والرياض ان حب ينثر عطرها.. يلمس زهرها لو هجر.. جرد الفيافي واحرم اقصاها مخيله يذبح عروق الفياض... ويطعن البيد بظهرها كل حاجة تستوي له... لو بغاها تستوي له: طاعته... واستغفر الله لو باقول انه سحرها ذاك بس لو يتمنى.. فاكهة شجره ظليله بس يفتح راحة ايده:وايتساقط له ثمرها كن ربي سخر له المعجزات المستحيله واصبح اسطوره... وكل الألسنة تنقل خبرها هتن محجر دمع عيني... شعر حامد زيد حب وغرام أبلغ 100 بيت رومانسي سيمرون عليك. لين جفف سلسبيله والتفت لاخير دمعه"قبلت يده".. ونثرها!! دمعة كن بشقاها.., يوم طاحت في شليله جادل جات بدوي تطلب الستر:وسترها!!
شعر حامد زيد عن الفراق يهمني
08-20-2010, 05:16 AM
# 1
يً رب.. :s
" أنا ".. : ماتقبلت الفراق! حامد زيد
بسم الله الرحمن الرحيم...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. فقير أنـا ب تواجدي ( ادبياً وشعرياً هُنا) كـ ناقل ل الاحاسيس
ولكن قررت اكون قد وعدي بما ان وعودي ما انفذها احيانا ابد ابد ابد
طبعـاً إن ماعجبكم الموضوع عليكم ب " مُجرد طيف " قالت حلو وقلت انزله. طبعـا لي ساعه اتكلم ولا احد منكم قال وش موضوع هالادمي ؟
من منا مايعرف ( حامد زيد العازمي) ولا واحد صح ؟
صحيح انه هو القوي الفاهم اللي كل العالم تخونه ويبقى هو الوفي
لكن رغم هذا كله مايلغي من شاعريته وجدارته ب الهيمنة الشعريه
ب رأيي هو منافضل من يكتبون ع الساحـه. قليل منه, يجعلكم تبحثون عن كثيررررهـ
أشوفكم ع خير:$! سامحوني ع القصور, شغل سريع سريع اهم شي المشاعر ولا ؟
08-20-2010, 06:10 AM
# 2
para ti <3
رد: " أنا ".. : ماتقبلت الفراق! حامد زيد
وعليكم السلام و الرّحمه
حـامّد زيد.. هـ الإنسان هذا ما قدّرت أهظمه..
شايف نفسه, مغرورّ يـ ناس مغرورّ
صحيحّ يجي منّه أحيــاناً..
بس ماش كل ما حاولت أستملحه وأخليه يعجبني وهيك..
تطلع لي قصيده من قصايده البايخه و أكرههّ مره ثانيه..
مثلّ ماقلتّ.. مسوي نفسه أنا اقوى واحد و انا الي ما عمّري غلطت على أحـدّ, هفففّ
نجِي لـ القصيده..
بطلّه, بطلّه من جد
خصوصاً ( رحتَ أسولف لـ الجبال الصمّ.. شعر حامد زيد عن الفراق يهمني. عن قصة رحِيله........... ما تركّت متُونها الا ينحَت الدمّع بـ صخرهَا)
رهِيبه هـ القصِيده, و كلماتهَا تحسها مليانّه حزّن
فيه لـه كم بيت من قصيده راايقـه.. مـا أدري وش أسمها..!
انت منا والمصايب من هنيا.. كلكم ضدي ترى ماهي شجاعه!! قائل البيت هو:احلى شاعر.. حامد زيد
لا جميل شفت قبله ولا بعده جميل العذارى رهن رمشه وانا رهن اصبعه..
والله انه لوطلبني طلوع المستحيل لاطلعه مني منا يعني لاطلعه!!
برنامج رياضي أسبوعي لأصحاب جسم الساعة الرملية.. شد الجسم مع حرق الدهون أو المحافظة على الوزن - YouTube
شكل الساعة الرملية ما يهمك معرفته عن شكل جسمك - ويب طب
تسجل بتحدي نحت الجسم
ابتداءً من 8 مايو
أي مستوى أنت؟
جلسات خاصة مع فاتي
🤎 باقة البرونزية
نظام غذائي محسوب السعرات و الماكروز (كاربوهيدرات بروتين دهون) حسب هدفك و حالتك الصحية
جدول رياضي مدروس و مقسم حسب هدفك و مستواكي و وقتك
فيديوهات شرح للتمارين
استشارة عبر الواتساب مرة بالاسبوع
شهر / 499 €
إحصل عليها!
الحقائب المتوسطة تليق عليه.. الإكسسوارات الأفضل لجسم الساعة الرملية
وقد يطورون أيضا كيسا صغيرا من الدهون حول أسفل البطن. ولحسن الحظ، تعمل هذه المناطق بمثابة تخزين للدهون ولا تضر بأعضاء مثل الكبد أو القلب، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ومرض السكري". ويُلاحظ هذا النوع من الجسم بشكل أكثر شيوعا عند النساء بسبب وجود مستويات أعلى من هرمون الإستروجين، ما يؤدي إلى تراكم الدهون في الوركين والفخذين وأسفل البطن. ويحذر الخبراء من صعوبة حرق الدهون الموجودة حول الجزء السفلي من الجسم. لذلك فإن الأشخاص الذين يتخذون شكل الكمثرى هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل تنكسية في الركبة والمفاصل ودوالي الأوردة، لأن دهون الجسم في هذه الأجزاء تضغط على الأوردة. وتميل النساء اللواتي ينتمين إلى هذه الفئة أيضا إلى أن يكن أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض واحتباس السوائل. ولحسن الحظ، يمكن أن يساعد إجراء إضافات غذائية صحية على شكل خبز الحبوب، والفاصوليا، والعدس، وتقليل تناول الدهون المتحولة والمشبعة قدر الإمكان، في التخفيف من بعض المشكلات الصحية المذكورة أعلاه. الحقائب المتوسطة تليق عليه.. الإكسسوارات الأفضل لجسم الساعة الرملية. والأشخاص الذين لديهم خصر رفيع وأكتاف وصدورهن أعرض يصنفون ضمن فئة جسم المثلث المقلوب. وشرح الخبراء أن: "الأشخاص الذين يتمتعون بهذه البنية الجسدية، التي تُعرف أحيانا باسم جسم الجزرة، حيث يكون لديهم خصر وأرداف ضيقة وأكتاف وصدر أعرض، يُعتقد أن لديهم غددا كظرية مفرطة النشاط، ما يؤدي إلى تسريع عملية الأيض وتجعل الحفاظ على وزن صحي أسهل".
شكل جسم الساعة الرملية وكيفية اختيار الملابس المناسبة له - فستاني
الخطوات: اجلسي على حافة مقعد، وضعي يديكِ على ركبتيك. أديري جذعك تجاه اليمين مع الحفاظ على ساقيكِ وفخذيكِ في وضع مستقيم وثابت. اثبتي على هذا الوضع لمدة ثلاث ثوانِ ثم استديري ناحية اليسار. شكل جسم الساعة الرملية وكيفية اختيار الملابس المناسبة له - فستاني. كرري التمرين عشر مرات لكل جانب. التمرين الخامس: يعمل هذا التمرين على حرق الدهون في منطقة البطن وفرد الظهر، وشد الصدر، وتقوية عضلات الكتفين. الخطوات: اجلسي على مقعد مع فرد الظهر، وضعي يديكِ خلف رأسك. انحني ببطء للأمام، ثم عودي للخلف مرة أخرى، ولا تدفعي رأسك باستخدام يديكِ عند الانحناء. كرري التمرين 15 مرة.
تابعوا المزيد: أسباب نقص الوزن عند المراهقين