ذات صلة طرق تدريس التربية الرياضية طرق تدريس التربية البدنية
التربية البدنية والرياضيّة
التربية البدنية والرياضية هي عملية توجيه للنمو البدني للإنسان وقوامه، من خلال التمرينات البدنية التي يقوم بها، والممارسات الصحية، وذلك لأخذ الصفات البدنية والمعرفية، واكتساب المهارات والخبرات التي تحقق مطالب المجتمع أوتحقق حاجات الإنسان التربوية، وعليه سنقوم بتسليط الضوء على هذا الجانب التربوي من حيث أهميته والطرق المتبعة في تدريسه. طرق تدريس التربية الرياضية والبدنية
الطريقة الكلية: وهي إعطاء المهارة ككل للتلاميذ دون أن يتم تقسيمها إلى أجزاء، حيث إن العقل البشري لا يدرك المواقف الحسية كجزئيات، ولكنه يدركها ككل متكامل. الطريقة الجزئيّة: وهذه الطريقة تهتمّ بالعناصر التي تتكوّن منها الحركات كلاً على حده، حتى يتمّ التمكّن منها، ثمّ البدء في تجميع العناصر وأداء الحركة ككلّ، وعلى المعلم أن يدرك أن تقسيم الحركة لا يكون تلقائياً، ولكن يكون على أساس أنّ التمكّن من كلّ جزء يساعد الناحية الفنية للحركة، والمماثل لهذه الطريقة الطريقة الاستقرائية أي إدراك العلاقات بين العناصر، ومن خلالها إدراك القضايا الكلية. الكلية الجزئية: خليط من الطريقتين أعلاه، حيث يلجأ المدرس إلى الطريقة الكليّة في الأجزاء البسيطة والمرنة غير المعقّدة، ويلجأ إلى الطريقة الجزئيّة في المهارات المعقّدة والشبيهة بها الطريقة الجمعية، ويميل البعض إلي استخدام الطريقة الجزئية الكليّة دائماً، وذلك لأنّه في الطريقة الكلية يتعرّض المعلم للعناصرالمكوّنة للحركة التي يقوم بتقديمها، وبهذا نكون قد استعملنا الجزئيّة، وأيضاً عند اتباعنا هذه الطريقة يقوم التلميذ بأداء المهارة بإتقان، وبذلك يكون التلميذ قد فهم المهارة ككلّ.
معهد التربيه البدنيه والرياضيه في شلف
مقترحات حلول
من أجل تجاوز هذه الوضعية يؤكد خبراء عاملون في الميدان على ضرورة وضع تصور شامل وبعيد الأمد، أي وضع استراتيجية وطنية في أفق تأهيل الرياضة المدرسية، وقد بدت بعض ملامحه في الأفق، حيث تعمل الجامعة الملكية المغربية للرياضة المدرسية بتنسيق مع مديرية الارتقاء بالرياضة المدرسية على بلورة مشروع تعميم تدريس مادة التربية البدنية بالسلك الابتدائي من خلال عدة محاور منها توفير الملاعب الرياضية بالمدارس الابتدائية، خصوصا في ظل استراتيجة الحكومة القاضية بالتشجيع على إنشاء المدارس الجماعاتية والتي تضم حتما ملاعب رياضية إلى جانب مرافق مهمة في صالح التلميذ والمدّرس على السواء.
التربية البدنية والرياضية Pdf
[1]
الأهداف والفوائد
التربية البدنية هي جزء من أنظمة التعليم، وهي مقبولة بمثابة طريقة رئيسية من أجل تحقيق اللياقة البدنية، والصحية للأطفال، كما أنها تزيد الرفاهية، وتمنع المشاكل الصحية الناتجة عن زيادة الوزن، لذلك يوصى بها لكل طفل بين سن 6-17 سنة لساعة على الأقل من النشاط البدني كل يوم، كما تساعد التربية البدنية على تحسين اللياقة القلبية التنفسية، وتقوية العظام، والعضلات، كما تقلل من أعراض الاكتئاب، والقلق، وتساعد على التحكم بالوزن، كما أنها تمنع تدهور الوضع الصحي عند الإصابة بالسرطان، أو السكري، أو السمنة، أو هشاشة العظام. [1]
ومن جهة أخرى، فإن للتربية الرياضية فوائد كثيرة، ومنها تحسين صحة القلب، والأوعية الدموية عند ممارسة تمرين القلب، والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية، والسكري، إلى جانب خفض ضغط الدم، والتحكم بالوزن، وتعزيز اللياقة البدنية، وزيادة قوة العضلات، والقدرة على التحمل، كما أنها تحسن الصحة النفسية، وتمنع الإصابة بهشاشة العظام، علاوةً عن منع خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل؛ سرطان الرئة، والثدي، والقولون، بالإضافة إلى تحسين مرونة المفاصل، ومدى حركتها.
معهد التربية البدنية والرياضية باتنة
تحسين القوة العضلية والقدرة على التحمل. تحسين الصحة النفسية. درء هشاشة العظام. خفض بعض أنواع السرطان مثل سرطان الرئة والثدي والقولون. تحسين مرونة المفاصل ومدى حركتها مما يقلل من مخاطر الإصابات. الفرق بين التربية الحركية والتربية الرياضية
نظرًا لأنه ليس من السهل على معظم الناس التفريق بين المصطلحين، ينتهي بهم الأمر إلى استنتاج أنهم يشيرون إلى نفس الشيء، ومع ذلك هناك العديد من الجوانب التي تميز بين الاثنين، يمكن تصنيف الاختلافات على النحو التالي:
تصنيف: تُصنف التربية الرياضية على أنها نشاط يتطلب براعة أو مهارات بدنية، وغالبًا ما تكون ذات طبيعة تنافسية مثل التنس والبولينج والسباق والملاكمة بينما يتم تصنيف التربية البدنية على أنها تدريب في محاولة لتطوير جسم الإنسان والعناية به. قواعد: التربية الرياضية مرتبطة بقواعد محددة يجب اتباعها، إنهم يحكمون الطريقة التي يتقدم بها ويحددون النتائج إذا كانت تنافسية، التربية البدنية من جانبها لا تتطلب أي قواعد أو معايير. الظروف: تتطلب التربية الرياضية مهارات بدنية للعب بينما التربية البدنية هي مشاركة مجانية حيث تتنوع النتائج المرجوة. غرض: التربية الرياضية هي أساسًا للترفيه أو الاحتياجات التنافسية، في الأخير ينتهي بالمكافآت بعد الإنجازات، من ناحية أخرى فإن التربية البدنية ضرورية لنمو الجسم وكذلك لتعزيز الصحة واللياقة البدنية.
التقييم في التربية البدنية والرياضية
يجب على الطلاب إكمال 60 ساعة معتمدة للفصل الدراسي من الدورات الدراسية بمتوسط درجتان كحد أدنى ليكونوا مؤهلين للحصول على الدبلوم. يجب على الطلاب الذين حصلوا على مكانة ائتمانية متقدمة إكمال ما لا يقل عن 30 ساعة معتمدة من الفصل الدراسي، بمتوسط درجتان. يجب أن يدرك الطلاب أن القبول في برنامج الدبلوم لا يضمن التسجيل في جميع الدورات المطلوبة. [3]
دراسات التربية الرياضية
ستضيف درجة الشرف الإضافية هذه في دراسات التربية الرياضية إلى المعرفة النظرية والتقنية المكتسبة على مستوى درجة البكالوريوس العادي، نظرًا لاتجاهات الصحة العالمية الحالية، توفر درجة التربية البدنية للخريجين الفرصة لمساعدة جيل جديد من الأطفال والمراهقين والشباب على السعي إلى أن يكونوا لائقين ونشطين، وأن يعيشوا حياة صحية ويزدهرون جسديًا ونفسيًا. لا تتم المشاركة في التربية البدنية أو النشاط البدني أو الرياضة أو اللياقة البدنية أو التعليم لمجرد الحد من مخاطر المرض ولكن لأغراض تحسين الوظيفة والقدرة وفي العملية تكون ممتعة أو تحقيق الشعور بالإنجاز. يؤدي الشعور بالإنجاز وبناء القدرات إلى درجات أكبر من الوعي الذاتي بعلاقتنا الشاملة بأجسادنا وأنماط حياتنا والتي ستمتد إلى عوامل أخرى تساهم في صحتنا ورفاهيتنا، مثل ما نأكله وما نشربه وماذا نفعله للاسترخاء، ما نفعله للراحة وتجديد أنفسنا.
الغاية من التعليم في مختلف التخصصات
كما أنه الغاية من التعليم ليست
الوقوف بظاهر العلم بل هو سلاح مهم و نظام مستقبل،وتظهر أ همية التعليم في حياة الإنسان في الدروس والتطبيقات
العملية في التعلم و التدريس هي تنفيذ فعلي أو تقليد ،فشرح المعلم لكيفية استخدام بعض
الأدوات أو القيام بحركة أو ألة تعليمية هي
أمثلة للدروس الحقيقية للمعلمين. مفهوم التدريس أو التعليم يعد التدريس أو التَّعليم أحد المفاهيم اللازمة التي ينبغى أن تكون استجابة واضحة في ذهن المعلم و حث عقل الطالب أو الاطفال و إنجاحه من خلال التعلم التعاوني أو التعليم الالكتروني سواء في الثانوي أو في جامعة حتى يصبح جزءاً فعالا للمجتمع و خلق وتحقيق قيم المواطنة. يعرف التعليم بأنه عبارة عن عملية تكمن في حصول الأفراد العديد من المعارف مختلفة و ضرورة الحديث عن تعليم وتطبيق مختلف المهارات،يزيد مساعدته و تأقلمه مع المجتمع،بالتعليم ترتقي المجتمعات الإسلامية في العالم. إنَّ عملية التعلم لم تعد معتمدة على إعطاء طلاب كما من المعلومات والخبرات كما في الأول وإنما تعدت ذلك ليصبح دور المعلم موجها نحو دفع الطالب وحفزه وتشجيه لكي يتمكن من تحقيق والوصول إلى الحقائق المعرفية وإكتشافها نفسه أفضل.
وقد اختتم الطّلبة اليوم الرّياضيّ بفرح كبير، وعبّروا عن سعادتهم من خلال التّفاعل الخلّاق فيما بينهم. يُذكر أنّ فعاليّات هذا اليوم تابعة لمشروع "تحدّيات"، وهو ضمن مشاريع كثيرة ونشاطات متنوّعة تقوم المدرسة على تفعيلها مقابل العمليّة التّعليميّة. "، الى هنا نصّ البيان. إقرا ايضا في هذا السياق:
إشراقات نشاطات يوم الأعمال الخيريّة في مدرسة مشيرفة الثّانويّة
مدرسة مشيرفة الثّانويّة تستقبل طلبة الصّفوف التّاسعة من إعداديتي مصمص ومشيرفة
محاضرة قيّمة يوم توزيع الشّهادات في مدرسة مشيرفة الثّانويّة
اندلاع حريق في مبنى سكني في مشيرفة والتحقيق جار لمعرفة الأسباب
فعاليّات لا منهجيّة متنوّعة في مدرسة مشيرفة الشّاملة
تجلّيات مشروع البازار الخيريّ في مدرسة مشيرفة الثّانويّة
إشراقات الضّيافة والاستضافة في مدرسة مشيرفة الشّاملة
علاج التهاب المهبل الفطري المتكرر - YouTube
التهاب المهبل البكتيري ، الحقائق التي يجب أن تعرفها كل امرأة
تغييرات في نمط الحياة: الامتناع عن العلاقة الزوجية حتى الشفاء ، مكملات الفيتامينات ، تجنب الدش المهبلي ومنتجات الاستحمام المطهرة ، تغييرات في النظام الغذائي العلاج أثناء الحمل: يوصى بالعلاج لجميع النساء الحوامل المصابات بالتهاب المهبل البكتيري المصحوب بأعراض. يجب تجنب تينيدازول tinidazole. زيارات المتابعة بعد العلاج: ليس ضروريًا إذا تم علاج الأعراض. ينصح بالمتابعة في حال عودة الأعراض. التهاب المهبل البكتيري المتكرر: استخدام بديل علاجي آخر. إعادة العلاج بنفس العلاج في حال تكرر الالتهاب لأول مرة. تعدد تكرر الإصابة: ميترونيدازول Metronidazole جل مرتين أسبوعياً لمدة 4-6 أشهر. ميترونيدازول metronidazole أو تينيدازول tinidazole عن طريق الفم 500 مجم مرتين يومياً لمدة 7 أيام ، يليها حمض البوريك داخل المهبل 600 مجم يومياً لمدة 21 يوماً ، ثم ميترونيدازول metronidazole جل مرتين أسبوعياً لمدة 4-6 أشهر. 2 جرام شهريًا من ميترونيدازول metronidazole عن طريق الفم مع 150 مجم فلوكونازول fluconazole كيف يمكن تجنب تكرر التهابات المهبل البكتيرية؟ انهاء كل الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب حتى بعد اختفاء الأعراض تجنب الدش المهبلي.
التهاب المهبل البكتيري المتكرر
و لمنع التهاب المهبل البكتيري يتوجب عليك ما يلي:
استخدمي الحماية لممارسة الجنس عن طريق الفم أو المهبل أو الشرج ، بما في ذلك الواقي الذكري والسدادات القطنية. لا تستخدمي الدوش المهبلي. امسحي من الأمام إلى الخلف بعد التبول. تجنبي استخدام اللولب IUDs إذا كنت تعانين من التهاب المهبل البكتيري المتكرر أو عدوى حادة سابقة. كلمة أخيرة:
يمكن أن يحدث التهاب المهبل الجرثومي في بعض الأحيان و ذلك بالرغم من بذل أقصى جهد من أجل الوقاية. حاولي ألا تقلقي أو تتوتري. و قومي بدلاً من ذلك ، بطلب العلاج وابذلي كل جهد ممكن لتجنب تفاقم الحالة. أما إذا كانت الأعراض تدفعك إلى حالة من الارتباك و التشتت ، ما عليك إلا أن تجعلي حياتك أسهل و ذلك عن طريق التخلص من السراويل الضيقة وارتداء ملابس أو تنورة فضفاضة. و لعلاج الحكة ، قومي بوضع قطعة قماش باردة مباشرة على المهبل أو رشي المنطقة بالماء البارد في الحمام. و ذلك لأن إحداث الخدوش في تلك المنطقة سيجعل الأمور أسوأ. وأخيراً ، إذا كنت تخضعين للعلاج بالمضادات الحيوية antibiotics ، فلا تتوقفي في منتصف الطريق حتى لو اختفت الأعراض. لأن قيامك بذلك يمكن أن يزيد من خطر مقاومة المضادات الحيوية ، و في الواقع فإن ذلك سيجعل العلاج أكثر صعوبة إذا عادت العدوى من جديد.
التهاب المهبل البكتيري اسبابه وعلاجه
التهاب المهبل البكتيري يمكن أن يكون مؤذيًا بشدة. هذه الحالة المرضية، التي يتسبب فيها النمو الزائد للبكتيريا داخل المهبل، ينتج عنها شعور بحرقة ووجود إفرازات مصحوبة برائحة كريهة. ويُعد هذا الالتهاب أحد أكثر الالتهابات المهبلية شيوعًا في النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 15 و44 عامًا في الولايات المتحدة الأمريكية، إذ يصيب 21. 2 مليون امرأة منهن. ومع أن هذه العدوى لا تهدد الحياة، إلا أنها قد تسبب العقم والولادة المبكرة، وتزيد من قابلية الإصابة بالأمراض التي تنتقل عبر الاتصال الجنسي. ونتيجةً لذلك، قد يؤدي المرض إلى اضطرابات طويلة الأمد في العلاقات الجنسية وانخفاض جودة الحياة. فضلًا عن أن العلاج التقليدي الحالي -الذي يتمثل في دورة علاجية بالمضادات الحيوية- ليس فعالًا مع جميع النساء. وبصرف النظر عن بعض المعينات الحيوية (probiotics) التي تُصرف دون وصفة طبية ويعتبرها الكثير من الخبراء غير فعالة، لم تظهر علاجات جديدة منذ عقود. ترى كارولاين ميتشل -الأستاذ المساعد، المتخصصة في أمراض النساء والتوليد بمستشفى ماساتشوستس العام- أن عدم وجود علاجات جديدة يُعد مثالًا صارخًا على عدم المساواة في الرعاية الصحية.
التهاب المهبل البكتيري المتكرر Archives - شبكة عالمك
حرقة عند التبول. حكة مهبلية ، احمرار ، وتورم. حدوث نزيف مهبلي بعد ممارسة الجنس. و قد تؤدي الإصابة بالالتهاب المهبلي الجرثومي بشكل أقل شيوعاً إلى مشاكل في التبول ، وألم أثناء ممارسة الجنس ، وتطور مرض التهاب الحوض pelvic inflammatory disease (PID). و في حين أن أعراض التهاب المهبل الجرثومي BV نادراً ما تكون خطيرة ، فإنها يمكن أن تقوض سلامة الأنسجة المهبلية وتزيد من تعرضك للأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي (مثل الأمراض المنقولة جنسياً STDs) مثل السيلان gonorrhea ، الكلاميديا chlamydia ، داء المشعرات trichomoniasis ، وفيروس نقص المناعة البشرية المكتسب HIV. وعلاوة على ذلك ، إذا حدثت العدوى أثناء الحمل ، فقد تتعرضين لخطر للولادة المبكرة بشكل متزايد ، وانخفاض الوزن عند الولادة ، كما أنه من الممكن أن تتعرضي إلى الإجهاض في الأثلوث الثاني second-trimester miscarriage ، وذلك في حالات نادرة. الأسباب:
لا يعتبر التهاب المهبل البكتيري من الأمراض المنقولة جنسياً لأن العدوى لا تسببها ممرضات أجنبية pathogen مثل فيروس نقص المناعة البشرية المكتسب HIV أو مرض الزهري syphilis. وبدلاً من ذلك ، يحدث التهاب المهبل الجرثومي عندما تنخفض نسبة البكتيريا السليمة في المهبل ، مما يسمح للجراثيم غير الصحية أن تسود و تنتشر مسببة العدوى.
04 يناير
أسباب عدم الشفاء من الالتهابات المهبلية
الإنتانات المهبل ية هي نوع من الإنتانات الفطرية التي يمكن ان تسبب الحكة والحرقة المؤلمة حول المناطق التناسلية، يمكن ان تؤثر الانتانات المهبلية على اي شخص، لكنها اكثر شيوعًا لدى النساء. في الواقع، حوالي...
بواسطة: Amira Qassem
60 مشاهدات
لكن المتبرعات الملائمات يصعب العثور عليهن. ففي دراسة حديثة أوجزت طريقةً لاختبار متبرعات محتملات، وجد الباحثون أن امرأةً واحدةً فقط من كل 20 امرأة جاءت نتيجة اختبارها سلبيةً لفيروس الورم الحليمي البشري. يشير رافل إلى أنه من السهل عدم تشخيص عدوى فيروسية مثل فيروس الورم الحليمي البشري؛ لأن المواد الوراثية الخاصة به تصدر عنه بصورة متقطعة مثلما أثبت في ورقة بحثية كتبها عام 2014. ويضيف أن نتيجة اختبار المتبرعة قد تكون سلبيةً في يوم وموجبةً في يوم آخر. في حال كان الفيروس يصدر مواده الوراثية في أثناء أخذ عينة التبرع، فإنها قد تكون غير آمنة. حتى النبيت البكتيري لمتبرعة خالية من المُمْرضات قد يختلف من يوم إلى آخر بناء على عوامل مثل نظامها الغذائي، ومستوى الضغط النفسي الذي تمر به والدورة الشهرية. ويقول رافل إن اختلافات كتلك في البكتيريا الموجودة في الزرعة يمكن أن تؤثر على فاعليتها. وفي الإطار نفسه، يعلق كريج كوهين -الأستاذ بقسم النساء والتوليد والعلوم الإنجابية في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، الذي لم يشارك أيضًا في دراسة نيتشر ميديسن- بقوله: "الحقيقة أننا نلج إلى عالم جديد كليًّا عندما يتعلق الأمر بفهم الميكروبيوم البشري".