كما يمكنكم التعرف على: أفضل تمارين لتسهيل الولادة وفتح الرحم وتخفيف الآم المخاض
أهم الأمور التي تساعد على فتح الرحم وتسهيل الولادة
إلى جانب التجارب التي ذكرناها فيما سبق، هناك بعض الطرق الأخرى التي ثبتت فاعليتها في تسريع الولادة وتسهيلها، منها ما تقوم الحامل به أثناء الفترة الأخيرة من حملها، ومنها ما يتم تطبيقه أثناء الولادة، وهذه الطرق هي كالتالي:
ممارسة التمارين التي تفتح عنق الرحم والمشي كثيرًا وصعود السلم وهبوطه عدة مرات على مدار اليوم. تناول المشروبات التي تساعد على انفتاح الرحم، مثل مشروب الأناناس والقرفة والحلبة والكمون. تحفيز حلمتي الثديين بتدليكهما، ويمكن استخدام بعض الكريمات التي يصفها الطبيب للتدليك. ممارسة العلاقة الحميمية مع اقتراب موعد الولادة. لتعجيل الطلق وفتح الرحم - الأجزخانة اليوم. تناول الأطعمة الحريفة والغنية بالتوابل، فهي تحفز الطلق. الاستحمام بالماء الساخن والجلوس فيه. للمزيد من المعرفة اضغط هنا: إذا فتح الرحم 4 سم متى تكون الولادة ؟
أهم الأطعمة التي تساعد على فتح الرحم وتسهيل الولادة
هناك العديد من الأطعمة التي لها مفعول السحر في تحمية الطلق وتسريع الولادة وتقليل مدتها والتخفيف من آلامها، وهذه الأطعمة نوردها فيما يلي:
عسل النحل: حيث يمكن تناول ملعقتين منه يوميًا أو تحلية الطعام بهما.
لتعجيل الطلق وفتح الرحم - الأجزخانة اليوم
فعشرين دقيقة كافية لغرض تسهيل وتسريع الولادة. رياضة صعود ونزول الدرج
ثاني رياضة هي الصعود والنزول على الدرج مرة واحدة في اليوم في بداية الشهر التاسع ثم تبدأ بزيادة عدد مرات الصعود والنزول تدريجيًا حتى موعد الولادة. لأن رأس الجنين يكون في أول الشهر التاسع قريبًا من حوض الأم وعند صعود ونزول الدرج فأن حوض المرآة يتحرك يمينًا ويسارًا مما يدفع رأس الجنين ببطء إلى النزول في الحوض. لكن لا يجب أن تصل الأم إلى مرحلة التعب والإجهاد في أي رياضة. رياضة القرفصاء
أيضًا من الرياضات المساعدة هي رياضة القرفصاء. لأنه عند القرفصاء ينفتح حوض الأم أكثر بنسبة 30% وهذا يساعد في نزول الجنين إلى الحوض. تبدأ الحامل برياضة القرفصاء من بداية الشهر التاسع خمسة مرات في اليوم وعندما تصل لمرحلة الولادة تزيد العدد. زيادة إفراز هرمون الأوكسيتوسين
ويتم ذلك بعدة طرق منها وضع كريمات على حلمات الثدي. أيضًا العلاقة الحميمية بين المرآة وزوجها تزيد من إفراز الأوكسيتوسين وأيضا ممارسة الجنس وذلك لأن السائل المنوي يحتوي على هرمون التستسترون وهو يشبه كثيرًا هرمون الأوكسيتوسين كما انه يمكن أن يطري عنق الرحم ويزيد من إفراز هرمون الأوكسيتوسين.
مقالات ذات صلة:
أنواع التخدير في الولادة القيصرية وتجارب واقعية
الولادة الطبيعية أهميتها ومعرفة المخاطر التي قد تحدث
الخليوي للادوات الصحية
تطوير وإصلاح المنازل
مقاولين بناء
التواصل
هاتف 126657582
فاكس –
جوال –
موقع إنترنت
–
العنوان
شارع التحلية, جدة
تقع الخليوي للادوات الصحية في شارع التحلية, جدة
الخليوي للادوات الصحية والمستشفيات
ب: 15177 الرمز البريدي: 11444, الملز, مدينة الرياض. نتمنى ان تكون المعلومات مفيدة لكم مع تحيات موقع تعاملات دوت كوم مركز المال و الأعمال السعودي012062357 شاهد المزيد…
الخليوي للادوات الصحية Given the COVID-19 pandemic, call ahead to verify hours, and remember to practice social distancing See what your friends are saying about الخليوي للادوات الصحية. شاهد المزيد…
تعليق
2021-02-09 07:04:44
مزود المعلومات: Mohammed Alh
2019-07-15 17:29:59
مزود المعلومات: سلطان الدوسري 4
الخليوي للادوات الصحية تركت بموقف للسيارات
هاتف وعنوان.... الخليوي للادوات الصحية- دانات 3765 طريق الامام سعود بن عبدالعزيز بن محمد الفرعي، النزهة، الرياض 12474 8630، السعودية النشاط: ادوات صحية, تفاصيل الموقع التعليقات الهواتف الهاتف المحمول و ارقام هواتفنا هي 0114554643 0114554643 0114554643 الخليوي للادوات الصحية- دانات - خدمات علي مدار الساعة
الخليوي للادوات الصحية في
معلومات مفصلة
إقامة
شارع الملك خالد، الخبر الشمالية، الخبر 34425، السعودية
بلد
مدينة
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
26. 2939323, 50. 21565400000001
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
الخليوي للأدوات الصحية. Home. Blog. Shop. More. [email protected] 0114883020. 0 **Under construction** kheliwi & Danat. Since 1997. Kheliwi provides the trendiest bathroom products at unbeatable prices. … شاهد المزيد…
2, 619 Followers, 0 Following, 175 Posts – See Instagram photos and videos from الخليوي للأدوات الصحية (@danat_ksa) شاهد المزيد…
الخليوي للادوات الصحية. شارع التحلية, جدة, شارع التحلية, جدة, محافظة مكة, المملكة العربية السعودية +966 126657582. أبلغ عن امتلك هذا 51. 0 (0 … شاهد المزيد…
Tienda de artículos para el hogar cercanos الخليوي للأدوات الصحية.
طريق الملك عبدالعزيز، الرياض السعودية,
Riyadh
Saudi Arabia
الوصف:
'خدمات'
مواد بناء تأسيس وتشطيبات أنظمة تمديدات صحية وكهربائية, توريد وتنفيذ أعمال السباكة والكهرباء, توريد وتنفيذ أعمال العزل الحراري والمائي
الصور والفيديوهات
التوصيات
لا توجد مراجعات حتى الآن لهذا الحساب
كيف كانت تجربتك مع هذه الشركة ؟
شاهد الآخرون أيضا
تحقق من الخدمات الأخرى في مدن الإمارات العربية المتحدة. تحقق من الخدمات الأخرى في مدن الإمارات. الخدمات المتوفرة من نفس التصنيف.