يرطب الوجه والجسم بقليل من زيت اللوز أو زيت جوز الهند. طريقة زيت الزيتون وعصير الليمون لتفتيح الوجه واليدين والذراعين 13- طريقة زيت الزيتون وعصير الليمون لتفتيح الوجه واليدين والذراعين المكونات: 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون طريقة الإستخدام: يخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون جيدا. يدلك البشرة بهذا الخليط بحركات دائرية، واليدين والذراعين أيضا. يترك لمده 15 دقيقة، ثم يشطف الجلد بالماء الدافئ ثم البارد. ماسك للجسم للتفتيح - بيت DZ. تكرر هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع وسوف تلاحظين تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة من اليدين والذراعين, طريقة الكيوي وزيت اللوز والسكر لتفتيح البشرة والرقبة 14- طريقة الكيوي وزيت اللوز والسكر لتفتيح البشرة والرقبة المكونات: 1 كيوي 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز 1 ملعقة كبيرة من السكر البني طريقة الإستخدام: تهرس الكيوي جيدا ثم يضاف زيت اللوز والسكر ويقلب المزيج حتى يصبح القوام متجانس. يضع هذا المقشر على البشرة والرقبة ويدلك بلطف بحركات دائرية. يترك حتى يجف تماما، ثم يشطف الوجه والعنق بالماء الفاتر. نصيحة: يمكن إستخدام الفراولة أو البابايا أو المانجو في هذه الطريقة ايضا.
ماسك للجسم للتفتيح - بيت Dz
طريقة التحضير هذه الطريقة مجربة ولها نتائج رائعة: قومي بمزج 7 ملاعق سكر خشن، مع 5 ملاعق من زيت الزيتون. أدمجي المكونان جيدا حتى يمتزج السكر مع زيت الزيتون. قبل الاستحمام قومي بتقشير الجسم، من خلال فركه بحركات دائرية. أغسلي الجسم بالماء وصابون الاستحمام بالشكل المعتاد. على الرغم من سهولة الوصفة إلا أن نتائجها مبهرة. أفضل ماسكات للجسم قبل الزواج العناية بالجسم قبل الزواج ليست مهمة صعبة كما تتخيل الكثيرات، إنها فقط تحتاج إلى تطبيق ماسكات طبيعية للحصول على جسم ناعم ومثالي. الوصفة الأولى قومي بدمج "زيت العنبر، زيت الزيتون، القهوة" مع بعضهم البعض. قشري الجسم بواسطة هذا المزيج المثالي، للتخلص من الجلد الميت. قومي بغسل الجسم بعد مرور 20 دقيقة من التقشير. كرري الماسك مرة إلى مرتين خلال الأسبوع. الوصفة الثانية قومي بدمج فنجان مسك مطحون مع ثلاث ملاعق من زيت اللوز المر، وثلاث ملاعق من زيت الجلسرين. أدمجي المكونات حتى يصبح قوام الماسك كريمي. ضعي الماسك على الجسم كاملا باستثناء المناطق الحساسة قبل النوم. قومي بغسل الجسم في اليوم التالي. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5.
ماسك الليمون والنشا لتفتيح الجسم درجتين أكتر
متابعة: غالية الشولحى
يعد ماسك الليمون والنشا من أهم الماسكات التى تستخدم لتفتيح الجسم والبشرة لأن الليمون
هو أحد المكونات الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة وتفتيحها ، كما يلعب النشا دورًا مهمًا
في تفتيح بشرتك ، لذا اخلطي المكونات واحصلي على مزيج متماسك ورائع للبشرة الفاتحة. إليكم فوائد ماسك الليمون والنشا للتفتيح. طريقة تحضير الماسك:
امزجي 1 ملعقة صغيرة من الليمون مع 3 ملاعق صغيرة من النشا وزيت اللوز الحلو حتى يصبح المزيج ناعمًا. ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الحليب المجفف و 5 قطرات من ماء الورد ، ثم وزعي الخليط على المناطق المراد تفتيحها الوجة او الجسم واتركيها لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليها بالماء الفاتر للتخلص من بقايا القناع ، ثم جففي بشرتك بمنشفة قطنية. وكرر هذا القناع يوميا حتى تصبح بشرتك أفتح. نذكرك دائمًا بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلية عند معصمك قبل استخدامها مباشرة على وجهك بالكامل ، وذلك لتجنب حساسية الجلد لبعض المكونات المذكورة.
الرئيسية | تلفزيون | الاحتفال باليوم الخليجي للصحة المدرسية وصحة اليافعين والشباب
الاحتفال باليوم الخليجي للصحة المدرسية وصحة اليافعين والشباب
تقرير: محمد بن سعيد العلوي
احتفالاً بمناسبة اليوم الخليجي للصحة المدرسية وصحة اليافعين - صحيفة الأيام البحرينية
تحت رعاية وزير الصحة صادق عبدالكريم الشهابي انطلقت اليوم الاثنين (30 سبتمبر / أيلول 2013) فعاليات اليوم الخليجي لصحة اليافعين والشباب تحت شعار (السلوكيات الصحية لطلبة المدارس واليافعين). توصيات المؤتمر الخليجي الثالث لصحة اليافعين والشباب - مجلة نبض. وسيشمل الاحتفال باليوم الخليجي لصحة اليافعين والشباب على جملة من الفعاليات من بينها إقامة المعارض والمسابقات الصحية، وماراثون للمشي، وعقد الورش والمحاضرات التوعوية لطلبة المدارس، وذلك بالتعاون بين وزارة الصحة، ووزارة التربية والتعليم، والمؤسسة العامة للشباب والرياضة،و وزارة الداخلية،وشركة البتروكيماويات،ومركز الرحمة للمكفوفين،ومجمع الرملي، ومجمع السيف، ولولو هايبرماركت. ويهدف الاحتفال إلى تسليط الضوء على أنماط الحياة الصحية،وتوعية الطلبة والطالبات في المدارس بالسلوكيات الصحية،وتوعية اليافعين والشباب بالسلوكيات الصحية،وتوعية المجتمع بأهمية اتباع أنماط الحياة الصحية. وتأتي أهمية الاحتفال باليوم الخليجي لصحة اليافعين والشباب في مملكة البحرين لكون هذه الفئات تمثل الشريحة الأكبر من عدد السكان بما يقارب ثلث عدد السكان وتتميزهذه الفترة من العمربالنمو والتطورالسريع من الناحيةالبدنية والنفسية والاجتماعية, كمايتعرض اليافعين والشباب الى الكثيرمن المخاطر والمشاكل الصحية نتيجة اتباعهم السلوكيات الغيرصحية.
وكيل وزارة الصحة تفتتح حفل انطلاق فعاليات اليوم الخليجي لصحة اليافعين والشباب - صحيفة الأيام البحرينية
ت + ت - الحجم الطبيعي
تشارك دولة الإمارات في الاحتفال باليوم الخليجي لصحة اليافعين والشباب الذي يصادف اليوم، حيث وضعت الجهات الصحية في الدولة على سلم أولوياتها الاهتمام بصحة اليافعين والشباب، ووفرت لهم أنشطة صحية ومجتمعية متنوعة، موزعة على قطاعات الدولة المختلفة، مثل الأنشطة المعنية بتعزيز النشاط البدني. ويتمثل ذلك الاهتمام من خلال تنظيم برنامج مكافحة البدانة والسمنة بين طلاب المدارس، وأنشطة مكافحة التدخين بين مرتادي الرعاية الصحية الأولية، إلى جانب زيادة الوعي المجتمعي بالمخاطر التي يتعرض لها اليافعون والشباب، وإيجاد بيئة صحية داعمة تهتم بتعزيز ثقة اليافعين والشباب بأنفسهم لمواجهات تحديات الحياة والمستقبل، وتمكينهم من اتخاذ الخيارات الصحيحة لاختيار نمط حياة ممتع وسعيد لا يؤثر سلباً في صحتهم. وقال الدكتور يونس كاظم المدير التنفيذي لمؤسسة دبي للرعاية الصحية، إن الاستثمار في صحة اليافعين والشباب وتنميتهم ورفاهيتهم هو الاستثمار الأكثر فاعلية من حيث التكلفة الذي يمكن لأية دولة أن تحققه في المستقبل، ويتوجب علينا أن نكون مساندين وداعمين للشباب واليافعين من حيث الإيمان بقدراتهم، وإيجاد البيئة الداعمة والآمنة لهم سواءً كأفراد أو مجموعات أو مؤسسات حكومية وغير حكومية.
توصيات المؤتمر الخليجي الثالث لصحة اليافعين والشباب - مجلة نبض
وأفادت بأن الهدف الرئيسي من إقامة هذه الفعالية يتمثل في معرفة كيفية الاختيار الصحي للغذاء وكيفية قراءة البطاقة الغذائية أثناء التسوق". وأضافت العامر: "لقد شملت الفعالية على ندوة بعنوان "الأمور التي يجب مراعاتها عند التسوق"، وذلك بهدف تعلم كيفية اختيار الأطعمة الصحية عن طريقة قراءة البطاقة الغذائية أثناء التسوق. وقد شارك كل من مدرسة القيروان الإعدادية للبنات ومدرسة عالي الإعدادية للبنات ومدرسة أميمة الثانوية للبنات في الفعالية، وبعد تقديم الندوة تم تطبيق الهدف من المحاضرة بشكل عملي، حيث تم تقسيم الطالبات إلى مجموعات ودخلوا أسواق اللولو هايبر ماركت للتسوق لاختيار الأغذية الصحية حسب المعايير المطلوبة، ومن ثم تم تقييمهن، وتخلل الفعالية أيضاً مسابقات تثقيفية ورسم حر، وتم توزيع جوائز على الفائزين في نهاية الفعالية. وكيل وزارة الصحة تفتتح حفل انطلاق فعاليات اليوم الخليجي لصحة اليافعين والشباب - صحيفة الأيام البحرينية. المصدر: "الصحة المدرسية" بالتعاون مع قسم التغذية ينظمان فعالية "التس
مجلة نبض( الصحة): تبني المشاركون فى المؤتمر الخليجي الثالث لصحة اليافعين والشباب إعلان جدة بإنشاء جهة مرجعية وطنية / خليجية (هيئة/ منظمة /أو ما شابه ذلك) تختص بتعزيز صحة اليافعين والشباب والمشاركة المجتمعية، وتعمل تحت مظلة المكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة لدول مجلس التعاون، بمشاركة المنظمات الوطنية والإقليمية ومنظمة الصحة العالمية ومنظمة الامم المتحدة للطفولة (اليونيسيف)، والمنظمة العالمية لأطباء الأسرة(WONCA). أوضح ذلك المتحدث الرسمي لوزارة الصحة ،مبيناً أن المؤتمر أختتم أعماله مساء هذا اليوم الثلاثاء والذي عقد بمدينة جدة وحظي برعاية كريمة من قبل صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل أمير منطقة مكة المكرمة وذلك خلال الفترة من 16إلى 18 جمادى الأولى 1433هـ الموافق من 8 إلى 10 أبريل 2012 وم والذي أستضافة المملكة العربية العودية وأعلن إنطلاق فعالياته صاحب السمو الملكي الأمير مشعل بن ماجد بن عبدالعزيز محافظ محافظة جدة. ولفت د.