أنا بطلك (Main Tera Hero) فيلم كوميدي رومانسي من بطولة - إليانا دي كروز - فارون دهاوان - نرجس فخري ،خرج لدور العرض في 4 أبريل 2014. يحكي الفيلم عن شاب جرئ اسمه (سينو) يذهب للمدينة ليدرس ويحصل على الشهادة، لكن عوض ذلك يقع في حب فتاة اسمها (سوناينا)، فيقع في مشاكل لأنه أحبها، والسبب انها تخص الشرطي الفاسد الذي أجبرها على ذلك لأنه اتهم والدها باطلاق النار على شرطي آخر، والنتيجة خطف البطلة لمنزل مجرم معروف وذو مكانة مرموقة، والسبب لجعلها رهينة لكي يأتي سينو للمنزل لأن ابنة المجرم أحبته لما رأته في القطار، فتحدث مشاهد كوميدية في منزل المجرم وفي الأخير يتمكن من الفوز بسوناينا. فارون دهاوان في دور سينو
إليانا دي كروز في دور سوناينا
أرونداي سينغ في دور أنجاد
نرجس فخري في دور عائشة
أنوبام خير في دور فيكرانت
راجبال ياداف في دور بيتر
سورابه سوكلا في دور بالي
مين تيرا هيرو على موقع IMDb (الإنجليزية)
مين تيرا هيرو على موقع Rotten Tomatoes (الإنجليزية)
مين تيرا هيرو على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
مين تيرا هيرو على موقع الفيلم
مين تيرا هيرو على موقع FilmAffinity (الإسبانية)
Books مين تيرا هيرو - Noor Library
3- وكانت بدايته الحقيقية خلال عام 2014 عندما أصبح البطل للمرة الأولي في فيلمه الكوميدي مين تيرا هيرو. 4- وفي العام ذاته تمكن من تقديم فيلمه الرومانسي الأول هامبتي شاروما كي دولهانيا. 5- خلال عام 2015 قدم فيلم بادلابور بجانب كبار نجوم الفن في الهند. اغنية مين تيرا هيرو. 6- في العام ذاته تمكن من تقدم فلمان أخران مع كبار نجوم الفن في الهند من بينهم النجم العالمي شاروخان. 7- وفي عام 2016 قد فيام واحد فقط مع نجوم آخرون وهو فيلم ديشوم. 8- وخلال العام الماضي تمكن من القيام ببطولة فليمان وهما باردينات كي دولهانيا مع عاليا باهات والأخر هو جودوا 2. جوائز وتكريمات حصل عليها فارون دهاوان
وعن الجوائز والتكريمات الخاصة بالنجم الهندي فارون فقد جاءت على النحو التالي:
1- خلال عام 2012 ترشح لنيل الكثير من الجوائز عن فيلم طالب السنه وقد تمكن من الحصول على جائزة Lions Gold Award عن أفضل ظهور للمرة الأولي كما حصد على جائزة أخري عن الفيلم ذاته للأداء المبدع وذلك خلال عام 2013. 2- كما تم تكريمه خلال عام 2012 كأكثر الرجال المرغوبين من تايمز أوف أنديا. 3- كما حصد المركز الثالث في العام ذاته في أستطلاع الجمهور كأفضل ظهور للمرة الأولي.
مشاهدة فيلم Main Tera Hero 2014 مترجم
قائمة افضل 5 افلام فارون دهاوان على مر التاريخ:-
افلام فارون دهاوان | الفيلم الاول
فيلم بادلابور | Badlapur
معلومات عن الفيلم هو فيلم من إنتاج عام 2015 والفيلم من إخراج سريرام راغافان ومدة عرض الفيلم ساعتين و 14 دقيقة و تقييم الفيلم على موقع IMDb هو 7. 4/10 النجوم: فارون دهاوان ، نواز الدين صديقي ، يامي غوتام قصة الفيلم وهو فيلم من أفلام الجريمة والدراما وتدور أحداث الفيلم حول رجل بريء يتحول الى رجل متوحش عندما يتم قتل عائلته في عملية سطو على بنك ويهرب أحد الجناة. بعد 15 سنة ، فيفكر في بدأ رحلته للبحث عن الجناة والانتقام منهم. فيلم مين تيرا هيرو. اعلان الفيلم
افلام فارون دهاوان | فيلم Badlapur
مشاهدة فيلم Badlapur كاملا على موقع Netflix اضغط هنا
افلام فارون دهاوان | الفيلم الثاني
فيلم أكتوبر | October
معلومات عن الفيلم هو فيلم من إنتاج عام 2018 والفيلم من إخراج شوجيت سيركار ومدة عرض الفيلم ساعة و 57 دقيقة و تقييم الفيلم على موقع IMDb هو 7. 5/10 النجوم: فارون دهاوان ، بنيتا ساندو ، جيتانجالي راو قصة الفيلم وهو فيلم من افلام الرومانسية والدراما وتدور أحداث الفيلم حول دان (فارون دهاوان) الذي يعيش حياة خالية من الهموم، وحياته مليئة باﻷصدقاء من المتدربين داخل الفندق، ويتناول الفيلم افراحهم واحزانهم ، أما شايولي فهى واحدة من المتدربات في الفندق، وعلى غير العادة يقع دان وشايولي في الحب وتدور بينهم مجموعة من المواقف والرومانسية.
تعد السينما الهندية أو كما يطلق عليها بوليوود واحدة من بين أكثر السينمات التي قد تميزت في الوقت الماضي والحاضر بتقديمها للأفلام خاصة التي تمزج الأكشن والغناء فقد كما تعد من أول السينمات التي قد اعتمدت على الخيال العلمي ويعد نجوم بوليوود اليوم من بين نجوم العالم المتميزين ومن بينهم النجم فارون دهاوان. معلومات حول النجم الهندي فارون دهاوان
كما ذكرنا فان فارون يعد اليوم واحد من بين نجوم السينما الهندية الذي تمكن أن يصنع لنفسه مكانه بين كبار نجوم بولييود وله الكثير من المعجبين والمتابعين حول العالم وعن السيرة الذاتية الخاصة بالنجم الشاب فارون دهاوان فقد جاءت على النحو التالي:
1- فارون دهاوان ممثل هندي ولد الرابع والعشرون من أبريل لعام 1987 أي أنه يبلغ من العمر 31 عام. 2-ولد في مومباي ووالدة هو ديفيد دهاوان. 3- وعن دراسته فقد درس إدارة الأعمال في نوتنغام بالمملكة المتحدة البريطانية. 4- وكانت بداية السينمائية من خلف الكاميرات وذلك خلال عام 2010 عندما عمل كمساعد مخرج لواحد من بين الأفلام الهندية الأكثر شهرة أسمي خان. مشاهدة فيلم Main Tera Hero 2014 مترجم. 5- وبعدها بعامين فقط أنطلق من خلال فيلم طالب السنة مع صديقة الممثل الشاب سيدهارت والذي كان بطل العمل حيث قد حقق الفيلم نجاح ساحق على المستوي العالمي وداخل الهند ليكون بمثابة بطاقة مرور للنجم الشاب فارون لتتوالي من بعدها الأعمال.
ذات صلة ما هي فوائد الشاي المغربي فوائد وأضرار الشاي بعد الأكل
الشاي المغربي
يعتبر الشاي المغربي أو شاي الأتاي، أو أتاي النعناع، من أهم المشروبات الشعبية التي يشيع انتشارها في أوساط بلاد المغربي العربي، حيث يتميز بمذاقه الشهي وسهولة تحضيره، فضلاً عن فوائده العديدة على الجسم، ويتكون هذا المشروب من الشاي الأخضر الممزوج بنبات النعناع، والذي يتمّ تحضيره حسب الطريقة المغربية، ونظراً لأهميته سنستعرض أهم فوائده وأبرز أضراره بشكل مفصل في هذا المقال. فوائد الشاي المغربي
يُقوّي الشاي المغربي القدرات الجنسية لدى كل من الرجال والنساء؛ وذلك بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة من الكافيين، والثيامين وغيرها من المركبات الكفيلة بتعزيز مستوى الخصوبة في الجسم. يعدّ مثالياً للتخلص من مشاكل ارتفاع ضغط الدم، حيث يحتوي على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم، ونسبة منخفضة من عنصر الصوديوم. يعالج اضطرابات الهضم والتي تتمثّل في الإمساك، حيث يليّن الأمعاء، ويقضي على تراكم الفضلات، والسموم في الجسم، كما يخفف إلى حد كبير من مشكلة الانتفاخات. يقلل مشاعر التوتر والقلق، ويمنع العصبية، ويساهم في تحسين الحالة المزاجية. فوائد وأضرار الشاي مع طريقة إعداد الشاي المغربي أتاي بلادي - شاركني. يقي من التعرض لحالات التسمم الغذائي.
فوائد الشاي المغربي للصحة والجمال مذهلة | مجلة سيدتي
يساعد الشاي على التخلُّص من حب الشباب الذي يظهر على البشرة ويجعل مظهرها غير لائق، إلى جانب إزالة البثور والرؤوس السوداء؛ وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، وخصائص مضادََّة للميكروبات والالتهابات. يُسهِم في إزالة خلايا الجلد الميتة والدهون الزائدة في البشرة، ولعل هذا يُعتبر من أبرز فوائد الشاي المغربي للبشرة، كما يعمل على حماية الوجه والحدِّ من التهاب الجلد واحمراره. فوائد الشاي المغربي للصحة والجمال مذهلة | مجلة سيدتي. ويساعد الشاي المغربي على الاسترخاء والراحة، وهذا في حالة إضافته الى الحمام الليلي. يُسهِم في التخفيف من التورُّم والانتفاخ الموجود تحت العينين والهالات السوداء الناتجة عن الإرهاق وقلة النوم والتعب الشديد. تابعي المزيد: فوائد التونة للنساء بين الإيجابية والسلبية
فوائد الشاي المغربي والدورة الشهرية
يُعتبر الشاي الأخضر في طليعة المشروبات الساخنة الصحية التي يُنصح بتناولها باستمرار لتعزيز الصحة وعلاج بعض الأمراض التي تصيب الجسم. ويمتاز الشاي المغربي بمحتواه الفريد من مضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية المهمة التي تنعكس إيجاباً على الصحة بشكل عام وصحة النساء بشكل خاص، خصوصاً لجهة التخلص من آلام وتشنُّجات الدورة الشهرية.
فوائد وأضرار الشاي مع طريقة إعداد الشاي المغربي أتاي بلادي - شاركني
• المساعدة على انقاص الوزن بشكل فعال بفضل احتوائه على العديد من من المكونات الطبيعية التي تساهم في زيادة معدل حرق السعرات الحرارية بالجسم. • زيادة القدرة الجنسية عند الرجال والنساء بفضل محتواه من الكافيين والجنسنج. • الشاي المغربي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم ومنها فيتامين سي والمنغنيز والبوتاسيوم. • التقليل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم. • ضبط مستوى السكر في الدم وتقليل خطر الاصابة بداء السكري. • الوقاية من السرطان خصوصا سرطان الثدي وسرطان البروستاتا. • تخليص الجسم من الجسم وحماية الكبد من الامراض. • التقليل من احتمال التسمم الغذائي البكتيري كونه يقضي على البكتيريا الضارة في الجسم. • الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا. • تأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتقليل من مشاكل الجلد. ما هي اضرار الشاي المغربي
لا يخلو الشاي المغربي من بعض الاضرار او الاثار الجانبية والتي يجب التنبه بها:
• الافراط في تناول الشاي المغربي قد يسبب الاسهال. • تناول الشاي المغربي بعد نصف ساعة على الاقل من الاكل، لتجنب مشاكل الهضم وحتى لا يعيق امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الطعام. • ضرورة تجنب تناول الشاي المغربي من قبل الاشخاص المصابين بانخفاض ضغط الدم.
تشتهر المغرب بالكثير من الأطعمة والمشروبات الشهية ومنها الشاي المغربي الشهير والذي يحبه كل الناس في الوطن العربي وليس في المغرب فقط، إذا كنت تتساءل عن طريقته تعرف عليها في هذا المقال وتعرف على فوائده الصحية ومحاذير تناوله. طريقة عمل الشاي المغربي
لا يوجد منزل في المغرب لا يقدم هذا المشروب الرائع فهو دائم الحضور في كل الأوقات على مدار اليوم، إليك مكوناته وطرق تحضيره:
مكونات الشاي المغربي
هذه المكونات تكفي لتحضير 400 ملل:
7 أوراق من النعناع الأخضر الطازج. 1 ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر (ويسمى أيضا شاي البارود الأخضر gunpowder tea). 500 ملل من الماء المغلي. 3 ملاعق كبيرة من السكر الناعم (أو حسب الطلب). طريقة التحضير
في وعاء نظيف، قم بوضع نصف كوب من الماء المغلي مع الشاي واترك الشاي لدقيقة داخل الماء حتى يخرج كل خلاصة الشاي، ثم بعد ذلك قم بتصفية الماء في كوب منفصل واحتفظ به واحتفظ بالشاي في الوعاء. كرر نفس العملية السابقة بوضع نصف كوب من الماء على نفس أوراق الشاي في الوعاء، ولكن هذه المرة قم بتحريك الشاي في الماء لشطفه والتخلص من مرارته الحادة. قم بتصفية الماء والتخلص منه في الحوض واترك الأوراق في الوعاء.