فترة النفاس والعناية بالجسم هناك عدة أمور يجب مراعاتها خلال النفاس، والحرص من المرأة على أن تفعل بعض الأشياء لكي تعتني بنفسها، وهي: الابتعاد عن المجهود الجسدي، خاصًة في الشهر الأول من النفاس. عدم إقامة علاقة زوجية بعد الولادة بتسعة أسابيع على الأقل، وذلك لأن الرحم يكون به جروح حديثة مؤلمة، وجهاز المناعة لدى المرأة يكون ضعيفًا، لذا هي عُرضة للإصابة بالعدوى البكتيرية بمنتهى السهولة. الاهتمام بنظافة منطقة الشرج، لأنها تكون مُعرضة للإصابة بالالتهابات، وكذلك الثدي. التقليل من شرب الشاي والقهوة والمنبهات بصفة عامة، لأن المرأة في هذه الفترة تعاني من عدم النوم بسبب الطفل. تجنُب تناول أطعمة تحتوي على دهون كثيرة، لأنها تتسبب في إصابة الأم بغازات، مما يؤثر عليها سلبًا. الحرص على تناول السوائل، سواء كانت الماء أو الشوربة، لأن السوائل تسهّل من حركة الطعام داخل الأمعاء. الحرص على تناول وجبات تحتوي على كل العناصر المفيدة مثل الحديد والفيتامين. فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية حساسية فترة النفاس إنّ بشرة المرأة تتأثر كثيرًا مثل باقي أعضاء جسمها بعد الولادة، ومن أشهر ما تواجهه المرأة من مشاكل هي مشاكل الحساسية، بسبب أن البشرة تتعرض للعديد من المشاكل بعد الولادة، مثل: يُصاب جلد المرأة بالكلف، وذلك نتيجة إصابة البشرة بالتصبغ، وهذا يحدث بشكل طبيعي نتيجة لزيادة نسبة الاستروجين في الجسم خلال الحمل، ولكن لا تقلقي عزيزتي فسوف تزول هذه المشكلة من تلقاء نفسها بعد عدة أسابيع من الولادة.
- فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية صحي النفل يفعل
- فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية بشكل ممتاز
- المسلسل الهندي حبيبي دائما الحلقه 31 كامله
- المسلسل الهندي حبيبي دائما مدبلج
فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية صحي النفل يفعل
انتفاخ وتورم المنطقة الحساسة لمدة وجيزة، ويمكن التخفيف من تلك الحالة من خلال الغطس المناسب. الإصابة بالإمساك إن كان تم التعرض للتخدير خلال عملية الولادة الطبيعية؛ لذلك يجب الاكثار من الالياف والسوائل. ملاحظة الإفراز القليل لحليب الثدي الذي يكون في اللون الأصفر، ويعرف باللبأ حيث يقوم قوامه سميك، وهو من المواد الهامة في تغذية الطفل حديث الولادة. 2- الأسبوع الأول بعد الولادة الطبيعية
بعد مرور اليوم الأول من الولادة الطبيعية، تتعرض السيدات خلال الأسبوع الأول من النفاس إلى بعض الأعراض التي نعرضها في النقاط التالية:
النزيف المهبلي المستمر في اللون الأحمر؛ لذلك يجب الحصول على الفوط الصحية المناسبة لتلك الحالة. الشعور بالتشنجات ذات اللم الحاد والتي تستمر لفترة أسابيع أو أيام خلال الرضاعة بشكل خاص، والتي تشير إلى عودة الرحم لمكانه الطبيعي بشكل تدريجي. صعوبة الحركة بعض الشيء؛ لذلك يجب التحرك قليلًا من أجل التخفيف من التجلطات الدموية والغازات. حدوث بعض التغيرات الهرمونية بسبب إفراز حليب الثدي، وقد تشعر المرأة أنها بحاجة للبكاء. 3- الأسبوع الثاني من الولادة الطبيعية
في تلك المرحلة من النفاس بعد الولادة الطبيعية، تتعرض السيدات لبعض الأمور التي نعرضها في النقاط التالية:
خفة النزيف المهبلي أو انقطاعه بشكل كامل، وهناك بعض الحالات التي يستمر بها النزيف لمدة ستة أسابيع.
فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية بشكل ممتاز
الإحساس بالحكة في المهبل، والتي تشير إلى بداية شفاء المهبل. التمكن من الحركة بحرية. الشعور بعدم الراحة في موضع الغرز، والذي يكون دليلًا على اقتراب موعد إزالة الغرز. 4- الشهر الثاني من الولادة الطبيعية
في تلك الفترة يرجع الرحم إلى حجمه الطبيعي، وينقطع النزيف المهبلي، وإن عاد مرة أخرى يجب استشارة الطبيب بشكل فوري. 5- بعد ستة أشهر من الولادة الطبيعية
في تلك المرحلة يتم ملاحظة ما يلي:
توقف تساقط الشعر إن كان قد حدث في بداية الولادة. قلة حليب الثدي. عودة الدورة الشهرية أو قد لا تحدث، فهناك بعض الحالات التي تنقطع لديها الدورة الشهرية لفترة عام. تحسن الحالة النفسية للنوم، فتكون قد تأقلمت على تواجد الطفل ومواعيد نومه. اقرأ أيضًا: علامات التئام الخياطة بعد الولادة
الحيض الأول بعد الولادة الطبيعية
لا يمكن معرفة الوقت المحدد الذي سوف تنزل به الدورة الشهرية بعد الولادة الطبيعية، ولكن في حالة حصول الطفل على الرضاعة بواسطة الزجاجة أو بجانبها الرضاعة الطبيعية، فيمكن التنبؤ بأن الدورة الشهرية سوف تحدث في الفترة التي تتراوح بين خمسة وثلاثين إلى اثنان وأربعين يومًا بعد الولادة. لذلك فإن الدورة الشهرية قد تكون هي من مسببات انقطاع النفاس بعد اليوم الأربعين من الولادة، وهناك بعض السيدات اللاتي يعتقدن أنه دم النفاس ولكنه غير ذلك.
تجنب المهيجات والمكيفات (مثل الشاي والقهوة) واستبدليها بالسوائل الدافئة (مثل الحليب) لإنتاج الحليب في الثدي. تجنبي الوجبات السريعة ، واستبدلي الوجبات السريعة بالأطعمة الغنية بالمغذيات ، لأن النساء بعد الولادة بحاجة إلى أطعمة كاملة. بدون استشارة طبيب مختص ، يجب عدم تناول الكثير من الأدوية والمسكنات ، لأن بعض الأدوية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على حليب الثدي ، مما قد يكون له تأثير سلبي طويل المدى على حليب الثدي. لفهم وقت الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة ، يوصى بقراءة المواضيع التالية: وقت الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة ، وأهم فوائدها وتطورها. في ملخص هذا الموضوع قدمنا لكِ فترة ما بعد الولادة بعد الولادة الطبيعية وكيف تعتنين بجسمك خلال هذه الفترة ونأمل أن نساعدك ونجعلك راضية.
يعرض حالياً للممثلة الهندية سانايا إيراني المسلسل الهندي حبيبي دائماً - Rangrasiya - على قناة MBC بوليوود. تدور قصة مسلسل حبيبي دائماً حول الصبي رودرا، الذي هربت والدته برفقة رجل آخر، فأصبح سخرية الأطفال، وحول بارو التي قتل والداها على يد الـ BSD. وتتطور حركة الأحداث، فيترك كلّ منهما منزله ليجتمعا عند موقف المواصلات، حيث كان رودرا يبكي، فتعطيه بارو لعبتها، ثم يتّجه كلّ منهما في أوتوبيس باتجاه معاكس. تعيش بارو في قرية، فيما يُصبح رودرا ضابطاً بالـ BSD، في قرية بارو الواقعة في شمال غرب راجستان، حيث تنشط تجارة الأسلحة في الخفاء، ويتمّ اختيار بارو للزواج برجل عبر الحدود، من أجل تبادل الأسلحة من دون علم الأمن. هنا، تنشأ قصة حبّ بين رودرا وبارو، في الوقت الذي يتعرّضان فيه لصراع الخير والشر في القرية على يد عصابة مسلّحة. بالصور..أبطال مسلسل حبيبي دائمًا | مصر العربية. ينتمي مسلسل حبيبي دائماً - Rangrasiya - إلى الدراما الرومانسية، وهو من بطولة سنايا إيراني وأشيش شارما. سانايا إيراني تدخل مسابقة 100 Most Handsome Faces2015 لمشاهدة أجمل صور مشاهير العالم زوروا أنستغرام سيدتي ويمكنكم متابعة آخر أخبار مشاهير العالم عبر تويتر "سيدتي فن"
المسلسل الهندي حبيبي دائما الحلقه 31 كامله
مسلسل حبيبى دائما الجزء 1 الحلقة 44 مدبلجة - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
المسلسل الهندي حبيبي دائما مدبلج
مسلسل حبيبى دائما الجزء 1 الحلقة 55 مدبلجة - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
وقررت ميهرا الزواج من شخص أخر، وحين ذهابها لشراء فستان الزفاف يوجد أشخاص يحاولون سرقة حقيبتها، فيحاول رودارا إنقاذها ويبعدها لمكان أخر، ويقول لها أنتى مسؤليتى. ويأخذها لمكان أخر تشترى منه فستان الزفاف، وفي هذا الوقت يتم خطف ميهرا ويتذكر رودارا كيف وصل متأخر ولم ينقذ زوجته بارو، وهنا يبدأ ردارو في شعور بالحب ناحية ميهرا، ولكن (ميتايهلى) تقول له عليك أن تفوق فهى ليست بارو وسوف تتزوج قريبا. وهنا يصرح لميهرا عن سبب تمثيله لكرهه لها، لأنها تشبه بارو زوجته المتوفية، ويحضر خطيبها ويغار ردارو غيرة شديدة منه، ولكن تصاب ميهرا بحمى شديدة. عدد حلقات مسلسل حبيبي دائما الهندي - إسألنا. هنا تحضر بارو لردارو في حلمه، وتخبره بأن يمضى في حياته ويتزوج، وهى من أرسلت له ميهرا حتى يحبها ويتزوجها، وذهب رودرا لميهرا لأخبارها بحبه لها وهو شارب الخمر. فتقول له لاتستطيع وعده بشىء، فهى سوف تتزوج روهيت وزواجهما بعد يوم واحد، فأرسل لها رسالة وقال لن أحضر زفافك وأراكى مع رجل غيرى، ويقرأ الرسالة روهيت ويقول لميهرا أذهبى لحبيبك فأنا لاأستطيع أتزوجك وأنتى تحبى رجلا أخر، فذهب لردارو وأخبروا بعض بحبهما وأنتهى المسلسل على ذلك. وعن الرأى الخاص في المسلسل:-
هو قصة هندية رائعة تجمع الكثير من الروايات الإجتماعية، وقصص الحب الغير موجودة في زمننا ووفاء الزوج لزوجته المتوفية، وبقاء حبه لها بعد وفاتها، وقصص التشويق التي تجذب المشاهد.