السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عندي مشكله كل مااسوي رجيم ماينفع معايا
لاني وزني ثابت وهل الامساك المزمن له دخل في الموضوع
وشكرا
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الركيمة السلام عليك ورحمة الله هل أنت بالفعل تعانين من سمنة أو من وزن زائد؟ إذا كنت كذلك فالأكيد أنه يوجد خللا ما بالحمية التي تتبعينها لست أعلم بالتحديد إن كان للإمساك دور في ذلك أم لا؟، يجب أن تعرفي سبب الإمساك وتعالجيه بعدها تتبعين الحمية الصحيحة للتخفيف من وزنك. تمنياتي لك بالتوفيق والسلام عليك ورحمة الله وبركاته. موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية.
مشكلة الوزن الثابت في الحفاظ على
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب. يمكنك تناول 2500-300 سعر حراري يوميا مقسمين الى 4 حصص البان, 3 حصص فواكه, 6 خضار, 11 نشويات, 7 لحوم(بروتين), 3 دهون
وزني ثابت ولا ينخفض! أنتم تطبقون الحمية الغذائية بحذافيرها "وفقا للتعليمات"، تعدون السعرات الحرارية، تأكلون بشكل صحيح، تمارسون الرياضة، لكن مؤشر الميزان لا يتحرك. لماذا؟
وزني ثابت ولا يتغير مع اني اطبق الرجيم بحذافيره! اسألوا أنفسكم الأسئلة التالية، وإذا أجبتم بنعم على واحد منها، قد تكونون قد وجدتم سبب عدم انخفاض الوزن لديكم. تخلصوا منه، واصعدوا مرة أخرى على المسار الصحيح للتخسيس وصقل الجسم. 1. تناول الطعام "الصحي" دائما! هل تعلمون بانكم عندما تفكرون فقط بالوجبة الخفيفة التي سوف تأكلونها وبمكوناتها الصحية، فان هذه العملية يمكن أن تنتج المزيد من هرمون الجوع جريلين (ghrelin) في الدماغ؟ وجدت دراسة أجريت في جامعة Yale أن هذا هو بالضبط ما يحدث لنا عندما نطبق الحمية الغذائية. "زيادة الجريلين تجعلنا نشعر بالشبع بشكل أقل، وبانخفاض وتيرة العمليات الأيضة لدينا"، يقول الباحث إيليا كروم. حل مشكلة ثبات الوزن | المرسال. للحفاظ على هرمون الجوع (جريلين) متوازنا، ركزوا على الأجزاء اللذيذة أكثر من الوجبة، مثل، المكسرات والجبن الموجود في السلطة التي قمتم بتحضيرها، بدلا من الخس. بالإضافة إلى ذلك، لتجنب الإنتاج المفرط لهرمون الجوع، يجب أن نختار الأطعمة الصحية واللذيذة أيضا، مثل طبق الحساء مع الخبز الطازج المصنوع من الحبوب الكاملة.
واعلمي ان قلوب العباد بيد الله، فإذا قدمت
طاعتة على هواهم ارضاهم عنك،فقد روي ابن حبان فصحيحة ان النبى صل الله عليه
وسلم قال: من التمس رضي الله بسخط الناس رضى الله عنه و أرضي الناس عنه، التمس
رضا الناس بسخط الله سخط الله عليه و أسخط عليه الناس. عبايه الراس
عبايات الراس
433 views
عباية كتف راس مال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصراحه وصلني هالبي سي وحبيت تشاركوني فيه
تضج مجالسنا بنقاشات حول العباءة وحكم عباءة الكتف وربما احتدم النقاش وعلت الأصوات وكثرت الفتاوى والاستدلالات العقلية والهوى
وصار الجميع يفتي! * الله سبحانه وتعالى جعل لهذا الدين أهلاً يتحملونه ويبلغونه الناس وجعلهم ورثةً للأنبياء فكيف يترك قولهم ويؤخذ بفتوى دُعاة لم يبلغوا مراتب العلماء الجهابذة ولا حتى رتبة الاجتهاد! * العلامة ابن باز والعلامة ابن عثيمين والعلامة ابن جبرين رحمهم الله تعالى أجمعوا على تحريم عباءة الكتف بالأدلة النقلية والعلل الواضحة - راجعي الفتاوى من مواقعهم إن أحببتِ التوثق - وبعد فتواهم لاتخبريني أن عباءتكِ فضفاضة وساترة وطرحتكِ واسعة الفتوى واضحة جليّة وأنا لستُ بأعلم منهم فقط أنقل لك الفتوى وإن كان قصدك الستر والراحة معاً فحجاب أخواتنا في مصر
(الجلباب) الطويل أكثر سِتراً وراحة ولكن لاأعلم عن مدى أناقته!! عباية كتف راس مال. * كيف تطيب نفسك بترك فتاوى أئمة هذا العصر والأخذ بفتوى من لم يعرف بعلمٍ ولا دراية وإن كان ذا علم فهو لم يصل لمرتبتهم رحمهم الله تعالى!
عباية رأس واسعة وفضفاضه مصممة بقماش الندى الحرير مفتوحة من الأمام بالكامل ، والأكمام من المطاط الرفيع لتثبيت كم العباية لتجعلها مريحة أكثر وقت الحركة. وتم وضع قطعة داخليه من المطاط لتثبيتها على الرأس من الداخل حتى لا تسقط وتشعرك بالراحة اثناء ارتدائها، جدول المقاسات عندك سؤال؟ متواجدين لخدمتك عن طريق الواتس اب 24 ساعة 0597818555