04-30-2012, 06:46 PM
#1
افضل نادي رياضي نسائي في جازان جيزان بجازان
فيه نادي المنوليزيا في حي الصفا عند ادارة التعليم راح تسالين عنه وبتعرفينه
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
04-30-2012, 07:41 PM
#2
"يسلمـــــــــــــــــysslmooـــــــــــــــــــــ ــو "
نادي رياضي نسائي جازان المجد والتراث يصل
06/05/2012 - موقع البرونزية النسائي ايف ارابيا ،،، موقع ازياء ومكياج للنخبة ،،، الصور في الموقع جريئة جدا توقيع: وردشان قراءة كامل الموضوع
نادي رياضي نسائي جازان يدش قوة الطوارئ
بواسطة السيدة أم رامي 4 فبراير، 2022
افضل ظ†ط§ط¯ظٹ ط±ظٹط§ط¶ظٹ ظ†ط³ط§ط¦ظٹ في ط¬ط§ط²ط§ظ† جيزان بجازان
فيه نادي المنوليزيا في حي الصفا عند ادارة التعليم راح تسالين عنه وبتعرفينه
"يسلمـــــــــــــــــysslmooـــــــــــــــــــــ ــو "
الوسوم: الحصريات نسائي
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
التعليق
هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.
جازان نيوز - أحد المسارحة - عثمان حكمي: يعد نادي الرياضي بالأحد من أندية إدارة التربية والتعليم بمنطقة جازان الصيفية فئة ( ج) يقع بمدرسة متوسطة الأحد إحدى مدارس مكتب التربية والتعليم بالمسارحة والحرث ويعمل به ستة معلمون بارعون ومميزون في الأنشطة الطلابية وخاصة المجال الرياضي وهم: خالد عبده دغريري مديراً للنادي, قاسم علا الله حسين العنبري, محمد هادي علي مرير, علي قاسم يحيى فقيهي, حسين محمد يحيى فقيهي, حسين علي محمد شعران
وجميعهم متخصصون في النشاط الرياضي ومكلفون به وفقا لتخصص النادي بالمجال الرياضي.
وقت التحضير: 40 دقيقة
طريقة عمل شوربة القرع والجزر ، وهي شوربة غنية بالمكونات الغذائية و الألياف الصحية ، لك أن تعدي هذه الشوربة بالجزر و القرع المشويان بالفرن ، و تحضر مع خلطة من البهارات العربية المشكلة ، لتضفي نكهة قوية للخضروات. و تناسب هذه الشوربة الأشخاص النباتيين و محبي المذاقات المختلفة بين الحلو و المالح. بإمكانك إعداد 6 اكواب من شوربة القرع والجزر على طريقة مدونة الطعام.
شوربة قرع وجزر القمر
المكونات:
١/٢ ك قرع عسل
١/٤ ك جزر. ٤كوب شوربه فراخ (منزوعه الدسم)
١/٢ كوب كريمه طبخ لايت
بصله مفرومه
٢ فص ثوم
جنزبيل فريش
ملح و فلفل و جوزه الطيب
ملعقه زيت زيتون
الطريقه:
١- نشوح البصله على النار فيها ملعقه زيت زيتون حتى تصفر بعدها نضيف الثوم والجنزبيل الفريش و نقلب. ٢- نضيف الجزر و عندما يدبل نضيف قرع العسل. شوربة قرع وجزر القمر. ٣- نزود عليهم الشوربه و نغطيها و نتركها تغلي على نار هاديه لمدة ربع ساعة. ٤- باستخدام ال hand blender نضرب المكونات كلها او نضربها فى الخلاط حتى تتجانس و تصبح ناعمة. ٥- نرجعها على النار و نضيف الكريمه و الملح والفلفل والف هنا.
شوربة قرع وجزر قصه عشق
ذات صلة طريقة شوربة القرع طريقة تحضير شوربة القرع
الشوربة
تعتبر الشوربة من الأطباق الخفيفة وسريعة التحضير، والتي تقدم للجسم فوائد عديدة؛ أهمها: تزويده بكمية كبيرة من الماء، إلى جانب عناصر غذائية تختلف باختلاف المكوّنات المضافة إلى الشوربة، ومن ألذ أصناف الشوربة: شوربة القرع التي يمكن تحضيرها بالعديد من الطرق، وسنستعرض بعضاً منها في هذه المقالة. شوربة القرع والجزر
المكوّنات:
كيلوغرام وربع من القرع المقشّر، والمفروم إلى قطع صغيرة. بصلة صغيرة ومقطعة إلى مكعبات. زيت حسب الحاجة. ملعقة صغيرة من مبشور الزنجبيل. مكعب من المرق المذاب في ثلاثمئة ملليلتر من الماء. ملح حسب الرغبة. حبة متوسطة ومقشّرة من الجزر، مبشورة أو مقطعة إلى مكعبات صغيرة. كريمة طبخ اعتماداً على الرغبة للتقديم. طريقة التحضير:
سخّني الزيت في إناء، وشوّحي فيه البصل والقرع. طريقة عمل شوربة قرع العسل - موضوع. أضيفي الزنجبيل، وواصلي التقليب. صبّي مكعب المرق المذاب في الماء، ونكّهيه بالملح، ثم أضيفي إليه مكعبات الجزر. دعي القدر على النار لمدة تتراوح بين ربع إلى ثلث ساعة ريثما تنضج الخضار جيّداً. صبّي المزيج في الخلاط الكهربائي، ثمّ اخلطيه إلى أن يصبح ناعم القوام، وخالٍ من القطع.
جربي تحضير شوربة القرع والجزر، فهي تعد خيارًا صحيًّا مليئ بالمغذيات، إليك تفاصيل الوصفة. 00:50
6
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير شوربة القرع والجزر
المكونات
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون. بصلة متوسطة الحجم مفرومة. 3 فصوص ثوم مهروسة. كوب قرع مقطع مكعبات. 3 حبات جزر متوسطة الحجم مفرومة. كوب جذر بقدونس مفروم. 2 و1/5 كوب مرق خضار. ملعقة صغيرة بهارات مشكلة. 3/4 كوب كريمة. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. رشة فلفل حار. مكونات إضافية للتزيين
أعشاب طازجة. بذور عباد الشمس محمصة. الخطوات لتحضير شوربة القرع والجزر
سخّن زيت الزيتون في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة الحرارة. أضف الثوم والبصل واقليهما من 2 إلى 3 دقائق. أضف القرع و البقدونس والجزر، واطهو المكونات 5 دقائق مع التحريك بين الحين والآخر. أضف مرق الخضار والتوابل، وقلبهم معًا، وخفف درجة الحرارة، وغطها، واتركها على نار هادئة مدّة 25 دقيقة. طريقة عمل شوربة القرع والجزر - مجلة هي. ارفع الحساء عن النار، وأحضر الخلاط الكهربائي، واخفق المزيج كاملًا حتى يصبح كريميًا. أضف الكريمة، وتبلها بالملح والفلفل، وأضف الفلفل الحار، وقلبهم معًا جميعًا. أسكب شوربة القرع والجزر في 6 أوعية زجاجية مناسبة للتقديم. زيّن الشوربة بالكريمة والأعشاب وبذور عباد الشمس حسب الرغبة، وقدمها ساخنة.