تحسين الأداء العقلي: فقد ظهر أنّ تناول جرعة واحدة من المرامية عن طريق الفم يمكنها أن تحسّن من الذاكرة، واليقظة، والانتباه، ومن جهةٍ أخرى فإنّها تُحسّن اليقظة فقط عند استخدامها في العلاج بالرائحة. علاج قروح الزكام: إذ يمكن أن يكون استخدام مرهم مصنوع من المرامية والراوند (بالإنجليزيّة: Rhubarb) فعّالاً لعلاج قروح الزكام أو ما يسمّى بهربس الحمّى بشكل مشابه لاستخدام مرهم الآسيكلوفير (بالإنجليزية: Acyclovir)؛ والذي يحتاج إلى ما يقارب ستة أيام لعلاج هذه القروح، بينما يحتاج مرهم المرامية والراوند إلى ما يقارب سبعة أيام للعلاج. القيمة الغذائية للمرامية
يبيّن الجدول الآتي محتوى 100 غرام من المرامية المطحونة من العناصر الغذائيّة:
العنصر الغذائي
الكمية الغذائية
الماء
7. 96 غرامات
السعرات الحرارية
315 سعرة حرارية
البروتين
10. 63 غرامات
الدهون
12. 75 غراماً
الكربوهيدرات
60. فوائد شاي المرمية لتخفيف من أعراض انقطاع الطمث | المرسال. 73 غراماً
الألياف
40. 3 غراماً
السكر
1. 71 غرام
الكالسيوم
1652 مليغراماً
الحديد
28. 12 مليغراماً
المغنيسيوم
428 مليغراماً
الفسفور
91 مليغراماً
البوتاسيوم
1070 مليغراماً
الصوديوم
11 مليغراماً
الزنك
4. 70 مليغرامات
فيتامين ج
32. 4 مليغراماً
الفولات
274 ميكروغراماً
فيتامين أ
5900 وحدة دولية
فيتامين ك
1714.
- فوائد شاي المرمية لتخفيف من أعراض انقطاع الطمث | المرسال
- دكتورة نسرين يعقوب بوشهري
- دكتورة نسرين يعقوب عبدالله
فوائد شاي المرمية لتخفيف من أعراض انقطاع الطمث | المرسال
يطلق على الميرمية عدة أسماء منها: مرمية، وقويسة، عيزقان، الناعمة، مريمية، لسان الأيل، الفاقس، الشيالة، الشافية، والقصعين بالإضافة إلى أنّه يطلق عليها بالحكيم، والسالمية في مناطق المغرب العربي، استخدم نبات الميرمية أوروبا منذ القدمن بحيث كانت تستخدم لعلاج الكثير من الأمراض والاضطرابات الصحيةن وأطلق عليها الفرنسيين اسم بالفرنسية "Thé d'Europe" ويعني ذلك "شاي أوروبا"، وكان العرب والرومان قديماً يستخدمونها في علاج عضة الأفعى، وخلال القرن السادس عشر كانت النساء المصريات يستخدمن الميرمية في زيادة الخصوبة لديهن، واستخدمها الهنود الحمر في معالجة بعض مشاكل الجلد. تُشرب الميرمية مع الشاي الأسود لإضفاء نكهة مميزة له، كونها تتمتع برائحة زكية ، نبات الميرمية تحتاج إلى طقس جاف نسبياً ومناخ معتدل لكي تنمو وتنبت، أوراقها بشكل الرمح وهي بلون بارد يشبه لون الشويلاء ألا وهي الشيبة. القيمة الغذائية للشاي المريمية الأحمر الأحمر المريمية الشاي لا يوجد لديه حمض الأكساليك وبالتالي، فإنه يمكن أن تستهلك من قبل الناس الذين لديهم حصى الكلى. المريمية الشاي غني في العديد من المحتويات المعدنية مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والفلور، المنغنيز، الزنك والمغنيسيوم وحمض ألفا هيدروكسي.
[١٥]
قد يتداخل الشاي الأخضر مع بعض الأدوية، ومن أهمها ما يأتي: [١٦]
دواء أمفيتامين المستخدم لعلاج فرط الحركة. حبوب منع الحمل. أدوية الربو. أدوية تخثر الدم. أدوية الاكتئاب. طريقة استخدام الميرمية مع الشاي الأخضر
لتناول مشروب غني بالفائدة من الشاي الأخضر والميرمية، يتم غلي الماء، ثم نقع أوراق الميرمية مع كيس من أكياس الشاي الأخضر في الماء المغلي وإضافة الكمية المرغوبة من السكر، يجب الانتظار مدة 5 دقائق حتى يتم نقع الأوراق كفاية ثم يتم شرب الشاي عند وصوله لدرجة الحرارة المرغوبة. [١٧]
ملخص المقال
لمشروب الميرمية والشاي الأخضر العديد من الفوائد الغذائية، حيث أن كلاهما يعدّان من الأعشاب آمنة الاستخدام بكميات معتدلة، وكلاهما لا يسببّان آثارًا جانبية خطيرة، إلا أنه يجب الحرص على عدم تجاوز الكمية اليومية المسموحة، وفي حال وجود حالة صحية يفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي منهما. المراجع ↑ "Salvia officinalis (Sage) Leaf Extract as Add-on to Statin Therapy in Hypercholesterolemic Type 2 Diabetic Patients: a Randomized Clinical Trial", ijmcmed, Retrieved 24/8/2021. Edited. ↑ "Health Benefits of Sage", verywellhealth, Retrieved 18/7/2021.
Friday, 29/04/2022
| دخول
الرئيسية سياسة محلية سياسة عالمية شئون عربية رياضة اقتصاد فن تحقيقات وتقارير حوادث المزيد أخبار العالم المجتمع والناس علوم وتكنولوجيا دنيا ودين توظيف سياسة الخصوصية سياسة النشر من نحن أضف إعلانك مقالات الصحة ثقافة وثائقية التعليم المرأة والطفل أخبار المحافظات محليات وتنمية عالم السياحة أخبار متنوعة اتصل بنا
آخر الأخبار:
شكراً لعطائك ينظم جلسة حوارية حول الأسرة في نظر زايد. سبب وفاة دكتور مجدي يعقوب | فكرة. اكاديمية الجبيل الرياضية بالاحساء تقيم إفطار وسحور جماعي في منتجع اكاسيا السياحي. وزير الخارجية الإيطالي: نبذل قصارى جهدنا لتجنب الحرب العالمية
مؤتمر الاتحاد النسائي العالمي يدعو لتنفيذ القرارات الدولية المتعلقة بفلسطين
مياة المنوفية: اجتماع لرؤساء القطاعات والافرع أستعداداً لعيد الفطر المبارك. سفارة فنزويلا بالقاهرة تقدم التهنئة للمصريين بمناسبة عيد الفطر
الكرملين: ضخ أسلحة غربية إلى أوكرانيا ودول أوروبية أخرى يهدد أمن القارة
الدفاع الروسية: الطيران العملياتي والتكتيكي قصف 67 منشأة عسكرية أوكرانية في الـ 24 ساعة الماضية. خلال حملات تفتيشية مفاجئة بالباجور وسرس الليان المنوفية: ضبط 2, 5 طن سردين مملح و 550 كجم دواجن غير صالحة للاستخدام الآدمى.
دكتورة نسرين يعقوب بوشهري
أما شقيقه الأصغر جوزيف فقد استطاع بمعاونة والده يعقوب وشقيقه مويسيس أن يؤسس في البرازيل (بنك صفرا) وهو مصرف كامل الخدمات التجارية، حيث يعمل في جميع مجالات القطاع المالي، والذي أصبح أكبر بنك في البرازيل خلال فترة الستينيات من القرن الماضي. قام جوزيف بتوسيع أعماله وأسس مجموعة من الشركات التي تقدم خدمات مصرفية في جميع أنحاء أوروبا وأمريكا الشمالية والجنوبية، وحصل صفرا على الأسهم المتبقية من مجموعة صفرا من شقيقه مويس صفرا وحافظ على حصة الشقيقين في فيبريا السليلوز. المصدر: مدى بوست
دكتورة نسرين يعقوب عبدالله
وأضم صوتى مع كل الذين اعتذروا للدكتور الكبير مجدى يعقوب قائلا له: «لقد حصلت على كثير من الأوسمة والتكريمات الدولية والمحلية لأعمالك العظيمة ونتأسف لك على إسفاف بعض نفوس قلبها مريض بداء الكبرياء وتعظيم الذات والحقد على الآخرين... فهل من دواء؟
فهو الرّجل الذي تنفّس جراحة القلب وعاش عليها. لذلك، كانت كل دقيقة في رحلة حياته حافلة بالإنجازات. كيف لا وكلّ ثانية ينبض بها قلب مريضه تحسب له إنجازاً. وكل دقيقة يعيش فيها طفل بعد جراحة قلبه تحسب له إنجازاً. ونذكر أهمّ إنجازات ملك القلوب، على سبيل المثال: في البداية، عندما عمل في بريطانيا. عيّن مستشاراً متخصّصاً في أمراض القلب والصدر في مستشفى هارتفيلد. ثمّ قاد أكبر برنامج لزراعة القلب في مستشفى هارتفيلد مجرياً ما يفوق 1000 عملية سنوياً. دكتورة نسرين يعقوب تويتر. بعد ذلك، أصبح برتبة بروفيسور في المعهد الوطني لأمراض القلب والرّئة. أجرى أكبر عد من عمليات الزّراعة النّاجحة على مستوى العالم. ثمّ جعل بذلك المستشفى المذكور من المشافي الرّائدة على مستوى العالم. لم يتوقّف إنجازه على إجراء الجراحات الصّعبة. علاوة على ذلك، تسلّم منصب مدير الدّراسات العلميّة والأبحاث الطبيّة. إضافة إلى ذلك، له العديد من أوراق البحث الطبّي الخاصّة المنشورة والقيّمة (أكثر من 1000 بحث). ابتكر تقنيات جديدة كليّاً وغير مسبوقة في جراحة القلب والصّدر. الأهم من ذلك، دخل موسوعة جينيس بعد إجرائه جراحة لمريض عاش أطول مدّة حياة بقلب مزروع (33 عاماً).