خيارات العلاج للوقاية من عوارض الحساسية، تجنّبي المحفزات قدر الإمكان. قد يكون من المفيد: البقاء في الداخل مع إغلاق النوافذ وتشغيل مكيّف الهواء خلال ذروة موسم الحساسية وضع أغطية واقية من عث الغبار على سريرك غسل شراشفك وأغطية السرير الأخرى أسبوعيًا في الماء الساخن تنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية ونفض الغبار عن الأرضيات لالتقاط عث الغبار تنظيف أي عفن في المنزل الابتعاد عن الحيوانات الأليفة إقرأي المزيد: كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة؟ الانفلونزا تعتبر الانفلونزا مرضًا تنفسيًّا. ما هي أسباب جفاف الفم والتهاب الحلق؟ | الرجل. مثل البرد، يتسبب الفيروس في الإصابة بالأنفلونزا. لكن عوارض الأنفلونزا تميل إلى أن تكون أكثر حدة من عوارض الزكام. إلى جانب التهاب الحلق، قد يكون لديك: حمى قشعريرة سعال انسداد وسيلان الأنف آلام العضلات صداع الرأس إعياء القيء والإسهال خيارات العلاج يمكن للأدوية المضادة للفيروسات أن تقلل من عوارض الإنفلونزا، لكن عليك أن تبدأي في تناول هذه الأدوية في غضون 48 ساعة من بدء العوامل حتى تعمل. أثناء مرضك، جرّبي هذه الطرق لتخفيف جفاف الحلق والعوارض الأخرى: استريحي حتى تتحسّن العوارض مصي أقراص استحلاب الحلق غرغري بمزيج من الماء الدافئ ونصف ملعقة صغيرة من الملح تناولي مسكنات الآلام المتاحة من دون وصفة طبية لخفض الحمى وتخفيف آلام الجسم اشربي السوائل الدافئة، مثل الشاي والشوربة إليك أيضًا: اليك اسباب واعراض وطرق علاج ارتجاع المريء نهائيا!
اسباب جفاف الحلق وطرق علاجه في المنزل
أسباب الدوخة وجفاف الفم
قد تقترن بعض الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الفم بدوخة عامة في الجسم نستعرضها في السطور التالية:-
تناول أدوية ضغط الدم ومضادات الاكتئاب أو الأسبرين. إدمان المواد الكحولية. وجود أمراض في عضلة القلب. الإصابة بفقر الدم. التعرض لضربة شمس قوية. انخفاض مستوى السكر في الدم. حدوث اضطرابات القلق. كثرة التمارين البدنية بشكل مبالغ فيه. اسباب جفاف الحلق وطرق علاجه في المنزل. أسباب جفاف الفم والخفقان
هناك علاقة بين جفاف الفم وخفقان القلب المفاجئ، قد يكون بسبب شرب الكثير من الكافيين قبل النوم على وجه التحديد وبالذات الكافيين الموجود في القهوة، يؤدي هذا إلى جفاف الفم والخفقان. أيضا أي شيء يقود إلى انسداد الفم سواء عدوى برد أو أي شيء آخر قد يؤدي إلى حدوث جفاف الفم والخفقان، كما أن نقص الحديد في الجسم سبب آخر للعرضين، إضافة إلى الجفاف الذي يحدث للجسم بشكل عام. هل المعدة تسبب جفاف الفم؟
تلعب الحالات المضطربة في المعدة دورا في حدوث جفاف الفم، فارتفاع حمض المعدة الذي يحدث نتيجة لارتجاع المعدة يكون سببه ضعف العضلات بين المريء والمعدة، والتي تسبب أعراض جفاف الفم من بحة الصوت وجفاف الحلق وجفاف السعال ولذلك لابد من تغيير وضعية النوم ليلا عن طريق رفع الرأس لأعلى، وكذلك شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل وتجنب المشروبات المشتملة على السكر بكثافة وتحسين النظام الغذائي بشكل عام وجعله أكثر صحية.
جفاف الفم أثناء النوم.. هذه هي أسبابه والطرق الطبيعية لعلاجه
الإصابة بنزلات البرد
قد يتسبب الإصابة بنزلات البرد فى جفاف الحلق إلى جانب سيلان الأنف أو العطس، قد يكون الحلق الجاف من أعراض نزلات البرد. ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ( CDC) فإن البالغين يحصلون على 2 إلى 3 نزلات البرد كل عام في المتوسط قد يؤدي البرد إلى شعور الحلق بالجفاف أو الخدش أو القرحة. جفاف الفم أثناء النوم.. هذه هي أسبابه والطرق الطبيعية لعلاجه. الإصابة بالإنفلوانزا
قد يكون الجفاف أو الخدش أو التهاب الحلق من أعراض الأنفلونزا، وهى مرض تنفسي يسببه فيروس الانفلونزا، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض تبدأ أعراض الأنفلونزا عادةً بعد يومين من تعرض الشخص للفيروس، وتعتبر الأنفلونزا أكثر خطورة من نزلات البرد وقد يحتاج الشخص المصاب بالأنفلونزا إلى النوم فى الفراش. الإصابة بمرض كريات الدم البيضاء
الحلق الجاف والخدش قد يكون أحد أعراض الإصابة بمرض كريات الدم البيضاء، هذا هو المرض الذي يحدث عادة بسبب الإصابة بفيروس إبشتاين بار يتم تمريره في كثير من الأحيان من خلال السوائل الجسدية للشخص مع انتقال اللعاب. ويعرف عدد كريات الدم البيضاء باسم الأحادي أو "مرض التقبيل" وغالبًا ما يؤثر ذلك على المراهقين ن في سن الجامعة.
ما هي أسباب جفاف الفم والتهاب الحلق؟ | الرجل
بقلم |
ناهد إمام |
الخميس 19 نوفمبر 2020 - 09:00 م
يعاني البعض من جفاف الفم والحلق أثناء النوم، فيستيقظ صباحًا أو أثناء نومه، لاهثًا، باحثًا عن شربة ماء. وهذه الحالة تعتبر غير طبيعية، وتتطلب البحث عن أسبابها، لمعالجة المر والتخلص من هذه المعاناة. عبر السطور التالية، نعرض لأهم أسباب جفاف الفم والحلق أثناء النوم وأكثرها شيوعًا، وهي: أولًا: عدم قدرة الغدد اللعابية على إنتاج ما يكفي من اللعاب لجعل الفم رطبًا، وربما يعود السبب في هذا لتناول الأدوية التي قد تتسبب في جفاف الفم، كالأدوية التي تعالج ضغط الدم المرتفع، والاكتئاب، والقلق، والحساسية، والبرد ومسكنات الألم، وهنا لابد من استشارة طبيبك في تغيير الدواء أو تعديل جرعاته إذا كان ذلك ممكنًا. ثانيًا: التدخين، فهو قد يتسبب في شعورك بجفاف الفم والحلق المستمر، بسبب النيكوتين، ولا حل سوى العزم على التوقف عن التدخين. اقرأ أيضا: دراسة تكشف: أكواب الشاي والقهوة البلاستيكية تهدد صحتك بجزيئات معادن قاتلة ثالثًا: التنفس من الفم، قد يكون السبب وراء الشعور بالجفاف المستمر، فكثير من المشكلات قد تتسبب في تنفسك من فمك مثل انسداد الأنف نتيجة الإصابة بالبرد أو الحساسية، وأحيانًا تكون المشكلة نتيجة عيب خلقي كالحاجز الأنفي المنحرف، وتضخم القرنيات الأنفية، لذا لابد من استشارة الطبيب المختص لتلقي العلاج المناسب، والتوقف عن تناول مدرات البول التي تسبب الجفاف ومنها الكافيين.
التدخين مضر بالصحة بشكل عام ويسبب العديد من الأمراض، وهناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين بشكل دائم. الكحول والمخدرات
تمامًا مثل التدخين، فإن الكحول والمخدرات من المواد التي تسبب جفاف الفم، لأنها تتداخل مع تدفق اللعاب في الفم، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالجفاف. قد تحتوي بعض أنواع غسول الفم على الكحول مما قد يسبب جفاف الفم، لذلك عليك التأكد من أن غسول الفم المستخدم لا يحتوي على أي نسبة من الكحول. مرض الزهايمر
يمكن أن يسبب لك مرض الزهايمر عدم الشعور بالحاجة إلى الماء، مما يؤدي إلى جفاف الجسم بشكل عام وفي الفم خاصة في حالة عدم وجود كميات كافية من الماء أثناء النهار. يسبب الجفاف الدوار وزيادة معدل ضربات القلب لكبار السن، الذين قد يحتاجون أيضًا إلى رعاية طبية طارئة. إذا كنت ترعى شخصًا مصابًا بمرض الزهايمر، فعليك التأكد من تذكيرهم بشرب الماء في جميع أوقات اليوم لترطيب الجسم، وتحتاج إلى مراعاة الحاجة إلى زيادة حجم الماء في حالة حدوث ذلك. ارتفاع درجات حرارة الهواء. معالجة السرطان
ينتج جفاف الفم عن أدوية السرطان، والتي قد تحدث في بداية العلاج أو بعد فترة طويلة من بدئه.
افضل كريم مرطب للبشرة المختلطة يعتبر من المواد الهامة في روتين العناية بالبشرة، وذلك لأن كل نوع بشرة لا بد أن يكون له الأدوات الخاصة به التي تكون مختلفة عن أي نوع آخر، فلا يمكن استخدام مرطب البشرة الجافة على الوجه المختلط والعكس صحيح، وفي موقع جربها سوف نتعرف إلى بعض المرطبات الرائعة للبشرة المختلطة. افضل كريم مرطب للبشرة المختلطة
يمكن اعتبار البشرة المختلطة هي أصعب نوع من أنواع البشرة فهي تجمع بين خصائص كل من البشرة الدهنية والبشرة الجافة، حيث تكون دهنية في منطقة الأنف والجبهة والذقن ولكن جافة في باقي الوجه. هذا الأمر الذي يجعل إيجاد كريم مرطب مناسب لهذه البشرة أمر صعب، ويجعل المرأة تضطر إلى استعمال نوعين من الكريم. أحدهما للبشرة الدهنية وتضعه على المناطق التي تفرز زيوت في الوجه، والآخر للبشرة الجافة ويوضع على باقي الوجه، وهذه الطريقة ذكية ومفيدة ولكنها تكون مرهقة جدًا ومكلفة أيضًا. لكن مؤخرًا قامت العديد من شركات التجميل بإنتاج بعض الكريمات المخصصة للبشرة المختلطة مما يجعله يمنح البشرة ما تحتاجه في كل من المنطقة الدهنية والمنطقة الجافة، وفيما يلي سوف نتعرف إلى بعض الكريمات الممتازة لترطيب البشرة المختلطة:
1- كريم بيرل كوين face moisturizer gel
هذا الكريم من أفضل أنواع المرطبات التي تستخدم لترطيب البشرة، فهو يحتوي على الكولاجين وخلاصة النباتات التي تساعد على الترطيب.
كريم بي بي للبشرة المختلطة والدهنية المعرضة للطفح الجلدي من Belita
تتكون من خلاصة بذور التفاح التي تعمل على تعزيز المياه داخل الخلايا ومن المميزات التي يتصف بها الجل ما يلي:
يعمل على تغذية البشرة بشكل عميق ويتغلغل في الجلد مما يمنحها نعومة وإشراق. يساعد في تهدئة البشرة ويعطيها نعومة ونضارة. يساعد في الحماية من علامات تقدم العمر بفضل فيتامين E.
تركيبته غير دهنية ولا تحتوي على البارابين، لكن من الجدير بالذكر أنه يحتوي على نسبة عطور لا تتناسب مع البشرة الحساسة. 7- كريم فيتشي للبشرة المختلطة
تعتبر ماركة فيتش من أشهر الماركات التي تنتج مستحضرات عناية بالبشرة عالية الجودة، وهذا الكريم من أفضل منتجاتها، حيث يعمل على إعطاء البشرة نعومة وترطيب يدومان لمدة 48 ساعة. يحتوي هذا الكريم على المياه المعدنية الحرارية إضافة إلى حمض الهيالورونيك الذي يعطي البشرة التغذية الغنية والترطيب الفائق، فهو مناسب للفتيات والسيدات من عمر 20 سنة إلى عمر 60. اقرأ أيضًا: أفضل كريم أساس للبشرة المختلطة
8- مرطب سيتافيل Cetaphil Daily hydrating lotion
يعتبر أحد أفضل المرطبات للبشرة من النوع المختلط، فقد نصح به العديد من الأطباء والخبراء في مجال الجلدية، حيث استطاعت هذه الشركة المصنعة أن تبتكر كريم مرطب عالي الجودة.
افضل كريم مرطب للبشرة المختلطة – جربها
البشرة المختلطة هي تلك البشرة التي تجمع ما بين البشرة الدهنية والجافة، بحيث تكون منطقة الجبهة والأنف والذقن دهنية وباقي البشرة جافة، هذا النوع من البشرة يحتاج إلى روتين عناية به مع الحرص على استعمال كريم مرطب للبشرة المختلطة وهذا ما سوف يساعدك اليوم موقع دنيايا على اختياره بنجاح.
أهم مرطب صيدلية للبشرة المختلطة وروتين للاهتمام بالبشرة المختلطة
كريم مرطب للبشرة المختلطة
قبل أن أذكر أهم مرطب في الصيدليات للبشرة المختلطة ، من المهم ملاحظة أن اختيار الكريم المناسب سيعتمد على نوع بشرتك. لذا تأكد من إجراء اختبار نوع الجلد قبل اتخاذ قرار بشأن المرطب وسنوجهك حول كيفية القيام بذلك وإجراء اختبار نوع الجلد على سبيل المثال ذاك:
كريم جل نيوتروجينا: أهم مرطب صيدلية للبشرة المختلطة هو كريم ذو قوام خفيف له تأثير تبريد على البشرة وسهل الامتصاص ، وهو تركيبة خالية من الزيوت ، لذا فهو مناسب للبشرة الدهنية والحساسة ، حيث يتكون من مادة الهيالورونيك. حمض الذي يستعمل لعلاج البثور. كريم فيشي نورماديرم: أهم مرطب صيدلية للبشرة المختلطة. يتكون من حمض الساليسيليك للحفاظ على ترطيب البشرة لمدة زمنية كبيرة. يحتوي كذلك على حمض ليبوهيدروكسي الذي يستعمل لعلاج حب الشباب. يتميز بقوام خفيف وغير دهني يتغلغل بسرعة ولا يسد المسام ومناسب للبشرة الحساسة. فيشي نورماديرم
مرطب أفين كلين إيه سي: أهم مرطب صيدلية للبشرة المختلطة. جزء من المرطبات ، حيث أنه ليس دهنيًا وغنيًا بالملمس ، فهو يهدئ البشرة المتهيجة ومناسب للبشرة التي لا تزال متشققة. مرطب جونسون: ذاك هو أهم مرطب للجلد في الصيدلية.
علاوة على ذلك ، بصفته مرطبًا خاليًا من الزيوت والعطور ، فإنه يحمي البشرة من سلبيات أشعة الشمس التي تستطيع الاعتماد عليها ، كما يرطب ويغذي البشرة. كريم بيبانثين بلو: كريم بيبانثين الأزرق هو أهم مرطب للوجه من بين طرق العلاج الموصى بها والمثبتة من قبل الخبراء والتي تناسب البشرة المختلطة طوال فصل الشتاء. مرطب كيو في: إذا كنت تعانين من جفاف الجلد وتبحثين عن منتج آمن تمامًا للاهتمام بالبشرة وله تأثير مرطب. تستطيع استخدام QV Moisturizer ، أهم مرطب للوجه خالٍ من البارابين والعطور يمنح بشرتك الرطوبة التي تحتاجها. بالإضافة الى انه من أهم الكريمات المضادة للعدوى لأنه يمتص بيسر ودون صعوبة وسرعة ، ويمكنك الاعتماد عليه في روتينك اليومي للاهتمام بالبشرة المبللة. أفين كولد كريم: أفين كولد مناسب للبشرة العادية إلى الحساسة وكذلك البشرة الجافة بخلاصة العسل الطبيعي. مما يجعلها مناسبة لعلاج البشرة الجافة. من أهم خصائص كريم أفين كأفضل مرطب للوجه أنه يتكون من ماء أفيني الحراري الذي له تأثير مهدئ على البشرة ويقلل من الالتهاب والتهيج. ربما تكون أيضا مهتما ب: أهم مرطب للبشرة في الصيدلية للبشرة الجافة
روتين العناية بالبشرة المختلط
البشرة المختلطة لها حالة محدده ، فهي تتطلب عناية يومية.
للحصول على وجه متوهج وبشرة صحية ، ينبغي الالتزام بـ بعض الارشادات السريعة والسهلة:
في الصباح ، اغسلي وجهك بالكامل بمنظف معتدل ، ثم استخدمي فرشاة الوجه المصنوعة من السيليكون على منطقة T بحركات دائرية فقط ، وستتخلصين من تراكم الزيوت في هذه المنطقة. جفف وجهك برفق ، ثم ضعي التونر الذي يغلق مسام وجهك بقطعة قطن ، وهنا تستطيع استخدام ماء الورد. ضع كمية من المرطب الخالي من الزيت. في المساء قبل الذهاب إلى الفراش ، اعد الارشادات الثلاث السابقة. استخدم اقنعه الطين الممتصة للزيوت وأقنعة الترطيب مرة واحدة في الأسبوع. تأكد من تقشير بشرتك بمقشرات لطيفة وطبيعية مرة واحدة في الأسبوع لإزالة الرؤوس السمراء والخلايا الميتة المتبقية. تأكد من استخدام واقي من الشمس مناسب للاهتمام بالبشرة المختلطة ، وله نسيج خفيف ولا يتكون من زيوت. في يوم حار ، خذ معك كرة قطنية وامسح برفق منطقة T إذا كانت مغطاة بطبقة زيتية لامعة. اشرب كمية كافية من الماء كل يوم للوقاية من جفاف الجلد والالتهابات.