الأوراق الفارغة أمامي تنظر إلى في خيبة أمل، شعرت بهزات عنيفة في الأرض وفي الجدران فخرجت سريعًا إلى الصالة، وجدت شقًّا طوليًّا يتكون في الحائط أمامي ويزداد مع الوقت، وتحت قدمي تجري الفئران مذعورة في كل مكان، أصوات صراخ تأتي من شباك الشارع، وأشخاص يدقون باب الشقة من الخارج بعنف وأخاف أن أفتح. كنت فقط واقفًا في مكاني أنتظر ظهور أحد منهما ليخبرني ماذا عليَّ أن أفعل، عيناي تدور بسرعة بداخل مقلتيها، وجفني لم يستطع أن يرمش حتى ابتعدت عن وجهي الكاميرا ذاهبة ناحية الشرخ في الحائط، ارتفعت فجأة من خلفي موسيقى أعرفها جيدًا، وهدأت الإضاءة من حولي حتى حل الظلام، ونزلت كلمة "النهاية".
- طريقة كيف تكتب عن نفسك
- كيف تكتب نبذة عن نفسك - بيت DZ
- كيف تكتب نبذة عن نفسك - موقع مصادر
- افضل كريم للشعر الجاف
- احسن كريم للشعر الجاف والهايش
- كريم للشعر الجاف والمتقصف
- كريم باراشوت للشعر الجاف
طريقة كيف تكتب عن نفسك
عيوب النبذة المختصرة
وهناك بعض الجهات التي تطلب من الفرد أن يقوم بالتعريف عن نفسه عن طريق نبذة مختصرة أي تحتوي على القليل المفيد من المعلومات، وهذه الطريقة قد تؤدي إلى ضياع العديد من المعلومات الجيدة التي يصعب إدراجها لوجود المعلومات الأهم منها والتي لا بدّ من إدراجها، فهذه قد تضيع العديد من الفرص التي قد تحصل عليها، كما أنّها تجعلك غير قادرٍ على إظهار جميع نقاط القوة التي في شخصيتك أو ما تحمله من نتاجات جيدة قد تساعدك في المستقبل.
كيف تكتب نبذة عن نفسك - بيت Dz
طريقة كيف تكتب عن نفسك كثيرا ما تنتهي المقابلات الخاصة بالوظيفة بطلب أخير يخبرك بها المدير وهو يمد لك الورقة والقلم ويطلب منك أن تكتب عن نفسك بفقرة صغيرة، وهنا ستفكر أنك تعرف نفسك جيدا لكن من أين يجب أن أبدأ الحديث! ستفكر كثيرا في ما يجب أن يقال وما يهم أو لا يهم الشخص المقابل، في هذا المقال محاولة للإجابة عن هذه التساؤلات. عند كتابة نبذة عن نفسك يجب أن تكون مختصرة؛ فأحيانا تجد أن من يطلبها قد حاصرك بمئة كلمة مثلا ( بالغالب هذا الطلب لو طلب إرسالها إلكترونيا)، فيجب أن تذكر فيها المهم فقط، وبكلمات وعبارات مختصرة قدر الإمكان، ويجب أن تراعي في كتابتك لنبذتك الشخصية الإيجاز، والمباشرة، والوضوح، وعدم التكرار. كيف تكتب نبذة عن نفسك - موقع مصادر. أساسيات الكتابة عن نفسك الاسم: عند الكتابة عن نفسك، فإن أول ما يجب أن تذكره هو اسمك، فبدون اسمك لن يستطيع أحد تمييزك، ويجب أن تكتبه بشكل واضح وكامل، ويراعى أن يكون اسمك بالسيرة الشخصية مطابقا لاسمك بنبذتك الخاصة، فغالبا ما يضع المدراء الورقتين معا. العمر: من المهم ذكر العمر أيضا؛ فالعمر يخبر الأشخاص طريقة كيف عليهم التعامل معك، فلكل عمر خصائصه، ومن المهم أن تعطي هذه النقطة حقها، فتذكرها في بداية النبذة؛ ليعرف من يقرأها المعلومات الرئيسية عنك منذ البداية.
كيف تكتب نبذة عن نفسك - موقع مصادر
العمر وتاريخ الميلاد
وهذا ما يتطلب من الجميع معرفته، فأهمية معرفة العمر تتيح الفرصة للأشخاص التعامل معك بالطريقة التي تناسب سنك، فلا يمكن على سبيل المثال أن تتعامل مع شخص عمره عشر سنوات كما تتعامل مع شخص عمره عشرين عاماً، فبالتأكيد الطريقة والآلية والمحاور والمواضيع تتغير وفق معرفتنا بسن الشخص الموجود أمامنا، ويجب عندما تكتب نبذة عن نفسك أن تدرج العمر في مقدمة الكتابة، ليحصل من يقرأها على المعلومات الأساسية الكاملة التي تتضمن الاسم والعمر وأيضا تاريخ الميلاد. مكان الولادة
ومكان الولادة يجب أن يتم إدراجه بأي كتابات قد نقوم بكتابتها عن أنفسنا، ولعل الظاهر في هذا الأمر أنه ليس للأمر أهمية، ولكن مكان الولادة هو المكان الوحيد الذي من خلاله يمكننا الرجوع إليه لمعرفة أصل البيانات الرئيسية، وأيضاً استرجاع الملفات الضائعة إن كان هناك منها، وهي تساعد أيضاً في كشف الحقائق، فلذلك تجد خانة مكان الميلاد موجودة في كل استبيان أو طلب سواء أكان هذا الطلب شخصياً أو للعمل أو ما شابه. العنوان بالكامل
وهذا يساعد من يقرأ عنك أن يعرف كيفية الوصول إليك إن اضطر لذلك، والعنوان بالكامل يتضمن مكان السكن والعمل ورقم البيت والمنطقة التي تعيش بها، وأيضاً بعض الأماكن التي تدل على العنوان الأساسي، وأيضاً من الممكن أن يتضمن العنوان أرقام الهاتف أو الجوال.
السيرة الذاتية او الCV و هي الوثيقة التي تعبر عنك و عن خبراتك ومهاراتك و مواهب وميولك وتعرف الآخرين بك و لها دور كبير في قبولك بسوق العمل فهي التي تجذب انتباه المديرين لقبولك في الأعمال التي يتم طرحها وفقا ل سي في خاصتك حسبما اذا كان مناسباً للاحتياجات التي يتطلبها سوق العمل أو المهنة التي أنت مقدم إليها. طريقة كتابة السيرة الذاتية: أولا: المعلومات الشخصية والتي تكتب في بداية الصفحة من الجانب الأيمن في الأعلى تتضمن الآتي: صورتك الشخصية اسمك الرباعي الجنس الحالة الاجتماعية رقم هويتك عنوانك رقم بريدك بريدك الإلكتروني الهاتف الهاتف المحمول ثانياً: إضافة خبراتك التعليمية: جامعتك أو كليتك تخصصك معدلك أو تقديرك ثالثاً: الخبرات والمهارات العملية: قم بذكر جهات العمل التي عملت عندها أو الأماكن التي تطوعت بها أو التي تدربت بها. رابعاً: قم بسرد مهاراتك ومواهبك التي تشجع المديرين لقبولك في العمل عندهم. خامساً: قم بكتابة أسماء ومعلومات التواصل للمعرفين الذين يوصون بك لدى الجهات والمؤسسات الأخرى.
عيوب النبذة المختصرة
وهناك بعض الجهات التي تطلب من الفرد أن يقوم بالتعريف عن نفسه عن طريق نبذة مختصرة أي تحتوي على القليل المفيد من المعلومات، وهذه الطريقة قد تؤدي إلى ضياع العديد من المعلومات الجيدة التي يصعب إدراجها لوجود المعلومات الأهم منها والتي لا بدّ من إدراجها، فهذه قد تضيع العديد من الفرص التي قد تحصل عليها، كما أنّها تجعلك غير قادرٍ على إظهار جميع نقاط القوة التي في شخصيتك أو ما تحمله من نتاجات جيدة قد تساعدك في المستقبل. فيديو قرابة الإنسان والموز
ليس القرد وحده من يعتبر قريباً للإنسان، فحتى الموز قد يكون أحد أقربائك دون أن تدري:!
L'Oreal Paris Hair Expertise Oil Replacement Cream يتكون بديل الزيت هذا من من زيت الأرغان والجوجوبا واللوز والزيتون وجوز الهند، كل ذلك يعمل على مساعدة شعركِ في توفير هذا اللمعان الرائع لخصلاتك دون ترك أي لزوجة. لشعر ناعم ولامع، ضعي هذا الزيت بعد غسل شعركِ بالشامبو المناسب لكِ، ووزعيه على الطول الكامل لأطراف شعركِ. افضل كريم للشعر الجاف من الصيدلية Eva Ekeratin Leave In Cream كريم إيفا إي كيراتين ليف إن يمنحكِ حماية سريعة من الكيراتين للشعر المجعد والذي يصعب التحكم فيه، ويسهل من عملية تصفيفه من خلال توفير الترطيب الكافي والعميق مما يجعل الشعر أكثر نعومة وسهولة في التصفيف دون ترك بقايا دهنية. Phytospecific moisturizing styling cream من الكريمات الطبية التي تساعد في الحفاظ على الشعر رطباً ومتألقاً، ويحميه من العوامل الضارة الخارجية، كل ذلك بسبب وجود مزيج من المكونات الفعالة مثل زيت الكينوا وشمع الأرز الذي يحافظ على تصفيفة الشعر بمرونة تامة، كما أن له عبق رقيق مع نفحات اللوز واليانسون. أفضل كريم للشعر الجاف من الصيدلية للاطفال PENDULINE hair cream for kids من أفضل الكريمات المصممة خصيصاً للأطفال، يحتوي على زيت الأرجان وزيت الجوجوبا والصبار وزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند والبانثينول والفازلين.
افضل كريم للشعر الجاف
في نوفمبر 15, 2021
آخر تحديث نوفمبر 15, 2021
افضل كريم للشعر الجاف من الصيدلية
ابحثوا عن افضل كريم للشعر الجاف بعد قراءة هذا المقال وسنعرض لكم فيه قائمة بأفضل الكريمات المتوفرة بالصيدليات ومحتويات كل نوع، ثم انظروا أيا منها تناسبكم، سنوضح لكم أيضا أسباب جفاف الشعر ونقدم لكم نصائح للحفاظ على الشعر رطبا بعد استعمال الكريم. أنواع كريمات للشعر الجاف
سنتعرف عليها في السطور القادمة:
كريم أفريكان برايد مويستشر ميركل
تقوم شركة أفريكان بإعداد كوكتيل مميز للشعر يروى عطشه ويمنحه المغذيات التي يحتاجها. فهو يتكون من زيوت خمسة أساسية للشعر وهى زيت جوز الهند وزيت الأرجان وزيت الباوباب وزيت الزيتون وبذور العنب. كذلك يلتف حول خصلة الشعر ليمنحها جدار قوى يساعدها على صد الهجمات القوية التي تتلف الشعر وتؤثر على لمعانه وانسيابيته. مويستشر ميركل
كريم زيت الزيتون وزبدة المانجو
من منتجات شركة Elasta QP هو أسهل وسيلة لحماية شعرك وترطيبه فتركيبة كريم زيت الزيتون وزبدة المانجو يعمل على تكوين طبقة واقية من التلف الذي ينتج عن المعالجات الحرارية كالمكواه والسشوار. وهو مصمم للاستعمال اليومي ليمنح الشعر الرطوبة والليونة في الحركة والمظهر الجميل ويمنع الهيشان، فائدة زيت الزيتون العمل على تغذية الشعر وتقويته وإصلاحه وزبدة المانجو تعمل على ترطيب الشعر ومنحه المظهر الجذاب، متوافر في السعودية ب ٩٤ ريال سعودي.
احسن كريم للشعر الجاف والهايش
يمكنك وضع كمية صغيرة باستخدام أطراف الأصابع على شعر رطب أو جاف عن القيام بتصفيفه، وللحصول على أفضل النتائج، استخدمه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يفضل حفظه في مكان بارد وجاف بعيداً عن الضوء المباشر، حيث تتأثر زبدة الشيا بدرجة الحرارة بسبب طبيعتها، ويمكن أن تذوب في الصيف وتتجمد في الشتاء، لكن هذا لن يغير فعالية الكريم. افضل كريم للشعر الجاف بعد الاستحمام BLESS LEAVE IN CREAM-5 – LEAVE IN CONDITIONER أحد أكثر الكريمات المرطبة للشعر بعد الاستحمام، يستخدمه معظم الناس الذين يمتلكون الشعر الكيرلي، وهو حاصل على إعجاب العديد من السيدات والرجال. غني بزبدة الشيا التي تساعده على الترطيب العميق وتغذية شعركِ الضعيف أو الجاف، ويحتوي على فيتامين هـ لدعم فروة رأسكِ صحياً وزيادة لمعانها، والجلسرين المعروف بقدرته على تقوية الشعر وتقليل تكوين الأطراف المتقصفة. المكونات: أكوا (مياه مفلترة)، زبدة الشيا (بوتيروسبيرموم باركي) ، فيتامين هـ (توكوفيريل أسيتات)، ماء بلسميك عضوي (بولي كواتينيوم -7)، كحول سيتريل وجليسرين. طريقة الاستخدام: بعد غسل الشعر بالشامبو، قومي بتدليك البلسم على ليتغلغل في نسيج شعركِ، مع التركيز على الأطراف، ثم اشطفيه بالماء، أو يمكنكِ تركه على الشعر للحصول على المظهر الكيرلي اللامع.
كريم للشعر الجاف والمتقصف
يفتقد الشّعر الجّاف إلى النّضارة والحيوية، وإلى الكثير من الزّيوت الطّبيعية التي تُرطبه، وتمنحه اللّمعان والملمس النّاعم، الأمر الذي يجعل الشعر يبدو باهتاً، ويؤدي إلى إتلاف الشعر وتقصفه وتكسّره أيضاً، بالتالي الجفاف والتقصف يساهمان في سقوطه وبطء نموه. يمكن أن تُساهم مجموعة مختلفة من العوامل إلى جفاف الشعر، بما في ذلك غسله بإستمرار، وعدم إستخدام الشّامبو الملائم، التّعرض لعوامل الجّو المختلفة كالشّمس، وإهمال عمل حمامات كريم طبيعية تُغذّي الشّعر وتمدُّه باللّيونة، كما أنّ مُكوِّنات فرد الشّعر والصّبغات الكيميائية تؤثر سلبيًا فيه، وتزيد من جفافه وتقصُّفه. يُمكنك علاج الشعر الجاف بسهولة وإعادة الرونق إليه، وذلك من خلال حمامات كريم للشعر المُكوَّنة من الوصفات الطبيعية الفعالة جدًا في علاج الشعر الجاف، يُمكنك إستخدامها لزيادة ترطيب الشعر، وتحضيرها بسهولة في المنزل، تعرفي على أفضلها في السطور الآتية:
حمامات كريم للشعر الجاف بمكونات طبيعية
الكاكاو المُرّ
حمام الكاكاو لعلاج الشعر الجاف
يُرطّب الكاكاو المُرّ الشعر الجاف، ويجعله حيويًا ولامعًا، ويجعل ملمسه ناعماً، كما يُساعد الزبادي في الحفاظ على صحة الشّعر ووقايته من التقصّف.
كريم باراشوت للشعر الجاف
خُذي حفنةً من أوراق وأزهار البابونج وضعيها في الماء المغلي واتركيها لنصف ساعة، ثمّ صفيها لتحصلي على منقوعٍ صافٍ من أوراق البابونج، واخلطي معه ملعقتين من زيت البابونج، ودلّكي به شعرك قبل غسله، وثبتي الكاب عليه لمدة نصف ساعة، ويمكنكِ استخدام أكياس شاي البابونج الجاهزة. الزيوت المعطّرة
تُفيد الزيوت العطرية في تعطير الشعر ومنحه النعومة واللمعان
إستخدام الزيوت العطرية التي تفيد الشعر الجاف، والتي تُساعد على فرد الشّعر الجّاف وتُكسبه نعومةً ولمعاناً، مثل زيت الجوجوبا، جوز الهند، زيت السمسم، الياسمين، المريمية، اللافندر، إكليل الجبل، وذلك من خلال وضع بعض نقاط الزيت على الشعر وتركه لمدة 10 دقائق ثم شطفه بالماء. وللحصول على نتيجة أفضل لا تستخدمي المجفف وإتركي شعرك يجف بالهواء. نصائح للعناية بالشعر الجاف
طرق العناية بالشعر الجاف
تعرّفي معنا إلى العديد من النصائح التي يجب إتباعها لـعلاج الشعر الجاف:
يُنصح بغسل الشعر مرتين في الأسبوع على الأكثر، ويُفضل عدم إستعمال الشامبو أو الصابون بشكلٍ يومي. يُفضل تمشيط الشعر بمشط خشبي واسع، وعدم تمشيطه وهو مبلل. عدم إستخدام مجفف الشعر أو مُنعم الشعر بشكل دوري، أو ضبطه على درجة حرارة عالية.
قناع للشعر الجاف
يمكن عمل قناع للشعر الجاف منزلياً باتباع الخطوات التالية: [٢]
خلط كمية من زيت جوز الهند ، وزيت الزيتون في وعاء صغير. إضافة نصف كوب من العسل لخليط الزيوت، وتحريك المكونات معاً حتى تتجانس جيداً. توزيع القناع على الشعر بكمية كافية، وتمشيطه بمشط عريض الأسنان لضمان توزيع القناع من الجذور إلى الأطراف. تغطية الشعر باستخدام غطاء استحمام وتركه لمدة 15 دقيقة. تسليط مجفف الشعر على القناع لعدة دقائق، لمساعدة العناصر الغذائية في القناع على اختراق طبقات الشعر والاستفادة منها. غسل الشعر بالماء والشامبو، مع مراعاة تكرار هذا القناع مرة كل الأسبوع. قناع المايونيز
يمكن عمل قناع المايونيز لعلاج الشعر الجاف من خلال اتباع الخطوات التالية: [٣]
ترطيب الشعر قبل القيام بتوزيع القناع على الشعر. توزيع كوب من المايونيز على الشعر، من الجذور إلى الأطراف. تدليك الشعر، أو استخدام مشط عريض الأسنان لضمان توزيع المايونيز بكميات متساوية في جميع أنحاء الشعر. تغطية الشعر بقبعة استحمام، وتركه لمدة 20 دقيقة. غسل الشعر بالشامبو عدة مرات للتخلص من آثار القناع. تكرار عمل القناع مرة واحدة في الأسبوع. المراجع
↑ ANA CASSIS (JULY 18, 2017), "How to Make Your Own Natural Base Cream for Skin & Hair" ،, Retrieved 2/10/2018.