طوني أبو جوده يقوم بتحدي حذاء الكعب العالي... فهل نجح؟ - YouTube
كارلا حداد - ويكيبيديا
الأحدث طوني أبو جودة
يبدو أن حرب الغيرة وجدت طريقها بين طليق الإعلامية اللبنانية كارلا حداد الممثل الكوميدي طوني أبو جودة وزوجها الحالي الشاب وائل قسيس. وكانت كارلا والتي أعلنت طلاقها منذ حوالي 8 أشهر بعد انفصال دام لمدة سنة قد دخلت القفص الذهبي في نهاية العام الماضي 2020 أي بعد 3 أشهر تقريباً من إعلان طلاقها، وصرحت كارلا وقتها أن علاقتها بـ طوني تحولت لصداقة ولا خلاف بينهما. اليوم بعد 5 أشهر من...
09 أيلول / سبتمبر 2020 - 07:00
12 تمّوز / يوليو 2020 - 10:33
09 حزيران / يونيو 2020 - 05:52
مواضيع ممكن أن تعجبك
طوني أبو جودة | مجلة سيدتي
خرج الفنان اللبناني طوني أبو جودة عن صمته بعد إعلان زوجته مقدمة البرامج كارلا حداد مؤخراً طلاقهما. وجاء هذا خلال حلوله ضيفاً على برنامج "صباح اليوم" الذي يعرض على شاشة قناة "الجديد" اللبنانية. وكشف أن الطلاق حصل منذ نحو 8 أشهر وعن سبب عدم إعلان ذلك في حينه قال إنهما لم يرغبا في التحدث عن الأمر لأنه يتعلق بحياتهما الشخصية ولأن الظروف التي يشهدها لبنان والعالم غير مؤاتية. وأضاف أن لدى الناس الكثير من القضايا التي يهتمون بها مشيراً إلى أنه لا بد لهؤلاء من أن يعرفوا الحقيقة في النهاية. وعن حياته بعد الانفصال لفت إلى أنه لم يطرأ عليها الكثير من التغييرات وأنه يقيم في معظم الأوقات في منزل الأسرة من أجل الاهتمام بابنتهما. وعلق أن الزواج يجب أن يتحول إلى صداقة بعد مرور سنوات طويلة وان هذا أمر مهم جداً. وأعرب عن فرحه لأن علاقة تفاهم واحترام ما زالت تجمعه وزوجته السابقة. وتابع أن ذلك لم يؤثر بشكل كبير على حياة ابنته التي تمكنت من تفهم الأمر. ورداً على السؤال: "لمين قلبك بيدق؟" اجاب: "لحسابي في المصرف" وعبر عن عدم رفضه ارتباط طليقته فيما بعد وأنه لا يتدخل إلا في الشؤون التي تتعلق بابنته. ويشار إلى أن كارلا أعلنت في وقت سابق طلاقهما من خلال تعليق نشرته على حسابها على تطبيق الصور والفيديوهات "إنستغرام" وكتبت فيه: "رغم انفصالي وطلاقي من طوني أبو جودة يلي حصل باتفاق حضاري بتبقى خصوصية العيلة مقدسة وبتبقى ليا الأساس".
هل تشجع الناس على التقدم إلى برامج المواهب؟
بكل تأكيد أشجعهم. ما الذي يمكن أن تقدمه برامج المواهب الأون لاين؟
الإنسان الذي يمتلك موهبة، من الضروري أن يبرزها بالطريقة التي يجدها مناسبة، وأن يجرّب الكثير من الطرق التي تبرز موهبته، وهذا ما قدمه برنامج The Talent، بأن أفسح المجال لعدد من الشبان والشابات تقديم موهبتهم أون لاين ومن دون الالتزام بالحضور وما إلى هنالك من إجراءات البرامج التقليدية، إذ يوجد فنانون أصبحوا نجوماً من خلال تجربتهم لطرق بسيطة تظهر من خلالها موهبتهم، مثل اليوتيوب، فالموهبة يجب أن تُحتَرم وأن يبديها صاحبها ولو "على راس السطح" كما يقال. برأيك ما الذي يجب أن يتيمز به المشرك حتى يتقرّب من الجمهور؟
أولاً يجب أن تكون هناك موهبة، والكاريزما مهمة من ناحية الأداء والحضور، ولا يمكن أن نقلل من أهمية الشكل أيضاً. ماذا تخبرنا عن المرحلة النهائية في The Talent ولمن تتوقعون الفوز؟
صراحةً الجميع يمتلك الموهبة والكاريزما التي خولتهم الوصول إلى هذه المرحلة، فالأصوات رائعة، ويستطيعون في المستقبل مع التدريبات أن يصبحوا نجوماً ويغنّوا على المسرح. والجميع رابح في النهاية لمشاركته في هذا البرنامج الأول من نوعه.
4- البيض:
يعتبر البيض من أشهر الأطعمة الغنية بالبروتينات التي تساعد على بناء العضلات. يحتوي البيض على البروتينات والدهون المفيدة جدًا للجسم. 5- الفاكهة المجففة:
تجد الفاكهة المجففة من الأطعمة عالية السعرات تزيد الوزن بسرعة
تحتوي على نسبة كبيرة جدًا من السكريات والألياف ومضادات الأكسدة التي تزود الجسم بالسعرات الحرارية العالية. مأكولات تزيد الوزن النسبي. 6- السلمون:
إن سمك السلمون من الأطعمة المفيدة جدًا للجسم التي تمد الجسم بالحمض الدهني الأوميجا ثري
يحتوي السلمون على الدهون المفيدة للجسم والبروتينات. 7- البطاطا:
تعتبر البطاطا مصدر غني جدًا بالعديد من العناصر الغذائية والنشويات
تحتوي البطاطا على سعرات حرارية عالية تعمل على زيادة الوزن بطريقة ملحوظة وتتعمل على علاج النحافة. 8- المكسرات:
تعتبر المكسرات من أفضل الأطعمة التي تعمل على إمداد الجسم بالطاقة. تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المفيدة للجسم كما تحتوى على البروتينات التي تمد الجسم بالطاقة. 9- الحليب:
ترى الحليب وبالأخص الحليب الكامل الدسم يعتبر من الأطعمة التي تستخدم لزيادة الوزن وعلاج النحافة. يعمل الحليب على زيادة الكتلة العضلية بالجسم
يعتبر مصدر مهم للبروتينات والدهون والكالسيوم والفيتامينات التي تفيد الجسم وتزيد من الوزن.
مأكولات تزيد الوزن النسبي
إن كنت من الأشخاص الذين يرغبون زيادة الوزن، فعليك أن تقوم بذلك بشكل ممنهج وتدريجي وبالطبع من خلال تناول أكلات تزيد الوزن بشكل صحي! علمًا أن انخفاض الوزن قد يكون بسبب مشاكل صحية، لذا من المهم أن يصل الإنسان إلى وزن طبيعي ومثالي. أكلات تزيد الوزن بشكل صحي:
1- الحليب
إن كنت ترغب بزيادة الوزن فننصحك بتناول الحليب، فهو يوفر لك الدهون والكربوهيدرات والدهون، كما يمدك بالفيتامينات والمعادن المهمة والضرورية لصحتك. 2- اللحوم الحمراء
يساعد تناول اللحوم الحمراء في بناء عضلات الجسم وزيادة الوزن، وذلك بسبب غناه بمادة اللوسين (Leucine)، وهو من الأحماض الأمينية المهم لتحفيز البروتين في العضلات. مأكولات تزيد الوزن الصرفي لكلمة. 3- المكسرات
للمكسرات العديد من الفوائد الصحية المختلفة، كما أنها تصنف ضمن قائمة أكلات تزيد الوزن بشكل صحي. 4- سمك السلمون
يمتاز السلمون بأنه يحتوي على مستويات عالية من الدهون الصحية، كما أن 170 غرام منه يحتوي على 240 سعرة حرارية تقريبًا. 5- الفواكه المجففة
من الأكلات الصحية التي من شأنها أن تساعدك في زيادة الوزن بشكل صحي هي الفواكه المجففة بأنواعها المختلفة. 6- الأفوكادو
الأفوكادو غني بالدهون الصحية والسعرات الحرارية بالإضافة إلى احتوائه على مستويات مرتفعة من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحتك.
أطعمة عالية السعرات تزيد الوزن بسرعة يهتم بها العديد من الأشخاص ممن يريدوا زيادة وزنهم وبالأخص المصابين بالنحافة بمتابعة هذه الأطعمة كعلاج للنحافة ، وهذا لكي يزيدوا من وزنهم. إذا كنت ممن يريدوا أن يقللوا من وزنهم ويعملون على تنحيف الجسم يمكنك الاطلاع على تلك الأطعمة لتقليل تناولها أو تجنبها تمامًا
ما هي الاطعمة التي تزيد الوزن بسرعة؟
نوضح لكم العديد من أطعمة عالية السعرات تزيد الوزن بسرعة التي تساعد على تسمين وزيادة الوزن بطريقة طبيعية بدون تناول أي أدوية أو مكملات غذائية. تناول تلك الأطعمة بصورة دائمة بطريقة معقولة يزداد الوزن بكل سهولة، مع الحفاظ على الصحة لأن الزيادة ستكون بشكل طبيعي ومن تلك الأطعمة:
1- تناول الجبن بأنواعه المختلفة:
يعتبر الجبن من الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية
لأنها مليئة بالدهون والبروتينات التي تفيد الجسم. 2- الأفوكادو:
يعتبر الأفوكادو من الأطعمة الصحية التي تحتوي على الدهون المفيدة للجسم
يحتوي الأفوكادو على الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة. 3- الأرز:
يعتبر الأرز وتناوله يوميًا على زيادة الوزن بصورة ملحوظة. مأكولات لا تزيد الوزن في الليل | أطيب طبخة. يعد الأرز من الأطعمة سهلة الهضم، ويحتوي على الكربوهيدرات.