متابعة – سوزان حسن
العين تعرفي على طريقة تحضيرها. المكونات:
-2 صدر من الدجاج. -كوب الا ربع من الذرة. -نصف كوب من الشوفان. -كوب واحد من ذرة كريمة. -ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. -ملعقتان كبيرتان من مفروم البصل الأخضر. -ملعقة واحدة كبيرة من صوص الصويا. ملعقة واحدة صغيرة من مبشور الليمون. -ملعقة واحدة صغيرة من مفروم الزنجبيل الطازج. -ملعقة واحدة صغيرة من مطحون الفلفل الأحمر. -خمسة أكواب من مرقة الدجاج. -فلفل أسود وملح على حسب التذوق. طريقة التحضير:
-نقوم بنقع صدور الدجاج بالماء والملح والخل، لمدة عشر دقائق، ثم نغسله بشكل جيد بالماء العادي. -نقطع صدور الدجاج إلى مكعبات صغيرة. -نسخن الزيت في وعاء عميق ثم نضيف مكعبات الدجاج ونقلب باستمرار حتى تنضج. -نضيف بشر الليمون والزنجبيل والفلفل الأحمر ونقلب لمدة دقائق حتى تفوح الرائحة. «قبل تناول الكعك».. تعرف على السعرات الحرارية بجميع أنواع حلوى.... -نضيف مرقة الدجاج ونحرك مع إضافة الشوفان و ذرة الكريمة والذرة، مع التقليب. -نتبل بالملح والفلفل الأسود ونضيف صوص الصويا. نترك الخليط يغلي على نار متوسطة لمدة دقائق حتى يصبح الخليط أكثر سماكة. -نسكب شوربة الذرة والشوفان في وعاء التقديم مع التزيين بالبصل الأخضر، ونقدمها ساخنة وبالهنا.
شوربة كريمة الذرة من
الكالوري أو السعرات الحرارية، وهي الحرارة ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻳﺔ ﻟﺮﻓﻊ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺟﺮﺍﻡ ﻭﺍﺣﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻤﻘﺪﺍﺭ ﺩﺭﺟﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ،
ﻓﺠﺮﺍﻡ ﺍﻟدهون ﻳﻌﻄﻲ 9 ﺳﻌﺮﺍﺕ ﺣﺮﺍﺭﻳﺔ، وﺍﻟﺴﻜﺮﻳﺎﺕ ﺘﻌﻄﻲ 4 ﺳﻌﺮﺍﺕ حرارية، ﻭﺗﻌﻄﻲ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻨﺎﺕ
4 ﺳﻌﺮﺍﺕ حرارية، وﻳﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟفرد ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ يوميا ﺇﻟﻰ 25 ﺳﻌﺮﺓ ﻟﻜﻞ ﻛﻴﻠﻮ ﺟﺮﺍﻡ ﻣﻦ ﻭﺯﻧﻪ، وبالتالي
يكون معدل السعرات التي يحتاجها الفرد الطبيعي خلال اليوم من 1500-1200 ﺳﻌﺮﺓ مقسمة
على الوجبات طوال اليوم. وفي السطور التالية نعرض من خلال "Food Today" كمية السعرات الحرارية في بعض الأكلات منها الكوكيز والبسكويت وجميع
أنواع الكيكات، وفقًا لما جاء في منشور للدكتور محمد شريف، أخصائي تغذية علاجية
وسمنة ونحافة، على صفحته الخاصة بـ"الفيس بوك"، ليكشف لنا بعض الأطعمة
وعدد سعراتها الحرارية. السعرات الحرارية في الكوكيز والبسكوت:
- بسكوت الشاي قطعة واحدة 2. 5 جرام = 11. طريقة إعداد شوربة الذرة بالكزبرة في المنزل أخبار اليوم : برس بي. 2 سعر
حرارى. - كوكيز عادى بلا اضافات قطعة صغير = 24 سعر
- كوكيز عادى بلا اضافات قطعة متوسطة = 49 سعر
- كوكيز عادى بلا اضافات قطعة كبيرة = 68 سعر
- كوكيز برقائق الشوكولاتة كاملة الدسم قطعة
واحدة = 49 سعر حرارى. - كوكيز رقائق الشوكولاتة بالسمن او الزيدة قطعة
واحدة = 78 سعر حرارى.
برس بي - أخبار اليوم: تعتبر الشوربة من الأطعمة، التي يفضل تواجدها على مائدة الأفطار في شهر رمضان لتجهيز المعدة قبل تناول الأطعمة الدسمة، ومن أفضل أنواع الشوربة التي يمكن أن تتواجد على مائدة الإفطار هي شوربة الذرة بالكزبرة.
سورة الكافرون مكتوبة ماهر المعيقلي - YouTube
قراءة سورة الكافرون مكتوبة مع تفسير سورة الكافرون و ترجمتها
ملخّص المقال: ورد في السنة النبوية الشريفة عدة فضائل لسورة الكافرون، فقد أوصى النبيّ -صلى الله عليه وسلم- أحد الصحابة بقراءتها قبل النوام لأنه براءة من الشرك والنفاق وأهله، كما أنها تعدل ربع القرآن الكريم، وهي سورة مكيّة، أُطلق عليها عدّة أسماء؛ كالمُشقشقة والعبادة، وتتحدث عن التوحيد وعبادة الله وحده والبراءة من الشرك وأهله. المراجع ↑ رواه شعيب الأرناؤوط، في تخريج المسند، عن نوفل بن فروة الأشجعي، الصفحة أو الرقم:00/ 5، حسن. ↑ رواه شعيب الأرناؤوط، في تخريج المسند، عن نوفل بن فروة الأشجعي، الصفحة أو الرقم:00/ 5، حسن. ↑ الجامع الصحيح للسنن والمسانيد، صهيب عبد الجبار ، صفحة 256، جزء 22. ↑ تفسير حدائق الروح والريحان في روابي علوم القرآن (2001)، محمد الأمين الهرري (الطبعة 1)، بيروت:دار طوق النجاة، صفحة 388، جزء 32. بتصرّف. ↑ رواه الألباني، في صحيح الجامع، عن عبد الله بن عمر، الصفحة أو الرقم:4405، صحيح. ↑ "حديث سورة الكافرون تعدل ربع القرآن" ، الدرر السنية ، اطّلع عليه بتاريخ 22-8-2021. بتصرّف. ↑ "تعريف بسورة الكافرون" ، المصحف الإلكتروني ، اطّلع عليه بتاريخ 22-8-2021. بتصرّف.
فضل سورة الكافرون - موضوع
القسم: القرآن و علومه تم النشر منذ12 شهر عدد المشاهدات: 1149 الكاتب admin الرئيسية القرآن و علومه اقرأ لاحقا اضافة للمفضلة متابعة القرآن و علومه الرئيسية القرآن و علومه سورة الكافرون مكتوبة رقم 109 القرآن الكريم اضغط لتقييم الموضوع
[Total: 3 Average: 4.
فضل قراءة سورة الكافرون عند النوم - مصلحون
أنزل الله سبحانه القران الكريم على نبيه الأطهر صاحب الرسالة الأكمل وصحاب الوجه الأنور 114 سورة بواسطة الملك جبريل وانقسمت هذه السور ما بين ثلاثين جزءاً تخللهن ستون خزب
تلك السور التي كانت منشقة حسب معايير محددة مكية ومدنية كانت فيها سورة الكافرون تعد من قصار سور القران الكريم والموجودة بالحزء الثلاثين من كتاب العزيز الحكيم. وحتى لا نطيل بسرد التفاصيل ندعوكم للاطلاع على سورة الكافرون مكتوبة
"قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ (1) لَا أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ (2) وَلَا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ (3) وَلَا أَنَا عَابِدٌ مَا عَبَدْتُمْ (4) وَلَا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ (5) لَكُمْ دِينُكُمْ وَلِيَ دِينِ (6)"
[٤]
تعدل ربع القرآن
تعدِل سورة الكافرون ربع القرآن الكريم، فقد قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (قُلْ هو اللَّهُ أحَدٌ تعدلُ ثلثَ القرآنِ، و قُلْ يَا أيُّهَا الْكَافِرُونَ تعدلُ ربعَ القرآنِ) ، [٥] بمعنى أنّ سورة الكافرون تُماثل في أجر قراءتها ربع القرآن، وقال العديد من العلماء إنّ سبب ذلك أنّ سورة الكافرون فيها البراءة من الشّرك والكفر وأهله. [٦]
التعريف بسورة الكافرون
فيما يأتي نبذة عامة وتعريف بسورة الكافرون: [٧]
سورة الكافرون سورة مكّية، أي نزلت قبل الهجرة في مكة المكرّمة. عدد آيات سورة الكافرون ستّ آيات. ترتيب سورة الكافرون في المصحف 109، ومكانها في الجزء الأخير من القرآن الكريم؛ أي الجزء الثلاثون. نزلت سورة الكافرون بعد سورة الماعون. أُطلق على سورة الكافرون أسماء أخرى وهي: العبادة، والإخلاص، والمُقَشْقِشَةُ؛ أي المُبرِّئة من النفاق والشّرك بالله. موضوع السورة ومحور حديثها كان عن التبرئة من الشرك والنفاق، وأهمية التوحيد وعبادة الله وحده، حيث طلب المشركون من النبيّ أن يعبد آلهتهم سنة، ويعبدون إلهه في سنة، فردّت السورة على كلامهم وطلبهم. سبب نزول سورة الكافرون: جاء عن ابن عباس -رضي الله عنه-: "أن قريش دعت رسول الله إلى أن يعطوه مالاً فيكون أغنى رجل بمكة، ويزوجوه ما أراد من النساء ، فقالوا: هذا لك يا محمد وتكف عن شتم آلهتنا ولا تذكرها بسوء، فإن لم تفعل فاعبد آلهتنا سنة، قال: حتى أنظر ما يأتيني من ربي، فأنزل الله (قل يأيها الكافرون) إلى أخر السورة".