هل تعاني من كثرة النسيان؟ هل تشكو من أن قدرتك العقلية على التقاط الأمور وفهمها بسرعة باتت محدودة؟ هل تخاف من تدهور ذكائك مع مرور الزمن؟ لست وحدك من يعاني هذه الأعراض؛ فكثيرون غيرك حول العالم يشكون نفس الأعراض، لكن الأسباب التي أدت إلى التدهور العقلي لكل واحد منهم مختلفة. كيف اصير ذكي في الدرس. مهما كانت الأسباب فهناك ست خطوات لو اتبعها أي شخص فسوف تزيد نسبة ذكائه وتعود بعقله إلى حالة الانتعاش واليقظة وسرعة الفهم. في تحقيق نشرته مجلة (ريدرز دايجست) مؤخراً طرح العديد من الخبراء ست نصائح قالوا إن اتباعها لا يحقق فقط الانتعاش، بل يزيد من ذكاء الشخص وسرعة بديهيته مهما كانت الأسباب والعوامل التي تحدّ من قدراته العقلية. وهذه الخطوات هي:
1- استرخ وتنفس بعمق
في البداية يطرح علينا الدكتور دونالد ستاس أستاذ طب النفس والأعصاب ومدير معهد روتمان للأبحاث بولاية تورينتو الأمريكية عدة أسئلة وهي: ما الشيء الأول الذي تعتقد أن فعله سيؤدي إلى صحة وانتعاش عقلك؟ عمليات حسابية مثلاً؟ ممارسة الشطرنج؟ الإجابة الصحيحة - من وجهة نظره كما يقول - هي أن ممارسة هذه الأشياء جميعاً وإن كانت مفيدة إلا أنها لا تعود بالعقل إلى درجة الانتعاش الكامل، وأن أفضل ما ينصح به من أجل أن يبقى العقل دائماً في حالة شباب وصحة جيدة هو الاسترخاء مع ممارسة تمارين التنفس بعمق، حيث إن ذلك من شأنه أن ينشط الدورة الدموية ويؤثر بشكل إيجابي على صحة العقل.
كيف اصير اجتماعيه - موقع محتويات
هل تتمنى أن تُصبح أذكى؟ هل تتمنى أن يعتقد الآخرون بأنك ذكي؟ تحقيق الأمنية الأخيرة أسهل من الأولى، ولكن سواء كنت تريد بالفعل زيادة قدرتك الفكرية أو تريد فقط جني فوائد الظهور بمنظر الشخص الأكثر عقلانية، يوجد بعض الخطوات الواقعية التي يمكنك اتباعها لتحقيق هدفك. 1 تكريس نفسك لتصبح مُتعلم مدى الحياة. يعتقد الناس أن الذكاء أمر ثابت ولا يمكن تطويره بقليل من الجهد. وعلى الرغم من ذلك تُشير الأدلة المعاصرة أن هذا ليس الواقع؛ بينما لا يمكن للشخص غير الذكي أن يُصبح عبقريًا، يبدو من الممكن على نحو متزايد أن أي شخص لديه القدرة على زيادة مستوى ذكائه إلى حد ما. [١]
ولكن العملية ليست سهلة مثل تعلم كلمات جديدة. يستغرق الأمر منك وقتًا ومجهودًا لتعلم كيفية الانخراط بشكل أعمق وانتقادي مع العالم من حولك. 2 اتبع شغفك. كيف تصبح ذكياً بأبسط الطرق - جريدة الغد. يتعلم الناس بشكل أكثر فعالية عندما يمتلكون الشغف بشأن مادتهم المهتمون بها. [٢]
إذا كنت متحمسًا لشيء ما، سترغب بالتأكيد في أن تفهمه بشكل أعمق؛ إنه هذا النوع من الاستقصاء المركز والمستمر الذي يؤدي إلى زيادة ذكائك. ينطوي الذكاء الحقيقي المعرفة العميقة لبضعة مواد قليلة بدلًا من الفهم الضئيل لمجموعة واسعة منهم.
الجديد كل يوم
بفضل التكنولوجيا الحديثة، يمكنك تعلم كلمات جديدة وأنت في أي مكان وإثراء المفردات الخاصة بك دون الحاجة إلى أي وقت إضافي أو جهد. فسواء كان ذلك تعلم كلمة جديدة أو حقيقة تاريخية أو وصفاً لاكتشاف علمي، تعلم أشياء جديدة كل يوم سيحسن الذاكرة. كيف اصير اجتماعيه - موقع محتويات. يمكن أيضاً أن تشارك في دورة لتعلم لغة أجنبية أو تحميل برامج خاصة على هاتفك لتعليم اللغات. ولا يكفي فقط قراءة المعلومات، وإنما تطبيق ما تتعلمه وشرحه للغير. (DW)
كيف اصير ذكي - إسألنا
تابع القراءة إذا لم تكن مادة الرياضيات أحد مهاراتك القوية وإذا كنت تعاني معها. تابع لتعرف كيف تحسن فهمك لها وتتميز فيها. الخطوات
1
اطلب المساعدة. اسأل في الفصل عن توضيح لموضوع معين وتكلم مع المعلم بعد الحصة إذا لم تحل الإجابة مشكلتك، فقد يكون لديه بعض الاقتراحات التي لم يتمكن من إخبارك بها أثناء الحصة. 2
تأكد من معرفة معاني الكلمات. كيف اصير ذكي - إسألنا. تتكون الرياضيات من مجموعة من العمليات المختلفة بالإضافة للجمع والطرح البسيطين، فيتضمن الضرب مثلًا الجمع كما تتضمن القسمة الطرح. يجب عليك أن تفهم معنى كل العمليات المتعلقة بمفهوم معين قبل أن تستطيع فهمه تمامًا. جرب التالي لكل كلمة تستخدم في مسألة رياضيات (مثل "متغير"):
احفظ التعريف من الكتاب. "رمز الأرقام لا نعرفها بعد يكون عادة حرفًا مثل س أو ص. " تدرب على أمثلة للمفهوم. مثال: "4س – 7 = 5" هنا "س" هي المتغير بينما 7 و5 "ثوابت" و4 هي مضروب س (يجب عليك البحث عن تعريفات هذه المفاهيم أيضًا). 3 انتبه جيدًا لتعلم القواعد. أدوات الرياضيات هي الخصائص والصيغ والمعادلات والطرق، وستكون الرياضيات أسهل كثيرًا إذا فهمت طريقة عمل هذه الأدوات، فتعود الاعتماد على هذه الأدوات كما يعتمد التجار الجيد على منشاره وشريط قياسه ومطرقته.
[٣]
نصائح أخرى للذكاء في الدراسة
هناك نصائح أخرى يمكن أن تجعل الشخص أكثر ذكاءً في الدراسة ، ومنها ما يأتي: [١]
الاستعداد للمدرسة في جميع الأوقات، وتناول وجبة الإفطار قبل مغادرة المنزل، وأخذ كلّ ما يمكن أن يحتاج إليه الطالب، والتأكد من أنّه يحمل جميع الكتب. اتباع التعلميات التي يقدمها المعلم، حيث إنّ الطالب الذي لا يتبع تعليمات المعلم يمكن أن يخطئ في قراءة سؤال، ممّا سيؤثر على درجته في الاختبار. الدراسة باستمرار، للتمكن من حفظ ما تمّ تعلمه، وعدم الانتظار لليوم الذي يسبق يوم الاختبار للدراسة. القيام بالواجبات في الوقت المحدد. النوم في وقت مبكر، حيث يحتاج المراهقون 8-10 ساعات من النوم يومياً، والتأكد من الحصول على 8 ساعات من النوم على الأقل. المراجع
^ أ ب ت "How to Be a Smart Student in School",, Retrieved 27/5/2018. Edited. ↑ "10 Small Things You Can Do Every Day to Get Smarter",, Retrieved 27/5/2018. Edited. ↑ "10 Characteristics of Great Students",, Retrieved 27/5/2018. Edited.
كيف تصبح ذكياً بأبسط الطرق - جريدة الغد
إقبل الدعوات بقدر ما تستطيع
بالطبع جميعنا تُوجه لنا دعوات مُختلفة كدعوة لحضور زفاف، أو دعوة لافتتاح محل ما، فلنفرض أنّ شخصًا ما دعاك لحدث ما ولكنك رفضت الحضور، هذا سيجعل الشخص الداعي يستثنيك من الدعوة في مناسبة أخرى في المستقبل، لذلك حاول قدر المستطاع حضور على الأقل ثلثي الأحداث التي دُعيت عليها، ولكن في بعض الأحيان يشتكي الأشخاص أنّ الآخرين لا يوجهون دعوات مُشاركة لهم في مناسباتهم، فيما يلي سنتعرف على أسباب عدم دعوتك من قبل الآخرين لحضور مناسباتهم:
رفضت عدد كبير من الدعوات في الماضي. لديك علاقات سطحية مع الآخرين لذلك فإنهم يشعرون بأنك ليس قريبًا منهم. يتردد الناس في دعوتك لأنه ليس لديك الكثير من القواسم المشتركة معهم. لديك أسلوب حياة لا يتناسب مع أسلوب حياتهم. ادعُ الأخرين لتناول أو شرب شيء معك
فعندما ترغب ببدء محادثة مع شخص ما ولكنك لا تعلم ماذا تقول له أو تُريد التقرب منه ولكنك مُتردد، أو أنك قضيت فترة طويلة دون أن تجتمع مع أصدقائك، فالحل لجميع هذه الأمور هو الدعوة لتناول وجبة إفطار أو عشاء غير رسمية أو حتى ادعوهم على مشاركتك بشرب كوب من الشاي، فهذه فرصة للتواصل وممارسة مهاراتك في المحادثة معهم.
قد يُفاجئك مدى فعالية معالجة المعلومات عندما تحصل على النوم الكافِ وتقوم بالتمارين الرياضية المناسبة وتتناول كمية وفيرة من الفواكه والخضروات. [٦]
6 تعلم لغة. سيُجبر ذلك دماغك على تداول طرق جديدة بناء المعنى ويزيد من فهمك الواعي والبديهي لأنظمة اللغة. للتفكير المتزايد حول اللغة فائدة إضافية أيضًا تتمثل في تحسين براعة اللغة الأولى وتعلم كل الكلمات الجديدة التي ستساعدك في تحسين ذاكرتك. يمكنك أيضاً أن تبتكر واحدة! [٧]
7 تعلم العزف على آلة موسيقية. يُستخدم هذا التمرين الذي يُركز على الدماغ لأنواع كثيرة من المعالجة المعرفية ويُقدم لك طرق جديدة لتلقي المعلومات ونقلها. كما أنها تُساعد أيضًا في تحسين ذاكرتك وتقليل التوتر مما قد يلعب دور رئيسي في تثبيط النمو الفكري. [٨]
8 اقرأ الأخبار. في حين أن التواصل مع الأحداث الحالية قد لا يزيد بالظبط من قدراتك الفكرية، فإن الشخص الفضولي الذكي يجب أن يرغب في الانخراط مع العالم الذي يعيش فيه. الحصول على أفكار جديد غالبًا ما ينطوي على البناء على أفكار موجودة بالفعل، لذلك من الجيد دائمًا فهم المشاكل التي تواجه العالم بقدر المستطاع بالإضافة إلى الطرق التي يحاول الناس اتباعها لحل تلك المشاكل.
من هي زوجة الدكتور عبدالرحمن آل الشيخ، يعتبر الدكتور عبد الرحمن ال الشيخ من الشخصيات التي لها المكانة بين الناس وشغل العديد من المناصب المختلفة التي تابعها الجمهور في كافة دول العالم العربي وهو من مواليد عام 1942م ويبلغ من العمر 79 عام وتنقل بين الكثير من الدول العربية وحظي باهتمام كبير في كافة دول الخليج العربي وشغل العديد من الاعمال التي استفاد منها الناس ويعتبر من الشخصيات التي لها الكثير من الاهمية منذ سنوات مختلفة وطويلة، ويعتبر ال الشيخ من الوزراء الذين تطورت البلاد في عهده كثيرا منذ سنوات مختلفة ومتعددة. جنسية الدكتور عبد الرحمن ال الشيخ عربي الاصل وسعودي الجنسية وله العديد من الاعمال التي ظهر من خلالها وهو وزير الزراعة والمياة في المملكة العربية السعودية وهو من الشخصيات التي لها الكثير من المناصب التي تقلدها وظهر فيها في اوقات كثيرة ويعتبر من الوزراء الذين لهم الكثير من الاعمال المميزة، وحصل على ماجستير في الاقتصاد وحصل على شهادة الدكتوراة في الاقتصاد الزراعي من جامعات بريطانيا. زوجة عبد الرحمن ال الشيخ كثرت التساؤلات في الاونة الاخيرة عن اسم زوجة عبد الرحمن ال الشيخ ولم يتم الحصول على اي معلومة بخصوص زوجتة ويعتبر من الشخصيات التي لها المكانة في كافة دول الخليج العربي وكثير من شرائح المجتمع ترغب في التعرف على عبد الرحمن ال الشيخ والذي يعتبر من الشخصيات المهمة في كافة دول الخليج العربي وتنقل بين الكثير من الدول العربية والعديد من الاماكن المختلفة ويعتبر من الشخصيات التي لها الكثير من المجالات المهمة على مدار الاوقات الكثيرة.
الدكتور عبدالرحمن الشيخ محمد
خدمة الأحاديث المشابهة
(ضمن خدمات الموسوعة الحديثية)
استِكمالًا لِمَا بدأتْه مؤسَّسةُ الدُّرَر السَّنِيَّة مِن تَيسيرِ الوُصولِ إلى أحاديثِ الرَّسولِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ؛ يأتي هذا العملُ الأحاديث المشابِهة؛ ليُتمِّمَ الاستفادةَ مِن الموسوعةِ الحَديثيَّة لكلِّ طالِبِ عِلمٍ وباحِثٍ ومُستفيدٍ. فمِن المعلومِ أنَّ الأحاديثَ النبويَّةَ مَرويَّةٌ في الكتُب والمصادِر بطُرُقٍ مُختلِفةٍ؛ فربَّما رُوي المتنُ الواحدُ مرَّةً كاملًا ومرَّةً أخرى مُقتصَرًا فيه على موضِعِ الشَّاهِد فقط، وربَّما تَخلَّل متنَ الحديثِ قِصَّةٌ طَويلةٌ، وربَّما كان الحديثُ مُقتصرًا على موضوعٍ واحدٍ، وربَّما أكثرَ مِن موضوعٍ، وأحيانًا يَرويه صحابيٌّ بإيجازٍ واختصارٍ، ويَرويه صحابيٌّ آخَرَ مُطوَّلًا؛ ولَمَّا كانت الموسوعةُ الحديثيَّةُ بمؤسَّسة الدُّرَر السَّنِيَّة قدِ اشتمِلتْ على قدْرٍ كبيرٍ مِن المتونِ والرِّواياتِ؛ جاءتْ فِكرةُ هذا المشروع إكمالًا لعِقْدِ فوائدِها وجِيدِ نفائِسِها. وذلك بأنْ يُعرَضَ للمُستفيدِ الأحاديثُ المشابِهة للحديثِ الَّذي بحَث عنه فيُضافُ مَزيدٌ مِن النتائِج المهمَّةِ الَّتي تُسهِمُ في إثراءِ البَحثِ، وتُوقِفُ الباحثَ والمستفيدَ على معانٍ وألفاظٍ مُختلِفةٍ، وتُتيحُ له مجالًا للمُقارَنةِ بيْن المتونِ والألْفاظِ؛ فلا تَخفَى فائدةُ الوقوفِ على مُختلفِ الرِّواياتِ وتَعدُّدِ الألفاظِ للحَديثِ، بما يُوضِّحُ مُشْكلًا، أو يَفتَح مُغلَقًا؛ فكمْ مِن حديثٍ رُوي مُجمَلًا فوضَّحَه وبيَّن معانيَه رِوايةٌ أخرى له!
الدكتور عبدالرحمن الشيخ صالح
الكلمات الدلائليه:
رمضان
التقييمات
لايوجد تقييمات حاليا.