استخدمي الخليط لفرك الأسنان لبعض الدقائق ثم اشطفي بالماء. كرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة. وصفة النعناع كل ما عليك فعله هو سحق بعض أوراق النعناع الجافة أو حتى الخضراء، أضيفي إليها بعد ذلك قطرات من زيت الزيتون وافركي أسنانك بالمزيج جيدا ثم اشطفي بالماء. وصفة الميرمية قومي بطحن بعض أورق نبات الميرمية الجافة واخلطيها بعد ذلك مع القليل من الملح واستخدميها لفرك الأسنان جيدا. كيف اجعل اسناني بيضاء - إسألنا. كرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على أسنان بيضاء ورائحة نفس طيبة. نصائح هامه لكي سيدتي الحفاظ على نظافة الفم الجيدة: نظافة الفم الجيدة لا تحافظ فقط على فمك صحي ولكنه يساعد ايضا على الحفاظ على أسنانك بيضاء ، حيث أن البكتيريا يمكن أن تسبب تغيير لون الميناء من الأبيض الناصع إلى الأصفر ، استخدام الفرشاة على الأقل مرتين في اليوم يساعد على التخلص من بكتريا الفم ، ولا ننسى استخدام الخيط الطبى مرة واحدة أو مرتين في اليوم ويفضل بعد تناول العشاء. راقب نظامك الغذائي: الأطعمة التي تتناولها قد تظهر صبغات على أسنانك وعلامات ، عليك الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التى تصبغ الأسنان مثل النبيذ الاحمر، والكولا والعصائر الداكنة ، و الشاي الأسود و القهوة وغيرها وإذا كان ولابد لك أن تشربها فحافظ على شرب كوب ماء بعدها.
كيف اجعل اسناني بيضاء - إسألنا
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
كيف اجعل أسناني بيضاء - إسألنا
المدوامه على غسل اسنانك دائما
يمكنك استخدام معجون التبيض مره واحده فقط فالاسبوع
ان كنت تعاني من مشكله اصفرار الاسنان او الجير فانصحك بزياره الطبيب لتنظيفها اولا
كيفية الحصول على أسنان بيضاء ؟ بـ 5 خلطات طبيعية حتى تصبح كالثلج - موقع مُحيط
[٣]
تجنب التدخين
يمتد ضرر التدخين ليتعدى صبغ الأسنان، إلى التأثير على جهاز المناعة والتسبب بأمراض اللثة التي تؤدي إلى سقوط الأسنان، لذا يُعدّ ترك التدخين الخطوة الأولى للحصول على صحةٍ أفضل للفم والأسنان. [٣]
أغذية تساهم في تبييض الأسنان
تحتوي الفراولة على حمض الماليك الذي أثبت قدرته على إزالة البقع، ويتمّ ذلك بطرقٍ مختلفة، مثل: فرك الأسنان بشرائح الفراولة، أو طحن الفراولة وإضافة الصودا لها لتكوين معجونٍ للتنظيف، كما أنّ التفاح أيضاً يحتوي على ذات الحمض، ولكن أحماض الفواكه قد تُخفف المينا، لذا من المهم المضمضة بالماء بعد تناولها. [٣]
المراجع
^ أ ب ت William Blahd, MD ( 18-4-2016), "Slideshow: 10 Secrets to Brighter, Whiter Teeth" ،, Retrieved 16-12-2017. Edited. ↑ Becky Bell, MS, RD (9-11-2016), " 7Simple Ways to Naturally Whiten Your Teeth at Home" ،, Retrieved 16-12-2017. Edited. ^ أ ب ت ث ج Jennifer Smith, "How to Whiten Teeth without Seeing a Dentist" ،, Retrieved 16-12-2017. Edited. كيف اجعل أسناني بيضاء - إسألنا. ↑ Michael Friedman (29-11-2015), "Laser Use in Dentistry" ،, Retrieved 16-12-2017. Edited.
[٣]
شرائط التبييض المنزلية
شرائط التبييض المنزلية هي شرائط رقيقة وغير مرئية تقريباً، تساعد على التخلص من بقع الأسنان، وتكون مغلفة بهُلام تبييض يحتوي على البيروكسيد، حيث يوضع على الأسنان لعدة دقائق يومياً لمدة أسبوع أو أكثر، ويمكن ملاحظة النتائج خلال بضعة أيام، وتتميز بسهولة استخدامها. [٣]
فيديو عن اصفرار الاسنان
ولمزيد من المعلومات يمكنكم مشاهدة الفيديو الآتي الذي تتحدث فيه طبيبة الأسنان دينا الحياري عن اصفرار الأسنان: [٤]
المراجع
^ أ ب "14Easy Home Remedies for Teeth Whitening Naturally",, Retrieved, John hurry (10-1-2018). Edited. كيفية الحصول على أسنان بيضاء ؟ بـ 5 خلطات طبيعية حتى تصبح كالثلج - موقع مُحيط. ^ أ ب Becky Bell, (9-11-2016), "7Simple Ways to Naturally Whiten Your Teeth at Home" ،, MS, RDRetrieved 10-1-2018. Edited. ^ أ ب William Blahd, MD (18-4-2016), "Slideshow: 10 Secrets to Brighter, Whiter Teeth" ،, Retrieved 10-1-2018. Edited. ↑ فيديو عن اصفرار الاسنان.
السباحة في البحر مع شخص في المنام للعزباء رؤية الفتاة العزباء أنها تسبح مع شخص في البحر بمنامها وكان البحر هادئ فهذا دليل على أن هناك علاقة مألوفة بين هذا الشخص والبنت، وفي حالة رؤية البحر غير هادئ ومعكر فهذا يشير إلى أن هناك عدواة ومشاكل بين الطرفين في الواقع، وأيضاً هي دليل على عدم الراحة النفسية والشعور بالتوتر والقلق. تفسير حلم السباحة في البحر مع شخص تحبه للعزباء إذا شاهدت البنت العزباء أنها تسبح في البحر مع شخص تحبه فهذا يشير إلى أن هناك علاقة عاطفية بينهم، وهي إشارة أيضاً إلى رغبتهم في اتخاذ قرار بشأن هذه العلاقة من حيث الخطوبة أو الزواج، كما تدل الرؤية على الحب الكبير الذي يقع بينهم وصدق هذه العلاقة. في حالة إن رأت البنت المخطوبة أنها تسبح مع خطيبها في البحر بالمنام فتكون إشارة على أنهم سيعقدون قرانهم عن قريب، وفي حين إن شاهدت البنت العزباء أنها تغرق في البحر مع شخص تحبه بالمنام وقام هذا الشخص بتركها ونجا بنفسه فهذا يشير إلى أن هذا الشخص غير صادق ويتلاعب بها، وهذه إشارة لكي تأخذ البنت حذرها منه. تفسير رؤية السباحة في البحر الهادئ للعزباء إذا حلمت الفتاة العزباء أنها تسبح في البحر ويكون البحر هادئ فدليل على الاستقرار النفسي والراحة في حياتها، وإذا رأت أنها تتوضأ من البحر في المنام فهذه إشارة على تخلصها من الذنوب والمعاصي، وفي حالة إن رأت شخص كافر يسبح بالبحر في المنام وكانت تعرفه في الواقع فهذا يشير إلى إسلامه.
رؤية السباحة في البحر للمطلقة - تفاصيل
تفسير رؤية السباحة في البحر للعزباء، هي بمثابة إشارة لاجتياز الرائي الصعوبات وبها تتحقق أمنياته حيث تعد رؤية السباحة من الرؤى التي لها عدة دلالات مختلفة ويرجع تفسيرها لحالة الرائي وما يحدث في المنام من تفاصيل، فمن الممكن أن نقول أنها من الرؤى المحمودة أو من الرؤى الغير جيدة وهذا يرجع لسياق الرؤية ويمكن توضيحه فيما يلي. تفسير رؤية السباحة في البحر للعزباء لابن سيرين ما تفسير رؤية السباحة في البحر للعزباء؟ يفسر رؤية الفتاة العزباء وهي تسبح بالبحر في الحلم أنه إشارة على حالتها النفسية، ففي حالة هدوء وصفاء البحر في المنام فهو يشير إلى الراحة النفسية وعدم الخوف والتوتر، وفي حالة البحر إذا كان غير هادئ في المنام فهذا دليل على الخوف الذي تعاني منه تلك الفتاة في هذا الوقت. وإذا رأت البنت العزباء أنها تسبح في المنام وكانت سعيدة فهذه إشارة على أنها سوف تتزوج عن قريب من الشخص المناسب ويكون هذا الشخص على خلق وطيب السيرة. تفسير رؤية السباحة في البحر للعزباء لابن سيرين يرى العالم ابن سيرين أن السباحة في البحر بشكل عام تكون دليل على الراحة والمرح وقضاء بعض الأوقات السعيدة، ومن خلالها تكون هذه الرؤية إشارة لها لحصولها على الرزق من حيث الأموال والمكانة الجيدة التي تكون فيها مستقبلاً.
تفسير حلم رؤية السباحة في المنام و ما الذي يدل عليه - موقع نظرتي
ففي حالة إن رأت البنت العزباء أنها تسبح في البحر بسهولة بمنامها فهذه إشارة على تخلصها من التضليل وارتكاب المعاصي في حياتها وحصولها على الطمأنينة والراحة، وإذا كان في حياتها أعداء فيكون حلم السباحة بشرى للتخلص منهم والانتصار عليهم في أسرع وقت. للحصول على التفسير الصحيح قم بالبحث في جوجل عن موقع تفسير الاحلام اون لاين. أهم تفسيرات رؤية السباحة في البحر للعزباء رأيت في المنام اني أسبح في البحر للعزباء سباحة البنت العزباء في المنام إشارة لحياتها العاطفية والنفسية، ففي حالة سباحتها في البحر بالحلم دليل على الراحة وثباتها النفسي، كما تدل أيضاً على الزواج ولقاء شريك الحياة، ففي حالة إذا كان ماء البحر لا يوجد به أمواج فهذا دليل على أن هناك حب نابع من قلب الطرفين. وإذا رأت البنت العزباء أنها تغرق في البحر دل على أنها متورطة بعلاقة غير شرعية في الواقع وتؤدي بها إلى حدوث مشكلات عديدة. في حالة رؤيتها أنها تقوم بالسباحة بصعوبة في المنام ويكون ماء البحر غير صافي ومعكر فهذا يشير إلى أن البنت على علاقة غير رسمية برجل حيث تسبب لها المشاكل، أما إذا شاهدت الفتاه العزباء أنه خلال سباحتها في البحر تكون رأسها ظاهرة خارج الماء فهذا يشير إلي نجاة البنت وأيضاً النجاح في حياتها.
هذه التفسيرات التي يرى المفسرين أنها تحدث للرائي على عموم نوعه تتفق في معظم الأحوال مع تفسير حلم السباحة في البحر للمتزوجة، باعتبارها واحدة من تلك الأنواع المختلفة للرائي. ويمكن أن يفسر حلم السباحة في البحر ومحاولة عبوره. إلى أنه دليل على السعي الحثيث والجاد في الحياة للوصول إلى المال والجاه. وأعلى المناصب وتحقيق الأمنيات. فرؤية الشخص نفسه يسبح في البحر، وكان طالباً للعلم فهو دلالة على تحقيقه للنجاحات في طريقه، وتوفيقه فيه، ووصوله إلى ما يتمنى. كما يرى ابن سيرين أن رؤية الرائي أنه يسبح في المنام هي دليل على تفوقه في حياته العلمية والعملية والمهنية والاجتماعية، بشكل عام. ويرى أن من يرى في المنام أنه يسبح وأن رأسه فقط تظهر من المياه فهي دلالة النجاح في الحياة الاجتماعية والعاطفية، بشكل خاص. تأويلات مختلفة لحلم السباحة في البحر لابن سيرين
إذا رأى الرائي أنه يمشي فوق الماء دون أن يغرق فيه فهو دلالة خير ودليل على قرب الإنسان من ربه، والله أعلم. كما يمكن أن تكون الرؤية دلالة على أن الرائي محب للخير لا يقصر في فعله وتقديم المساعدة للآخرين بكل ما يستطيع، وما يملك. وفي رؤية الرائي في منامه أنه يسبح في مكان يخلو من الماء فهو علامة على التعب وتعرض الإنسان للكثير من الأزمات في حياته.