الضغط على الأسنان أثناء النوم.. الأسباب والعلاج
الضغط على الأسنان أثناء النوم هو "الضرس" أو طحن الأسنان. يعتقد الكثير من الناس أن هذه حالة نفسية ، لكنها قد تكون أيضًا لأسباب عضوية. في هذه المرحلة يكون الضغط على الأسنان ناتجًا عن طول فترة النوم ظهور الأعراض وشدتها ، وتختلف من شخص لآخر. هذه مشكلة لا إرادية بين الأطفال والبالغين ، ولكنها تحدث بشكل متكرر بين البالغين. في هذا المقال سنناقش أسباب ضغط الأسنان وكيفية تجنب صرير الأسنان وبالتالي تجنب الأعراض الناتجة ، وفي القضايا القليلة القادمة سنتعرف على طرق العلاج والمضاعفات التي يسببها هذا المرض. أسباب ضغط الأسنان أثناء النوم
فيما يلي أسباب ضغط الأسنان أثناء النهار وأثناء النوم:
ترجع الأسباب النفسية لجزر الأسنان بشكل أساسي إلى الأزمات والضغط النفسي ، فضلاً عن قلق الشخص المستمر وتفكيره المستمر في المشاكل والشعور بالاكتئاب. السبب العضوي لصرير الأسنان ناتج عن حمى الشخص أو المدخن ، والتي توجد في الأشخاص المصابين بأمراض معينة في الجهاز الهضمي أو مرض باركنسون. السبب الموضعي يعود إلى استخدام زراعة الأسنان ، وهو أمر طبيعي. اضطرابات النوم ، بما في ذلك الضرب ، وانقطاع النفس الانسدادي النومي ، وبعض السلوكيات الرياضية الشاقة والهلوسة أثناء النوم.
أسباب الضغط على الأسنان أثناء النوم - موضوع
اضطرابات النوم بما في ذلك الشخير وانقطاع النفس الانسدادي النومي وبعض الحركات العدوانية أثناء النوم والهلوسة
بمعرفة معظم أسباب الضغط على الأسنان ، هناك عدة طرق منزلية يمكن أن تساعد المريض في التخلص من هذه المشكلة في الطفولة. قد تكون مهتمًا بمعرفة: إزالة الجير بزيت الزيتون وأهمية وطرق منع تكون الجير. الضغط على الأسنان في النوم
كيفية التخلص من مشكلة صرير الأسنان
يتم التخلص من مشكلة الضغط على الأسنان أثناء النوم بالآتي:
تخلص من التوتر ولا تفكر في المشاكل من أجل تجنب الحالة النفسية السلبية. الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن مناطق التدخين. قلل من تناول المشروبات المحفزة مثل القهوة لتقليل التوتر. اشرب مشروبات مهدئة وتخفيف التوتر مثل النعناع واليانسون والليمون والزبادي. حاول أن تكون مع الأشخاص الإيجابيين الذين يخففون التوتر. في الحالات الشديدة ، يتم استخدام أحد منتجات العناية بالفم للحفاظ على الأسنان. تجنب مضغ العلكة. شرب الكثير من الماء طوال اليوم. احصل على قسط كافٍ من النوم يوميًا. دلكي عضلات وجهك ورقبتك وفكك. قم بتمارين الإطالة لإعادة عضلات الفك إلى وضعها الطبيعي. تعمل أكياس الثلج مع الكمادات الدافئة لعضلات الفك للتحكم في صرير الأسنان.
الضغط على الأسنان أثناء النوم .. الأسباب والعلاج - ايوا مصر
ذات صلة الضغط على الأسنان أثناء النوم - فيديو أسباب الضغط على الأسنان أثناء النوم
أسباب الضغط على الأسنان أثناء النوم
أسباب نفسيّة. أسباب عضليّة. الأسباب النفسية
التوتر. القلق. الضغوطات النفسية. الأسباب العضلية
زيادة نشاط العضلات الماضغة، فبالتالي يَضغط المريض على أسنانه دون أن يشعر، وبالتالي تتآكل الأسنان وتؤدّي في النهاية إلى حساسية فيها. علاج ضغط أو صرير الأسنان
عمل واقي يَضعه الشخص أثناء النوم لحماية الأسنان من التكسّر أو التلف. حقن البوتكس لعمل إرخاء في العَضلات الماضغة. د. خالد السيد - طبيب أسنان
فيديو عن الضغط على الأسنان أثناء النوم
يتحدّث الفيديو عن الضغط على الأسنان أثناء النوم.
أسباب وعلاج الضغط على الأسنان أثناء النوم - فيديو - موضوع
ألم الأذن. زيادة حساسيّة الأسنان للضغط، والحرارة، والبرودة. الصداع. انحسار اللثة. الضرر الحاصل نتيجة ضغط الأسنان على اللسان أو الخدين. تضرّر الأسنان. صدور صوت صرير الأسنان. تضرّر الفكين. الاكتئاب. اضطرابات المفصل الصدغيّ الفكيّ (بالإنجليزية: Temporomandibular joint). علاج الضغط على الأسنان أثناء النوم
يعتمد علاج مشكلة الضغط على الأسنان أثناء النوم على المسبّب الرئيسيّ للمشكلة، وفي بعض الحالات لا يوجد علاج شافي للمشكلة، ولكن توجد بعض العلاجات التي قد يتمّ اللجوء إليها للتخفيف من الأعراض والسيطرة على المشكلة، كما يُنصح باستخدام أحد المعدّات الطبيّة المخصّصة لحماية الأسنان من قِبَل الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، واستخدام الكمّادات الدافئة للعمل على استرخاء عضلات الفكيّن، وتجنّب تناول الكحول، والعلكة، والمشروبات التي تحتوي على مادّة الكافيين للتخفيف من توتر العضلات. [٣]
المراجع
↑ "Bruxism (teeth grinding)",, 10-8-2017، Retrieved 26-3-2019. Edited. ↑ Kimberly Read (23-12-2018), "Bruxism Causes and Treatment" ،, Retrieved 26-3-2019. Edited. ↑ Sy Kraft (29-3-2017), "What is bruxism, or teeth grinding" ،, Retrieved 26-3-2019.
الضغط على الأسنان أثناء النوم .. الأسباب والعلاج - إيجي برس
الذبابة الطائرة (عوائم العين) – ظاهرة مزعجة لا تتجاهلها 28/11/2020 تنظير القولون| أسبابه وطريقة إجرائه ومضاعفاته 02/02/2021
صرير الأسنان أثناء النوم - الأسباب والمضاعفات وطرق العلاج
هل شعرت يوماً عند الاستيقاظ من النوم بألم في فك أسنانك، أو تعاني من صداع لا تعرف سببه؟ أنت إذا قد تكون تعاني من صرير الأسنان. تعرّف على سبب صرير الأسنان ومضاعفاته، وكيفية علاج هذه المشكلة في هذا المقال. ما هو صرير الأسنان ؟
صرير الأسنان (Bruxism) هي حالة يقوم بها الشخص بإطباق الأسنان والضغط عليها بشكل شديد. وهناك نوعين من صرير الأسنان؛ الأول الذي يظهر دون وعي عندما يكون الشخص مستيقظاً، والثاني يظهر عند الشد على الأسنان والضغط عليها أثناء النوم. على الرغم من أن صرير الأسنان يمكن أن يكون عرضياً بسبب التوتر والقلق، إلا أنه يحدث غالباً أثناء النوم. ويعتبر صرير الأسنان أثناء النوم أحد اضطرابات النوم. الأشخاص الذين يضغطون على أسنانهم أثناء النوم هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نوم أخرى، مثل الشخير وانقطاع النفس أثناء النوم. إذا كنت مصاباً بصرير الأسنان أثناء النوم، فلن تعرف بذلك حتى تظهر المضاعفات، لذا من المهم معرفة علامات وأعراض صرير الأسنان والسعي للحصول على رعاية أسنان منتظمة.
وينصح أيضاً بعدم تناول أي مادة تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة والبيبسي، فلا تتناولي هذه المواد بعد الساعة السابعة لأنها في بعض الحالات تكون مثيرة للانقباضات العضلية في أمكان معينة من الجسم. وسيكون من الجيد أن تتناولي أحد الأدوية المضادة للقلق، أنتِ ذكرت أن الطبيب قد كتب لك علاجاً مهدِّئاً ولكن لم تذكري اسمه، هنالك بعض الأدوية المضادة للقلق البسيطة جدّاً ومفيدة، مثل عقار (موتيفال)، يمكن أن تتناوليه بجرعة حبة واحدة ليلاً لمدة أسبوعين، ثم ترفع إلى حبة صباحاً ومساءً لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفض إلى حبة واحدة ليلاً لمدة شهرين، ثم توقفي عن تناولها. باتباعك لهذه الإرشادات وتناول الدواء المطلوب سوف تختفي الحالة تماماً، وحتى إن لم تختفي أو فقط قلَّت، فأرجو ألا تنزعجي مطلقاً لها وأنها وفي يوم من الأيام سوف تختفي ولن تكون موجودة. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
كم قمر صناعي يدور حول الارض
كم قمر يدور حول الارض حول
[2]
وبهذا القدر نصل إلى نهاية مقالنا الذي كان بعنوان اكبر حيوان في العالم ، والذي تعرفنا من خلاله على أقمار المجموعة الشمسية وعدد الأقمار الطبيعية والصناعية التي تدور حول الأرض، كما تعرفنا على كافة المعلومات حول القمر الأرضي.
كم قمر يدور حول الارض الطيبة
شبيل والذي ادعى أنه تمكن من رؤية قمر ثان للأرض وبوضح. في أواخر الستينات ادعى جون بارجبي أنه لاحظ أكثر من عشرة أقمار طبيعية لكوكب الأرض إلا أن هذا لم يتم تأكيده. الحالة الحديثة [ عدل]
2010 TK 7 يمتلك مسارا حلزونيا (الأخضر) بالنسبة إلى الأرض وإلى مداره (النقاط الزرقاء)
اكتشف أنه يمكن أسر أجرام صغيرة مؤقتاً كما ظهر في RH120 وهو جرم صغيرة تم أسره في مدار الأرض في عام 2006. في عام 2010، اكتشف أول طروادة أرضية بواسطة مستكشف الأشعة تحت الحمراء واسعة المجال وهو حالياً يسمى 2010 TK 7. في عام 2011، اقترح عالمي الفلك إريك أسفاجوس ومارتن جوتزي نموذجا يقول بوجود قمر ثان للأرض منذ 4. 5 بليون سنة، والذي اصطدم بالقمر لاحقا كجزء من عملية تكوين القمر. [9]
أشباه الأقمار والطروادات [ عدل]
مدار الأرض ومدار شبيه الأقمار كروثني
عند الرصد من الأرض، يتتبع كروثني المسار الأصفر والذي لا يبدو بأنه يدور حول الشمس
على الرغم من عدم وجود أي قمر آخر للأرض حتى اللحظة، إلا أن هناك العديد الأجرام القريبة من الأرض والتي تتواجد في رنين مداري 1:1، والتي تعرف باسم أشباه الأقمار. كم قمر يدور حول الارض اول. تدور أشباه الأقمار حول الشمس من نفس المسافة كالكواكب، بدلا من الدوران حول الكوكب نفسه.
كم قمر يدور حول الارض اول
"ولكن من الناحية العملية ، لا يمكن للحيوانات البقاء على قيد الحياة على ارتفاعات أعلى من" حد أرمسترونج "، الذي يبلغ حوالي 20 كيلومترًا [12 ميلًا] فوق السطح ، حيث تكون الضغوط منخفضة جدًا لدرجة أن السائل في الرئتين يغلي".
الغلاف الجوي للقمر: للقمر غلاف جوي رقيق للغاية، وقد رجح العلماء أنه أحد مصادر الغلاف الجوي للقمر هو إطلاق الغازات من باطن القمر بفعل الزلازل القمرية، أو بفعل العوامل الخارجية، مثل تأثير ضوء الشمس والرياح الشمسية والنيازك الدقيقة التي تضرب سطح القمر. خسوف القمر: وهي ظاهرة طبيعية تحدث بفعل توسط الأرض بين القمر والشمس أثناء دوران القمر حول الأرض، مما يؤدي إلى حجب ضوء الشمس الذي ينعكس من القمر إلى الأرض بفعل ظل الأرض.
وهناك بعض حقائق علمية عن القمر أنه في المركز اللب المعدني الكثيف للقمر الذي يتكون من القلب المغناطيسي بشكل أساسي من الحديد وبعض النيكل اما اللب الداخلي فهو صلب و يبلغ قطره حوالي 480 كم و اللب الداخلي الصلب محاط بالنواة الخارجية السائلة ، مما ينتج عنه قطر إجمالي يبلغ حوالي 660 كم وهذا على عكس العوالم الأرضية الأخرى (مثل الأرض).