رسالة (ريتشارد) في كتابه باختصار هي أن الحياة أقصر وأتفه من أن نقف لكل موقف وكل شخص بالمرصاد وأن نُعطي الأمور أكبر من حجمها، وأن النظر إلى الحياة بنظرة أعمق ستساعدنا على نيل راحة البال والسعادة التي يرنو إليها الكثير من الناس. مع المؤلف:
هو متحدث تحفيزي ومعالج نفس وكاتب أمريكي، ولد في 16 مايو 1961 في بيدمونت في الولايات المتحدة. بدأ عمله كمعالج نفسه وترأس مركزًا لإدارة الإجهاد. نشر أول كتاب له عام 1985، ولكن كتابه العاشر (لا تهتم بصغائر الأمور) كان السبب في شهرته. احتل كتابه (لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر) الصدارة في قائمة أعلى الكتب مبيعًا في جريدة (أمريكا اليوم) على مدار عامين كاملين، وقائمة جريدة (نيويورك تايمز) على مدار 101 أسبوعًا، وتُرجم كتابه إلى العديد من اللغات. ألف (ريتشارد) عشرين كتابًا، أبرزها: (يمكنك أن تغدو سعيدًا مهما حدث)، (لا تقلق واكسب المال)، كما كتب أجزاء أخرى من كتاب (لا تهتم بصغائر الأمور) موجهة للآباء والأمهات والأزواج والمراهقين والموظفين والمعلمين... إلخ. توفي يوم 13 ديسمبر 2006، في سان فرانسيسكو في الولايات المتحدة بسبب مرض تنفسي. بطاقة الكتاب:
العنوان: لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
المؤلف: ريتشارد كارلسون
عدد الصفحات: 445 صفحة
دار النشر: مكتبة جرير
كتب ذات صلة بالموضوع
معلومات الموضوع
شاهد أيضاً
سيدات مبشرات بالجنة
في هذا الكتاب المميز، يروي الكاتب قصص بعض الصحابيات والسيدات اللاتي بُشرن بالجنة.
لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
كيف نحول العمل إلى متعة؟ سؤال ما زال يطرح نفسه.. يمكن إجابته من عدة محاور وهذا ما حاوله "ريتشارد كارلسون" مؤلف كتاب "لا تهتم بصغائر الأمور في العمل"، حيث حدد "كارلسون" محاور بعينها نحول بها عملنا إلى متعة وجهدنا إلى راحة وسعادة. جاء على رأس هذه المحاور: الإيحاء للذات؛ فكثير من مشاكلنا تبدأ – ويمكن أن تنتهي – من داخلنا. كم ساعة تقضيها في العمل أسبوعيًّا؟ أو لنوجه إليك السؤال بشكل آخر: هل تقضي في أي نشاط المدة نفسها التي تقضيها في العمل؟
من الواضح أن العمل أصبح اليوم يشغل حيزًا كبيرًا في حياة كل منا، ليس هذا فحسب، بل إنه أصبح يحتل المركز الأول في الاهتمامات والمسئوليات، ثم يأتي بعده كل شيء، من البيت، والعائلة، والأصدقاء…إلخ.
لاتهتم بصغائر الامور فكل الامور صغائر
لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
دار النشر: غير محدد
حجم الكتاب: 1. 0MB
كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر للكاتب ريتشارد كارلسون,
وسائل بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من السيطرة على حياتنا
كتاب يعلمك كيف تبتعد عن صغائر الأمور التي تؤثر سلبيا على حياتك وتدفعك الى الإقدام بتصرفات غير سليمة أمام الأخرين, حيث يكشف مؤلف هذا الكتاب بلغة متعمقة الأساليب والطرق التي تجعل منك إنسانا هادئا في حياة مليئة بالقلق وضغط الأعصاب. من خلال هذا الكتاب يمكن أن تتعلم كيف تتبصر في الأمور وذلك بتطبيق التغييرات البسيطة الني يقترحها المؤلف بالإضافة الى بعض النصائح التي يقدها إليك.. وكيف تعيش اللحظة, وأن تعيش يومك كما لو كان هو أخر يوم في حياتك.. كما يشرح لك الكاتب بطريقة سهلة ومبسطة الطرق التي تجعل قراراتك أكثر حكمة وحياتك أكثر سهولة
حقوق النشر محفوظه التحميل غير متوفر
التعليقات
لايوجد تعليقات
أبدي رأيك في هذا الكتاب
لا تهتم بصغائر الامور Pdf
يقول آلن إن العقل يشبه الماء؛ عندما تقوم بقذف شيء صغير في الماء، يستجيب الماء بدفقة صغيرة يتلوها السكون. ولكن عند رمي شيء كبير في الماء، فإن الماء يستجيب بدفقة كبيرة ثم يتلوها السكون. الوصف المقابل لعبارة العقل يشبه الماء، هو عقل لا يعود إلى حالة السكون، بل يبقى متوترًا بشكل مستمر. بوجود نظام موثوق ونهم مشابه لـ "العقل كالماء" يمكن امتلاك تطلعات أفضل في حياتك. يتحدث آلن عن مراحل يدعوها بآفاق التركيز وهي: الأرضية: الأفعال الحالية الأفق الأول: المشاريع الحالية الأفق الثاني: مناطق التركيز والمساءلة الأفق الثالث: أهداف تمتد من عام إلى عامين الأفق الرابع: نظرة طويلة الأمد الأفق الخامس: الحياة بعكس الكثير من النظريات التي تعتمد التركيز على تحديد الأهداف من أعلى إلى أسفل، تعمل طريقة إنجاز الأمور في الاتجاه المعاكس. يوضح آلن أنه من الصعب على الأفراد التركيز على الصورة الكبيرة إن لم يكونوا قادرين بشكل فعلي على السيطرة على مهام الحياة اليومية التي يواجهونها باستمرار. عبر استخدام النظام الموثوق الذي يتعامل مع معطيات كل يوم بيومه، يمكن للفرد توفير مساحة عقلية لديه تسمح له بالانتقال إلى المستوى التالي.
تجنب عبارة:" أنا مضطر للذهاب إلى عملي"
هذا مثال واضح آخر على قوة الإيحاء الذاتي وتأثيره علينا. فمعظمنا يفكر ويقول صراحة منذ الصباح الباكر:" أنا مضطر للذهاب إلى عملي". وبذلك يكون قد أوحى لنفسه بالاضطرار القهري القسري للقيام بذلك الشيء رغمًا عنه، وهو كاره له. في حين أن الأمر لن يكلفك أكثر من تغيير مقولتك تلك إلى:" أنا ذاهب للعمل". فأنت في الحالة الأولى أوحيت لنفسك بكراهية اليوم والعمل مقدما، حتى قبل أن تخطو خارج منزلك، وحملت هموم العمل حتى قبل أن تتعرف عليها. ومهما كان الواقع أفضل من ذلك؛ فلن تراه مشرقا أبدًا، فقد أوحيت لنفسك بالجانب المظلم وانتهى الأمر. أما مجرد التفوه بعبارة:" أنا ذاهب للعمل" – سواء لنفسك أم للآخرين – فستوحي لك ولهم بأنك ذاهب لشأن عادي، وهناك سترى ما سيسفر عنه اليوم، أي أنك ذاهب بذهن موضوعي محايد، وهو المطلوب. وهذا الحياد يتعلق بمشاعرك تجاه العمل في المقام الأول. فحتى لو لم تذهب بقلب مفتوح وإقبال كبير على العمل، فأقل ما يمكنك القيام به هو ألا تغلق أبواب قلبك تجاهه وأن تستقبل ما سيأتي به اليوم دون تحيز مسبق. لا تتوتر مقدمًا
نواجه جميعًا متاعب في العمل – متوقعة غالبا، فهي متاعب مكررة، تمثل جزءا من المهنة، ولا تخصنا وحدنا، وكونها متوقعة يجب أن يجعلها عادية بالنسبة لنا، ومعنى ذلك ألا ننفعل بها كثيرا.
موعد مباراة مانشستر يونايتد وميلان والقنوات الناقلة لها هاي كورة- يحتضن ملعب أولد ترافورد قمة كروية بين مانشستر يونايتد وميلان مساء اليوم الخميس في إطار منافسات دور الـ 16 من الدوري الأوروبي. ويذاع اللقاء الساعة الثامنة إلا خمس دقائق مساءً بتوقيت مصر، التاسعة إلا خمس دقائق مساءً بتوقيت السعودية. وتنقل المباراة عبر القنوات الفضائية... [ 2021/03/11 - 10:47 ص]
فيديو ملخص مباراة مانشستر يونايتد وميلان في الدوري الأوروبي مع الأهداف - سبورت 360
خطف ميلان الإيطالي، تعادلا قاتلا أمام مضيفه مانشستر يونايتد الإنجليزي في الدوري الأوروبي. المباراة لعبت، مساء الخميس، على ملعب "أولد ترافورد"، معقل مانشستر يونايتد وشهدت تقدم أصحاب الأرض عن طريق الإيفواري أماد ديالو في الدقيقة 50. الهدف هو الأول للواعد ديالو منذ انتقاله لليونايتد في يناير/ كانون الثاني الماضي قادما من أتالانتا. فيديو ملخص مباراة مانشستر يونايتد وميلان في الدوري الأوروبي مع الأهداف - سبورت 360. ميركاتو تاريخي.. لعبة كراسي موسيقية مرتقبة بقيادة ميسي ورونالدو وقبل النهاية بدقيقة، نجح الدنماركي سيمون كايير في تسجيل هدف التعادل القاتل لميلان من كرة رأسية. يذكر أن مباراة الإياب ستجمع الفريقين، مساء الخميس المقبل، وذلك على ملعب "سان سيرو". شاهد فيديو أهداف مباراة مان يونايتد ضد ميلان في الدوري الأوروبي.
مانشستر يونايتد وميلان - هاي كورة
تاريخ مواجهات ميلان ومانشستر يونايتد
ينتظر عشاق كرة القدم قمة كبيرة الليلة، في بطولة الدوري الأوروبي ثاني بطولات أندية كرة القدم في أوروبا، بين مانشستر يونايتد وضيفه ميلان، في ذهاب الدور ثمن النهائي. وهذه ستكون المواجهة الرسمية الأولى بين الفريقين، منذ المواجهة الأخيرة التي جمعتهما في ثمن نهائي دوري الأبطال، في عام 2010. وبشكل عام إلتقى الفريقين في 10 مباريات رسمية من قبل، ولم تنتهي أي مباراة بالتعادل، حيث فاز كل فريق في 5 مواجهات، ولكن بالنسبة للتفوق بمجموع المواجهتين، كان نصيب الأسد لميلان بـ 4 مرات مقابل مرة لليونايتد. وكانت المواجهة الأولى موسم 1957 - 1958 في نصف نهائي دوري الأبطال، حيث انتصر اليونايتد ذهاباً (2-1) ولكن رد الميلان كان قوياً في الإياب وفاز (4-0) وبلغ النهائي. مانشستر يونايتد وميلان - هاي كورة. تكررت المواجهة في البطولة نفسها والدور نفسه، موسم 1968 - 1969 حيث فاز ميلان ذهاباً 2-0، وفاز يونايتد إياباً 1-0، وبالتالي تأهل الميلان للنهائي مرة أخرى على حساب الفريق الإنجليزي. وتجددت المواجهة، ولكن هذه المرة في ثمن النهائي موسم 2004 - 2005، وفاز ميلان ذهاباً وإياباً بنتيجة 1-0، بهدفي النجم الأرجنتيني هرنان كريسبو، وبلغ ربع النهائي بنتيجة (2-0) بمجموع المباراتين.
تاريخ مواجهات مانشستر يونايتد وميلان فى البطولات الأوروبية | Koragate
واصطدم الفريقين في نصف النهائي مرة أخرى 2006 -2007، حيث فاز اليونايتد على أرضه (3-2) ذهاباً، وعاد ميلان بقوة إياباً وفاز (3-0) وبلغ النهائي للمرة الثالثة على حساب اليونايتد. وفي آخر صدام رسمي كان التفوق إنجليزي للمرة الأولى بالنسبة لحسم التأهل حيث كانت في ثمن نهائي موسم 2009 - 2010، وقد فاز اليونايتد ذهاباً (3-2) وإياباً (4-0) وبلغ ربع النهائي. وكانت آخر مباراتين بين الفريقين في كأس الأبطال الدولية، حيث تفوق اليونايتد في المواجهتين، بركلات الترجيح، بعد التعادل في الأولى (1-1) عام 2018 وفي الثانية (2-2) عام 2019، وسبق لميلان التفوق بركلات الترجيح في بطولة عالم الأبطال بأمريكا عام 2004.
إخلاء مسئولية:
هذا المحتوى لم يتم انشائه او استضافته بواسطة موقع بطولات وأي مسئولية قانونية تقع على عاتق الطرف الثالث
فيديوهات متعلقة
— ابو سعد (@lu7dp) March 18, 2021
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب