كيكة الدخن بالتمر من أشهى وصفات الحلويات في المطبخ الخليجي، وتُقدم بأكثر من طريقة سواء باستخدام البيض أو بدونه، فهي حلوى شهية ولذيذة وسهلة التحضير. ونقدم لكِ اليوم طريقة عمل كيكة الدخن بالتمر بدون بيض، والتي يمكنك تقديمها دافئة أو باردة حسب رغبتك، كالتالي:
مكونات كيكة الدخن بالتمر
– كوب ونصف دخن
– ثلاث أرباع الكوب حليب بودرة
– نصف كوب من الزيت النباتي
– كوب طحين
– ربع كوب سكر
– ربع ملعقة صغيرة ملح
– كوب ونصف من الماء
– ملعقة صغيرة ونصف بيكنج بودر
– كوب من التمر منزوع النوى
– ملعقة كبيرة من السمسم
طريقة التحضير
– اخلطي الحليب والدخن والطحين والملح والبيكنج باودر والسكر في وعاء جيدًا. – أضيفي الماء والزيت واعجني حتى تتجانس المكونات وتتكون عجينة سميكة. – ادهني صينية الكيك بالقليل من الزيت وصبي نصف كمية مزيج الكيك. كيكة الدخن انستقرام تحميل. – وزعي التمر فوق الخليط ثم وزعي باقي كمية الكيك فوقها وانثري السمسم. – أدخلي الصينية للفرن على حرارة 180 درجة لمدة 40 دقيقة حتى ينضج الكيك ثم ازيليها من الفرن واتركيها لتبرد وقطعيها وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة. اقرأ أيضًا: طريقة عمل تشيز كيك الأفوكادو
الرابط المختصر:
- كيكة الدخن انستقرام تحميل
- كيكة الدخن انستقرام مسلسلات
- كيكة الدخن انستقرام بحث
- اعرف المزيد عن كريم لجفاف اليدين وتشققها - صحيفة البوابة الالكترونية
- بالصور: أفضل كريمات تشققات القدمين | سوبر ماما
- افضل كريم مرطب لليدين شديدة الجفاف لملمس اكثر نعومة وحيوية ونضارة - صحيفة البوابة
كيكة الدخن انستقرام تحميل
الدخن هو عبارة عن نبات يشبه القمح إلى حد كبير يكون على شكل سنابل ويتم استخراج حبوب صغيرة منه عندما نطحنها تصبح شبيهة الطحين وسنتطرق في هذا المقال إلى طريقة تحضير كيك الدخن الذي له فائدة كبيرة. طريقة عمل كيكة الدخن بحشوة التمر جديدة وسهلة. 52 وصفة مكتوبة مجربة وناجحة لـطريقة كيكة الدخن بالتمر بالصور. كيكة الدخن - YouTube. نصف كوب من السكر. Dec 13 2020 مقادير كيكة الدخن بالتمر والزبادي كوب ونصف من دقيق الدخن. ربع ملعقة صغيرة من كريم الترتار.
كيكة الدخن انستقرام مسلسلات
millet cake
كيكة الدخن
دقيق الدخن
كيكة الدخن بالسمسم
الدقيق الأبيض
كيكة الدخن انستقرام بحث
الله يعطيك العافية اخوي
يعطيك العافيه
يعطيك العافيه بانتظار جديدك
كوبان من التمر المنقوع. في البداية يتم تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. نحضر الوعاء ونخلط فيه الزيت مع البيض والفانيليا والبايكنغ بودر والماء. نضيف إلى الخليط السابق بالتدريج دقيق الدخن، ثم نقلب المكونات جيدًا حتى نحصل على قوام ناعم. ندهن صينية الكيك بالزيت ومن ثم نسكب نصف المزيج في الصينية. نضيف طبقة التمر، ثم نسكب النصف الآخر من الخليط. ندخل الصينية إلى الفرن، ثم نتركها حتى تمام النضوج. طريقة عمل كيك الدخن بالشوفان
300 جرام من دقيق الدخن. 200 جرام من الشوفان المطحون. كوبان من التمر المفروم. 500 جرام من الماء الساخن. 100 جرام من الجوز المفروم. 300 جرام من السكر البني. ملعقتان صغيرتان من خل التفاح. نصف ملعقة صغيرة من الملح. 4 ملاعق صغيرة من البايكنغ صودا. 200 مللي من زيت جوز الهند. في وعاء كبير نخلط دقيق الدخن مع دقيق الشوفان. نضيف إلى الخليط السابق السكر والقرفة والبايكنغ صودا والملح. في وعاء آخر نخلط خل التفاح مع الحليب وزيت جوز الهند. يتم بعد ذلك إضافة مزيج الشوفان إلى مزيج خل التفاح، ومن ثم نضيف إليه التمر والجوز، ونقلب المكونات جيدًا حتى نحصل على قوام متجانس. طريقة كيكة الدخن بالتمر @memo kitchen - YouTube. ندخل الصينية الفرن ونتركها حتى تنضج تمامًا.
يطلق على الدخن تسمية اخرى ( الذرة العويجة) وحبوب الدخن به اكثر البروتينات اكتمالا من جميع انواع الحبوب,
وهو يساعد على الحد من الكولستيرول, ويوقف تكون انواع معينه من حصى المرارة, وهو النوع الوحيد من الحبوب الذي بفضل كونه قلويا فانه يصلح لحالات الطحال والبنكرياس والمعدة. كما ان الدخن يفيد من يعانون من حموضة الجسم, كما يفيد مرضى التهاب القولون وقروح المعدة واضطربات الجهاز البولي. ويحتوي الدخن على البروتينات والفيتامينات والمعادن والدهن الغير مشبع هو اعلى مما في اي نوع اخر من الحبوب.
[٨]
دواعي مراجعة الطبيب
تُعدّ زيارة الطبيب ضروريةً في حالات معينة تعاني من جفاف الجلد، وذلك بهدف الحصول على التقييم الطبي ومعرفة كيفيَّة التعامل مع المشكلة، ونذكر في الآتي بعض من أبرز هذه الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب: [٩]
عدم تحسّن جفاف البشرة وأعراضها رغم اتباع الطرق والنصائح السليمة. ظهور جفاف الجلد كواحد من علامات وجود مرض جلدي يحتاج العلاج. جفاف الجلد الشديد الذي يحتاج كريمات ومراهم لا تصرف إلَّا بوصفة طبيّة. ملخص المقال
توجد مجموعة من النصائح التي يُوصَى باتباعها بهدف تخفيف جفاف الجلد، كما ويُوصَى في بعض حالات جفاف الجلد بمراجعة الطبيب لتلقي العلاج الطبيّ، الذي يتضمّن وصف أنواع مختلفة من الأدوية التي تساهم في تخفيف الجفاف الشديد في الجلد، أو الذي لا يستجيب للطرق المنزلية، أو ذلك الذي يُصاحب وجود أمراض جلدية شديدة، إضافةً للحالات التي يتفاقم فيها الجفاف ويتسبب في حدوث التهاب وتشقق الجلد، وتعرُّضِه لمخاطر العدوى. المراجع ↑ "9 ways to banish dry skin", harvard, Retrieved 9/7/2021. افضل كريم مرطب لليدين شديدة الجفاف لملمس اكثر نعومة وحيوية ونضارة - صحيفة البوابة. Edited. ^ أ ب ت ث "Dry skin", mayoclinic, Retrieved 9/7/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج "Dry skin", drugs, Retrieved 9/7/2021.
اعرف المزيد عن كريم لجفاف اليدين وتشققها - صحيفة البوابة الالكترونية
طريقة التحضير يتم خلط الجلسرين + زيت اللوز في وعاء ، ثم يضاف اليه الليمون ويخلط جيداً. يتم وضع الخليط علي اليدين ، ويدلك برفق جيداً ، ويترك لمدة 15 – 30 دقيقة علي اليدين. يترك حتي يجف تماماً ويتم امتصاصه من خلال البشرة ، ثم يتم شطف اليدين بالماء الدافئ جيداً. اهم النصائح الفعالة لترطيب اليدين والتخلص من الجفاف والتشقق باليدين
الحرص علي ترطيب اليدين بالمرطبات القوية عدة مرات يومياً ، للحفاظ علي رطوبة الجلد. عدم الافراط في استخدام الماء الساخن أو الماء بشكل عام حيث يؤدي الي الجفاف و بالتالي التشقق بالجلد. اعرف المزيد عن كريم لجفاف اليدين وتشققها - صحيفة البوابة الالكترونية. يفضل استخدام الفازلين الطبي ليلاً قبل النوم علي الايدي ، وذلك لاحتجاز الزيوت في الجلد وابقاء اليدين ناعمة ورطبة طوال الوقت. يفضل ارتداء القفازات المخصصة للاعمال المنزلية أثناء استخدام الماء لفترات طويلة وذلك لمنع الماء من تجريد طبقة الزيوت الطبيعية بالجلد. عليك بتجفيف اليدين جيداً وعدم ترك الماء علي اليدين ، حيث أن الماء يؤثر علي الجلد فهو يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة عند تبخر الماء بالجلد. يجب الذهاب الي الطبيب المختص في حال الاصابة بالاكزيما أو الصدفية لوصف بعض الادوية التي تساعد في التخلص من الجفاف المصاحب لهذه الامراض الجلدية.
بالصور: أفضل كريمات تشققات القدمين | سوبر ماما
قد تؤدي بعض الحالات الطبية إلى جفاف اليدين أو تعريض الشخص لخطر الإصابة بالأيدي الجافة بشكل أكثر تكرارًا، على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية، مثل مرضى السكري الذين يعانون من مشكلات في وصول الدم إلى الأطراف ومنها اليدين، مما يؤدي إلى جفاف اليدين، علاوة على مرضى الأكزيما والصدفية وهي بعض الأمراض الجلدية التي تتسبب في التهاب الجلد وخشونة اليدين، وتتطلب علاج المرض الأساسي لدى الطبيب المختص مع اللجوء إلى علاجات تشقق اليدين عن طريق الطبيب أيضا. طرق علاج جفاف وخشونة اليدين.. وكيفية الوقاية ترطيب اليدين عدة مرات في اليوم، وتساعد المستحضرات والكريمات على استعادة رطوبة اليدين. بالصور: أفضل كريمات تشققات القدمين | سوبر ماما. ارتداء القفازات في حالة تعرض اليدين للماء لوقت طويل، مثلاً عند غسل الأطباق، والقفازات تساعد على منع الماء من تجريد الجلد من زيوته الطبيعية. الذهاب للطبيب واستشارته لأخذ الأدوية المناسبة في حالة جفاف اليدين الناتج عن الإصابة بالإكزيما أو الصدفية أو الأمراض الأخرى. استخدام الفازلين الطبي ليلاً على اليدين، وتغطيتها بالقفازات الناعمة، وتلك الطريقة تعمل على احتجاز الزيوت الطبيعية بالجلد وإبقاء اليدين رطبة مما يمنحها النعومة.
افضل كريم مرطب لليدين شديدة الجفاف لملمس اكثر نعومة وحيوية ونضارة - صحيفة البوابة
إليك أهم الأطعمة المفيدة لصحة وجمال اليدين والجلد: أحماض أوميجا-3 الدهنية: السمك، الكتان، وزيت السمك فيتامين أ: الجزر، البطاطا، البرووكلي، البيض، والمشمش الزنك: بذور اليقطين والحمص والمشروم والزبادي فيتامين هـ: الأفوكادو، والقرع، والجوز والمكسرات بجميع أنواعها والبذور مع الحد من تناول السكر والملح والكربوهيدرات المكررة واللحوم المصنعة التي يمكن أن تسبب جفاف للجلد. بالإضافة إلى تقليل الكافيين ( يكفي 2 كوب من الشاي أو 2 فنجان من القهوة) يوميا.
كريم الهيدروكورتيزون: إذا زاد الجفاف وحدث التهاب للجلد فيمكن أن يساعد الهيدروكورتيزون في تهدئة الجلد الملتهب. الضمادات السائلة: والتي تساعد على علاج حالات تشقق الجلد بسبب الجفاف. علاج جفاف اليدين من المنظفات تزيل المنظفات والصابون الزيوت الطبيعية من الجلد وتسبب الجفاف، وبخاصة إذا كانت منظفات قوية تحتوي على مواد كيميائية قاسية، ونظراً لأنه لا يمكن تجنب استخدام المنظفات والصابون بكثرة في ظل إجراءات الوقاية الحالية من فيروس كورونا COVID-19، فهذه أهم نصائح الوقاية والعلاج لجفاف اليدين بسبب المنظفات: استخدم معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول أكثر من المنظفات العادية، فهي أقوى في التعقيم وألطف وأقل تجفيفاً للجلد. حاول ارتداء القفازات التي تستعمل لمرة واحدة عند التعرض للمنظفات.. تأكد من تجفيف يديك جيدًا بعد غسلهما، ولا تدعهما يجفان في الهواء. ضعي كريمات أو مراهم سميكة على اليدين بعد استخدام المنظفات، ابحث عن المرطبات التي تحتوي علي: الجلسرين- زيت الجوجوبا- زبدة الكاكاو- الصبار. إذا كانت يداك جافتان بشدة، فضعي طبقة سميكة من المرهم أو الكريم ليلًا، وارتدِ قفازات من القطن أو الفينيل عند النوم، لأنها تساعد على امتصاص الجلد للكريم.