اكتشف باحثون إسبان طريقة فعّالة وغير مكلفة لتقييم صحة القلب. وتسمح هذه الطريقة بإجراء قياس مبدئي أولي للمرضى الذين يعانون على وجه الخصوص من ضيق في التنفس أو ألم في الصدر خلال القيام بأي مجهود بدني. تتدهور صحة القلب مع مرورالسنين لدى كثيرين. وهناك عدة عوامل يمكنها أن تساهم في تراجع صحة ووظيفة القلب: العمر أو أسلوب الحياة أو مرض السكري أو التاريخ العائلي. وقد يصاب المرضى بتصلب الشرايين التاجي أو بقصور عمل القلب أو حتى احتشاء عضلة القلب. وخلال المؤتمر الأخير للجمعية الأوروبية لأمراض القلب قدّم باحثون إسبان طريقة بسيطة وغير مكلفة للتأكد من صحة القلب. اختبار العمر القلب. ووفقاً للعلماء في مستشفى لاكورونيا الجامعي في إسبانيا، فإن بمقدور هذه الطريقة أن تجري قياساً أولياً للمرضى وتوجيههم، إذا كان ذلك ضرورياً، إلى إجراء المزيد من الفحوص المتعمقة، بحسب "فام أكتويال". صعود الدرج للتأكد من صحة القلب
جرّبي صعود السلالم لتتأكدي من صحة القلب لديك
من أجل إجراء الدراسة تمَّ تجنيد 165 مشاركاً يعانون من أعراض قلبية. وكان المتطوعون يعانون على وجه الخصوص من ضيق في التنفس أو ألم في الصدر أثناء القيام بمجهود بدني. في سياق البحث تمَّ إجراء اختبارين.
- اختبار العمر القلب يضع اللوائح والقوانين
- ايه عن شهر رمضان
اختبار العمر القلب يضع اللوائح والقوانين
خلال الاختبار الأول قام المرضى بالمشي أو الركض على جهاز المشي حتى الإرهاق بزيادة شدّة التمرين تدريجياً، ثمَّ أخذ المشاركون استراحة بعد ذلك لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل صعود 4 طوابق (60 درجة) بإيقاع سريع دون التوقف وبدون ركض. وأثناء هذا التمرين، تمَّ قياس وقتهم، وكان الهدف هو ملاحظة نشاط القلب لديهم خلال القيام بأي مجهود يومي، وأثناء صعود الدرج أو خلال اختبارات المختبر. وتمت مقارنة النتائج بعد ذلك. تابعي المزيد: ضغط الدم المرتفع يؤثر على القدرات الفكرية والإدراكية! طريقة بسيطة لتحديد مشاكل القلب المحتملة
وفقاً لنتائج الباحثين استغرق الأمر أكثر من دقيقة ونصف بالنسبة إلى 58 في المائة من المرضى من أجل أن يصعدوا الدرج. كما أظهر هؤلاء وظائف غير طبيعية للقلب عندما أجروا الاختبار على جهاز المشي. اختبار العمر القلب قصة عشق. وبالنسبة إلى المتطوعين الذين كانوا بصحة أفضل فقد نجحوا بصعود 60 درجة في غضون 40 إلى 45 ثانية. وأوضح د. خيسوس بيتريو المؤلف الرئيسي للدراسة وطبيب أمراض القلب في مستشفى لاكورونيا الجامعي قائلاً: "إن اختبارات الدرج طريقة سهلة لمراقبة صحة قلبك. إذا استغرقك الأمر أكثر من دقيقة ونصف لصعود 4 طوابق، فإننا ننصحك باستشارة الطبيب على وجه السرعة".
ذات صلة اختبار عمر الدماغ كيف استقبل ضيوفي الحياة غريبة جداً تجد بها شخصا لا يتجاوز عمره العشرينات وتراه يائساً من الحياة وتملأه الهموم وكأنه أسير للأحزان وأن عمره يتجاوز الخمسين عام مع إنه مازال صغيراً على ذلك، وتجد شخص بعمر الخمسين وتراه مفعما بالطاقة لا تهمه الحياة بقدر أن يهمه إسعاد نفسه ومن يحبهم ولا يجعل من حياته أسيرة لأي من الأحزان أو الهموم وكأنه بالفعل عمره لا يتجاوز العشرون عاماً ، يعود ذلك إلى أن القلب مازال شابا، وهذا كله سيؤثر على عمر القلب من الداخل، ولكن هل يمكننا معرفة عمر القلب دعونا نجرب ذلك بتلك الأسئلة ونعرف كم هو عمر القلب الحقيقي.
أعربت الفنانة وفاء عامر، عن رضاها وسعادتها بالأداء الذي قدمته في مسلسلي "راجعين يا هوى" و"جزيرة غمام"، قائلة: "قدَّمنا فنًّا يليق بسمعة مصر في الوطن العربي". للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: تامر عبد المنعم يكشف أسراراً عن خطوبته لزينة: "كان بيننا قصة حب كبيرة" زوج "روجينا" يقبض عليها بتهمة القتل في "انحراف" وفاة كابتن النادي الأهلي صاحب القذائف الصاروخية نادية الجندي: لا يمكن مقارنتي بنبيلة عبيد.. ومنى زكي هي نمبر وان نادية الجندي هددت بالاعتزال نهائياً في حال لم يعرض هذا العمل لها! منة عرفة تتبرأ من زوجها على الهواء.. هل أجبرها على رفض المشاهد الجريئة؟ هنا شيحة: عندي 2 رجالة بيحموني.. ايه عن شهر رمضان. وعائلتي مصدر الأمان في حياتي وائل جسار يفضح ميريام فارس.. ما تفعله لتحصل على شهرتها غير أخلاقي!! اتحاد الكرة المصري يجتمع مع "إيهاب جلال" لتوقيع عقود التعاقد لتدريب منتخب مصر اليوم 4 تغييرات طفيفة في لون بشرتك يمكن أن تشير إلى جلطة دموية نداء شرارة تعتزل الفن من أجل الحجاب.. وترفض دخول هذه الأماكن ظهور مفزع للنجمة سميرة أحمد في عمر الثمانين.. التجاعيد تملأ جسدها بشكل صادم! طرد جورج وسوف من هولندا لسبب صادم.. فنان شهير يكشف المستور محمد فراج لزوجتة "بسنت شوقي" قمر الدنيا وقمر الدين سألوا صباح عن سبب طلب الطلاق من رشدي أباظة صباحية ليلة الدخلة!
ايه عن شهر رمضان
الموجز
تحدث الفنان تامر عبد المنعم عن رأيه بالفنان يوسف الشريف، وذلك خلال فقرة سابع سما وسابع أرض، ببرنامج سابع سما، تقديم الإعلامية راغدة شلهوب، والتي تعرض فيها صور لنجوم الفن ويصرح الضيف عن رأيه فيهم. وقال تامر عبد المنعم خلال لقائه المذاع عبر قناة النهار: يوسف الشريف خدت موقف منه عن موضوع اللمس ووحيد حامد الله يرحمه هاجمه لو هو مش عاوز تمسك وتتلامس دي أبجديات التمثيل، ودي حرية شخصية ضد فكرتي أنا شايف أن في مشاهد محتاج يكون فيها حب أو واحدة بتقيس الضغط أو أبوس راس أمي، ومغازلة خفيفة. إيه هو مشروع تطوير الريف المصري؟ وليه مهم؟ - سكوب إمباير. كما تطرق بالحديث عن منة عرفة، قائلًا: مين منة عرفة؟ اللي بتتجوز وتطلق في نفس الوقت من نفس الواحد، زمان ستي وستك كانوا بيقولوا ما تنشرش غسيلك اللي مش نضيف مش كل حاجة بتتقال اللي جاري منها هي وطليقها كتير وأوفر وهي ظالمة كمان لو بتعاني يوميا اخلعي من الجوازة ربنا يهديها. وتابع: ما اعرفش جوزها شغال إيه، بقول له اشتغل أكتر اعمل تريند في شغلك أكتر المشاهدات والحديث والبحث عن منة عن موضوع جوزاها وطلاقها، لكن أنا لو عملتي بحث عني كل الأخبار عن قصر السينما. واستكمل: منة كانت جميلة وصغيرة والناس بتحبها ليه عملت كده.. ويا ترى طلع عندها كام نبضة في مشهد جس النبض أهدي بقى يا منة وابدأي صفحة جديدة.
الرئيسية
ليالي رمضان
الخميس 20 رمضان 1443هـ 21 أبريل 2022م} يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَابْتَغُوا إِلَيْهِ الْوَسِيلَةَ وَجَاهِدُوا فِي سَبِيلِهِ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ{
المائدة (35)
التعليقات
Error:
تصفح النسخة الورقية
عراب النهضة
آمن سمو ولي العهد الأمير محمد بن سلمان بنفسه وبوطنه وبمقدرات هذا الوطن شعباً وإمكاناتٍ وثرواتٍ، فكانت هذه النهضة...
التقارير الرسومية
الكاريكاتير
النشرة الإخبارية
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا من أجل مواكبة التطورات.