القدرة على اتخاذ القرار وتحمل العواقب
من أهم مؤشرات قوة الشخصية القدرة على اتخاذ القرار و تحمل العواقب ، والمضي في الحياة والتعلم منها. بعد اعتزاله التمثيل ... توفيق عبد الحميد: مش عايز أكون أسد ولا ذئب | خبر | في الفن. قوة التحمل والصبر
فذلك يجعلك ذات هيبة أمام الآخرين، وتحديداً في حالات الغضب. عليك أن تسيطري على مشاعرك وغضبك، وأن تتحملي الظروف الصعبة التي تمرين بها، وأن تكوني على ثقة بأنها ستتبدل بظروف أفضل، فذلك يجعل منك شخصية قوية ومؤثرة. التمسك بالمبادئ والمعتقدات السليمة
طبقيه في مختلف الظروف والمواقف التي تمرين بها في حياتك، ولا تحاولي تغييره لأجل الآخرين. عليك أن تجعليه من القواعد الأساسية التي تتبعينها في حياتك الخاصة، فهو من الصفات المهمة لأقوياء الشخصية.
- بعد اعتزاله التمثيل ... توفيق عبد الحميد: مش عايز أكون أسد ولا ذئب | خبر | في الفن
- كيف تكون رجل ذو شخصية قوية – جربها
- كيف اخلي صوتي حلو في الجوال الى
- كيف اخلي صوتي حلو في الجوال بالكمبيوتر
بعد اعتزاله التمثيل ... توفيق عبد الحميد: مش عايز أكون أسد ولا ذئب | خبر | في الفن
فكرة المنافسة غير صائبة في الفن، نحن نطرح كل الأنواع الفنية لكن بدون أي مقارنة.
كيف تكون رجل ذو شخصية قوية – جربها
ثقي بنفسكِ
ينبغي عليكِ أن تؤمني بذاتكِ وبقدراتكِ الشخصية، وحاولي أن لا تقارني نفسكِ بالآخرين، فالثقة بالنفس تساعد على تطوير الذات وإكتشافها، وعلى تقوية الشخصية. قولي الحقيقة
إنّ قول الحقيقة يتطلب شجاعة قوية وثقة بالنفس، لذلك حاولي دائماً أن تلتزمي بالصدق، وأن تقولي الحقيقة كاملة. وبالتالي سيساعدكِ ذلك على بناء شخصية قوية وصريحة. إبتعدي عن العزلة
يجب عليكِ أن تختلطي مع الناس للإستفادة من تجاربهم، وأن تقيمي علاقات إجتماعية جديدة، فالعزلة والإبتعاد عن الناس هي السبب الأول لضعف الشخصية. تعلّمي لغات ومصطلحات جديدة
إذا كنتِ تريدين أن تكوني إمراة ذات شخصية قويّة، فيجب عليكِ أن تتعلمي لغات جديدة لتفيدكِ في مجال عملكِ. كيف تكون رجل ذو شخصية قوية – جربها. كما أنه يجب أن تتعلّمي مصطلحات جديدة، وأن تضيفي مفردات متنّوعة الى حديثكِ. تعلّمي أسلوب الحوار
يجب عليكِ أن تتعلّمي فن الحوار، وكيفية مناقشة الآخرين من دون فرض رأيكِ عليهم، أو محاولة السيطرة على الحديث. إستمعي جيداً واتركي غيركِ يعبّر عن آرائه، وفي حال كان الحديث بعيداً عن إختصاصكِ، فلا تحاولي المشاركة به، والتزمي الصمت، ولا تتفوّهي بكلمة قبل أن تفكّري بها كثيراً. إمشي بطريقة مستقيمة
عليكِ دائماً أن تمشي بطريقة مستقيمة ومشدودة، وأن ترفعِي رأسكِ، وأن تكون أكتفاكِ مرتفعة أيضاً من دون ثنيها الى الأمام أو الخلف.
المرونة والقدرة على التأقلم مع كافة الظروف المحيطة، والتغييرات التي تحدث، والقدرة على تحمل الضغوط. الاهتمام ببناء علاقات جيدة وقوية مع الأشخاص الآخرين. المبادرة لحل المشكلات. تمارين لتقوية الشخصية
هناك علاقة وطيدة بين قوة الشخصية وصحة الشخص، لذلك ركّز المختصون على التدريبات الجسدية والتي من شأنها أن تعزّز من قوة الشخصيّة لدى الفرد، وتُقسَم هذه التدريبات الجسدية إلى: [٥]
تدريبات اللياقة البدنية
ومن أهم تدريبات اللياقة البدينة: [٥]
التمدد على الظهر ومن ثم تحريك الرجلين والفخذين بحركة دائري للأمام والخلف (حركة تشبه قيادة الدراجة)، والاستمرار حتى الشعور بالتعب. الاستلقاء على البطن ووضع الكفين على الأرض، ومن ثم تثبيت مشطي القدم على الأرض ورفع الجسم وإنزاله عدة مرات. الوقوف بقامة منتصبة وظهر مشدود، مع وضع الذراعين بموازاة الجسم ثم تحريكها إلى الأمام والخلف حيث تشبه الحركة الناتجة حركة المروحة ويكرر التمرين أكثر من مرة كل يوم. التدريبات الحركية
وتتمثل التدريبات الحركية في: [٥]
طريقة المشي: حيث يجب أن يقوم الشخص بالتدرب على السير وفق خط مستقيم، وعلى خط مرسوم بشكل منتظم (كالخطوط المرسومة مسبقاً أو من الممكن تخيل خطٍ وهميٍ تخيلي).
كيف اخلي صوتي ناعم في الهاتف، ولكل منا في العالم صوت مختلف وبعضهم له نبرة صوت قاسية والبعض الآخر رقيق ومن يهتم. معظمها يتعلق بامتلاك صوت جميل وناعم للمرأة، لذلك تسعى معظم النساء إلى الحصول على صوت ناعم وجذاب، يمكن من خلاله الفوز بقلب الطرف الآخر، خاصة أثناء التحدث على الهاتف، لذلك يلجأ الكثيرون. لاستخدام طرق مختلفة. للحصول على صوت سلس وجميل على الهاتف. كيف اخلي صوتي ناعم في الهاتف للاستمتاع بصوت جميل على الهاتف، عليك أن تأخذ بعض النصائح التي تعمل على زيادة جمال صوتك في الهاتف، ومن بين هذه النصائح اعمل على شرب الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة جسمك تجنب شرب الكافيين والكحول. تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالمياه مثل البطيخ والعنب. كيف اخلي صوتي حلو في الجوال للكمبيوتر. الابتعاد عن التدخين حافظ دائمًا على رطوبة المنزل حتى لا تتراكم الرطوبة طرق لتحسين الصوت. هناك عدة طرق، إذا اتبعتها، لتحسين الصوت، بما في ذلك حسِّن تنفسك عن طريق التنفس من خلال الحجاب الحاجز ببطء وثبات طوال الوقت وعن طريق أداء تمارين المعدة. تجنب التحدث بسرعة لأن هذا يجعل من الصعب على المتحدث أن يفهم. تحسين نبرة الصوت، ويمكن القيام بذلك عن طريق التدرب على كلمة من مقطعين وقولها بأنماط ونغمات مختلفة.
كيف اخلي صوتي حلو في الجوال الى
كيف أجعل خطي جميلاً
توجد مجموعة من الطرق التي عند اتّباعها تساعد على الزيادة من جمالية الخط، وجعل الكتابة أكثر سهولة، واتقاناًَ، وأذكرها تالياً:
طريقة النسخ المتكرر
يتم من خلال هذه الطريقة، اختيار نص معين، ذو فقرات متوسطة الحجم، ولا يتجاوز الصفحة الواحدة، ويقوم الشخص بالقيام بنسخه على أوراق بيضاء عدة مرات متكررة، وبإمكانه وضع جدول زمني، يهدف إلى تنظيم وترتيب القيام بالنسخ، حتى يصل إلى النتيجة المرغوبة جمالياً، وتتوافق مع الكتابة السليمة والصحيحة. طريقة رسم الحروف
تساعد هذه الطريقة على القيام بكتابة كل حرف من حروف اللغة على حدة، ومن ثم رسمه بطريقة سليمة، والقيام بتكرار ذلك، أو بالعمل على استخدام نمط من أنماط الخطوط، سواء في اللغة العربية، أو اللغة الإنجليزية، وغيرهم من اللغات، ومن ثم العمل على رسم الحرف بناء على النمط المتبع، وبذلك يستطيع الشخص اتقان جمالية الحروف، والتحسين من أدائه الكتابي. تلخيص الكتب
تفيد هذه الطريقة من خلال القيام بقراءة جزء، أو فصل من كتاب معين، ومن ثم العمل على اقتباس نص منه، وتلخيصه ورقياً، وبالتالي يستطيع الشخص التدرب على الكتابة بشكل مستمر، وأيضاً تفيده هذه الطريقة بزيادة معلومات الشخص، عن طريق اطلاعه على الكثير من الكتب المتنوعة.
كيف اخلي صوتي حلو في الجوال بالكمبيوتر
يعني اقصد صوت اشعار الرسائل النصية غير عن صوت اشعار رسائل الواتساب غير عن صوت اشعار الايميل.. وهكذا..
لانه اذا دخلت على الواتساب مثلا وحطيت نغمة معينة للرسائل حقته ؟ يصير كل نغمات اشعارات الجوال في جميع البرامج نفس نغمة اشعارات الواتساب!!!! تكفون من الخبير اللي يفيدني عن الحل ؟
شكرا جزيلا
المشاركة في دروس تدريبية
عندما يقوم الشخص بالتسجيل لدورة تدريبية، تهدف إلى تعليمه فن وأصول الكتابة، يساعده ذلك على اكتساب:
المهارات الكتابية السليمة. القدرة على الكتابة بشكل سريع. تعلم مهارات رسم الخطوط. كيف اخلي صوتي ناعم في الهاتف - جريدة الساعة. اتقان صف الحروف عند كتابتها على الأوراق مختلفة الأنواع. التعرف لقواعد الكتابة مثل (استخدام علامات الترقيم، والشكل السليم لكتابة النصوص). يستطيع أي شخص جعل خطه حلواً، من خلال الإلتزام بالطرق المقترحة سابقاً، وأهم شيء أن تكون عنده الرغبة الكامنة في تعلم كتابة الخط بشكل سليم، واتقان القواعد الكتابية، وأصول الكتابة، وبذلك مع التعلم المستمر يصل الشخص إلى الجمالية التي يطلبها بخطه، ويجعله قادراً على أن يكتب الحروف بخط سليمٍ، وواضح، ومتقن، فالكتابة وسيلة إنسانية، متجذرة في حياة الناس منذ قديم الزمن.