الصفائح الدموية هو مصطلح يشير إلى أحد أنواع الخلايا البروتينية متناهية الصغر المكونة للدم، وظيفتها تكمن في إيقاف تسرب الدم من أي وعاء دموي مصاب أو مكسور، ومكان تصنيعها الأساسي في الجسم هوالنخاع الشوكي للعظام ثم بعد انتهاء تصنيعها تنطلق منه إلى الدورة الدموية في الجسم لتقوم بوظائفها وتمتد دورة حياتها من خمس إلى سبع أيام. متوسط نسبتها: النسبة المعتدلة للصفائح الدموية في دم الإنسان السليم تبدأ من مئة وخمسين ألف إلى ربعمئة وخمسين ألف صفيحة دموية في كل واحد ميكرو لتر دم. موضوع تعبير عن الطفولة - سطور. ولكن تبعا لأسباب كثيرة فإنه يحدث أحيانا أن يصاب الجسم البشري بتراجع في هذه النسبة، ما قد يؤثر سلبا على صحة الشخص المصاب وعلى قدرته في الحفاظ على دمه في حالة تعرض لجرح أو إصابة.. ولكن في حالة إذا كان النقص في نسبة ا لصفائح الدمو ية شديدا جدا فمن الممكن أن يحدث النزيف بدون إصابات كما سنرى لاحقا. الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى نقص في الصفائح الدموية: · حدوث خلل في النخاع الشوكي العظمي الذي يعد المنشأ الأساسي لتصنيع الصفائح. · الإصابة بالأورام أو وجود خلل حاد في مناعة الجسم يؤدي إلى تكسير أنسجة الجسم وتكسير صفائحه الدموية. · كذلك فإن فقد كم كبير من الدم نتيجة التعرض لحادث أو جراحة يؤثر سلبا على عددها.
موضوع تعبير عن الطفولة - سطور
لذلك ، فإن تناول نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه يمكن أن يساعد في تجنب الأعراض المزعجة لانخفاض عدد الصفائح الدموية ويمنع احتمال حدوث مشاكل صحية تؤدي إلى انخفاض الصفائح الدموية. نصائح لزيادة عدد الصفائح الدموية
بعد معرفة قائمة الفواكه التي تزيد من عدد الصفائح الدموية ، إليك أهم النصائح لزيادة الصفائح الدموية بشكل طبيعي:
تأكد من شرب كمية كافية من الماء والسوائل ، حيث تحتوي بلازما الدم التي تحتوي عليها الصفائح الدموية على حوالي 92٪ ماء. تجنب شرب الكحول وعصير التوت ، لأنهما يزيدان من خطر انخفاض عدد الصفائح الدموية. تناول الأطعمة التي تنظف الدم من السموم ، مثل: الصبار والأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين ك. الامتناع عن تناول منتجات الألبان لبضعة أيام ، حيث يمكن أن تساهم في تكوين المخاط وتفاقم بعض أمراض المناعة الذاتية. تجنب الأطعمة المعلبة التي لا تقدم الكثير من العناصر الغذائية. تناول كوبًا من الجزر والبنجر مرتين في الأسبوع لتحسين عدد الصفائح الدموية. احصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم. فاكهة تزيد الصفائح الدموية - اروردز. تأكد من تناول الحبوب الكاملة والأرز البني ومنتجات القمح الكامل. مقالات قد تهمك
5 أطعمة تعمل على زيادة عدد الصفائح الدموية | مجلة الجميلة
طرق رفع الصفائح الدموية: أساليب رفع الصفائح الدموية في الجسم مهم للغاية يعتبر دور الصفائح الدموية فى الجسم مهم للغاية حيث يساعد على حماية الجسم من خسارة الدم من خلال إيقاف أي نزيف يحدث نتيجة الإصابة أو الجروح، الصفائح الدموية لزجة وليس لها شكل منتظم، ففي حال حدوث أي جرح تقوم الصفائح الدموية بدورها لوقف النزيف من خلال مساعدة عوامل أخرى لعمل جلطة دموية مكان الجرح تمنع النزيف. يمكن أن تكون قلة الصفائح الدموية وإنخفاض عددها فى الجسم ناتج من عدد من الأسباب ومنها: الوراثة، الأدوية، الكحول، الفيروسات، الحمل و الأمراض، ويمكن علاج قلة الصفائح الدموية من خلال الأدوية ، كذلك هناك بعض أنواع الأطعمة التي تساعد على علاج نقص الصفائح الدموية، ومنها ما يلى: طرق رفع الصفائح الدموية تناول الخضر الورقية زيادة الصفائح الدموية: عندما تتعرض للإصابة بجرح ما فإنه يتم تنشيط البروتينات التى تعمل عدة أعمال لتكوين جلطة و إحباط هذا الزيف، تعتمد البروتينات على وجود فيتامين ك ليقوم بإنجاز هذه المهمة، وذلك لأن إنعدام فيتامين ك يجعل تكون جلطة ووقف النزيف أمر مستحيل. يبلغ إحتياج الرجل فيتامين ك 120 ميكروغرام يوميا، بينما تحتاج النساء لفيتامين ك حوالى 90 ميكروغرام، و يمكن أن تحصل على فيتامين ك فى اللفت حيث أن تناول كوب واحد من اللفت المفروم يحتوي على 547 ميكروغرام من فيتامين ك.
فاكهة تزيد الصفائح الدموية - اروردز
ذات صلة أطعمة لعلاج نقص الصفائح الدموية العلاج الطبيعي لنقص الصفائح الدموية
الأطعمة الغنية بالفولات
يُعدّ الفولات (بالإنجليزية: Folate) أحد فيتامينات ب المهمّة لانقسام الخلايا ونموها، وقد وُجد أنّ النقص الشديد في مستويات هذا الفيتامين يؤدي إلى انخفاض أعداد الصفائح الدموية، ومن مصادر الفولات في الغذاء نذكر ما يأتي: [١]
السبانخ. الهليون. الحمص. عصير البرتقال المدعم. الأطعمة الغنية بفيتامين ب12
يساهم فيتامين ب12 في المحافظة على صحة خلايا الدم، وقد وُجد أنّ نقصه يرتبط بانخفاض عدد الصفائح الدموية، ومن الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين نذكر ما يأتي: [٢]
لحم الكبد البقريّ. البيض. المحار الملزمي. الأطعمة الغنية بفيتامين ج
يلعب فيتامين ج دوراً مهمّاً في وظائف الجهاز المناعي، كما أنّه يساعد الصفائح الدموية على أداء وظائفها بشكلٍ صحيح، وبالإضافة إلى ذلك فإنّه يساعد الجسم على امتصاص الحديد، وهو أحد العناصر الغذائية المهمّة للصفائح الدمويّة، ومن الأطعمة الغنية به: [٣]
البروكلي. الفواكه الحمضية، مثل البرتقال والجريب فروت. الكيوي. الفليفلة الحمراء والخضراء. الفراولة. الأطعمة الغنية بفيتامين د
يشير الخبراء إلى أنّ فيتامين د يلعب دوراً مهمّاً في وظائف خلايا نخاع العظم المسؤولة عن إنتاج الصفائح الدموية، ويمكن لجسم الإنسان إنتاج هذا الفيتامين عن طريق التعرض لأشعة الشمس، ولكنّ العديد من الأشخاص لا يتعرّضون للشمس وقتاً كافياً لصنع هذا الفيتامين، ولذلك يمكن الحصول عليه من بعض الأغذية، ونذكر من أهمّها ما يأتي: [٣]
صفار البيض.
إن صفائح الدم هي عبارة عن مكونات توجد في الدم ، وتحمي من فقدان كمية كبيرة منه إذا أصيب الجسم بأي جروح ، وعلى الرغم من توفر بعض الأدوية التي تساعد على زيادة عدد الصفائح الدموية ، يمكنك القيام بذلك بشكل طبيعي أيضا ، وتوجد بعض الأطعمة التي تعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية لزيادة عدد صفائح الدم. يجب أن تفهم أولا كيفية التعرف على انخفاض عدد الصفائح الدموية ، فالصفائح هي عبارة عن خلايا الدم ، التي تساعد على إنتاج جلطات الدم التي تحمي من نزيف الجروح ، كما تستطيع إصلاح الخلايا التالفة أيضا ، وعدد الصفائح الدموية يشير إلى تركيزها في الدم ، فالعدد الطبيعي لها 150. 000 – 40. 000 لكل ميكروليتر في الدم. توجد بعض أعراض انخفاض صفائح الدم ، وتشمل نزيف الأنف و اللثة ، نزيف الجروح المستمر ، وجود دم في البراز و الطفح الجلدي ، بالإضافة إلى ذلك تعاني السيدات من تدفق الطمث وثقله ، كما يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالوهن والضعف. توجد بعض العوامل المحتملة التي تسبب انخفاض عدد صفائح الدم ، وهي السرطان ، أمراض الكبد الخطيرة ، اللوكيميا ، الأنيميا ، التعرض للمواد الكيميائية ، الحمل ، أدوية العلاج الكيميائي ، ادمان الكحول ونقص فيتامين ب12.
الطفولة سلام لانهائي
البراءة والنقاء، الحب والصفاء،، الطمأنينة وفطرة الوفاء، كلّها معانٍ عظيمة تتجلى في أصغر كائن في البشرية وهو: الطفل، الإنسان يمر بأبهى القيم النبيلة وهو في مرحلة الطفولة، فهي المرحلة التي تتكوّن فيها شخصية الإنسان وتُصقل خصاله وتُهذّب، وفيها من الحب والصدق والدفء والراحة ما يجعلها مميزة بكل تفاصيلها. إنّ الطفولة كالأركان للبنيان المشيد، كلّما صلحت الأركان ومتنت واشتدّت، كلّما تماسك البنيان وصمد في وجه التحدّيات، أو لِنقلْ هي كالبذرة للنبات كلّما كانت جيدةً كلما أثمرت وأينعت ثمارًا طازجةً، فكلّما حَسنت تربية الإنسان في الطفولة كلما نشأ قويًّا لا يهاب الصعاب، وله شخصيته الجريئة والقوية والواعية. إذا ما تمعن المرء في مرحلة الطفولة وتفاصيلها أبصر بعين نافذة أنّ كلّ معاني السلام التي ينادي بها العالم وأكبر المنظمات الدولية تتجلى في نظرة من عينين لامعتين، وفي بسمة خفية من شفتين ورديتين من طفل بريء ينظر إلى والدته وهي تحمل له الطعام. الطفولة سلام لا نهائي، وسلام فريد أصيل لا مثيل له، سلام لا يشوبه حقد ولا كره ولا بغضاء ولا مشاحنات، سلام في القلب وفي القول وفي الفعل، وبمراقبة بسيطة يُمكن اكتشاف عظمة هذا السلام؛ إذ إنّ الطّفل لا يعرف الحقد، يغضب منه والده ويوبّخه، وبعد قليل تراه يرتمي في أحضانه ويُلاعبه، وينسى ما الذي حصل قبل هنيهة.
هدى بيوتي باليت ظلال عيون لايت نود
سلة المشتريات
عملائنا الكرام طلبات
مدينة الدمام والخبر والظهران والقطيف وسيهات التوصيل في نفس اليوم ولضمان وصول
شحناتكم لباقي مدن المملكة اخر موعد لشحن الطلبات هو 26/4/2022
هدى بيوتي باليت ظلال عيون لايت نود
الوصف
التقييم
مثالي لجميع أنواع الأناقة يبدو رائعًا مع أي نوع من الملابس يجعلك تبدو ساحرًا للغاية
تسوق بأكثر من 300 ريال لتحصل على خدمة الشحن المجاني السعر بدون ضريبة: 138. 26 ريال السعر شامل ضريبة القيمة المضافة قم باعلامي عند توفره الأفضل مبيعاً منتجات من نفس الماركة أخر المشاهدات مثالي لجميع أنواع الأناقة يبدو رائعًا مع أي نوع من الملابس يجعلك تبدو ساحرًا للغاية..
السعر بدون ضريبة:138. 26 ريال
اظلال هدى بيوتي يوتيوب
تُعيد هذه المجموعة الرائعة ابتكار جمالية اللون البيج حتى تتمكني من تجربته بطريقة لم يسبق لها مثيل. تمنحك إمكانيات لا حصر لها لتشجعك
على تمكين نفسك والتعبير عنها بالطريقة التي ترغبين بها. اظلال هدى بيوتي سكرت. تحتوي مجموعة ظلال العيون المتكاملة هذه على 18 لونًا بأصباغ فائقة التركيز. تتراوح من الألوان المطفية ووصولًا إلى الألوان البراقة، وتحتوي على كل ما تحتاجيه لتحويل مظهر جفونك. طبقة أساس واحدة للكونسلر لتعزيز كثافة ظلال العيون بسهولة ومثالية.
اظلال هدى بيوتي ميلانو
مصدر الإلهام:
أطلقت هدى بيوتي مجموعة ظلال العيون الشهيرة نيو نيود عام 2018 لتحقق نقلة نوعية في عالم الجمال الفاخر. ولطالما حرصت العلامة على تبنّي وتطوير أحدث صيحات الموضة، حيث أدركت أن مفردات الجمال والجاذبية بحاجة إلى تجديد دائم لتواكب أسلوب حياة الجيل الجديد. وضمن هذا السياق تم ابتكار مجموعة نيو نيود لتمكين عاشقات الجمال من الشعور بالثقة والجاذبية. وفي عام 2020، قررت هدى قطّان أن الوقت قد حان للتركيز على قيم تمكين المرأة والغوص في أعماق شخصيتها لاستلهام القوة منها. واستمدت الإلهام في ذلك من مهامها اليومية كأم وزوجة وسيدة أعمال وشخصية قيادية، وهي الأدوار التي تساهم في تكوين شخصية المرأة واستقلاليتها وتمنحها القدرة على تحقيق أحلامها وتأدية دورها كبطلة في مجتمعها. هدي بيوتي تطرح مجموعة جذابة من ظلال العيون بألوان النيود - مجلة هي. وتقول في هذا الصدد: "لا تتعلّق الثقة بالنفس بكيف يراكِ الآخرون، وإنما بالصورة التي تعكسها أفعالك عنك. وتمنح هذه المجموعة من ظلال العيون المرأة فرصة استكشاف كافة جوانب شخصيتها خاصةً الجريئة منها، إضافة إلى منحها الثقة التي تستحقها حتى عند وضع ممستحضرات التجميل بتدرجات النيود". كما تعكس المجموعة الجانب المشاغب من شخصية المرأة، وتحتفل بجرأتها وثقتها بنفسها ونظرتها إلى الحياة.
اظلال هدى بيوتي سكرت
التوصيل مجاناً للطلبات فوق ٩٩ ريال
المكياج
مكياج العيون
هدى بيوتي مجموعة ظلال عيون ميديم نود أوبسيشنز
لايمكن إسترجاع المنتج أو إستبداله
السعر بدون ضريبة: S. R 153. 75
المخزون: متوفر
Model: ضلال عيون
Weight: 95. 00ج
MPN: 6291106034271
تم شراء المنتج: 1
نظرة عامة
التقيمات
- مجموعة ظلال عيون مكونة من 5 الوان مطفية و4 الوان لامعة. - مصنوعة من تركيبة سهلة التطبيق والدمج على جفن العين. - مصممة في علبة صغيرة مناسبة لإطلالة صباحية او مسائية. منتجات قد تعجبك
هذه التركيبة غنية بخلاصة زيت الأرغان ، ترطب وتقوي بعمق ، وتجعل البشرة متألقة ،وتجعل معظم أقدام الجلد مرنة وناعمة ، تعيد رقة وجمال القدمين, ويساعد ع..
S. R 17. 25
السعر بدون ضريبة: S. R 15. 00
لحماية الجسم من روائح العرق القوية يمتد جيليت كلير جل الشفاف ويبقى طويلا للحماية من الرائحة والعرق بدون علامات بيضاء يمكن لمزيلات العرق الأخرى تركها و..
S. اظلال هدى بيوتي يوتيوب. R 21. 05
السعر بدون ضريبة: S. R 18. 30
يتيح تصميم القبضة للأطفال إمكانية امساك الكأس بسهولة أكبر ويصعب سقوطه. تصميم كوب فريد من نوعه يسهل حمله للخارج لضمان السلامة والصحة. هذا المنتج مؤهل..
S. R 38.
المجموعة التي تحمل اسم نوتي نيود تأتي بإصدار محدود لتكشف عن الجانب الجريء من شخصية السيدة العصرية، حيث كشفت هدى بيوتي عن مجموعتها الجديدة من ظلال العيون بعنوان نوتي نيود والتي تضم 18 لوناً مستوحى من تدرجات البشرة، حيث تتيح هذه المجموعة خيارات مذهلة تعزز من جاذبية المرأ العصرية. وتعيد هذه الإبداعات صياغة تشكيلة هدى بيوتي نيو نيود الشهيرة، لتتيح بذلك خيارات حيوية من 18 لوناً جذاباً بقوام مبتكر، يضمن إطلالةً عصريةً بعيون دخانية جذابة وجفون تفيض بالحيوية. اظلال هدى بيوتي ميلانو. وتضم المجموعة الجديدة ألواناً غنية وإيحاءات ضبابية أكثر كثافة وتوليفات متنوعة من التدرجات المحايدة، لتمنح السيدات مظهراً خلاباً في جميع الأوقات والمناسبات، إذ تكفي لمسة واحدة بالريشة على الجفون للحصول على لمسة جريئة. كما تدرك هدى قطّان بأن عاشقات الماكياج يبحثن دائماً عن ابتكارات جديدة غير التدرجات اللونية الجديدة. لذلك طرحت مجموعتها ضمن ثلاث صياغات مختلفة، تشمل الرخامي المطفي والرخامي المعدني ونسخة غير مسبوقة من اللؤلؤي اللامع، حيث يمكن المزج بين إبداعات هدى قطّان المفضّلة من الظلال المطفية والمعدنية للحصول على إطلالة جديدة وجريئة. ولأنها تدرك جيداً دور مستحضرات التجميل في تمكين المرأة وتعزيز ثقتها بنفسها، حرصت هدى قطّان على تقديم ابتكارات جديدة تجعل من روتين تطبيق مستحضرات التجميل تجربة مسلية تضمن إطلالة جذابة.