جدول رجيم النقاط الفرنسي بالتفصيل وطريقة حساب النقاط اليومية. تجارب رجيم النقاط بالتفصيل. الذي يوضح أنه كان دائما شخص محب للحركة ويمارس الرياضة ويحافظ على وزنه الصحي حتى العشرينيات عندما بدأ يعمل ولم يعد هناك وقت لممارسة الرياضة وأصبح يقضي أغلب وقته جالسا ولكنه. تحسب النقاط المسموح بها في هذا الرجيم حسب الوزن والعمر والجنس ومستوى النشاط البدني وفق الآتي. تجاربكم مع رجيم النقاط ابي تجارب شخصيه استوفى السلام عليكم حبيباتي حبيت استفيد من تجاربكم لرجيم النقاط مين استمرت عليه وكم كان وزنها وكم نزل ووش. 07012019 رجيم النقاط الفرنسي بالتفصيل الجدول الصحيح. رجيم النقاط الغذائية بالتفصيل لانقاص الوزن يعتمد رجيم النقاط الغذائية على تعيين نقاط محددة لكل يوم ثم تحديد نقاط لكل من أنواع الطعام الموجودة فيأكل الإنسان أي شيئ يريده من الطعام ضمن عدد معين من النقاط لكل يوم ومن. يقوم الطبيب بمنح الشخص عدد النقاط المسموح له بها خلال اليوم. مسحوق الكاكاو بدون سكر 1 ملعقة صفر والملعقة الثانية 1 نقطة. رجيم اللقيمات بالتفصيل يتكون رجيم اللقيمات من 5 لقيمات متغيرة مع وجبة حرة تسمى وجبة اللامحالة. الذهاب إلى الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة كتلة الجسم الوزن ومعدل الحرق.
تجارب رجيم النقاط التي
تجاربكم مع رجيم النقاط ابي تجارب شخصيه/ استوفى الرد - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. محررة برونزية
السلام عليكم حبيباتي
حبيت استفيد من تجاربكم لرجيم النقاط مين استمرت عليه وكم كان وزنها وكم نزل ووش نوع الرياضه اللي تسوينها مع الرجيم.. لاني ناويه اسويه وابي اتشجع ياليت تكون التجارب شخصيه وعطوني اسم عشبه لتذويب دهون البطن ابي شي مضمون جزاكم الله خير... طبعا كتبته بهالقسم لان قسم السمنه والنحافه مافيه ردود ولاتفاعل 💜
5 نقطة بذر الكتان / خشخاش / اليقطين (القرع العسلي) / السمسم / عباد الشمس 10 جرام = 1. 5 نقطة الزعتر المجفف الكمية غير محدودة = صفر عصير الليمون على الأكل أو السلطات = صفر زبادو 150 ملل = 2 نقطة جبنه فيتا 30 جرام = 2 نقطة جبن موزاريلا لايت 30 جرام = 1 نقطة جبن موزاريلا 30 جرام = 2 نقطة الجبن مع القشدة الطازجة 30 جرام = 4 نقاط الجبن خالي الدسم الدهون 200 جرام = 1. 5 نقطة المايونيز 1 ملعقة شاي (5 جرام) = 1 نقطة المايونيز لايت 2 ملعقة صغيرة (10 جرام) = 1 نقطة الأرز المطبوخ بجميع أنواعه 100 جرام = 2 نقطة الأرز وجميع أنواع الخام = 2 نقطة الذرة المطبوخة 100 جرام = 1. 5 نقطة الفشار 20 جرام = 1 نقطة القمح والحبوب خام 30 جرام = 2 نقطة النشاء 1 ملعقة كبيرة = 1 نقطة الدقيق والقمح المطحون 1 ملعقة = 1 نقطة التوست الأبيض الواحد = 2 نقطة التوست الأسمر الواحد = 1 نقطة فطيرة الفواكة 100 جرام = 5. 5 نقطة البيتيفور 15 جرام = 1. 5 نقطة المعجنات 20 جرام = 2 نقطة عجينة البيتزا 20 جرام = 1. 5 نقطة التمور الجافة 20 جرام 3 حبات = 1 نقطة التمور الطازجة 40 جرام 3 حبات = 1 نقطة البقدونس بأي كمية = صفر النعناع بأي كمية = صفر الفاصوليا الطازجة بأي كمية = صفر السبانخ الطازجة والمعلبة = صفر الكرنب = صفر الجزر الطازج = صفر الكرفس = صفر الخيار= صفر الباذنجان = صفر الشبت = صفر الثوم = صفر الزيتون الأسود 2 حبة = 0.
الرئيسية
حالة الطقس
العراق
الطقس في بغداد
حالة الطقس المتوقعة اليوم: صافِ خلال اليوم
الظروف الحالية
حالة الطقس: صافِ
درجة الحرارة: 32
الحرارة المشعور بها: 32
اتجاه الرياح: شمالية الى شمالية شرقية
سرعة الرياح: 10 كم/س
الضغط الجوي: 1009 مليبار
الرؤية الافقية: 26 متر. الرطوبة: 0.
درجه الحراره في بغداد اليوم
كميات الهطول
الرسم البياني لهطول الأمطار لبغداد يبين كم يوما في الشهر يتم الوصول إلى كمية محددة من هطول الأمطار. في المناخات المدارية والرياح الموسمية يمكن ان يكون تقدير الكميات بشكل اقل من الواقع. سرعة الرياح
الرسم البياني بغداد يظهر عدد الأيام في الشهر ،التي خلالها تصل سرعة الرياح لسرعة معينة. مثال مثير للاهتمام هي هضبة التبت ، حيث الرياح الموسمية تولد رياح قوية مستمرة من كانون الاول إلى ايار، ورياح هادئة من تموز إلى تشرين الاول اكتوبر. يمكن تغيير وحدة سرعة الرياح في الخيارات (أعلى اليمين). وردة الرياح
وردة الرياح لبغداد تظهر كم ساعة في السنة تهب الرياح من الاتجاه المشار إليه. درجات حرارة "مهددة للحياة" في العراق. مثال SW: الرياح تهب من الجنوب الغربي (SW) إلى الشمال الشرقي (NE). كيب هورن ، أقصى نقطة في جنوب أرض أمريكا الجنوبية فيها رياح غربية قوية مميزة، مما يجعل المعابر من الشرق إلى الغرب صعبة جدا خصوصا للقوارب الشراعية. معلومات عامة
منذ عام 2007،قامت meteoblue بأرشفة بيانات نموذج الطقس. في عام 2014 بدأنا بحساب نماذج الطقس مع البيانات التاريخية من عام 1985 وصاعدا, وأنتجنا 30 سنة أرشيف عالمي مستمر لبيانات الطقس الساعية. مخططات المناخ هي أول محاكاة لبيانات المناخ متوفرة للعامة على شبكة الانترنت.
درجة الحرارة في بغداد الان
أداة حجب الإعلانات من المتصفح
لقد لاحظنا بأنكم تستخدمون أداة حجب إعلانات من المتصفح لحجب تحميل الإعلانات على موقعنا. إن الإعلانات تعود على الموقع بمردود مادي بسيط والذي بدوره يساهم في الأجور التشغيلية العالية من كادر ولوازم وبيانات وغيرها، والتي يتحملها الموقع لإخراج المعلومة الجوية في كافة أشكالها وإيصالها إليكم
إذا كنتم تفضلون إزالة الإعلانات، بإمكانكم دعم الموقع عن طريق الاشتراك في الباقة المميزة، والذي بدوره ليس فقط سيوقف ظهور الإعلانات في الموقع، بل سيمكنكم أيضاً من الحصول على العديد من المزايا الإضافية الأخرى
درجه الحراره في بغداد الان
25, 534
محليات
2021/06/29 13:43
بغداد اليوم - بغداد
الكثير يتساءل: لماذا تسجل مناطق جنوب العراق والكويت والاحواز الايرانية، اعلى درجات حرارة عالميا خلال فصل الصيف؟
والجواب سيأتي، لاسباب كثيرة، منها ، لانها مناطق تقع ضمن المناخ الصحراوي او شبه الصحراوي الحار والجاف، ولانها مناطق نفطيه وما يصاحبه من محروقات تسبب رفع درجة حرارة الهواء الملامس لها، خصوصا في السنوات الاخيرة، فضلا عن انها تعتبر مناطق منخفضة (رسوبية) لاترتفع كثيرا عن مستوى سطح البحر وبذلك يتكدس الهواء الحار فيها". كما انها تتأثر هذه المناطق بالرياح الشمالية الغربية التي تنحدر من جبال ايران شرقا والهضبة الغربية غربا مما يتسبب في تناقص رطوبته و اكتساب الهواء النازل للمزيد من حرارة الارض الناتجه عن الاشعاع الشمسي الذي يكون شبه عمودي وتصل زاوية السمت الشمسي الى 84. درجه الحراره في بغداد الان. 5 صيفا، وكذلك تتأثر احيانا بموجات من الرطوبة (المرهقة) وكتل مدارية بحرية عند تحول الرياح جنوبية شرقية محملة بالرطوبة من مياة الخليج العربي". اضافة لذلك فانها ، تناقص في المساحات الخضراء والتجاوز عليها دون رادع ، وزيادة الكثافة السكانية والطرق والسيارات والابنية وزحف المدن على الريف وعدم استخدام الطاقة النظيفة في توليد الكهرباء وزيادة اعداد وسائل التبريد، اضافة لوجود منخفض جوي حراري ، متمركز جنوب العراق وشمال الخليج ، مع وجود مرتفع جوي في الاعلى ، يعملان معا على تشكل مايشبه (قبه حرارية او بيت زجاجي Green house بسبب مايقوم به المرتفع الجوي من كبس الهواء الصاعد من المنخفض وسخونته اديباتيكيا بمقدار 10 درجة لكل 1كم نزول للهواء الجاف.
درجه الحراره اليوم في بغداد
أما #البصرة، فمن المتوقع أن «تكون هناك زيادة في تأثير الرطوبة السطحية والأجواء المرهقة المصحوبة بارتفاع درجات الحرارة التي تصل الى 50°م في الظل وظهور سحب عالية ومتوسطة الارتفاع، وكذلك الحال صباح يوم غد الخميس». ويشهد العراق خلال فصل الصيف ارتفاعاً هائلاً في درجات الحرارة التي تتجاوز غالباً الـ50 درجة مئوية في بعض المناطق، ما يدعو الحكومة الاتحادية في بغداد ، إلى تعطيل الدوام الرسمي في جميع الدوائر الرسمية. رابط مختصر:
انسخ الرابط
كلمات مفتاحية
المقال السابق
المقال التالي
صحفيٌ عراقي، يعمل في الصحافة منذ عام 2015، عمل في عدة وسائل إعلام محلية، من ضمنها (الحل نت). درجة الحرارة في بغداد. المزيد من مقالات حول أخبار محلية من العراق
واضاف عطية" اما مدن جنوب البلاد، ذي قار والسماوة، تستمر فيها درجات الحرارة مرتفعه التي تصل الى 50°م والاجواء مرهقة، مع استمرار سكون الرياح والرطوبة العالية وظهور السحب المتوسطة". درجة الحرارة والطقس الان في بغداد العراق. وتوقع ان" تتحول فيها الرياح تدريجيا الئ الشمالي الغربي خلال ساعات مساء وليل يوم الاربعاء وانخفاض تدريجي للرطوية وعودة درجات الحرارة للانخفاض يوم الخميس والجمعة. اما مدينتي البصرة وميسان متوقع ان تكون هناك زيادة في تأثير الرطوبة السطحية والاجواء المرهقه المصحوبة بارتفاع درجات الحرارة التي تصل الى 50°م في الظل يوم الغد، وظهور سحب عالية ومتوسطة الارتفاع، وكذلك الحال صباح يوم الخميس". كما متوقع عطية، ان" تتحول الرياح تدريجيا نهار ومساء الخميس من الاتجاه الجنوبي الشرقي الى الاتجاه الشمالي الغربي وتقل الرطوبة تدريجيا لتنخفض درجات الحرارة بعدها، اي يوم الجمعه مع سيطرة رياح الشمال". #2
من المشرفين القدامى
فلسفة نص
تاريخ التسجيل: December-2014
الدولة: بلاد الرافدين
الجنس: ذكر
المشاركات: 17, 919 المواضيع: 1, 523
197
329
التقييم: 12263
مزاجي: هادئ
المهنة: أعمال حره
أكلتي المفضلة: تمن ومرق
موبايلي: Honor 10X Lite
آخر نشاط: منذ 5 ساعات
مقالات المدونة: 102
لكثرة الفقاعات حوله تمنى أن يصبح فقاعه ولشده الرغوه المحيطه بصوته تلاشى.