5- فوائد الخس كمضاد للأكسدة: اظهرت الدراسات أن الخس يمتلك مواد مضادة للاكسدة مع قدرات حرة تظهر مع مجموعة واسعة من المواد الكيميائية الحيوية التي توجد معظمها في نظامنا الغذائي ، والتي هي أيضا ضرورية جدا لصحة الإنسان ، والمواد المضادة للاكسدة تعمل كحواجز للجذور الحرة، والتي يتم إنتاجها خلال الأيض الخلوي ، وفي الواقع ان هذه الجذور الحرة تهاجم الأنسجة السليمة والخلايا والحمض النووي بداخل الجسم ، ويمكنها غالبا ما تتسبب في تحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية ، والنتيجة قد تكون تطور الأمراض المختلفة ، والمواد المضادة للاكسدة من ناحية أخرى، تبطل هذه الجذور الحرة. 6- فوائد الخس كمضاد للميكروبات: يحتوي الخس علي اللاتكس الذي يمتلك خصائص مضادة للميكروبات وكذلك انزيمات تساعد ازدياد هذه الخصائص التي تحمي الجسم من الميكروبات التي تهاجمه. 7- فوائد الخس كمزيل للقلق: قد ظهرت خصائص عديدة للخس منذ فترة طويلة فقد تم استغلاله خلال العصور القديمة والعصور الوسطى وفي المعاهدات الطبية مثل النظام اليوناني ، وقد أدى بحث مفصل في الآونة الأخيرة إلى استنتاج مفاده أن الخس يمتلك مزيل للقلق فعندما أعطوا الحيوانات المخبرية القليل من الخس، تم تخفيض نشاطهم الحركي مما يشير الي ازالة القلق ايضا.
ماهي فوائد الخس على الريق - مجلة هي
يمكنك عادةً تضمين كوبين من الخضر الورقية النيئة في نظامك الغذائي على أساس منتظم. تشمل الخضار الأخرى الغنية بفيتامين K اللفت والبروكلي والسبانخ والملفوف. كلما كان الخس داكنًا، زادت مضادات الأكسدة الموجودة به وكان بإمكانه مقاومة الالتهاب بشكل أفضل. قد يساعد في إنقاص الوزن
أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الخس غذاءً مثالياً لخسارة الوزن هو سعراته الحرارية. حصة واحدة من الخس تحتوي فقط على 5 سعرات حرارية. علاوة على ذلك، يساعد الخس في سد فجوة المغذيات الدقيقة التي يصعب تحقيقها في نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. الألياف تبقيك ممتلئة ولا تشجع على الشراهة. الأصناف الداكنة مثل الخس الروماني تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية. كما أن الخس منخفض للغاية في الدهون. قد تكون إضافة ورقة كبيرة من الخس إلى الغداء فكرة جيدة. ومع ذلك، لا يوجد بحث مباشر يفيد بأن الخس قد يساعد في إنقاص الوزن. قد يعزز صحة الدماغ
يمكن أن تؤدي الحالات الشديدة من تلف الدماغ إلى موت الخلايا العصبية، مما يؤدي إلى أمراض دماغية حادة مثل مرض الزهايمر. مستخلصات الخس، وفقًا لدراسات عديدة، قد سيطرت على موت الخلايا العصبية. كما أن الخس غني بالنترات الغذائية.
قلم أظافره بانتظام وتفقد أذنيه للأوساخ والحطام و امسح الأذنين بقطعة قطن ومنظف لطيف للأذن و لا تقم أبداً بإدخال قطعة قطن أو أي شيء آخر في قناة الأذن إذا بدت الآذان حمراء أو متسخة بشكل مفرط ، حدد موعداً للفحص مع طبيبك البيطري و ستساعد الحمامات على تساقط الشعر وإزالة الغبار والوبر من المعطف. حتى مع معطفها السميك الطويل ، يعتبر البعض أن القط السيبيري لا يسبب الحساسية على الرغم من عدم وجود دراسات علمية تثبت ذلك ، إلا أن بعض المصابين بالحساسية يقولون إنهم يستطيعون العيش بنجاح مع قط سيبيريا حيث اتضح إن وبر القطط والبول واللعاب من الممكن أن يكون سبب الحساسية وليس بالضرورة شعر القط نفسه هو السبب الرئيسي للحساسية. عمر القط السيبيري
يعتمد متوسط العمر المتوقع للقطط على عدد من العوامل ، بما في ذلك النظام الغذائي ونمط الحياة والبيئة والجينات والسلالة
و يعتبر متوسط العمر المتوقع للقط السيبيري هو 12 إلى 15 عاماً والقطط السيبيرية قوية وعرضة لأدنى حد من مشاكل الصحة الوراثية هم عموما سلالة طويلة العمر. مشاكل صحية شائعة
يعتبر اعتلال عضلة القلب الضخامي ، أحد أشكال أمراض القلب التي تسبب سماكة عضلة القلب أكثر انتشاراً في بعض السلالات بما في ذلك السيبيريين حيث تم تحديد طفرات للعديد من جينات القلب في بعض القطط المصابة بهذا المرض ، مما يشير إلى أن الجينات تلعب دوراً.
يا ورد من علمك تجرح صفحة 1 من اصل 1 مواضيع مماثلة » سامحتك من غير علمك صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتديات ملاك فلسطين أنت عمري:: عالم الرومانسية:: أبتسامة الأيام انتقل الى:
ياورد من علمك تجرح كلمات اغنية
تبدا ورودهم بـ التساقط على الأرض
أمامنا
وتسقط معها الطيبة
والحب والمعزه وكل المشاعر النبيلة
وكل المبادىء الزائفة العظيمة
وتظل تتساقط
ت
س
ا
ق
ط
الى ان يسقطوامن أعيننا! عندها تظهر حقيقتهم لنا
الحــقــيــقة
التي تجرح في الاعماق مشاعرنا الجميله
حيالهم وحبنا لهم! عندما تتجلى الحقيقه
في أن هؤلاء الذين عرفناهم منذ زمن
لم نكن حقا نعرفهم ولم نفهمهم كما هو مفروض منا
وفي الحقيقه
هم كانو مزيفون بـ كل شيء ويخدعوننا
وأصحاب لـ مبادىء تتغير وأخلاق تتبدل
مع الظروف
والمتطلبات الحياتية! (!.. ياورد من علمك تجرح كلمات. يا ورد من علمك تجرح..! ) تحيـــــــــــــــــــاتي للكل
(م)
__DEFINE_LIKE_SHARE__
الأربعاء يوليو 15, 2009 7:45 pm يعطيك الف عافيه mood العضوية الذهبية عدد المساهمات: 410 تاريخ التسجيل: 27/01/2009 تصويت النشاط: 9 نقاط لنشاط: 50611 موضوع: رد: ياورد مين علمك تجرح...! الخميس يوليو 16, 2009 5:01 am مشكورين على المرور العطر ولاكن مافهمتك يانور 18 ياليت توضح mood العضوية الذهبية عدد المساهمات: 410 تاريخ التسجيل: 27/01/2009 تصويت النشاط: 9 نقاط لنشاط: 50611 موضوع: رد: ياورد مين علمك تجرح...! الخميس يوليو 16, 2009 5:02 am مين علم الورد يجرح مين هههههههههههه ياورد مين علمك تجرح...!