[٤]
الفوائد الصحية لشرب الماء
يُساهم الحصول على كمياتٍ كافيةٍ من الماء بشكلٍ يومي في الحفاظ على صحّة وسلامة الجسم، ويمكن تلبية احتياجات الجسم من السوائل من خلال شرب الماء، والمشروبات الأخرى، كما يمكن الحصول على جزء من احتياج الجسم من السوائل من خلال تناول بعض الأطعمة. [٥]
ومن الجدير بالذّكر أنّ الجسم لا يُمكنه تخزين الماء، لذا يجب الحصول عليه بشكلٍ يومي لتعويض ما يُفقد منه خلال التبول ، والتبرّز، والتنفس، والتعرّق؛ وتعتمد حاجة الجسم من الماء على عدة عوامل مثل: حجم الجسم، وعمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وحالة الطقس، والطعام المُتناول، ومستوى النشاط البدني. [٦]
كما يُساهم شرب الماء سواء أكان ساخناً أم بارداً في الحفاظ على رطوبة الجسم، بالإضافة إلى الحفاظ على صحّة حركة الجهاز الهضمي وبالتالي التخلّص من الفضلات بشكل أفضل، فقد أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Gastroenterology Nurses عام 2016، إلى أنّ الماء الدافئ من الممكن أن يكون له تأثير إيجابي في حركة الأمعاء، وطرد الغازات بعد الجراحة، [٧] وعلى الرغم من أن هذه الدراسة لم تثبت ذلك، لكن إذا كان الشخص يشعر أنّ شرب الماء الساخن يُحسن من عملية الهضم لديه فليس هناك أيّة أضرار لاستخدامه، كما أنه وبشكلٍ عام يُساهم الماء في الحفاظ على بشرة صحيّة، ورطبة، بالتالي يقلل مشاكل البشرة الناجمة عن الجفاف.
أضرار شرب الماء الساخن على الكبد وعلاجها
بالتالي تكون أول أضرار تناول الماء الساخن هو الإصابة بحرق اللسان ويمتد الأمر إلى الحلق، فيصاب الشخص بألم في اللسان ويمكن أن يمتد الألم ليصل إلى المعدة. فالماء الساخن يعتبر بمثابة صدمة للسان والبلعوم، وبالرغم من أن البعض يحبون الماء الساخن أو المشروبات الساخنة جدًا، إلا أنه مع تكرار الأمر يكون من السهل أن يحترق لسانه أو حلقه. ما هي أضرار شرب الماء الساخن على الكبد؟. فقدان حاسة التذوق
من الممكن أن يقوم بشرب الماء الساخن باستمرار ويداوم على ذلك، فكما قلنا أن جسم الإنسان عبارة عن خلايا مجتمعة مع بعضها، وبراعم التذوق في اللسان هي عبارة عن خلايا. فبمرور الزمن والمداومة على هذه العادة السيئة تضعف الخلايا الموجودة في اللسان ولا تستطيع تجديد نفسها مرة أخرى فتتلف ويفقد الشخص حاسة التذوق فكل ما يشعر به هو الأطعمة اللاذعة أو الأطعمة الحارة، لكن التذوق العادي والاستمتاع بطعم المأكولات والمشروبات فسيُحرم منه. تلف أنسجة المريء
بعدما يمر الماء من اللسان والحلق ينتقل إلى المريء ولم يفقد بعد درجة حرارته العالية فيتسبب في تلف أنسجة المريء، وبالذات عند تكرار الأمر فالمريء من الأعضاء التي تتحمل درجة الحرارة العالية، لكن الاستمرار في شرب الماء بدرجة حرارة عالية يتسبب في زيادة مخاطر إصابة المريء بأمراض متعددة.
تناول الماء الساخن مع ارتفاع درجة الحرارة قد يسبب بعض المشاكل للمعدة، وهي أن العصارات الهضمية تتأثر به، لأنه يقلل من تركيزها، مما يؤدي بدوره إلى تأثير سلبي على عملية الهضم. قد يسبب الماء الساخن مشاكل في المريء. يؤدي تناول الماء الساخن إلى امتلاء المعدة وعدم القدرة على الأكل، وبالتالي يشعر الشخص بالضعف. الاستهلاك المفرط للماء الساخن قد يؤثر على الجسم بنتيجة سلبية، حيث أن الإفراط في تناوله قد يسبب ضعف مناعة الجسم، وصعوبة في مواجهة الفطريات والفيروسات التي تهاجم الإنسان. الإفراط في شرب الماء الساخن يبطئ حركة المخاط في الأنف ويزيد من سمكه، مما يجعل التخلص منه أمرًا صعبًا. إذا شرب الإنسان ماءً ساخنًا على معدة فارغة، فقد يسبب ذلك إحساسًا بضيق في المعدة. اضطرابات النوم، لأن الماء الساخن يؤثر على عملية التمثيل الغذائي ويزيد في الليل. اضرار شرب الماء على الريق وعلى الكبد. لذلك، لا ينصح بتناول الماء الساخن في الليل. الإفراط في تناول الماء الساخن سيؤثر على عمل الكلى، حيث يتسبب في زيادة العبء عليها لأنه يعمل على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم من خلالها. قد يتسبب الماء الساخن في شعور الشخص بالغثيان والقيء إذا تناوله مرة واحدة، أو تناوله كثيرًا.
كشفت تقارير صحفية سعودية عن خطاب منتظر من قبل الاتحاد الأسيوى لكرة القدم إلى الاتحاد السعودى لكرة القدم لترشيح الفرق المشاركة فى دورى الأبطال 2023 دون التقيد بالمراكز فى المسابقات المحلية. وذكرت صحيفة "الرياضية" السعودية أن الاتحاد القارى فى مأزق بعد تغييره أجندة البطولة، إذ ستنتهى البطولة النسخة المقبلة 2022 فى فبراير 2023 فيما غيّر الاتحاد الأسيوى مواعيد بطولته بدءًا من نسخة 2023 لتكون ما بين سبتمبر ومايو من العام نفسه، ما يعنى ضيق الوقت لمشاركة أبطال موسم 2022، وبالتالى سيكون معروفًا أبطال موسم 2023 فى كل الدول، لذلك ترك الأسيوى الباب مفتوحًا للدول الأعضاء للترشيح دون التقيد بأبطال أى من الموسمين. واستطردت الرياضية السعودية فى تقريرها أن الاتحاد السعودى لكرة القدم يفكر فى صيغة مرضية وعادلة بعد خطاب الأسيوى، وربما يختار بطل الدوري ووصيفه فى الموسمين، كل على حدة، وفيما لو تكرر أحدهما يتم اختيار صاحب المركز التالى فى الموسم الأخير. الدوري السعودي ..لأول مرة بدون بطل | صحيفة الرياضية. وفى سياق متصل أعلن الاتحاد الأسيوى منذ أيام عدة قرارات تتعلق بنظام بطولة دورى أبطال آسيا، على أن يتم تطبيق هذه القرارات بداية من عام 2023 وليس من نسخة البطولة التي ستنطلق مرحلة المجموعات الخاصة بها فى أبريل المقبل.
بطل الدوري السعودي 2021
يشهد الموسم الحالي من الدوري السعودي للمحترفين، وجود منافسة حقيقية على اللقب بين 3 فرق، وهو ما ندر خلال السنوات الأخيرة. الهلال استعاد اللقب المحلي الموسم الماضي من براثن البطل الأسبق النصر، بعد حسم الصراع مبكرا عكس نسخة 2018-2019، التي حُسمت في الجولة الأخيرة بعد منافسة شرسة بين قطبي الرياض. وفي الموسم الحالي، يتقاسم الهلال والشباب الصدارة بـ45 نقطة لكل فريق قبل 7 جولات من النهاية، ولا يبدو الاتحاد "الثالث" بعيداً بحصده 4 نقاط أقل منهما مما سيجعله قادراً على الظهور في الصورة لو حدث تعثر لأي من الفريقين. لعبة الكراسي الموسيقية
الأسابيع القليلة الماضية شهدت أكثر من تحول في ترتيب فرق الصدارة، وكان الشباب متصدرا بفارق 5 نقاط قبل جولتين عن أقرب ملاحقيه. محدث.. السوبر السعودي.. الكأس لـ5 أندية وصراع بين الهلال والفيصلي على اللقب الثامن. مواعيد مباريات الاتحاد المتبقية في الدوري السعودي وخسر الشباب 2-1 من الاتحاد في الجولة الماضية، بعد التعادل 1-1 مع القادسية، ليستغل الهلال الأمر، ويفوز 2-1 على الرائد و4-2 على الوحدة ويستعيد الصدارة. لعبة الكراسي الموسيقية ستكون حاضرة في المباريات المقبلة، خاصة في مواجهات الخماسي الكبير؛ النصر والأهلي والاتحاد وثنائي الصدارة الهلال والشباب.
بطل الدوري السعودي لعام ٢٠١٤
وقرر الاتحاد الأسيوى لكرة القدم السماح للفرق المشاركة فى دورى الأبطال بإشراك عدد أكبر من اللاعبين الأجانب بدءا من 2023، حيث سيُسمح للمدربين بإشراك حتى 6 لاعبين أجانب في التشكيلة الأساسية لأول مرة، من بينهم لاعب واحد على الأقل من دولة آسيوية مقابل 4 لاعبين من الخارج. بطل ماليزيا ،، صدارة غير متوقعة في دوري أبطال اسيا - ملاعب. وتأتي هذه الخطوة بعد تعديل لوائح تسجيل اللاعبين في نسخة العام الحالي، والتي شهدت إلغاء الحد الأقصى لعدد اللاعبين الأجانب المسموح بهم في القوائم المقدمة إلى الاتحاد الأسيوي. كما قرر الاتحاد الأسيوي أن نسخة دوري الأبطال لموسم 2023-2024 ستنطلق في سبتمبر لأول مرة في تاريخ البطولة. أخيرا قرر الاتحاد الأسيوي أن الأدوار التمهيدية لنسخة 2022، ستبدأ الشهر المقبل فيما تقام أدوار خروج المغلوب في فبراير بعدما اضطر الاتحاد الأسيوي لتغيير المواعيد بسبب إقامة كأس العالم 2022 في نوفمبر وديسمبر.
بينما دخل جيوفاني مدرب كوزموس براين ههولت، ريان ريتشارد، زائف يد أوتشي، ديجان جاكوفيك، إيوز جاركيتا، جون جبورا، كالتف الحسان، ريتشارد مينجفار، أندرس فلورس، أيما نقل ليدسما، بابلو فرينجكان.