محل حيوانات اليفة بالخبر | stKFUPM | منتديات طلاب جامعة الملك فهد للبترول والمعادن
الموضوع في ' ركن القهوة ' بواسطة Taboo, بتاريخ 14 يونيو 2010.
جريدة الرياض | حديقة الحيوانات تدهش زوار العثيم مول الدمام
أول حديقة حيوانات في مول تجاري بالمملكة
أصبحت حديقة الحيوانات بالعثيم مول الدمام محل اهتمام زوار المول وذلك لما تضمه من حيوانات ومن مناطق متعددة من العالم, فضلا عن كونها أول حديقة حيوانات في مول تجاري بالمملكة. جريدة الرياض | حديقة الحيوانات تدهش زوار العثيم مول الدمام. وتضم الحديقة العديد من الحيوانات معرفاً على أقفاصها الموطن الأصلي لكل حيوان منها الأسد واللبوة والشيتا (الفهد الصياد) وموطنها إفريقيا، والنمر وموطنه بنغلاديش، وقرد بابون وموطنه إثيوبيا، والطاووس الأزرق والإيمو (النعام الأسترالي) والكنغر وموطنها أستراليا، والأصلة الشبكية وموطنها آسيا، ونسر غفرون والوشق العربي وموطنها الجزيرة العربية، والراكون وغيرها. وعبر محمد الغامدي أحد الزوار عن دهشته بوجود حديقة حيوانات بهذا الحجم بالعثيم مول وقال انها فكرة رائعة فهي تقدم، إضافة إلى الجانب الترفيهي والتشويقي خدمة معرفية مهمة من خلال توضيح الموطن الأصلي للحيوانات. وقال إن أبناءه يحرصون يوميا على زيارة المول وقضاء أوقات سعيدة في رحاب هذه الفعالية المدهشة. وقالت أم أفنان إنها فوجئت بوجود حديقة لعدد كبير من الحيوانات وبينت أنها تصطحب أبناءها وتتركهم يمارسون هوايتهم المفضلة في التقاط الصور التذكارية للحيوانات, مشيرة إلى أن أطفالها يتفاعلون كثيرا مع الطاووس بألوانه الزاهية البديعة.
محل للايجار بالدمام
00
اريون اوريجينال ديرما بنكهة سمك السلمون للقطط
آريون أوريجينال سينسيبل بنكهة سمك السلمون للقطط
آريون أوريجينال يورنري للمسالك البوليه بنكهة الدجاج للقطط
SAR 95. 00
آريون أوريجينال فيت بنكهة دجاج للقطط
آريون أوريجينال كيتن بنكهة الدجاج
سمبل سولوشن حفاضات للكلاب الذكور - 12 قطعة
SAR 37. 00
طوق وقايه و حمايه للكلاب و القطط
SAR 31. 00
حفاضات ألتيميت بت للكلاب
SAR 42. للايجار محلات تجارية جديدة في حي الفرسان في الدمام. 00
ألتيميت بت حفاضات لذكور الكلاب
ألتيميت بت فوط برائحة منعشة حجم كبير 50 فوطة للكلاب 60cm x 90cm
SAR 145. 00
لعبة البقره فلاتيس للكلاب
SAR 75. 00
لعبة سكنكي للكلاب
لعبة البيفر وودي للكلاب
لعبة القرد الازرق للكلاب
لعبة باك توث لاما للكلاب لون ازرق
لعبة باك توث لاما للكلاب لون بني
لعبة الديك فات روستر للكلاب
SAR 105. 00
بيتلينكس أرضيه للرمل رماديه
سمارتي كات خداشه قابله للطي مع ريشه
بيتلينكس خداشه قابله للتعليق
شيربا يو بت خيمة الحيوانات الأليفة المحمولة ، مقاس وسط
SAR 575.
للايجار محلات تجارية جديدة في حي الفرسان في الدمام
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... محل للايجار بالدمام. دخول M majalia تحديث قبل 9 ساعة و 52 دقيقة الشرقيه للايجار أربع فتحات تجارية في حي الفرسان في الدمام
شارع تجاري 60 م
مساحة المحل 4. 5 * 12 م
المساحة الاجمالية ( 228 م)
مجهز في كل محل دورة مياة 92120860 حراج العقار محلات للايجار حراج العقار في الشرقيه محلات للايجار في الدمام محلات للايجار في الشرقيه محلات للايجار في حي الفرسان في الدمام التواصل عبر الرسائل الخاصة بالموقع يحفظ الحقوق ويقلل الاحتيال. إعلانات مشابهة
00
بورينا فانسي فيست مكافئات كيس هريس التونة مع رقائق التونة لللقطط 10 جرام × 4
بورينا فانسي فيست مكافئات كيس هريس الدجاج مع رقائق التونة لللقطط 10 جرام × 4
بورينا فانسي فيست مكافئات كيس هريس الدجاج مع رقائق اليقطين لللقطط 10 جرام × 4
بورينا فانسي فيست كلاسيك مرق التونه وخضار للقطط 40 جرام × 16
SAR 128. 00
بورينا فيليكس بارتي ميكس مكافئات ديري ديلايتس القطط 60 جرام
بورينا فريسكيس ملذت المأكولات البحرية طعام قطط جاف
SAR 30. 00
بورينا فريسكيس اللحوم المشويه طعام قطط جاف
بورينا بلو فريسكيس نكهة المحيط طعام جاف للقطط البالغة
بورينا فريسكيس طبق المحيط طعام القطط الرطب 400 جرام × 24
SAR 216. 00
بورينا فريسكيس اعماق المحيط ديلايتس تونة نقية طعام القطط الرطب 400 جرام × 24
بورينا فريسكيس سمك الدنيس والتونة في جيلي طعام رطب للقطط 155 جرام
SAR 6. 50
بورينا فريسكيس لحم تونا أحمر طعام رطب للقطط 155 جرام
بورينا فريسكيس مأكولات بحرية طعام رطب للقطط 155 جرام
بورينا فريسكيس قطع سمك السملمون في المرق طعام رطب للقطط في كيس 85 جرام × 26
فيرسيل لاغا أ 21 لفروج لأمازون و الببغاوات الكبيرة الحجم ( سريلاك)
SAR 35.
تريد أن تعرف: أفضل المانجو في العالم
السعرات الحرارية لكل مانجو
إذا كنت مهتمًا بعدد السعرات الحرارية في المانجو ، فسنجيب عليك في القسم التالي:
يمكن القول أن المانجو متوسطة الحجم والتي تزن حوالي 200 جرام تحتوي على 150 سعرة حرارية وهي غنية بالكربوهيدرات والبروتين وقليل من الدهون. القيمة الغذائية للمانجو
المانجو من الفواكه التي لها قيمة غذائية عالية جدًا حيث أنها مصدر لفيتامين ج وفيتامين أ ، بالإضافة إلى كونها غنية بالحديد والزنك وكذلك البوتاسيوم ، ويمكن القول أن كوب شرائح المانجو يحتوي على:
1 جرام من البروتين. 5 غرامات من الدهون. 25 جرام من الكربوهيدرات. 24 جرام سكر. 3 جرامات من الألياف. 100٪ من القيمة اليومية فيتامين ج. 35٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين أ. 20٪ من القيمة اليومية لحمض الفوليك التي يحتاجها الجسم. 10٪ من حاجة الجسم اليومية لفيتامين ب 6. 8٪ من القيمة اليومية لفيتامين K والبوتاسيوم التي يحتاجها جسمنا في اليوم. يمكن القول أيضًا أن المانجو غنية بالكالسيوم وبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة والزياكسانثين. يمد المانجو الجسم بالطاقة والسكريات اللازمة لمواصلة اليوم بنشاط وحيوية ، لكن تجدر الإشارة إلى أن الاستهلاك المفرط للمانجو يمكن أن يسبب نوعًا من الانتفاخ وزيادة الوزن بشكل كبير بالإضافة إلى بعض الهضم والمعدة.
السعرات الحرارية في المانجو - سطور
25 جم دهون. 6. 61 جم كربوهيدرات. 99 جم بروتين. السعرات الحرارية في عصير المانجو تصل السعرات الحرارية في عصير المانجو بدون سكر حوالي 90 كالوري لكوب بحجم 200 مل، أما السعرات الحرارية في عصير المانجو بسكر فتصل إلى 170 كالوري. يعد عصير المانجو مصدرًا ممتازًا للعديد من العناصر الغذائية، مثل: الكربوهيدرات وفيتامين ج والكالسيوم. كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ. أغلب السعرات الحرارية في عصير المانجو 98% منها كربوهيدرات، بينما تنخفض نسبة البروتين ولا تتعدى 0. 3 جرام في كوب من عصير المانجو. فوائد المانجو لجسم الانسان 1- تقوي المناعة: تمتلك المانجو دور فعال في تقوية المناعة لاحتوائها على فيتامين c ، ويحتوي كوب المانجو على 2/3 كمية فيتامين c التي تحتاجها خلال اليوم. يلعب فيتامين c دوراً هاماً في عمليات التئام الجروح ومساعدة الجسم في تكوين الأوعية الدموية وكذلك الغضاريف والعضلات بالإضافة لكولاجين العظام. تحتوي على مادة البيتا كاروتين بجانب فيتامين c وهما مضادات للأكسدة ولهما القدرة على الارتباط بالجذور الحرة التي ترتبط ظهورها مع الإصابة بالأمراض المزمنة و الشيخوخة المبكرة. تعمل مضادات الأكسدة على حماية كريات الدم البيضاء (الخلايا الحارسة في الجهاز المناعي) من التلف.
السعرات الحرارية في المانجو .. حقائق ستدهشك! - كل يوم معلومة طبية
المشمش الطازج
البطيخ الأحمر
كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في
الكمية
x
السعرات الحرارية
60% Complete
مشي 6min
60%
40% Complete (success)
ركض 4min
40%
20% Complete (info)
سباحة 3min
20%
60% Complete (warning)
دراجة أو تمارين سويدية 6min
80% Complete (danger)
رقص 3min
80%
المانجو المانجا
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
0. 50
104. 00
الوزن بالغرام
0. 14
كتل البروتين
2. 00
كتل الكربوهيدرات
0. 00
كتل الدهون
كتل # / قياس
208. 00
وحدة الكثافة بالغرام
67. 00
السعرات الحرارية كالوري
282. 00
الطاقة بالكيلوجول
1. 00
غرام البروتين
18. 00
غرام الكربوهيدرات
مجموع الدهون بالغرام
15. 00
مجموع السكر بالغرام
1. 90
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
الكولسترول بالملغ
10. 00
الكالسيوم بالملغ
0. 10
الحديد بالملغ
الصوديوم بالملغ
161. 00
البوتاسيوم بالملغ
9. 00
المغنيسيوم بالملغ
11. 00
الفسفور بالملغ
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
14. 00
حمض الفوليك بالميكروغرام
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: مانجو، طازج
ثمرة المانجو
نشأت شجرة المانجو قبل حوالي 5. 000 عام في هند، وهي من الأشجار الاستوائية التي يتم زراعة مختلف أنواعها في الإكوادور والمكسيك، وتتميز بطعمها الحلو اللذيذ ولونها الرائع، ناهيك عن قيمها الغذائية وفوائدها لجسم الإنسان، إلا أنها تحتوي على معدل عالي من سكر الفاكهة الذي يمنع الأشخاص من الإفراط في تناولها، وذلك على الرغم من أنه سكر معالج متوازن بالعديد من العناصر الغذائية والألياف، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن. حساب السعرات الحرارية في المانجو
يختلف عدد السعرات الحرارية في المانجو وفقاً للحجم وعدد الغرامات، ونذكر فيما يلي بعض الأمثلة على ذلك:
50 غرام
إجمالي السعرات الحرارية: 36. 3. السعرات الحرارية من الدهون: 1. 26. السعرات الحرارية من البروتين: 1. 04. السعرات الحرارية من الكربوهيدرات: 34. 100 غرام من المانجو
إجمالي السعرات الحرارية: 72. 47. السعرات الحرارية من الدهون: 2. 43. السعرات الحرارية من البروتين: 2. السعرات الحرارية من الكربوهيدرات: 68. 150 غرام
إجمالي السعرات الحرارية: 108. 77. السعرات الحرارية من الدهون: 3. 69. السعرات الحرارية من البروتين: 3. 08.
القيمة الغذائية للمانجو
تحتوي على 4% من الكمية الموصى بها يوميًا من المغنيسيوم. تحتوي على 4% من الكمية الموصى بها يوميًا من الثيامين. تحتوي على 5% من الكمية الموصى بها يوميًا من المنغنيز. تحتوي على 5% من الكمية الموصى بها يوميًا من البوتاسيوم. تحتوي على 7% من الكمية الموصى بها يوميًا من النياسين. تحتوي على 6% من الكمية الموصى بها يوميًا من فيتامين ك. تحتوي على 6. 5% من الكمية الموصى بها يوميًا من فيتامين ب5. تحتوي على 9. 7% من الكمية الموصى بها يوميًا من فيتامين E وفيتامين هـ. تحتوي على 10% من الكمية الموصى بها يوميًا من فيتامين أ. تحتوي على 11. 6% من الكمية الموصى بها يوميًا من فيتامين ب6. تحتوي على 18% من الكمية الموصى بها يوميًا من الفولات. تحتوي على 20% من الكمية الموصى بها يوميًا من النحاس. تحتوي على 67% من الكمية الموصى بها يوميًا من فيتامين ج. ألياف غذائية بمقدار 2. 6 جرام. دهون بنسبة 0. 6 جرام. الكربوهيدرات: 24. 7 جرام. البروتين: 1. 4 جرام. يحتوي المانجو أيضًا على كمية صغيرة من الفسفور وحمض البانثونيك والكالسيوم، والحديد والسيلينيوم. مكونات المانجو من الفيتامينات والمعادن
المعنيسيوم 2%.