عن طريق الزيوت التي تستخلص من هذه العشبة ويتم تدليك بها المفاصل لتحصل علي أفضل نتيجة. فوائد عشبة الأذخر لمرض السكر. لعشبة الأذخرقدرة كبيرة علي تنظيم مستوي الأنسولين في الجسم للسيطرة عليه. وذلك عن طريق شرب كوب يومياً من عشبة الأذخر مضاف إليها عشبة النعناع. المراجع:
1
فوائد عشبة الإذخر : تعرف علي العديد من الاستخدامات و الفوائد - مقالات | منصة القارئ العربى
الأذخر تعد عشبة الأذخر أحد الأعشاب الطبيعية التي تنمو في سيرلانكا وجنوب الهند، وتعد عشبة الأذخر أحد النباتات التي تحتي على نسب عالية من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، حيث تعمل على علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، حيث تعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم. فوائد عشبة الأذخر لصحة الجسم تقدم هذه العشبة الكثير من الفوائد الطبية التي تعمل على مكافحة البكتيريا والفطريات والميكروبات، كما تعمل على علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي: يعمل على تقليل القلق والتوتر والضغوط النفسية وذلك عند استنشاق الأبخرة الناتجة عن غلي عشبة الأذخر بالماء. يعمل على تقليل نسب الكوليسترول السيء في الدم، كما يعمل على خفض ارتفاع ضغط الدم. يعمل على خفض معدل ضربات القلب، إلا أنه يجدر الاشارة الى ضرورة توخي الحذر عند استخدام العشبة لمن يعاني من مشاكل في القلب. يعمل على تقليل فرص الاصابة بمرض القلاع ، وهي عدوى فطرية تصيب الأشخاص المصابين بنقص المناعة البشرية. فوائد عشبة الإذخر : تعرف علي العديد من الاستخدامات و الفوائد - مقالات | منصة القارئ العربى. فوائد عشبة الأذخر ومحاذير استخدامها يعمل على علاج الالتهابات التي تصيب الفم واللسان، كما تعزز صحة الأسنان والفم وتخفف من آلام الأسنان.
فوائد الأذخر وطرق استعماله | سوبر ماما
يعمل على تسكين آلام الجسم، وخاصة آلام المفاصل والروماتيزم، كما يعمل على تخفيف الصداع وآلام الرأس. يعمل على رفع مستوى الهيموغلوبين في الدم، وذلك لاحتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة. يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، حيث يقلل من تراكم الغازات في البطن ويخفف من آلام المعدة ويعالج قرحة المعدة. فوائد الأذخر وطرق استعماله | سوبر ماما. يعمل على ادرار البول ويمنع احتباس السوائل في الجسم. يعمل على علاج السعال والتقيؤ والتشنجات وارتفاع درجة الحرارة ونزلات البرد. محاذير استخدام عشبة الأذخر الحساسية يعاني بعض الأشخاص من الحساسية من الأعشاب الطبيعية، حيث يعاني أصحابها من الطفح الجلدي والحكة وآلام في الصدر وتورم في الحلق وصعوبة في التنفس، ويجدر الاشارة الى أن أعراض الحساسية تستلزم الذهاب الى مركز الطوارئ في حال كانت الأعراض شديدة. الحمل يمنع استخدام هذه الأعشاب عند السيدات الحوامل والمرضعات، وذلك لعدم توافر الدراسات العلمية والمعلومات الكافية التي تبين تأثير عشبة الأخر على صحة الأجنة والأطفال الرضع. الآثار الجانبية هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تصيب الأشخاص عند تناولهم للعشبة، ومن هذه الآثار الجانبية الدوار و جفاف الفم وكثرة التبول والاعياء العام والتعب، ويجدر الاشارة الى أهمية عدم تناول الأشخاص عشبة الأذخر عند تناول الأشخاص للأدوية المدرة للبول أو انخفاض في مستويات البوتاسيوم في الدم.
طريقة تناول عشبة الأذخر بداية يجب أن يكون طعم العشبة قريب بطعم الحمضيات الطازجة، ويجب أن يبدأ الشخص بفنجان واحد من مغلي العشبة، ثم يبدأ تدريجيا زيادة الكمية، ويجدر الاشارة الى أن معظم محلات البقالة والأطعمة الصحية، حيث يباع على شكل أكياس شاي، كما يمكن شراءه من محلات العطارة في حال عدم توفره في محلات البقالة. المصادر والمراجع Lemongrass tea: Benefits, uses, and recipe Lemongrass Essential Oil: Benefits, Side Effects Lemongrass: Uses, Side Effects, Interactions, Dosage
لكن عندما ترتفع نسبة الأوزون بنسبة كبيرة بالقرب من سطح الأرض فإنه ينتج تأثيرات ضارة جدا، ويكون هذا بسبب كثير من الأنشطة البشرية، أهمها احتراق الوقود الحيوي. نترات البروكسياسيتيل: تنتج هذه المادة أيضا، كالأوزون، عن تفاعل يتم بين أكاسيد النيتروجين والمركبات العضوية المتطايرة بشكل مختلف وبخطوات أخرى، خلاف تكوين الأوزون. انبعاثات السيارات هي المصدر رقم واحد لانبعاث أول أكسيد الكربون وأكسيد النيتروجين والرصاص وكثير غيرها من المركبات العضوية المتطايرة. ماهي ملوثات الهواء هو. ومع أن ما يصدر من سيارة واحدة قليل، ولا يتوقع منه ضرر ضخم، إلا أنه بتجمع الانبعاثات الخارجة من أعداد السيارات المهولة في المدن المزدحمة، يكون النتاج مرعبا، والتأثيرات خطيرة للغاية، ما يجعلها واحدا من أشد ملوثات الهواء المختلفة انتشارا، فلا غناء عن السيارات! احتراق الوقود الأحفوري الوقود الأحفوري هو منتجات النفط كالبنزين والسولار، يضاف إليها الغاز الطبيعي والفحم. واحتراق هذا الوقود ينتج كميات كبيرة من المركبات الضارة، بل هو السبب الأهم الذي جعل الثورة الصناعية بداية رعب للبشرية، فاستخدامه على نطاق واسع في كل مكان على جه الأرض تقريبا، جعلها كوكبا طاردا للحياة.
ماهي ملوثات الهواء هو
كما يعد تلوث الهواء مسؤولًا عن 3. 2% من نسبة الأمراض المنتشرة في العالم. يعاني من آثار تلوث الهواء الشعوب النامية أكثر من الشعوب المتقدمة بسبب تركز الصناعات الملوثة للبيئة في بلدان العالم النامي ، وتشمل تلك اللآثار أمراض التنفس والقلب وسرطان الرئة. [2]
الحد من تلوث الهواء
للحد من تلوث الهواء يجب البدء بتحديد المصادر الملوثة الرئيسية والثانوية لكل منطقة على حدة، وبعدها حدد الضوابط والإجراءات اللازمة للحد من التلوث، وتشمل الإجراءات تقليل انبعاثات أول أكسيد الكربون والرصاص وغيرها من العناصر الملوثة، باستبدال مصادر الطاقة والتخلي عن الوقود الأحفوري ، الأمر الذي قد يتطلب عدة عقود لتحويل البنية التحتية في مختلف الدول، إلا أنه يمكن تحقيق ذلك بوضع خطط زمنية. كذلك فإن التحول لاستخدام السيارات الكهربائية والتقليل من استخدام السيارات في المدن المكتظة بالسكان من أساليب تقليل نسب الانبعاثات في الهواء الخارجي. [3]
مراجع
↑ "أكثر 10 مسببات لتلوث الهواء في عالم اليوم" ، ، 16-7-2015، اطّلع عليه بتاريخ 30-4-2018. بتصرّف. ↑ "تلوث الهواء" ، who ، اطّلع عليه بتاريخ 30-4-2018. بتصرّف. ما هي أهم ملوثات الهواء - أجيب. ↑ Dr. Suhas P. Veetil، "تلوث الهواء مصادره وتأثيراته في المناطق الحضرية وأثره على الاستثمار والاقتصاد" ، envirocitiesmag ، اطّلع عليه بتاريخ 30-4-2018.
5- إستخدام الزيوت الثابتة حينما تقوم بدهان الجدران والتي تقلل من التعرض للغازات الضارة. 6- كي تقلل من الأتربة قم بإستخدام نشارة الخشب المبللة حينما تقوم بكنس الحجارة. 7- الإبتعاد عن الأماكن المزدحمة التي تكثر بها السيارات وعوادمها المؤذية. المراجع: