدمة يحتاج المريض إلى علاج نفسي وقد يتطلب أحيانا علاج دوائي.
بسبب الشعر المجعد, تتدافع الفتيات على صالونات الحلاقة لجعل شعرهم أملس و ناعم. لكن ثمن هذا التنعيم باهض و مكلف, حتى أنه يصلح لمدة زمنية قصيرة ثم يعود الى حالته الطبيعية. بالاضافة الى ذلك قد تتسبب المواد الكيميائية التي تصنع منها خلطات التنعيم في تلف الشعر و توقف نموه في صحة جيدة. لذلك قررنا عرض بعض من الطرق الطبيعية لتنعيمه. 1- خلطة الأفوكادو لتنعيم الشعر
لصنع هذه الخلطة, نحتاج الى المكونات التالية: ثمرة أفوكادو, ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون و ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي. نمر الى طريقة التحضير, حيث نقوم, بجلب وعاء و هرس حبة الأفوكادو جيدا ثم نضيف كمية العسل و زيت الزيتون و نخلط جميع المكونات جيدا. بالنسبة الى طريقة الاستخدام, يوضع هذا الماسك على الشعر النظيف و يترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة. يعاد غسل الشعر مرة ثانية و يكرراستخدام هذا الماسك مرة كل أسبوعين. 2- خلطة الحلبة
هذه الخلطة لا تقوم فقط بتنعيم بل تكسبك لمعان, تغذيه و تعالجه. لتحضير هذه الخلطة, نحتاج الى: 4 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة, نصف كأس من الحليب, ملعقتين من لبن الزبادي و 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. في ما يخص طريقة الاعداد, نقوم أولا بنقع بذور الحلبة في الحليب الساخن لمدة ساعة ثم نقوم بطحنها و اضافة زيت جوز الهند و زبادي.
خلطة الافوكادو لتنعيم الشعر الطويل
مكونات الخلطة نصف ثمرة أفوكادو 1 فنجان من المايونيز طريقة الخلطة يهرس الأفوكادو ثم يضاف المايونيز ويقلب المزيج جيدا. يضع الخلطة على الشعر بالكامل ويغطى بقبعة الإستحمام. يترك الخلطة على الشعر لمده 20 دقيقة. تكرر الخلطة مرة في الأسبوع. وفي حالة الشعر الجاف والمتضرر جدا تكرر مرتين كل أسبوع. خلطة الأفوكادو والزبادي لإصلاح وتنعيم الشعر 5- خلطة الأفوكادو والزبادي لتنعيم الشعر بالأفوكادو وإصلاح التلف يتميز الزبادي بخصائص الترطيب التي عند مزجه مع الأفوكادو يساعد في إصلاح الشعر التالف والجاف. جميع المكونات الأخرى في هذه الخلطة تغذي الشعر وتجعله أكثر نعومة. مكونات الخلطة نصف ثمرة من الأفوكادو 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 1 فنجان من الزبادي 1 ملعقة كبيرة من العسل طريقة الخلطة في وعاء يهرس الأفوكادو. يضاف الزبادي والعسل وزيت الزيتون مع الأفوكادو يقلب جيدا. يضع الخلطة على الشعر بالكامل مع التركيز على الجذور ونهايات الشعر. يغطى الشعر بقبعة الإستحمام ويترك الخلطة 20 دقيقة ( يفضل أن تترك لفترة أطول من ذلك). يغسل الشعر بالشامبو ثم البلسم. خلطة الأفوكادو والموز لتغذية وتنعيم الشعر الخشن والتالف 6- خلطة الأفوكادو والموز لتغذية وتنعيم الشعر الخشن والتالف الموز فعال جدا لعلاج الشعر الجاف والتالف.
خلطة الافوكادو لتنعيم الشعر العربي
خلطة الأفوكادو وزيت الأفوكادو لتنعيم الشعر الخشن
يُساعد الأفوكادو في الحفاظ على رطوبة الشعر، بينما يجعل وزيت الأفوكادو الشعر أكثر قوةً، ولمعاناً. ثمرة أفوكادو مفرومة. ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو. ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. اخلطي جميع المكوّنات أعلاه مع بعضها البعض في وعاء زجاجي صغير. دلكي الشعر جيداً، ثم افردي الخليط وقومي بتمشيطه قليلاً. غطي الشعر بغطاء بلاستيكي، واتركيه 3 ساعات أو أكثر كما تفضلين. اغسلي الشعر بالماء الفاتر، مع تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً. أسرع الخلطات لتنعيم الشعر الخشن وترطيبه, أسرع الخلطات لتنعيم الشعر الخشن وترطيبه,
صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
خلطة الافوكادو لتنعيم الشعر والشعراء
ضعي هذا الخليط بالمساء ، ثم اغسليه بالصباح بواسطة الشامبو. كرري تلك العملية كل أسبوع لنتيجة رائعة وشعر مذهل. للمزيد يمكنك قراءة: فوائد زبد البحر في علاج البشر والشعر
خلطة الأفوكادو والموز لتنعيم الشعر:
إن الأفوكادو يعتبر من أفضل الخلطات لتطويل الشعر في ثلاث أيام فقط ، وذلك لأن الأفوكادو يحتوي على الكثير من الفيتامينات كفيتامين إيه المغذي الذي يساهم ويساعد على نمو وزيادة سمك الشعر ، والكربوهيدرات والبوتاسيوم والفيتامينات التي بدورها تعمل على إطالة الشعر ، والموز من النباتات التي تعيد للشعر الترطيب والنضارة ، كما تعيد لمعانه وتغذيه من جذوره لأطرافه ، تعتبر تلك الخلطة المنزلية هي الخيار الأمثل لتنعيم الشعر وتطويله طبيعياً. ثمرة من الموز حجمها صغير. ثمرة من الأفوكادو متوسطة الحجم. ملعقة صغيرة الحجم من زيت حبة القمح. ملعقة صغيرة الحجم من زيت الزيتون. قومي بهرس ثمرة الأفوكادو والموز سوياً بإناء ، وبعدها ضيفي زيت حبة القمح وزيت الزيتون. دلكي ذلك الخليط على شعرك جيداً لمدة خمسة دقائق. قومي بترك الخليط على شعرك لمدة ثلاثون دقيقة. قومي بغسل شعرك بالماء البارد والشامبو. ولنتائج أفضل عليك أن تكرري هذه العملية مرتين كل أسبوع.
خلطة الافوكادو لتنعيم الشعر في
خلطة ممتازة في تنعيم وتغذية وتقوية الشعر أيضا. مكونات الخلطة نصف ثمرة من الأفوكادو 2 ملعقة كبيرة من السمسم طريقة الخلطة تهرس الأفوكادو ثم يضاف زيت السمسم. يقلب الخلطة جيدا حتى يصبح القوام ناعم. يضع الخلطة على الشعر ويدلك فروة الرأس بلطف. يغطى الشعر بقبعة الإستحمام ويترك الخلطة لمده ساعة. أهم النصائح الإضافية التي تساعد في تنعيم الشعر أهم النصائح الإضافية التي تساعد في تنعيم الشعر غسل الشعر بالماء البارد أو الفاتر، هذا يساعد في الحفاظ على عدم فقدان الرطوبة وفي نفس الوقت يحمي شعرك من التلف والتجعد. من أجل الحصول على شعر ناعم دون أي اضرار تجنب إستخدام فرك الشعر بالمنشفة بقوة، هذا الأسلوب يؤدي إلى تقسيم الشعر بل وجفافه أيضا. بغض النظر عن إستخدام الخلطات المذكورة أعلاه في تنعيم الشعر، لكن دهان شعرك بالزيوت مرة واحدة في الأسبوع على أقل يمنع جفافه ويجعله أكثر نعومة وقوة. ومن الأفضل تطبيق الزيوت على الشعر في الليل ويترك حتى الصباح ثم يغسل الشعر. بجانب إستخدام الأفوكادو كخلطات في تنعيم الشعر، يمكن تناولها أيضا هذه الثمرة غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الصحية ، مما يفيد جسمك وفي نعومة شعرك.
تبحث بعض الفتيات الذين يعانون من تساقط الشعر بشكل كبير عن خلطة لمنع تساقط الشعر في أسبوع خاصة الفتيات الذين يقبلون على الزواج، للحصول على شعر طويل وأكثر كثافة، وعلى الرغم من وجود الكثير من المستحضرات في الأسواق التي تستخدم في منع تساقط الشعر إلا أنها مع الاستمرار على استخدامها تترك بعض الأضرار. خلطة لمنع تساقط الشعر في أسبوع
يوجد بعض الخلطات الطبيعية التي تعمل على منع التساقط ويمكن استخدامها على الشعر بكل أمان لأنها بها الكثير من الفوائد ومن ضمن هذه الخلطات الآتي:
خلطة زيت الزيتون وزيت جوز الهند
تعتبر الزيوت الطبيعية من أكثر المواد الطبيعية التي تمنع التساقط وذلك لأنها تغذي الشعر بشكل كبير ويتم استخدامها كالآتي:
المكونات
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند. طريقة التطبيق
يتم خلط زيت الزيتون على زيت جوز الهند في وعاء يمكن أن يدخل الميكرويف. يدخل الوعاء الميكروويف لمدة لا تزيد عن 30 ثانية فقط حتى يتحول زيت جوز الهند إلى القوام السائل ويصبح الخليط دافئ. يتم تطبيق الزيوت على الشعر مع التركيز على فروة الرأس، حيث يتم فرك فروة الرأس بالزيوت جيدًا حتى يتم تنشيط الدورة الدموية وتقوم فروة الرأس بامتصاص الزيوت.