2017-07-17, 12:33 PM #1
كبار شخصيات سفاري
التقرير للاخ عسل 2020
my trip to seol مغامرتي الآسيوية
SEOUL
سيول. هي عاصة كوريا الجنوبية وأكبر حواضرها. كوريا الجنوبية سيول شارع العربية. يعيش في المدينة الضخمة ما يقارب 10 ملايين نسمة، وهي من أكبر المدن في الدول المتقدمة. منطقة العاصمة سول تضم حاضرة إنتشون المجاورة ومقاطعة غيونغي، وهي ثاني أكبر الحواضر بعدد سكان يفوق 25،6 مليون نسمة، ويقطنها حوالي نصف الكوريين الجنوبيين بالإضافة لما يقارب 632 ألف مقيم دولي.
كوريا الجنوبية سيول شارع
إنضم
7 أغسطس 2015
المشاركات
1
مستوى التفاعل
0
النقاط
#1
تقرير رحلة كوريا الجنوبية
هذا التقرير لزيارة عائله مكونه من ٤ أفراد منهم اطفال صغار في الفترة من ٢٤ يوليو - ٣ اغسطس ٢٠١٥م وتم السفر الى مدينة سيول ومدينة جيجو. ١.
كوريا الجنوبية سيول شارع العربية
ومالك الفندق من افضل الاشخاص الي قابلناهم هناك. ملاحظة: الفنادق الاقتصادية بكوريا دوامهم ليس بنظام 24 ساعة بل من 7 الصباح الى 11 باليل، وحنا وصولنا للفندق كان تقريبا الساعة ١ صباحا فحصلنا على الكونتر المفتاح الخاص بنا مع ورقة الحجز هذا كان بختصر اول يوم في كوريا والذي تضمن اجراءات الوصول للمطار ثم اجراءات الوصول الى السكن. بإذن الله راح استكمل معكم باقي الرحلة واهم الأماكن بسيئول التي تمت زيارتها خلال الأيام القادمة
27-08-2018, 07:11 AM
# 6 مراقبة العرب المسافرون
تاريخ التسجيل: Dec 2014 رقم العضوية: 73 الدولة: الكــويـت الجنس: انثى المشاركات: 13, 130 ابداع يا الذهبي بالمعلومات و النقاط المهمه
متابعة تقريرك الذهبي
27-08-2018, 09:39 PM
# 7 مسافر متألق
تاريخ التسجيل: Mar 2015 رقم العضوية: 2726 الدولة: السعودية الجنس: ذكر المشاركات: 630 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلا فيك واشكرك على مرورك الجميل.. اقصد قوقل ماب لان كان شغال معنا تمام بدون اي مشكال التطبيق مايعطينا الى خيارين فقط وهما الباص والمترو! كوريا الجنوبية سيول شارع العرب. لكن خيار السيارة او المشي لا، عشان كذا ذكرت التطبيق.. وان شاء الله التقرير ينال استحسانكم الابداع هو حضورك الجميل وتعليقك على الموضوع
27-08-2018, 11:48 PM
# 8 مسافر متألق
تاريخ التسجيل: Mar 2015 رقم العضوية: 2726 الدولة: السعودية الجنس: ذكر المشاركات: 630 اكمل معكم الجزء الأول في رحلتي الى سيئول ودعونا نبدا على بركة الله.
كوريا الجنوبية سيول شارع العرب تعقد اجتماعها الأخير
Namsan Park, Seoul
35-حديقة سيول الكبيرة المعروفة باسم
"Seoul Grand Park"
وهي الأكبر حجما في كوريا الجنورية كلها والأكثر رواجا بين عامة الكوريين
وتتضمن في داخلها حدائق صغيرة ومرافق متعددة وممتعة، ومن بينها:
1. متحف الفنون المعاصرة الوطني
الذي يفخر بتميزه على المستوى العالمي من حيث الحجم والمنظر الخارجي
وعدد القطع الفنية ومستواها الفني. استفسار عن كوريا الجنوبيه - العرب المسافرون. 2. حديقة الحيوانات المتعرف بها من الاتحاد الدولي لحدائق الحيوان
تقديرا لنشاطاتها في حماية الحيوانات الوحشية وتربية الحيوانات النادرة المعرضة للانقراض. 3. حديقة نباتية بلاستيكية هي الثانية من حيث الحجم في قارة آسيا،
وتستخدم فيها أحدث التقنيات
ومن ثم يمكننا التجول فيها في أي وقت وأي فصل من السنة
4. يجب أن أذكر مدينة الملاهي الشهيرة: "Seoulland" "
التي تحتوي على حوالي 50 نوعا من أدوات ومرافق التسلية المتمعة والمخيفة أحيانا.
كوريا الجنوبية سيول شارع العرب
فندق فور سيزونز سيول
من ارقى فنادق في سيول يقع على بعد مسافة قصيرة سيراً على الاقدام من غوانغوامون بلازا. يمكن الوصول الى كل من قصر جيونجبوكجونج الملكي ومركز سيجونغ للفنون وسيل تشيونجيتشن ومبنى المدينة في غضون 10 دقائق سيراً على الاقدام. يشتمل فور سيزونز غرف خالية من مسببات الحساسية، تسجيل سريع للوصول والمغادرة، مركز للياقة البدنية، حوض استحمام ساخن/جاكوزي برسوم إضافية. معظم زوّار فور سيزونز أحد أفضل الفنادق في سيول كوريا اوصوا به واعطوه تقييم ممتاز من حيث الموقع، الخدمات، والمرافق. ذه شيلا سيؤول
حد فنادق كوريا سيول الراقية يقع في منطقة يونغ غو وتحيط به العديد من خيارات التسوق العصرية كما انه قريب من محطات المترو. يحتوي ذه شيلا مكتب الجولات السياحية، غرف عازلة للصوت، مركز للياقة البدنية، مرافق لذوي الاحتياجات الخاصة، ومسبح داخلي وآخر خارجي. حصل الفندق على تقييمات ممتازة في كل من الموقع، الخدمات، الراحة، طاقم العمل والنظافة. كوريا الجنوبية سيول شارع . افضل فنادق في سيول 4 نجوم
فندق ذا جراند ميونغ دونغ
من افضل فنادق سيول يقع وسط حي ميونغ دونغ حيث خيارات التسوق، على بعد خطوات من مخرج 10 لمحطة مترو أنفاق ميونغ دونغ.
من الأشياء المهمة الي عملناها قبل بداية الأنشطة السياحية هي كالتالي: التوجه الى كونترات المترو لشراء بطاقة T-Money ، محطات المترو واقعة في كل مكان تقريبا وفكرة البطاقة هي تودع مبلغ من المال لكي تتمكن من ركوب المترو والباصات اثناء وجودك في سيئول، وهي بالتاكيد أرخص وسيلة أذا كان مكوثك هناك أكثر من يومين. وتستطيع إعادة شحنها في حال استنفاذ المبلغ الموجود. والشي الاخر هو الحصول على خريطة مترو سيئول لكي نستطيع معرفة المحطات المقصودة. رحلتي الى كوريا الجنوبيه | منتدي المسافرون العرب. -بطاقة التي موني سعرها 3000 وون وهي بدون رصيد طبعا وهنا خريطة مترو سيئول ( اذا سبق لك استخدام مترو في الصين او اوربا ستسهل عليك خارطة مترو سيئول ، لكن اذا اول مرة لايمنع من السؤال مرة مرتين و ستتعود هي مسالة وقت فقط وهنا شرح بكيفة شراء وشحن البطاقة من الألة المخصصة ويوجد هناك أشخاص مسئولين راح يساعدونكم بكل تقدير تنقلاتنا كانت طريق عن قوقل ماب وتحت مثال تم استخدامه هناك ويبين أسماء المحطات وكم توقف ومن ثم التحويل الى اللون الاخر للوصول الى المحطة الي تبيها. 27-08-2018, 11:52 PM
# 9 مسافر متألق
تاريخ التسجيل: Mar 2015 رقم العضوية: 2726 الدولة: السعودية الجنس: ذكر المشاركات: 630 استكمال لما ذكر اعلاه قبل ذهبي لكوريا كنت اتصفح المواقع تلو الاخرى ووجدت احد أفضل التطبيقات والمواقع الي يقدم خدمات ذهبية ومميزة وبأسعار اقل من التوجه مباشرة الى احد الأماكن السياحية المعروفة بالذات اذا كان العدد كبير كعائلة مثلا.
إيفرلاند Ever land:
تعتبر إيفرلاند أحد أكبر المدن بالعاصمة الكورية الجنوبية سيول، ويوجد بها العديد من المتنزهات الجميلة. إضافة إلى ذلك يوجد بها العديد من الألعاب الجميلةـ، ومن بينها ألعاب الأثارة، فهي تحتوي علي 40 لعبة ملاهي، بالإضافة لرحلات السفاري، وحديقة الحيوانات الوطنية، وحديقة الزهور.
وضع الكمادات الباردة على المنطقة المصابة للتقليل من التورم والألم. كما يقوم المعالج الطبيعي بتعليم الشخص المصاب كيفية أداء التمارين التي يمكن ممارستها بصورة مستمرة حتى بالمنزل مع الإهتمام بإرتداء دعامة لتنظيم الركبتين وفي بعض الحالات الأخرى استخدام العكازات لفترة لتجنب الضغط المستمر على الركبتين. حيث يهدف العلاج الطبيعي إلى التقليل من حدة الألم والتورم، و الاستعادة التامة للحركة والمشي وتقوية العضلات. العلاجات الأخرى
عمل الإسعافات الأولية مثل وضع كمادات الثلج ورفع الساق على وسادة والتحلى بالراحة وعدم الضغط على القدم، و لف ضمادة حول الركبة. تناول الأدوية المضادة للإلتهابات تحت إشراف الطبيب المعالج وذلك للتخفيف من الورم بالإضافة إلى تسكين ألم الركبة. أعراض الرباط الصليبي الجانبي وطرق الوقاية من مشاكل الرباط الجانبي - ايوا مصر. تركيب دعامات الركبة لحمايتها. هل عملية الرباط الصليبي خطرة؟
لا تعتبر جراحة الرباط الصليبي خطرة فهي آمنه وناجحة بنسبة كبيرة جدًا وتعد جراحة الرباط الصليبي من الجراحات الشائعة في مجال جراحات العظام ولا تشكل أي خطورة. ويتراوح مدة الشفاء حسب حالة اللاعب ما بين 6 إلى 9 شهور حتى يستطيع اللاعب العودة لممارسة الرياضة مرة أخرى. طرق الوقاية من إصابة الرباط الصليبي
لكي تتجنب الإصابة بـ أعراض الرباط الصليبي لابد من إتباع النصائح التالية وهي تتمثل في:
الإهتمام بممارسة التمارين الرياضية المناسبة وذلك للحد من مخاطر الإصابة بـ أعراض الرباط الصليبي.
أعراض الرباط الصليبي الجانبي وطرق الوقاية من مشاكل الرباط الجانبي - ايوا مصر
وأعراض تمزق الرباط الصليبي الأمامي: الإحساس بسماع موسيقى في الركبة عند الإصابة، المعاناة من آلام في الخلف والخارج من الركبة، وتعرض الركبة للتورم، المعاناة من نزيف في مفصل الركبة، الحركة المحدودة للركبة بسبب التورم أو الآلام، عدم الإحساس بالراحة في الركبة بسبب الالتواء. وأعراض تمزق الرباط الصليبي الخلفي: وجود نزيف موضعي في الركبة المصابة، الانتفاخ والتورم للمنطقة المحيطة بالركبة، الشعور بالألم عند محاولة تحريكها، الشعور بعدم الارتياح في الركبة وعدم ثباتها وتخلخلها، وفقدان القدرة على تحمل الوزن. علاج الرباط الصليبي
أداء التمرينات والتدريبات الملائمة تساعد في تقليل خطر الإصابة بتمزق الرباط الصليبي. عمل تقييمات وتقديم الآراء والتعليمات من الأطباء والمتخصصين للمساعدة في خفض المخاطر. اعراض الرباط الصليبي. أداء التمرينات التي تساهم في تقوية عضلات الساق وخصوصًا تمرينات وتر المأبض وذلك لضمان تحقيق توازن كلي في قوة عضلات الساق. أداء التمرينات التي تقوي جذع الجسم والوركين والجزء السفلي من البطن والحوض. أداء التدريبات والتمرينات المتعلقة بالأساليب المناسبة لوضع الركبة خلال الهبوط والقفز. أداء التدريبات المتعلقة بتحسين أساليب الدوران المحوري النصفي والكامل.
من الممكن ارتداء حذاء غير مريح أثناء الرياضة يتسبب في الإصابة بالرباط الصليبي، بالإضافة إلى نوع أرض المعلب أو مكان التمرين، لأن من الممكن أن تتسبب في التواءات أثناء الركض أو ممارسة التمارين. ما هي مضاعفات الإصابة بالرباط الصليبي؟
من الآثار الناجمة عن الإصابة بالرباط الصليبي والتأخر في علاجه أو تكرار الإصابة به هو حدوث التصاق بداخل الركبة وعدم القدرة على تحريك المفصل بفعل ثبات المصاب وتمدده لفترة طويلة، وهذا قد يؤثر على حركة الركبة أثناء المشي. إقرأ أيضًا:
هل البلح يزيد الوزن أم ينقصه ؟
فوائد الكركم مع العسل للجنس وطريقة التحضير
التالي
منذ 3 أيام
اسم مضاد حيوي للكحة للاطفال سريع المفعول
منذ 5 أيام
تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين
اضرار نزول الشهوة أثناء الحيض
منذ 6 أيام
أفضل علاج للكحة الجافة للكبار وسريع المفعول
علاج الكحة الناشفة وقت النوم
منذ 7 أيام
علاج الكحة عند الأطفال وقت النوم
منذ أسبوع واحد
علاج الكحة عند الأطفال بزيت الزيتون
أعشاب للتخسيس السريع في أسبوع
مفعول نايت كالم 3 مجم كم ساعة
أفضل علاج للكحة الجافة من الصيدلية