2. تأخر البلوغ (Delayed Puberty)
إذ أصبح عمر الذكر 14 عامًا ولمّ يطرأ أي نمو بحجم الخصيتين يعد ذلك بلوغًا متأخرًا، ويحدث ذلك بسبب قصور الغدة التناسلية المعزول (Isolated gonadotropin deficiency-IGD)، وهذه الحالة تسبب عدم إنتاج كميات كافية من هرمون اللوتين، والهرمون المنشط للجريب. وقد يعاني بعض الأولاد من بعض الحالات الصحية التي تسبب تأخر البلوغ، ومنها:
فقر الدم المنجلي. التهاب الأمعاء. التليف الكيسي. نصائح مهمة خلال فترة البلوغ
من أهم النصائح التي يجب التقيد بها من قبل الوالدين عند ظهور علامات البوغ عند الولد الآتية:
تهيئة الولد من قبل الوالدين لجميع التغيرات التي ستطرأ خلال البلوغ. متابعة الوالدين علامات البلوغ. إرشاد الولد للمحافظة على النظافة الشخصية. إرشاد الولد لاستخدام مزيل عرق ومعطرات باستمرار. توجيه الولد لتغسيل الوجه بالماء والصابون جيدًا لتقليل من حب الشباب. تدريب الولد على كيفية الحلاقة الصحيحة ، وكيف يمكن الاحتفاظ بشفرة الحلاقة بطريقة الصحيحة. علامات البلوغ عند البنات وموعد ظهورها وأسباب وعلاج تأخر البلوغ | مجلة رقيقة. إجابة الوالدين عن جميع تساؤلات الأولاد بما يخص أجسادهم. تقبل عواطف وتقلبات المشاعر المصاحبة للبلوغ. متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب زيارة الطبيب في الحالات الآتية:
عدم ظهور علامات البلوغ بعد عمر 14 سنة.
- علامات البلوغ عند البنات وموعد ظهورها وأسباب وعلاج تأخر البلوغ | مجلة رقيقة
- أشهر الأطباق الأردنية للعزائم في رمضان - سطور
- أكلات أردنية مشهورة: يجب عليك تذوقها! - موضوع مسافر
- كتب طريقة إعداد أكلات أردنية مشهورة - مكتبة نور
علامات البلوغ عند البنات وموعد ظهورها وأسباب وعلاج تأخر البلوغ | مجلة رقيقة
نظرة عامة البلوغ المبكر هي حالة يبدأ جسم الطفل فيها في التغير إلى جسم شخص بالغ في مرحلة مبكرة جدًّا. عند بدء مرحلة البلوغ قبل سن 8 سنوات عند الفتيات، وقبل سن 9 سنوات عند الأولاد، فإن ذلك يُعَد بلوغًا مبكرًا. تتضمن مرحلة البلوغ المبكر النمو السريع للعظام، والعضلات، وتغير في شكل الجسم، وحجمه، وتطور في قدرة الجسم على التكاثر. لا يمكن تحديد سبب البلوغ المبكر. ونادرًا، وفي حالات معينة، مثل العدوى، أو الاضطرابات الهرمونية، أو الأورام، أو الاضطرابات الدماغية، أو الإصابات، قد يحدث البلوغ المبكر. عادةً ما يتضمن علاج البلوغ المبكر تناول أدوية لتأخير المزيد من تطور المرض. الأعراض تتضمن علامات وأعراض البلوغ المبكر تطوُّر الأشياء التالي ذِكرها قبل سن الثامنة لدى الفتيات وقبل سن التاسعة لدى الأولاد. كبر حجم الثدي ونزول الدورة الشهرية الأولى لدى الفتيات
زيادة حجم الخصيتين والقضيب ونمو شعر الوجه وخشونة الصوت لدى الأولاد
نمو شعر الإبط
أو العانة
حَبُّ الشباب (البثور)
رائحة أجسام البالغين
متى تزور الطبيب؟ حدد موعدًا مع طبيب طفلك لإجراء تقييم إذا لاحظت ظهور أي من علامات أو أعراض البلوغ المبكر لدى طفلك. الأسباب للتمكن من فهْم العوامل المسبِّبة للبلوغ المبكر لدى بعض الأطفال، من المفيد أن نعلم العوامل المسبِّبة لبدء البلوغ المبكر.
قد ينمو الأطفال المصابون بالبلوغ المبكر بسرعة في البداية ويصبحون طوال القامة مقارنة بأقرانهم. ولكن، نتيجة نضج عظامهم بسرعة أكثر من الطبيعي، فكثيرًا ما يتوقفون عن النمو مبكرًا عن المعتاد. ويمكن أن يتسبب ذلك لهم في أن يكونوا أقصر من المتوسط كبالغين. يمكن أن يساعد العلاج المبكر للبلوغ المبكر، خاصة عندما يحدث لدى الأطفال الصغار للغاية، في النمو بشكل أطول مما سيكونون عليه بدون علاج. مشكلات اجتماعية وعاطفية. قد يشعر الأولاد والبنات الذين يبدؤون البلوغ قبل أقرانهم بفترة طويلة بالخجل الشديد حول التغيرات التي تلحق بأجسامهم. قد يؤثر ذلك في تقديرهم لذاتهم ويزيد من خطر تعرضهم لاكتئاب أو لتناول المخدرات. الوقاية لا يمكن تجنب بعض عوامل الخطورة المتعلقة بالبلوغ المبكر، كالجنس والعرق. بيد أن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل فرص إصابة طفلك بالبلوغ المبكر، ومن ضمنها:
إبعاد طفلك عن المصادر الخارجية للإستروجين والتستوستيرون، مثل الأدوية التي تُصرف بوصفة طبية للبالغين في المنزل أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الإستروجين أو التستوستيرون
تشجيع طفلك على الحفاظ على وزن صحي
طريقة عمل المكمورة الأردنية: يُسلق الدجاج، وعند نضجه يتم تقطيعه إلى قطع صغيرة خالية من العظم. يُفرم البصل فرمًا خشنًا ويُقلى بزيت الزيتون، ويتم إضافة البهارات والسماق عليه. تُضاف قطع الدجاج المسلوقة والمقطعة إلى خليط البصل ويُحرك جيدًا ثم يُضاف الملح حسب الحاجة. تُقطع العجينة إلى قطع متساوية. تُفرد العجينة على سطح تم رشه بالقليل من الطحين. تُدهن صينية مخصصة للفرن بالزيت وتوضع عليها قطعة من العجين المفرود وتُدهن بالزيت. أكلات أردنية مشهورة: يجب عليك تذوقها! - موضوع مسافر. يتم وضع كمية من البصل والدجاج فوق العجينة وتُغطى العجينة بعجينة أخرى وتُدهن بالزيت. تُكرر العملية حتى تنفذ كمية العجينة والحشوة بحيث تكون الطبقة الأخيرة من العجين. تُغطى طبقات العجين بالقصدير، ويتم إدخالها إلى فرن مُحمى مُسبقًا لمدة ثلاث ساعات تقريبًا. تُخرج المكمورة من الفرن وتُقلب في طبق التقديم. تُقدم المكمورة إلى جانبها الشوربة أو اللبن. القيمة الغذائية للمكمورة
بما أن الدجاج أحد المكونات الرئيسة للمكمورة فإن أبرز ما يحويه من قيم غذائية مدرجة في الجدول الآتي الذي يمثل القيمة الغذائيةالتي يُمكن الحصول عليها عبر تناول 100 غرام من الدجاج: [٣]:
الماء
63. 79 غرام
190 سعرة حرارية
7.
أشهر الأطباق الأردنية للعزائم في رمضان - سطور
أطباق لحوم أردنية في ما يلي أشهر أطباق اللحوم الأردنية: [٣] [٤]
المنسف: هو الطبق الوطني الحاضر في جميع الاحتفالات والمهرجانات، بحضر بطهي اللحم في حليب الماعز المخمر الذي يسمى الجميد، ويقدم مع طبق كبير من الأرز والخبز المزين باللوز والصنوبر. الملفوف: يتكون الطبق من أوراق الملفوف التي يتم لفها بحشوة من الأرز اللحم المفروم قبل طهيها، ويتم إضافة صلصة الليمون، والثوم. أشهر الأطباق الأردنية للعزائم في رمضان - سطور. المقلوبة: تتكون من الأرز، والدجاج، والخضار التي توضع مقلوبة في قدر كبير، وتقدم مع السلطة أو الزبادي. المكمورة: وهو طبق أردني تقليدي، إذ يُدفن فيه الدجاج المسلوق والبصل تحت طبقة من العجين، ويُطهى في الفرن إلى أن ينضج، ثم يقطع على شكل مثلثات ويقدم. الملوخية: تتكون من عشب أخضر يسمى الملوخية، إذ يطبخ إلى أن يصبح لزجاً، ويقدم مع الدجاج والأرز. أطباق نباتية أردنية في ما يلي أشهر الأطباق النباتية الأردنية: [٤] [٥]
حساء العدس: هو حساء مصنوع من العدس، يقدم ساخنًا في فصل الشتاء مع الخبز المحمص، والبصل الأخضر، وعصير الليمون. الحمص: يُعد الحمص عنصرًا أساسيًا في المطبخ الشامي، يتكون من الحمص المطحون، والطحينة، والليمون، والثوم وزيت الزيتون.
أكلات أردنية مشهورة: يجب عليك تذوقها! - موضوع مسافر
9 غرام
17. 9 غرام
الألياف
15. 9 غرام
الكبة الرمثاوية
تعد الكبة الرمثاوية من أشهر الأطباق الأردنية للعزائم وتشتهر بطرق إعداده العشائر المقيمة في قُرى محافظة إربد، ومدة تحضيرالكبة الرمثاوية 20 دقيقة ومدة طبخها تُقدر بحوالي 30 دقيقة، والكمية تكفي 8 أشخاص تقريبًا ، وفي ما يأتي مقادير وطريقة عمل الكبة الرمثاوية التي يُمكن أن يُقدم كأشهر الأطباق الأردنية للعزائم في رمضان. مقادير عمل الكبة الرمثاوية:
لحم العجل: كيلوغرام مفروم ناعم. الدجاج: صدران من الدجاج المفروم ناعمًا. البصل: ثلاث بصلات متوسطة الحجم ومفرومة ناعمًا. زيت الزيتون: كوب واحد. كمون: ملعقة صغيرة. الملح: ملعقة صغيرة. فلفل أسود: ملعقة صغيرة. ماء مملح: حسب الحاجة. برغل ناعم: نصف كيلو منقوع. طريقة عمل الكبة الرمثاوية: يوضع اللحم المفروم في وعاء عميق ويُضاف إليه صدور الدجاج المفرومة، ويتم مزجهم معًا جيدًا. يتم إضافة البرغل الناعم المنقوع إلى المكونات السابقة. يوضع البصل المفروم مع إضافة زيت الزيتون أيضًا وتُمزج المكونات جيدًا. كتب طريقة إعداد أكلات أردنية مشهورة - مكتبة نور. يُشكل خليط المكونات على شكل أقراص دائرية. يُضاف القليل من الزيت في وعاء مناسب وتوزع فيه حبات الكبة. يُضاف الماء المملح بحيث لا تُغمر حبات الكبة بشكل كامل.
كتب طريقة إعداد أكلات أردنية مشهورة - مكتبة نور
في صينية كبيرة الحجم ابدئي اولا بوضع خبز الشراك ثم اسكبي عليه الأرز ووزعيه بشكل كامل. ثم اخرجي اللحم من وعاء اللبن وضعيه في نصف الصينية ثم اسكبي الحليب في الجوانب، ووزعي اللوز على الاطراف للتزين ثم يقدم المنسف وبالف هنا وشفا. طريقة عمل الرشوف الاردني
المكونات
1 كوب من العدس. كوب من جريشة القمح. واحد قرص لبن جميد. بصلة كبيرة مفرومة. 1 كوب حمص مسلوق. كمية من السمن. طريقة التحضير
في وعاء واسع ضعي كمية السمن علي النار، ثم ضيفي كمية العدس والجريشة وقلبيهم جيدا لدقيقة ثم يضاف البصل المفروم عليهم مع كمية الحمص ونستمر بالتقليب حتي أن ينضج. نضرب الحليب في الخلاط الكهربائي حتي يصبح سائل تماما. نضع 3 أكواب من الماء على النار حتي الغليان ثم نضع فوقها الحليب ثم نسكبهم على الجربس والحمص ونتركهم لمدة 5 دقائق ونقدمها مع خبز الشراك. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
أفضل 10 أكلات مصريه شعبية. اكلات عربية مشهورة. أشهر الأطباق العربية الشعبية. وهي أكلة بلقانية أو تركية أسيوية وهي مشهورة في كل من تركيا. اكلات تركية مشهورة رائعة جدا جمعناها لك في هذا الفيديو هذه الاكلات هي الاكثر شهرة في تركيا وربما لم. حلويات مشهورة في مصر تتميز مصر بخيارات الحلوى التي لا نهاية لها والعديد من هذه الحلويات تعتبر مزيج من الثقافات المتنوعة مجتمعة في حين أن بعضها. إذا قمنا بهذه الجولة بين اكلات عالمية من مطابخ العالم أجمع فلا يتسني لنا أن ننسي مطبخنا العربي الأصيل والذي يتميز بمذاق فريد إذ لكل دولة عربية طبقها الخاص الذي يعبر عن ثقافتها وتقاليدها. اكلات حلبية بالعشرات يحفل بها المطبخ السوري الغني بالوصفات الشهية المنوعة وذات الاصول المتنوعة و اذا كان المطبخ السوري تاج المطابخ العربية فان الاكل الحلبي هو درة هذا التاج. Oct 14 2020 أكلات شعبية عديدة انتشرت في العالم و منها التركية التي تشتهر بعضها فقط بتركيا وبعض الأكلات انتشرت إلى الدول العربية واوربا. Jan 31 2018 اكلات عالمية مشهورة حول العالم حيث ان كل دولة معروفة بأكلة تميزها وتميز شعبها وبالطبع كل مطبخ وله اسراره لذلك زتونة تقدم لكم اسماء اشهر 5 اكلات عالمية معروفة من.