أطلقت وزارة السياحة 19 برنامجًا تدريبيًا لتنمية مهارات الكوادر البشرية بالقطاع السياحي على منصة التعليم الإلكتروني ضمن برنامج أهلها، تهدف إلى تأهيل موظفي القطاعات السياحية من خلال التدريب على مجموعة من المهارات.
السياحة تعلن عن برامج تدريبية للسعوديين عبر منصة &Quot; أهلها&Quot; | مجلة سيدتي
واختتم وزير السياحة كلمته بالإشارة إلى أن هذه الاستراتيجية هي امتداد لطموح رؤية المملكة ٢٠٣٠ واستراتيجية التنمية السياحية التي تستهدف تحقيق نموا إجماليا في عوائد السياحة المحلية يصل خلال السنوات العشر القادمة إلى نحو ١٠٪.
2-العلاقات العامة والمراسم (البروتكول). 3-تسويق الوجهات السياحية. 4-الضيافة السعودية. 5-كيف تبدأ مشروعك السياحي. 6-تنمية المهارات القيادية والإشرافية. 7-برنامج إعداد وتأهيل موظف حجز وقص تذاكر. 8-تنمية مهارات موظفي المكاتب الأمامية في قطاع الإيواء السياحي. 9-برنامج تأهيل سائقي النقل. 10-دور المنظم والمرشد السياحي في إثراء تجربة الزائر. 11-اللغة الإنجليزية في قطاع الضيافة. 12-التصوير الاحترافي للمواقع الطبيعية والسياحية. 13-التدبير الفندقي. السياحة تعلن عن برامج تدريبية للسعوديين عبر منصة " أهلها" | مجلة سيدتي. 14-برنامج محضر عصائر ومشروبات. 15-برنامج إعداد الطاهي. 16-برنامج إعداد مقدم أطعمة ومشروبات. 17-سلامة الأغذية. 18-الأمن والسلامة في القطاع السياحي. 19-الأمن السيبراني في القطاع السياحي. الالتحاق بالبرامج التدريبية التي أطلقتها وزارة السياحة
يُذكر بأن وزارة السياحة قد دعت الراغبين في الالتحاق بهذه البرامج التدريبية لتعزيز مهاراتهم الوظيفية في أكثر من تخصص بالقطاع السياحي، التسجيل عبر منصة التعليم السياحي الإلكتروني ضمن برنامج " أهلها ". ونوهت الوزارة إلى أن هناك 4 برامج تدريبية لتنمية مهارات الكوادر البشرية بالقطاع السياحي ستقام خلال شهر فبراير الجاري على منصة التعليم السياحي الإلكتروني، وهذه البرامج، هي:
(صناعة السياحة، العلاقات العامة والمراسم (البروتكول)، تسويق الوجهات السياحية، تنمية المهارات القيادية والإشرافية).
علاج الأكزيما: زيت اللافندر هو العلاج المثالي للأكزيما إذ يخفف الحكّة من خلال توفير الترطيب، وبالتالي تسريع عملية الشفاء. علاج التجاعيد: يساعد اللافندر على التخلّص من التوتر والإجهاد، السبب الرئيسي لشيخوخة البشرة. كما يُنشّط الدورة الدموية من خلال زيادة تدفّق الأوكسيجن والعناصر الغذائية لخلايا البشرة. أضيفي ثلاث قطرات من زيت اللافندر إلى بياض بيضة مخفوقة، وضعي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم إغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر. تنظيف البشرة: يساعد اللافندر على تنظيف مسام البشرة وشدّها من خلال تعزيز تدفّق الدم والأوكسيجن داخل خلايا البشرة. لذلك بإمكانك تحضير منظّف البشرة من اللافندر: إغلي 100 مل من الماء، ثم أضيفي أزهار اللافندر إلى الماء المغلي وغطّيها. اتركيها لعدة ساعات، ثم صفيها جيدًا واحفظيها في زجاجة نظيفة. علاج الحروق: إن الخواص المطهّرة والمضادّة للإلتهابات التي يتميز بها اللافندر تجعله مفيدا جدًا لعلاج الحروق الطفيفة والندبات الناتجة عنها. فيعمل على تحفيز نمو الخلايا كما يسكّن الألم. أسرة : نصائح الدكتورة بهية الشدادي للحفاظ على نظام صحي متوازن خلال شهر رمضان. ضعي بضع قطرات من زيت اللافندر على الأماكن المصابة بعد غسلها بالماء الجاري الفاتر لمدة 10 دقائق. علاج تساقط الشعر: إن القلق، الأرق، الإجهاد، والاكتئاب هي من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر.
فوائد شرب الخزامى كير
كما يمكن استخدام رائحة الخزامى في علاج بعض الأمراض السرطانية، هذا ما أشارت إليه آخر دراسات في المعهد الوطني للأورام السرطانية. من فوائد نبات الخزامى انه يستخدم كبديل للمسكنات التي يحتاج إليها الإنسان للتخلص من الألم ويتم ذلك عن طريق دخول الهواء المعبأ بحريق الزهرة إلى الجهاز التنفسي. كما يمكن استخدام زهرة الخزامى أو اللافندر كما يعرف في التخلص من الاكتئاب ويكون ذلك عن طريق استنشاق رحيقه في الغرفة أو عند الذهاب إلى الحدائق والمتنزهات. يعمل نبات الخزامى على علاج بعض الاضطرابات التي تصيب المعدة، كما أنها تعمل على حماية الإنسان من آلام الصداع ويكون ذلك عن طريق استنشاق رحيق مجموعة من زهور الخزامى او اللافندر. كما يعمل تناول كمية من زيت الخزامى على التخلص من حالات الإمساك. فوائد شرب الخزامى أثناء الدورة الشهرية - الخزامى لتنظيف الرحم - معلومة. يمكن استخدام نبات الخزامى للعمل على فتح الشهية للأشخاص الذين يعانون من أمراض النحافة وسوء التغذية، فهو من ضمن خصائصه فتح الشهية للأطفال. تم استخدام نبات الخزامى منذ زمن طويل في التخلص من حالات الأرق عن طريق وضعه داخل الوسائد المستخدمة في النوم، هذا يكون بسبب فعالية رائحته في التخلص من الأرق. ما هي طرق استخدام نبات الخزامى
يمكن الحصول على فوائد نبات الخزامى عن طريق استنشاق الرحيق الذي يفوح منه.
فوائد شرب الخزامى التجارية
يساعد الخزامى على التئام الجروح. أضرار شرب الخزامى:
بعض الأشخاص لديهم حساسية من الخزامى. الإفراط في شرب الخزامى يسبب الإمساك. زيت الخزامى يمكن أن يسبب مشكلة التثدي. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. الكلمات الدالة
يتساءل العديد من الناس خلال شهر رمضان الفضيل، بشأن كيفية الحفاظ على عاداتهم الصحية، بسبب تغير مواعيد الطعام والنظام الغذائي، ما يخلق نوعا من القلق خوفا من فقدان نشاطهم وحيويتهم خلال شهر الصيام. يشمل الصوم فوائد جسدية وروحية، ويساعد على فقدان الوزن وتحسين الذاكرة، وهو ما عزز فكرة الصيام المتقطع عند العديد من الأشخاص غير المسلمين، كما يعتبر هذا الشهر استراحة لتطهير الجسم من السموم، كما أكدت بعض الدراسات أن الصيام يسهم في تسريع نمو الجسم والعقل معا، كما يتيح فرصة مواتية للمسلم ليتدرب فيها على التحكم في النفس وضبطها. وبخصوص العادات الصحية التي ينصح باتباعها خلال هذا الشهر، قدمت الدكتور بهية الشدادي، أخصائية في التغذية، في اتصال مع "الصحراء المغربية"، نصائح تهم مايلي:
اعتماد نظام متوازن في الأكل
أكدت الدكتورة الشدادي على أهمية تناول أطعمة مختلفة وبكميات قليلة أثناء الإفطار، مشددة على ضرورة تناول الخضار واللحوم، كما قالت الأخصائية في تصريحها أنه لا بأس في شرب الحساء المغربي المشهور ب "الحريرة" من غير الإكثار منها، كما دعت إلى تقسيم الوجبات وعدم الأكل بشكل مفرط عند الإفطار، ونصحت بعدم تناول وجبة العشاء في وقت متأخر، موضحة أنها لا يجب أن تتعدى الساعة العاشرة ليلا، لمنح معدتك متسعا من الوقت لهضم الطعام.