هل أنت متأكد من رغبتك في إزالة هذا المنتج من سلة التسوق؟
توسيع
تم نسخ الرابط إلى مقبض تمرين سيت-أب
يوفر 3 وضعيات لتمارين البطن يساعد على شد وتنحيق البطن والفخذين والأردام مسند يدعم قدميك ويسمح لك بأداء تمارين الجلوس لعضلات البطن تصميم من الصلب مع مساند مبطنة بالفوم لثبيت القدمين يقلل من الضغط على منطقة أسفل الظهر
مزيد من المعلومات
الرياضة: تمرين
رقم المنتج: 715280020388
لجميع المنتجات التي تتطلب التركيب:
لا يمكن استبدال المنتج أو إرجاعه بمجرد تركيبه. التوصيل مجاني لأول مرة فقط. لمزيد من المعلومات حول التسليم وسياسة ما بعد التركيب والشروط الأخرى لهذه المنتجات، يرجى الرجوع إلى سياسة الإرجاع و الشروط والأحكام الخاصة بنا. تمرين سيت اب للكمبيوتر. منتج أصلي 100%
توصيل عادي
التوصيل في غضون 3-5 أيام عمل
يمكن لك إضافة تقييم للمنتج بعد شرائه من موقعنا
إرجاع واستبدال مجاني لمدة 7 أيام. لمزيد من المعلومات حول عمليات الإرجاع والاستبدال، يرجى
زيارة صفحة سياسة الإرجاع.
تمرين سيت أبو
الوقوف فى وضع مستقيم وفتح الساقين بزاوية 45 درجة، حمل الثقل بكلتا اليدين ورفعه لأعلى، الميل يمينا ويسارا عدة مرات. جهاز آب كوستر (Best Ab Coaster)
يُعتبر من افضل اجهزة تمارين البطن، وهو عبارة عن داعم للذراعين والصدر ثابتين، مقعد متحرك لدعم ركبتيك، يمكنك ممارسة تمارين البطن عن طريق:
الامساك بمقبض الذراعين بقوة وإسناد الصدر فى المكان المخصص له. وضع الركبتين على المقعد المتحرك. Step ____ تمرينات بسيطة علي الاستب ___ مبتدئين مع __said khattab - YouTube. تحريك ركبتيك للأمام وللخلف بمساعدة المقعد، وتكرار التمرين عدة مرات. الكرة (stability ball)
رغم أنها لا تعتبر جهاز ولكن هي أحد أهم اجهزة تمارين البطن المستخدمة، وهي عبارة عن كرة كبيرة الحجم من المطاط، وتستخدم بطرق مختلفة، نذكر ثلاث منهم:
الاستلقاء أرضا على الظهر، حمل الكرة بساقيك، رفع الساقين مع حمل الكرة لأعلى، تكرار التمرين مدة 30 ثانية دون ملامسة الأرض. الجلوس على الكرة وجعل الظهر مفرود، وضع القدمين بوضع مفرود على الأرض، الانحناء بالظهر للخلف والثبات على هذا الوضع فترة ممكنة والعودة للوضع الأول مرة ثانية، تكرار التمرين عدة مرات. النوم على الكرة بحيث تلامس الكرة البطن، وضع الساقين على الأرض، دفع الجسد بالساقين للأمام والخلف مدة 30 ثانية على الأقل.
تمرين سيت اس ام اس
هذا يجعلها جذابة للغاية شكل من أشكال الممارسة ، لا سيما عند النظر في تأثيرها على كامل الجسم وغيرها من الفوائد التي تصاحب دفع متسقة المتابعة الروتينية. يكفي الحديث. الآن اذهب وقم ب 15 بوش آب لمدة أسبوع
وكل اسبوع زد 5 ، إلى أن تصل إلى 200 بوش آب. "مترجم الكترونيا" يتبع...
تمرين سيت اب الذهبي
ر. س 60. 06
سيت اب بار لتمرين البطن:
سيت اب بار متعدد الوظائف لتلبية كافة الإحتياجات المختلفة، يساعد على زيادة لياقة الجسم وتقوية العضلات. يمكن استخدامه لأداء تمارين الضغط والبطن والكتفين والظهر والخصر والذراعين والساقين. مصنوع من أنابيب فولاذية قوية مغطاه بقطع قطنية سميكة تمنحك الراحة والسلامة أثناء عمل التمارين. ثابت فوق الأسطح الملساء كالبلاط والرخام والأرضيات الخشبية. تمرين سيت اب الذهبي. مصمم بحجم مثالي لتتمكن من تخزينه أو حمله معك في السفر. نوسيان
1000 متوفر في المخزون
سيت اب بار لتمرين البطن - وردي quantity
Report Abuse
جهاز سيت اب تمارين البطن مناسبة للتمارين الرياضية للرجال والنساء: تمارين البطن ، والأطراف السفلية ، والخواصر ، ودعم الامتدادات الجانبية ، والضغط ، والجلوس ،وغيرها من التمارين. قاعدة مطاطية قوية: القطر هو 12. 5cm لوحة المطاط الطبيعي عالية الجودة ، التصاق بصورة كبيرة ، مناسبة لجميع أنواع الارضيات الناعمة ، التصاق لفترة طويلة. إسفنج عالي الكثافة: مصنوع من إسفنج عالي الجودة وعالي الكثافة وآمن وصديق للبيئة ، مريح أثناء التمارين ، وحماية الكاحل لمنع الإصابات. قابل لتعديل الارتفاع: يمكن استخدام معدات الجلوس من خلال مشبك الرفع والانزال إلى ارتفاع التعديل ، 4 ارتفاعات مختلفة للتعديل من 18 إلى 21 سم ، والحمل الأقصى: 100 كجم. يسهل حملها: مريحة للانكماش ، خفيفة الوزن ، فقط 1. 15 كجم ، يمكنكِ حملها معك ، سواء كنت مسافره للعمل أو نقلها من مكان لآخر. تمرين سيت أبو. ملحوظة:
يرجى ان تكون الارضية بالتساوي على الرغوة. إذا لم تكن القوة موحدة ، فسيخفف الجهاز ويسبب الخطر
أرضيات القابلة لتثبيت الجهاز: أرضية رخامية ، بلاط أملس ، لوح خشبي أملس ، أرضية مركبة ناعمة. قاعدة مطاطية
اختياركِ لهذا الجهاز يساعدك على عمل اكثر من تمرين في نفس الجهاز ، مما يساعدك على تحريك عضلة البطن ، والضغط ، والركلة الجانبية ، والجلوس وغيرها من الألعاب الرياضية.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. مطلوب مناديب توصيل طلبات مطاعم
23:18:43 2022. 02. 05 [مكة]
جدة
6, 000 ريال سعودي
3
09:07:00 2022. 04. 26 [مكة]
2
مطلوب كباتن توصيل طلبات سعوديين
17:14:43 2022. 01. 29 [مكة]
4, 500 ريال سعودي
مطلوب مناديب توصيل تطبيقات مطاعم
01:32:12 2022. 25 [مكة]
سائقين توصيل طلبات طعام - تطبيقات
17:10:17 2022. 09 [مكة]
الرياض
2, 800 ريال سعودي
توصيل طلبات دقه سرعه أمانه
14:35:16 2022. 03. 10 [مكة]
المدينة المنورة
1, 000 ريال سعودي
وظيفة مناديب توصيل طلبات في مكة المكرمة وجدة
01:26:23 2022. 28 [مكة]
مكة المكرمة
وظائف مناديب توصيل مطاعم
10:29:17 2022. 25 [مكة]
الطائف
مندوب توصيل تطبيقات مطاعم
13:29:27 2022. 27 [مكة]
مطلوب عمال مقاولات عامة
21:18:14 2022. 05 [مكة]
الخرج
مطلوب مهندس او مشرف عمال مدني
19:29:57 2021. 11. 05 [مكة]
5, 000 ريال سعودي
4
مطلوب عمال في مكتبة
18:02:19 2022. 27 [مكة]
الدوادمى
1, 500 ريال سعودي
مطلوب طقم عمال اسفلت للعمل في ابها, خميس مسيط
09:18:46 2022. مطلوب عمال في مطعم | اعلانات وبس. 02 [مكة]
خميس مشيط
2, 750 ريال سعودي
مطلوب اربع عمال. كهربائي سيارات. خبرة. العمل القصيم عنيزة.
مطلوب عمال : وظائف فندقة عامل مطبخ اخرى : حولي السالمية 177854177 : السوق المفتوح
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول A ab. otaibi قبل شهر و 3 اسابيع القصيم مطلوب عمال مطعم وجبات خفيفه 90155908 كل الحراج وظائف موظفو حراج لا يطلبوا منك رقمك السري أبدا فلا تخبر أحد به. إعلانات مشابهة
عمال مطاعم عروض عمل - Trovit
22 [مكة]
توصيل بضائع
17:52:36 2022. 02 [مكة]
مندوب توصيل طرود
22:35:18 2021. 14 [مكة]
مطلوب موهوبة ذات صوت جميل للعمل في الرياض
23:36:44 2022. 17 [مكة]
مطلوب للعمل بشركة بالرياض تعمل في مجال الكمبيوتر وتقنية المعلومات
09:28:25 2022. 27 [مكة]
مطلوب فني اجهزة امنية وكاميرات مراقبة واجهزة انذار بوابات دخول السيارات
22:06:24 2022. 04 [مكة]
السلام وعليكم مطلوب معلنين علا مواقع التواصل
21:14:06 2022. 16 [مكة]
مطلوب مندوب تسويق لمصنع خشب
23:40:16 2022. 21 [مكة]
مطلوب موظفين من الجنسية اليمنية والسورية والفلسطينية
03:25:24 2022. 30 [مكة]
مطلوب مسوقات بالعمولة عن بعد لديهن خبره في التسويق
11:21:22 2022. 24 [مكة]
مطلوب حداد او فني لحام
00:00:16 2022. 12 [مكة]
مطلوب مناديب للعمل مع شركة وادي تراج
14:53:52 2022. 26 [مكة]
100 ريال سعودي
مطلوب 60 موظف (مواطنين سعوديين)
15:35:18 2022. 22 [مكة]
4, 200 ريال سعودي
مطلوب
19:46:26 2022. 12 [مكة]
مطلوب معلم ديكورات جبسية ودهان
09:16:25 2022. مطلوب عامل باريستا : وظائف فندقة باريستا : جدة الرويس 172767459 : السوق المفتوح. 08 [مكة]
مطلوب مندوبات مبيعات من المنزل للسيدات الجادات والطموحات
22:35:43 2022. 23 [مكة]
مطلوب نجار و دهان للعمل بورشة خشب في الرياض
16:26:46 2022.
مطلوب عمال في مطعم | اعلانات وبس
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة AdsFree
هل الإعلانات تزعجك ؟
أزل الإعلانات الدعائية التي تظهر على السوق المفتوح 0.
مطلوب عامل باريستا : وظائف فندقة باريستا : جدة الرويس 172767459 : السوق المفتوح
البريد الالكتروني: اظهار العنوان منذ 9 ساعة 20 دقائق في Mourjan بلاغ
وظائف عمال دليفري في الرياض السعودية جديد مطلوب سائقين للعمل على تطبيقات توصيل مطاعم الراتب 6000 شامل السيارة والبنزين الشروط سيارة اقامة ورخصة سارية مهنة غير فردية للتواصل / موبايل + واتساب: اظهار... منذ 9 ساعة 34 دقائق في Mourjan بلاغ
وظائف عمال دليفري في الرياض السعودية جديد مطلوب مناديب توصيل طلبات مطاعم (المطلوب سيارة. جوال. اقامة سارية رخصة سارية. الاستمارة) جميع المهن ما عدا المهن الفردية (الرياض. جدة) / موبايل + واتساب... مطلوب عمال مطاعم وسائقين. منذ 9 ساعة 25 دقائق في Mourjan بلاغ
وظائف عمال دليفري في الرياض السعودية جديد أريد الحصول على عمل دليفري في مطاعم أو صيدليات كل ما هو متعلق بالدليفري أنا شاب شغوف العمل جاد وصادق وملتزم بالمواعيد / موبايل: اظهار الرقم. البريد... منذ 9 ساعة 20 دقائق في Mourjan بلاغ
وظائف عمال دليفري في الرياض السعودية جديد تعلن شركة توصيل طلبات مطاعم عن فرصة عمل للسعوديين براتب 4000 مقابل 8 طلبات يوميا على للاستفسار أرجو التواصل اتصل فقط وليس / موبايل: اظهار الرقم منذ 9 ساعة 46 دقائق في Mourjan بلاغ
وظائف عمال دليفري في جدة السعودية جديد شركة الفزعة.
مطلوب عمال مطاعم وسائقين
16 [مكة]
2, 200 ريال سعودي
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة AdsFree
هل الإعلانات تزعجك ؟
أزل الإعلانات الدعائية التي تظهر على السوق المفتوح 11.