أضف كوب مرق الدجاج المتبقي والحليب المكثف ببطء إلى مزيج الزبدة والطحين وحرك المزيج أثناء ذلك. اترك المزيج على النار حتى يبدأ يتجانس لمدة 5 دقائق، بعد ذلك أضف المكونات التي تم هرسها في الخطوة الأولى إلى المزيج الكثيف مع كمية البروكلي المتبقية. اترك المزيج على نار مرتفعة لمدة 5 دقائق. أضف الملح والفلفل حسب الرغبة. شوربة البروكلي للرجيم
تستطيع تحضير شوربة البروكلي للرجيم وبسعرات حرارية قليلة خلال ما يقارب 55 دقيقة. إليك الطريقة في ما يأتي:
مكونات شوربة البروكلي للرجيم
5 أكواب من مرق الدجاج. كوب من البصل المقطع والمفروم ناعمًا. ⅔ كوب من الكرفس المقطع. فص من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من الريحان الطازج المقطع. حبة بطاطا مسلوقة ومهروسة. طريقه عمل شوربه البروكلي بالكريمه. القليل من زيت صحي تفضله. طريقة عمل شوربة البروكلي للرجيم
تستطيع الآن البدء بتحضير شوربة البروكلي للرجيم عبر اتباع الخطوات الآتية:
قم بتحريك البصل مع القليل من الزيت حتى يبدأ بالنضج. أضف إلى البصل كلًا من البطاطا والكرفس والثوم والملح والفلفل، وقم بتقليب المكونات معًا على النار لمدة 10 دقائق. أضف مرق الدجاج والملح والفلفل إلى المزيج، واترك المكونات لتنضج لمدة 20 دقيقة.
- طريقة تحضير شوربة البروكلي على طريقة منال العالم - يمي ليالينا
- طريقة عمل شوربة البروكلي | سوبر ماما
- حددي قيم الصواب في العبارة الشرطية الاتية. إذا كانت A> حادة فإن 35=m<A - رمز الثقافة
- هل العبارة الآتية صائبة أم خاطئة : إذا كانت : B=[45−1−2] , A=[−3−465] ، فإن A⋅B=B⋅ - سؤال وجواب
- العبارة الشرطية تكون خاطئة إذا كانت - عربي نت
طريقة تحضير شوربة البروكلي على طريقة منال العالم - يمي ليالينا
تاريخ النشر:
2015-06-22
آخر تحديث:
2021-09-12
طريقة تحضير شوربة البروكلي على طريقة منال العالم مقادير شوربة البروكلي 2 – 3 ملعقة كبيرة زيت ذرة 1 حبة كبيرة بصلة مفرومة 2 فص صغير ثوم ، مهروس 2/1 ملعقة صغيرة زنجبيل، طازج مفروم 600 جرام تقريبا بروكلي طازج، مقطع 3 ملعقة كبيرة دقيق 4 كوب مرق دجاج 1 ملعقة صغيرة ملح 4/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود 2/1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف 2/1 ملعقة صغيراوريجانو مجفف 2/1 كوب كريمة (حسب الرغبة) طريقة تحضير شوربة البروكلي سخني الزيت في قدر ستانلس ستيل، أضيفي البصل ، قلبي على نار متوسطة الى ان يصبح البصل لينا، اضيفي الثوم والزنجبيل الى البصل، ثم قلبي لبضع ثواني. أضيفي البروكلي مع استمرار التقليب باستعمال ملعقة خشبية الى ان يذبل البروكلي بعض الشيء. أضيفي الدقيق، قلبي عدة ثواني لكي يتوزع الدقيق جيدا مع البروكلي. أضيفي المرق، الملح ، الفلفل، الريحان و الأوريجانو ، دعي المرق يغلي مع التقليب من وقت لآخر. خففي النار، غطي القدر واتركي الشوربة 10 – 15 دقيقة الى ان ينضج البروكلي. طريقة تحضير شوربة البروكلي على طريقة منال العالم - يمي ليالينا. ضعي الشوربة في ابريق الخلاط ( اذا كان الابريق مصنوع من زجاج يمكنك طحن الشوربة مباشرة وهي ساخنة، اذا كان من البلاستيك انتظري الى ان تبرد الشوربة قليلا).
طريقة عمل شوربة البروكلي | سوبر ماما
المقادير 4 أشخاص
1 ملعقة طعام من زيت الزيتون. 1 بصلة كبيرة مفرومة. 2 فص من الثوم. 2 حزمة من البروكلي المفروم. 1 بطاطس مقشرة ومفرومة. 4 أكواب شوربة دجاج بدون دسم. ملح وفلفل وجوزة الطيب حسب الرغبة
طريقة عمل شوربة البروكلي
1 يتم تسخين ملعقة زيت الزيتون في قدر على النار. 2 يتم تقليب البصل المفروم والثوم قليلاً في الزيت حتى يصبح ليناً. 3 يُضاف البروكلي والبطاطس ومرق الدجاج. 4 يُترك المزيج ليغلي على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى تنضج الخضروات. 5 يتم مزج الخليط باستخدام الخلاط اليدوي حتى يصبح ناعماً متجانساً. 6 يُعاد تسخين الشوربة مرة أخرى. 7 تُقدم الشوربة ساخنة مع إضافة الملح والفلفل وجوزة الطيب حسب الرغبة
فوائد البروكلي
بعد أن قدمنا لكِ طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة والمفيدة، نقدم لكِ الآن فوائد البروكلي التي تحصلين عليها من هذه الوصفة:
يساعد على الهضم. يساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة. طريقة عمل شوربة البروكلي | سوبر ماما. يساعد على تعزيز صحة الكبد والدماغ. يقلل من الحساسية ولديه خصائص مضادة للالتهابات. يحسن من عملية الأيض. يعالج اضطرابات المعدة. يحسن من صحة العظام والأسنان. يساعد على تقوية المناعة. يقلل من الحساسية. يساعد على الوقاية من السرطان.
ضيفي مرقة الدجاج والبروكلي ونقلب المكونات، ثم بعد ذلك اتركي الخليط على نار هادئة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. نحضر الخفاقة اليدوية الكهربائية ونخفق بها خليط البروكلي حتى يتم الحصول على هريس. يمكنك إضافة هريس البروكلي لخليط الطحين، ونترك الشوربة على نار هادئة لمدة 3 دقائق فقط، ونضيف الفلفل الأسود حسب الرغبة. نضع الشوربة في أطباق التقديم نزين وجهها بأعواد النعناع الطازجة، ونقدمها مع الخبز المكسر. شاهد أيضاً: طريقة تحضير شوربة الشوفان بالدجاج بوصفات عديدة شهية وسهلة
طريقة عمل شوربة البروكلي للرجيم
يمكن تناول شوربة البروكلي خلال اتباع الرجيم، وذلك لأن السعرات الحرارية بها تكون قليلة، وتحتاج فقط إلى 55 دقيقة لعملها ولتحضير شوربة البروكلي للحمية الغذائية تكون الخطوات كالتالي. المكونات
مقدار كوب من البصل يكون مفروم وناعم. كوب إلا ربع من الكرفس مقطع. ثمرة من البطاطا تكون مسلوقة ومهروسة. عدد 5 أكواب من مرقة الدجاج. فص واحد من الثوم يكون مهروس. زيت صحي. ملعقة من الريحان المقطع الطازج. فلفل أسود. رشة ملح. قومي بوضع وعاء على النار وضيفي به القليل من الزيت الصحي، نضيف البصل واستمري في التقليب حتى يتغير لون البصل.
المنطق والعبارات في الرياضيات – العبارات الصائبة و الخاطئة
العبارات الشرطية
المنطق: سنبدأ أولا بالعبارات فحياتنا مليئة بالعبارات
وتعرف العبارة بأنها جملة خبرية صائبة أو خاطئة وليس كليهما وهناك جمل تتضمن الصنفين فتعتبر ليست عبارة. ثانياً: أدوات الربط ………. 1. أداة الربط ( و) ورمزها ( ^)
فهنالك أكثر من جمل خبرية وعبارات مكونة من أكثر من جملة خبرية وممكن الربط بأداة الربط و وبالرياضيات ^
ثانياً: أداة الربط ( أو) ورمزها 7
ثالثا: أداة الرط إذا كان ……فإن ….., رمزها ( ــــــ>) ونتأمل العبارتين الاتيتين: 1. ف: نجح عمر في الامتحان 2. ن: قدم والد عمر هدية لعمر أي يعني العبارة شرطية: اذا نجحت في الامتحانسوف تحصل على هدية
إذاً ف ــــــــــ> ن
يمكن التعبير عن العبارة الشرطية: 1. إذا كانت ف فإن ن. هل العبارة الآتية صائبة أم خاطئة : إذا كانت : B=[45−1−2] , A=[−3−465] ، فإن A⋅B=B⋅ - سؤال وجواب. 2. ف تؤدي إلى ن. 3. ن فقط إذا ف. 4. ن شرط لازم ل ف. رابعاً: أداة الربط ثنائية الشرط ( …. إذا وفقط إذا …. ) ورمزها ( <ــــــــ>)
توضيح: إذا كانت ف, ن عبارتين فإن العبارة المركبة: (ف ـــــ>ن) ^ (ن ــــــــ> ف) تسمى عبارة ثنائية الشرط ويرمز لها بالرمز (ف<ــــــــــــ>ن) وتقرأ ف إذا وفقط إذا ن
لقد قلنا عن العبارة وعرفناها سابقاً وسوف نتعرف الان على كيفية الحكم على صواب أو خطأ العبارة بقيمة الصواب لها وسوف نستخدم الرمز (ص) للدلالة على أن العبارة صائبة والرمز (خ) للدلالة على أن العبارة خاطئة.
حددي قيم الصواب في العبارة الشرطية الاتية. إذا كانت A≫ حادة فإن 35=M≪A - رمز الثقافة
حددي قيم الصواب في العبارة الشرطية الاتية. إذا كانت A> حادة فإن 35=m حادة فإن 35=m
هل العبارة الآتية صائبة أم خاطئة : إذا كانت : B=[45−1−2] , A=[−3−465] ، فإن A⋅B=B⋅ - سؤال وجواب
ينتج المعاكس الإيجابي من نفي كل من الفرض والنتيجة في عكس العبارة الشرطية. إذا لم تكن A ∠حادة، فإن ْm ∠ A ≠ 35. إذا كانت العبارة الشرطية صائبة، فليس بالضرورة أن يكون عكسها ومعكوسها صائبين، بينما يكون المعاكس الإيجابي صائبًا. ويكون المعاكس الإيجابي خاطئاً إذا كانت العبارة الشرطية خاطئة.
العبارة الشرطية تكون خاطئة إذا كانت - عربي نت
5+7 =9 و 2>3 2. مجموع قياسات المثلث يساوي 180 وعدد أضلاع المربع خمسة
الحل: 1. قيمة الصواب للعبارة الأولى هي (خ) 2. قيمة الصواب للعبارة الثانية (خ)
مثال: ف: أضلاع المربع متساوية ن: زوايا المربع قوائم ل: قطرا المربع ينصف كل منهما الاخر
عبر بالكلمات عن العبارات المركبة الاتية: 1. ف^ن 2. ~ف ^ل 3. ن^~ل
الحل: 1. حددي قيم الصواب في العبارة الشرطية الاتية. إذا كانت A> حادة فإن 35=m<A - رمز الثقافة. ف^ن: أضلاع المربع متساوية و زواياه قوائم 2. ~ف^ل: أضلاع المربع غير متساوية و قطراه ينصف كل منهما الاخر 3. ن^~ل: زوايا المربع قوائم و لا ينصف كل منهما الاخر
لاحظ كيف ننفي العبارة ……
ونعود الى أداة الرط الثانية ( أو) ورمزها 7 ومثال: ف: لايدور القمر حول الأرض ن: تشرق الشمس من الغرب
فالعبارة المركبة منهما باستخدام أداة الربط أو هي: ف 7 ن: لايدور القمر حول الأرض أو تشرق الشمس من الغرب وقيمة الصواب لها (خ) لأن كلا من ف, ن خاطئة ولتوضيح قيم الصواب لكل عبارتين مركبتين في هذه الأداة:
ف ن ف7ن ص ص ص ص خ ص خ ص ص خ خ خ
مثال: جد قيمة الصواب للعبارات الاتيه: 1. 5 عدد فردي أو 7 عدد زوجي 2. 1+2 =5 أو 10 عدد زوجي 3. إما أن تكون الشمس أكبر من الأرض أو الديناصور حيوان منقرض
الحل: ومعرفة الحل يكون حسب التوضيح الذي قمت بتوضيحه بالأعلى: 1.
مثال: أي الجمل الاتية تمثل عبارة وإذا كانت كذلك فما قيمة الصواب لها: 1. الربيع فصل من فصول السنة 2. عدد أيام شهر شباط 28 يوماً في السنة الكبيسة 3. هل السماء تمطر ؟ 4. عكا مدينة ساحلية 5. ما هو تاريخ اليوم ؟ 6. 5+2=4+4 7. مجموع قياسات زوايا المثلث 180 درجة ؟
الحل: الجمل 1, 4, 7 عبارات وعليه فإن قيمة الصواب لها (ص) الجمل 2, 6 عبارات خاطئة وعليه فإن قيمة الصواب لها (خ). في حين أن الجمل 3, 5 ليست عبارات ومن هنا ممكن الاستنتاج أن الجمل الاستفهامية ليست عبارات. مثال آخر: حدد قيمة الصواب للعبارات الاتية: ف: -5>-2 ن: 8=8 ل: العدد 1 أولي م: مجموع الاعداد الصحيحة الطبيعية مجموعة الأعداد الصحيحة. الحل: قيمة الصواب للهبارتين ف, ل هي (خ) قيمة الصواب للعبارتين ن, م هي (ص)
نفي العبارة: ويمكننا أيضاً نفي العبارة فمثلاً: ف: 2 عدد أولي نفي العبارة ( ف) يرمز له بالرمز ( ~ف) أي تصبح العبارة: 2 ليس عدد أولي
وسوف أعود إلى أدوات الربط أيضاً:
أولاً: أداة الربط ( أو) ويرمز لها رالبمز ( ^)
وبشكل عام: لتكن ف, ن أي عبارتين تكون (ف^ن) صائبة إذا كانت كل من ف, ن صائبة وتكون خاطئة فيما عدا ذلك وللتوضيح أكثر:
ف ن ف^ن ص ص ص ص خ خ خ ص خ خ خ خ
مثال: جد قيمة الصواب لكل العبارات المركبة الاتيه: 1.