الثوم: يحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، حيث تقوم بزيادة الحساسية نحو الأنسولين، بالإضافة إلى زيادة إنتاج الأنسولين في الدم. في ختام مقالنا علاج مقاومة الانسولين نكون قد أوضحنا افضل العلاجات المستخدمة للحد من المرض، إلى جانب علاج مقاومة الأنسولين في الجسم وعلاج الميتفورمين والأكاربوز ومجموعة الثيازوليدينديون، بالإضافة إلى علاج مقاومة الأنسولين بالأكل وعلاج مقاومة الأنسولين بالحجامة، فضلا عن دور الأعشاب في علاج مقاومة الأنسولين. نود التنويه بأن كل العلاجات الواردة في المقال هي علاجات استرشادية، لذا وجب زيارة الطبيب المختص لوصف اللازم منها. ماهو علاج مقاومة الانسولين بالأعشاب والأدوية والأكل والحجامة - موسوعة. يمكنك الاطلاع على المزيد عبر الموسوعة العربية الشاملة:
1-
2-
- طرق علاج مقاومة الإنسولين - سطور
- علاج مقاومة الإنسولين بالأكل - ويب طب
- ماهو علاج مقاومة الانسولين بالأعشاب والأدوية والأكل والحجامة - موسوعة
- دكستروميثورفان(Dextromethorphan)..و7 تحذيرات لاستخدامه
طرق علاج مقاومة الإنسولين - سطور
الأرق واضطرابات النوم. التقدم بالسن، حيث يزداد فرصة المقاومة كلما تقدم سن المرض والمريض. تناول بعض الأدوية كالستيوئيدات وأدوية علاج فيروس الإيدز لفترات طويلة تؤهب للمقاومة. التدخين و التدخين السلبي. نظرًا لأن بعض هذه العوامل لا يمكن التحكم بها، تحرص المنظمات العنية بالاهتمام بمرضى السكري على تشجعيهم على ضبط غذائهم وممارسة الرياضة بانتظام وإنقاص وزنهم، فهي تعتبر من عوامل الوقاية الرئيسية التي تحمي من مضاعفات السكري وضبط أعراضه. مضاعفات مقاومة الأنسولين
كما نعلم فإن المقاومة على الأنسولين بشكل واضح بتشكيل عناصر ظهور المتلازمة الاستقلابية (المتلازمة الأيضية) وهي: [3]
ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع كوليسترول والشحوم الثلاثية في الدم. انخفاض الكوليسترول المفيد في الدم. طرق علاج مقاومة الإنسولين - سطور. ارتفاع السكر. زيادة مساحة الخصر بسبب تراكم الشحوم. في حال عدم السيطرة على المتلازمة وظهور المقاومة على الأنسولين، سيؤدي ذلك لنوبات مستمرة من ارتفاع سكر الدم وما سيخلف ورائه من أذية لخلايا الجسم. كما يعد التهاب الكبد التشحمي من أهم مضاعفات المقاومة على الانسولين، بالإضافة لتصلب الشرايين وطيف واسع من العلل التي سيصاب بها المريض الناشئة عن ارتفاع شحوم الدم وتشكل اللويحات العصيدية في شرايينه في مختلف انحاء الجسم وإصابته بالسكتات الدماغية والاحتشاءات القلبية والذبحات الصدرية في حال إصابة الشرايين المغذية للقلب، فضًلا عن الأمراض الكلوية والعينية كإقفار الشريان الشبكي أو الوريد الشبكي المركزي، وارتفاع نسبة الإصابة بالسرطان.
علاج مقاومة الإنسولين بالأكل - ويب طب
الأنسولين هو هرمون أساسي يتحكم في مستويات السكر في الدم، كما انه مصنوع في البنكرياس ، ويساعد على نقل السكر من الدم إلى الخلايا الخاصة بك للتخزين، وعندما تكون الخلايا مقاومة للأنسولين ، فإنها لا تستطيع استخدام الأنسولين على نحو فعال، مما يجعل نسبة السكر في الدم مرتفعة، وعندما يستشعر البنكرياس ارتفاع نسبة السكر في الدم ، فإنه يزيد كمية الأنسولين للتغلب على المقاومة وتقليل نسبة السكر في الدم ، وبمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى استنزاف البنكرياس للخلايا المنتجة للأنسولين، وهو أمر شائع في داء السكري من النوع الثاني، وأيضا ، يمكن أن ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة تلف الأعصاب والأعضاء.
ماهو علاج مقاومة الانسولين بالأعشاب والأدوية والأكل والحجامة - موسوعة
ويمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة دهون البطن، مما يجعل الجسم أكثر عرضة لمقاومة الأنسولين. التركيز على السعرات الحرارية والجودة: لا توجد إجابات واضحة للجدل حول أفضل مزيج من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون، أفضل رهان هو مراقبة إجمالي السعرات الحرارية الخاصة بك وجعلها ذات قيمة. لا يوجد طعام سحري من شأنه إصلاح كل شيء، لذا يجب تنويع ما يتم أكله، واختيار الطعام الذي يحتوي على المزيد من الفيتامينات والمعادن والألياف. ما الأطعمة التي ينصح بتناولها ؟ الخضار: تناول الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ، فهي منخفضة الكربوهيدرات والسعرات الحرارية ومليئة بالعناصر الغذائية. الخضار الطازجة هي الأفضل، إذا تم تجميدها أو تعليبها فيجب التأكد من عدم وجود دهون أو ملح أو سكر مضاف. ولا بد من الاحتراس من الخضروات النشوية مثل: البطاطس والبازلاء والذرة لانها تحتوي المزيد من الكربوهيدرات. الكثير من الفاكهة، فهي مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف. نسبة عالية من الألياف: اللوز والفاصوليا السوداء والبروكلي والعدس ودقيق الشوفان وكلها غنية بالألياف. كربوهيدرات محدودة: يمكن أكل الكربوهيدرات – ومن ضمنها السكر – لكن التقليل منها واختيار الكربوهيدرات في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والفول ومنتجات الألبان قليلة الدسم بدلًا من الأطعمة المصنعة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة.
الأطفال: إن شرب شراب الحلبة للأطفال يسبب لهم فقدان الوعي. الحساسية: الأشخاص الذين يكون لديهم حساسية من فول الصويا، الفول السوداني والبازيلاء الخضراء قد يكون لديهم حساسية من بذور الحلبة أيضًا لذا يجب الحذر من تناولها. مرض السكري: قد يسبب تناول بذور الحلبة انخفاض في مستوى السكر لذا يجب الانتباه لجرعة الدواء واستشارة الطبيب أو المختص قبل تناولها. الآثار الجانبية ومحاذير استخدام الكركم
هل يسبب تناول الكركم النزيف ونقص الدم؟ يعد شرب الكركم بالكمية الطبيعية آمن عند معظم الناس، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية والتحذيرات التي يجب الإشارة إليها ومنها: [١١]
الحمل والرضاعة: إن تناول الكركم بكميات علاجية يعد غير آمن. أمراض المرارة: إن تناول الكركم قد يزيد من شدة أمراض المرارة. النزيف: قد يقلل تناول الكركم من تخثر الدم وبالتالي يزيد من النزيف. مرض السكري: إن تناول الكركم قد يخفض من مستوى السكر بالدم، بالتالي من الممكن أن يسبب انخفاض حاد بالسكر مع تناول أدوية السكري لذا يجب على مرضى السكري عدم تناول الكركم. الخصوبة: قد يقلل تناول الكركم من الخصوبة لأنه يؤثر على الهرمونات. نقص الحديد: تناول الكركم يقلل من امتصاص الحديد مما يؤدي إلى نقص بالحديد.
ولمنع احتمالية التعرض لتلك الأعراض قد ينصحك الطبيب بتقليل الجرعة تدريجياً حتى يتم إيقاف العلاج نهائي. قبل أن تتناول أقراص amitriptyline، أخبر الطبيب إذا كنت تعاني من حساسية تجاه مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات الأخرى (مثل nortriptyline)، أو إذا كنت تعاني من أنواع حساسية أخرى، يحتوي المنتج على بعض المواد الغير فعالة التي تثير رد فعل تحسسي لديك. لا تنسى أن تخبر طبيبك عن تاريخك المرضي وبالأخص إذا كنت تعاني أو عانيت من قبل من مشاكل النزيف أو مشاكل التنفس أو مشاكل الكبد أو نوبات قلبية أو مشاكل في التبول بسبب تضخم البروستاتا أو فرط نشاط في الغدة الدرقية، وجود تاريخ شخصي أو عائلي الاضطراب الثنائي القطب، والذهان او المعاناة من نوبات الصرع. قد يؤثر الدواء على إيقاع القلب مما يزيد من احتمالية حدوث دوخة أو ضربات قلب غير منتظمة. دكستروميثورفان(Dextromethorphan)..و7 تحذيرات لاستخدامه. قد يسبب هذا الدواء الشعور بالدوار أو طمس في الرؤية، تناول المشروبات الكحولية أو نبات الماريجوانا بالتزامن مع أقراص أميتربتيلين قد يزيد من تلك الأعراض لذا تجنب قيادة السيارات أو المركبات أو استخدام الآلات الحادة التي تتطلب اليقظة للاستخدام. قد يصعب هذا الدواء من قدرتك على التحكم في مستويات سكر الدم، لذا يجب أن تراقب مستويات السكر في دمك بانتظام أثناء العلاج بأقراص أميتربتيلين قد يحتاج الطبيب لضبط جرعات أدوية مرض السكري لتناسب حالتك أثناء العلاج.
دكستروميثورفان(Dextromethorphan)..و7 تحذيرات لاستخدامه
في حالات مرضية وتحت اشراف الطبيب قد يُستعمَل الدَّواءُ لمعالجة حالات القَذف السَّريع. العقار فعال في علاج القَلَق أو التوتُّر العصبِي. العقار فعال في علاج نوبات الفزع أو الهَلَع. الدواء يستخدم في علاج اختلال نظام التغذية مع علاج حالات الوَسواس القَهري. قد يهمك معرفة طرق علاج الاكتئاب بالاعشاب. جرعة دواء amitriptyline
دواء الأَميتريبتيلين تحديدا يحدد جرعته الطبيب وفقط وتكون الجرعة كالتالي:
جرعة العقار لعلاج الألم
جرعة الأطفال تكون، 0, 1 ملغ/كغ قبلَ النَّوم في البداية، ويمكن زيادة الجرعة حتَّى 0, 5-2 ملغ/اليوم قبلَ النَّوم خلال 2-3 أسابيع. زيادة الجرعة المُراهِقون تكون، 25-50 ملغ/اليوم في البداية على دفعات، ويمكن تَدريجياً حتَّى 100 ملغ/اليوم على دفعات. البالغين، تكون الجرعة، 25 ملغ قبلَ النَّوم في البداية، ويمكن زيادةُ الجرعة حسب التحمُّل إلى 100 ملغ/اليوم. تعرف على عقار بروزاك لعلاج الاكتئاب. جرعة العقار لعلاج الاكتئاب
جرعة البالغين، 50-150 ملغ/اليوم كجرعةٍ مفرَدة قبلَ النَّوم أو على دفعات، ويمكن زيادةُ الجرعة تَدريجياً حتَّى 300 ملغ/اليوم، وبالنسبة للحقن تكون الجرعة 20-30 ملغ أربع مرَّات باليوم.. العقار موجود في شكل أقراص فموية بعيارين 10 ملغ و 25 ملغ، كما يوجد منه حقن عضلية.
جرعة المداومة (Maintenance dose): 40 إلى 100 ملليغرام طريق الفم في اليوم. الجرعة القصوى (Maximum dose): 150 ملليغرام / يوم
المرضى المتواجدون في المستشفى:
الجرعة الأولية: 100 ميلليغرام فمويًا في اليوم. جرعة المداومة: 40 إلى 100 ملليغرام فمويًا كجرعة وحيدة وقت النوم. الجرعة القصوى: 300 ملليغرام / يوم. بداية الفعالية:
خلال أيام معدودة، لكن قد تمر فترة من أسبوعين إلى أربعة أسابيع حتى الشعور بالتأثيرات المضادة للاكتئاب بشكل كامل. مدة الفعالية
تأثير مضاد الاكتئاب يمكن أن يستمر إلى 6 أسابيع، والأعراض الجانبية فقط لأيام معدودة. تغذية:
لا توجد تقييدات. التخزين والحفظ:
يجب حفظ الدواء في عبوة محكمة الاغلاق، وفي مكان جاف وبارد، وبعيدًا عن متناول أيدي الأطفال. نسيان الجرعة:
يجب تناوله فور التذكر، إذا كان يجب تناول الجرعة التالية خلال الساعات الثلاث القريبة فينبغي تناول الجرعة المنسية وإهمال الجرعة التالية. وقف الدواء:
يجب استشارة الطبيب الذي يستطيع اتخاذ القرار بتقليل الجرعات بشكل تدريجي، وتحت مراقبته. جرعة زائدة:
في حال ظهور حالة الخَفـَقان وزيادة مؤقتة في سرعة ضربات القلب يشعر بها الشخص كارتجاف في الصدر (Palpitation) أو الإغماء يجب اتخاذ إجراءات طوارئ عاجلة، ويجب التوجه إلى غرفة الطوارئ في المستشفى فورًا.