شاكرا الظفيرة الشمسية تقع شاكرا الضفيرة الشمسية فوق السُّرة وتعدُّ مصدراً لقوة الشخصية، وتقدير الذات، والقدرة على السيطرة والثقة بالنفس وحب الظهور، كما أنَّها تؤثر على الهضم والبشرة والوزن. عندما تكون شاكرا الضفيرة الشمسية متوازنة لديك، ستشعر بالثقة بالنفس والتحفيز الذاتي وقوة الإرادة وحب الذات، أمَّا إذا كانت غير متوازنة أو مغلقة، ستشعر بالخجل و تدنِّي تقدير الذات، وتواجه صعوبةً اتخاذ القرارات السليمة والغضب والقلق سيكون أحد مشاكل حياتك، لذلك مهم جدّا أن تكون شاكرا الضفيرة الشمسية، لديك متوازنة ومفعلة بشكل متوازن. عنصر شاكرا الضفيرة الشمسية ولونها عنصر شاكرا الضفيرة الشمسية النار، ودور هذا العنصر هو تحفيز طاقتك الداخلية، وتعزيز قدرة جهازك الهضمي على "حرق الطعام". اربع طرق فتح شاكرا الضفيرة الشمسية نهائيا. اللون: الأصفر بدرجاته الضفيرة الشمسية هي الشاكرا الثالثة من الشاكرات السبع الرئيسة في الجسم، وهي بوابة طاقية في الجسد تحفز النفس والقوة. وتمثل الضفيرة الشمسية أيضا، علاقاتك مع الناس وقدرتك على التفاعل والتعبير عن ذاتك وقدرتك على النقاش والإقناع، إذا كانت شاكرا الضفيرة الشمسية متوازنة، ستجعلك انسان اجتماعي صاحب علاقات ناجحة ومتحدث لبق.
مانيبورا - ويكيبيديا
شاكرا الضفيرة الشمسية وارتباطها بالخوف وعدم الثقة بالنفس وكيفية تفعيلها. - YouTube
شاكرا الضفيرة الشمسية وارتباطها بالخوف وعدم الثقة بالنفس وكيفية تفعيلها. - Youtube
الضفيرة الشمسية هي الشاكرا الثالثة من الشاكرات السبع الرئيسة في الجسم، ويجب ألَّا تَنْسَدَّ من أجل الشعور بالثقة بالنفس وبالهدف الذي ترغب في تحقيقه. عزز طاقتك الداخلية:
عندما يكون لديك أهداف ورغبات ونوايا واضحة، يمكنك المُضِيّ قُدُمَاً لتحقيقها؛ كما تساعد كلّ خطوةٍ صغيرةٍ تقوم بها على تقوية شاكرتك الثالثة. شاكرا الضفيرة الشمسية وارتباطها بالخوف وعدم الثقة بالنفس وكيفية تفعيلها. - YouTube. تُسمَّى الطاقة الداخلية بـ "تيجاس" (Tejas) في اللغة السنسكريتية، وتُعرَف بـ "أيروفيديك دوشا بيتا" (Ayurvedic dosha Pitta)؛ حيث تعبِّر كلمة دوشا عن عناصر الكون الخمس: الأرض، والماء، والنار، والهواء، والسماء؛ وتنقسم إلى فاتا (Vatta)، وبيتا (Pitta)، وكافا (Kapha). تتكوَّن بيتا من عنصر النار والماء، ويعني توازن البيتا: قوة الثقة بالنفس و الذكاء لدى الإنسان ، كما تعبِّر عن عملية التمثيل الغذائي (الاستقلاب أو الأيض)؛ ويندرج كل هذا تحت علم الإيورفيدا ، أو علم الحياة في الثقافة الهندية؛ ويتحلى الشخص الذي يتمتع ببيتا قوية بالدافع الداخلي الذي يدفعه إلى الأمام نحو أهدافه. بغضِّ النظر عن نوع الدوشا المهيمن عليك -سواءً كان فاتا أم بيتا أم كافا- يمكنك تسخير قوَّة شاكرا مانيبورا لتقوية إرادتك بطريقةٍ سليمة، وتحقيق أيّ هدفٍ تنوي تحقيقه؛ وإذا وجدت أنَّك عالقٌ في قرارٍ ما أو لا تعرف أي طريق ينبغي عليك أن تسلكه، فابحث عن الشعور الغريزي في الضفيرة الشمسية للحصول على الإرشاد والتوجيه؛ ولكي تستشعر الشعور الغريزي، يمكنك ممارسة التأمل من خلال القيام بما يأتي:
أغلق عينيك وضع يدك على أعلى بطنك قليلاً.
شاكرات الطاقة 3 - حلول العالم
لا ينصح الأشخاص الذين يعملون أو يقودون أو يشغلون الآلات الثقيلة أو الكبيرة أبدًا بالاستماع إلى دقات الأذنين، لأنها يمكن أن تضعهم في حالة تشبه نوم ويمكن أن تخاطر بسلامتهم الشخصية، وكذلك سلامة من حولهم. مميزات الدورة
محاضرات
40
اختبارات
0
الطلاب
298
تقييم
نعم
توصيات
متوسط التقييم
تفاصيل التقييم
اربع طرق فتح شاكرا الضفيرة الشمسية نهائيا
نظرة عامة
محاور الدورة
المدرب
مراجعات
الريكي هو تقنية يابانية للتشافي مؤسسها د. ميكاوي اسوي تعتمد على ارسال طاقات التشافي الكونية من خلال المعالج للشخص المتلقي بتقنية لها خطوات ليس لها علاقة بدين او عرق او جنس. الفيديوهات عبارة عن طاقة ريكي مخزنة بتقنيات معينة مبرمجة انها تحفظ الطاقة وتعمل معك اي وقت بمجرد نية الاستلام انوي استلام طاقة الريكي بأعلى تردد طاقي بأفضل احتمال من خلال الفيديو المسجل من رانيا الخطيب. ليس لها علاقة بطاقتي أنا اداة لنقل طاقات التشافي من خلالي من خلال اعمالي والفيديوهات والصور المبرمجة. الموسيقي فقط للاسترخاء يمكنك استخدام الجلسات بدون صوت فقط ضع نيه استلام الطاقة المرسلة من الفيديو. مانيبورا - ويكيبيديا. كل دقيقة من الفيديو مهمة لأنها تعمل على جزء معين من الملفات او الهالة و الشاكرات من المهم تطبيق الجلسة من الأول للأخر. اذا حدث مقاطعة للجلسة اثناء الاستلام يمكنك استكمال الجلسة من حيث توقفت. الجلسات مناسبة لكل الأعمار طاقة الريكي آمنة وبالنسبة للحوامل يفضل عمل جلسة فردية مع معالج بشكل مباشر عليها. الرجاء عدم استخدام الجلسات أثناء القيادة او عمل اي اشياء تريد منك التركيز او أن تكون تقوم بأعمال خطيره تحتاج وعيك.
فكِّر في المشكلة التي تريد حلها. لاحظ شعور شاكرتك الثالثة عندما تعطيها خيارات تتعلق بالموضوع الذي تفكر فيه، فقد تنبئك الشاكرا بأنَّ القرار خاطئ من خلال الشعور بالتخمة أو الغثيان؛ أمَّا إذا كان القرار صحيحاً، فقد تشعر بالخفة في منطقة الشاكرا، أو تشعر كما لو أنَّك تتنفس بصورة أسهل. عزز طاقة الجهاز الهضمي:
توجد الطاقة الهضمية -المسماة أجني (Agni) في اللغة السنسكريتية- في الشاكرا الثالثة؛ ولكي تُبقي شاكرا مانيبورا مفتوحة ومتوازنة، عليك أن تحافظ على صحة جهاز الهضم؛ لذا اتبع هذه الإرشادات للحصول على أجني (Agni) أقوى:
احتسِ المشروبات بدرجة حرارة معتدلة (بدرجة حرارة الغرفة أو أدفأ قليلاً)، وتجنَّب إضافة الثلج. تناول من الطعام ما يعادل كَفَّي يديك في كل وجبة؛ وذلك لتجنُّب الإفراط في تناول الطعام. (كما هو موضَّح في الصورة). تجنَّب الأطعمة الحارة إذا كنت من نوع "بيتا". تناول رشفات صغيرة من الماء في أثناء تناول الطعام، وتجنَّب المشروبات الغازية والكحولية وعصير الفاكهة؛ إذ يؤدِّي شرب الكثير من الماء في أثناء تناول الطعام إلى تخفيف الأحماض الهضمية، بينما يؤدي شرب الكحول إلى زيادتها. دع معدتك ترتاح بين الوجبات؛ إذ لا يمنح تناول الوجبات الخفيفة بصورة متكررة جسمك وقتاً لتجديد الأجني (Agni) التي تتجدد عندما تكون المعدة في حالة راحة.
وكما قلنا أن الاتزان في الأشياء أمر لابد منه ؛فعند ضعف نشاط هذه الشاكرا تظهر أعراض منها صحية ومنها نفسية كما يلي: *صحية: 1_قرحة المعدة. 2_تورم الأمعاء. 3_مرض السكري. 4_التهاب البنكرياس. 5_عسر الهضم. 6_مشاكل القولون. 7_اختلالات الغدة الكظرية. 8_التهاب المفاصل. 9_التهاب الكبد. 10_ التليف الكبدي. نفسي: 1_ عدم الثقة بالنفس. 2_ ضعف الشخصية. 3_الإكتئاب. 4_سوء الحكم على الأمور. 5_الخوف من الفشل. 6_البلادة. 7_العزلة. 8_عدم قبول النقد والرأي الآخر. 9_الخوف من تعلم الجديد. 10_الغضب. أما عند تجاوز الحد الأقصى للطاقة يؤدي إلى: 1_هوس الكمال. 2_النقد اللاذع. 3_الشعور بالاحتياج. 4_افتقاد الاسترخاء. 5_تصلب الرأي. 6_التشوش العقلي. 7_التخطيط الدائم وعدم الإنجاز. 8_العناد. هناك عدة طرق لتنشيط هذه الشاكرا ولكن ليس من الضروري أن تطبق كل طرق التنشيط ؛وانما يمكنك أن تختار ما يناسبك وطبقه. 1_أول هذه الطرق هي إقامة صلاة العصر في وقتها لأن هذا الوقت هو المسؤول عن استقطاب الطاقة الصفراء والذي يناسب هذه الشاكرا ،أما بالنسبة لغير المسلمين فعليهم بممارسة التأمل في هذا الوقت بالذات حيث اثبتت الدراسات أن الشاكرات تتصرف بطريقة منظمة تبعا لأوقات الصلاة فتمتص كل شاكرا نفس طول الموجه الذي يناسبها والتي تملأ مجال الطاقة الكوني في ذلك الوقت ومع وقت الصلاة تقل قدرة الشاكرا على الامتصاص وبدخول الوقت الثاني تتسع الشاكرا التي تليها استعدادا لامتصاص الطاقة الخاصة بها.
ذات صلة أكلات بعجينة البف باستري وصفات بعجينة البف باستري
فطيرة الدجاج بعجينة البف باستري
مدّة الطهي
أربعون دقيقة
تكفي لِ
ستة إلى ثمانية أشخاص
المكونات
بيضة كبيرة. نصف ملعقة صغيرة من حبّة البركة. مغلفان من عجينة الباف باستري. مكونات الحشوة:
ثلاث ملاعق كبيرة من الدقيق. أربع قطع من الدجاج الفيليه. كوب من كلٍ من: المرق أو الحليب، البروكلي المقطّع والبازيلاء. كوبان من جبنة الموزاريلا. بصلة متوسطة الحجم مقطّعة إلى جوانح. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. جزرة كبيرة الحجم مقطّعة إلى مكعبات صغيرة. ربع ملعقة صغيرة من كلٍ من: الكزبرة الناعمة والفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من الزبدة أو الزيت. نصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو. ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير
تقطيع الدجاج إلى مكعبات صغيرة ثم وضعه في مقلاة واسعة فيها زيت على نار متوسطة الحرارة وتقليبه لمدة خمس إلى ست دقائق حتى ينضج. طريقة عمل عجينة البف بيستري حشوة جبنة الماعز والطماطم المجففة من الشيف وصفات فتافيت - فتافيت. إضافة الثوم والبصل للدجاج في المقلاة، وتقليبهم حتى يصبح البصل ذهبي اللون. إضافة كلٍ من: البروكلي ، البازيلاء والجزر للمقلاة، وتقليبهم لدقائق معدودة حتى تصبح طرية ثم رش الدقيق عليهم وتقليبهم لتختلط معاً. إضافة كلٍ من: الحليب، الأوريجانو، الكزبرة، الفلفل والملح للخليط وتقليبهم على نار متوسطة الحرارة حتى تتماسك الصلصة ويصبح قوامها غليظاً.
عجينة بف ستار جيمز
منتديات ستار تايمز
جربيها واستمتعي بمذاقها الشهي مع الأقارب والأصدقاء.