البلاد – وكالات
يعاني كثيرون من زيادة الوزن وظهور دهون البطن، جراء الجلوس لفترات طويلة بالمنزل في ظل الإجراءات الاحترازية لمكافحة فيروس كورونا، ما دفع موقع "تايمز نيوز ناو" لتقديم قائمة بمشروبات سحرية يمكنها إنقاص الوزن والتخلص من الدهون في أيام معدودة، لأنها تساعد على زيادة التمثيل الغذائي وتسريع رحلة فقدان الدهون. وتضمنت قائمة المشروبات، الماء الذي يساعد شرب الكثير منه في الحصول على بطن مسطح أسرع مما هو متوقع، خاصة وأنه يبقي الشخص ممتلئا مع إحساس شبع بين الوجبات، كما أنه يساهم في زيادة عدد السعرات الحرارية التي تحرقها. وبينت القائمة أن المشروب الثاني هو خل التفاح، الذي يفيد في التخلص من البطن، وهو أحد أكثر مشروبات فقدان الوزن شيوعا، ويمكن لحمض الخليك، المكون الرئيسي في خل التفاح، تحسين فقدان الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي، وزيادة عملية حرق الدهون وقمع الشهية، بينما المشروب الثالث هو الشاي الأخضر، الذي يعد أكثر فاعلية لفقدان الوزن، لأنه مليئ بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. خذ استراحة.. "انستجرام" يطلق خاصية لإبعاد المستخدمين عن التطبيق - صحيفة الوئام الالكترونية. وقال الموقع إن الزنجبيل الدافئ، يساعد في تعزيز الامتلاء والشعور بالشبع وزيادة التمثيل الغذائي وتقليل الشهية، وكل ذلك يساعد في فقدان الوزن، كما أن عصير الليمون، غني بفيتامين سي والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى التي قد تدعم صحة القلب، وتعزز فقدان الدهون.
- خذ استراحة.. "انستجرام" يطلق خاصية لإبعاد المستخدمين عن التطبيق - صحيفة الوئام الالكترونية
- سينما ميكس
- المؤسس عثمان سيما ناو - شوف لايف
خذ استراحة.. &Quot;انستجرام&Quot; يطلق خاصية لإبعاد المستخدمين عن التطبيق - صحيفة الوئام الالكترونية
أعلنت منصة التواصل الاجتماعي "إنستغرام" طرحها ميزة تحمي مستخدميها "نفسياً" عالمياً، بعد اختبارها على نطاقات محدودة لفترة طويلة. وأوضحت "إنستجرام"، في بيان نشره موقع "تايمز نيوز ناو"، أنها طرحت خدمة "خذ استراحة" لجميع بلدان العالم، التي ستظهر من خلالها رسالة إلى المستخدمين الذين يجلسون لفترات متواصلة على المنصة بضرورة أن يأخذوا استراحة من التصفح على الموقع. وقالت ناتاشا جوغ، مديرة السياسة العامة في إنستغرام وفيسبوك بالهند، في بيان: "رفاهية الشباب مهمة بالنسبة لنا، ونحن نركز على ضمان أن يكون الوقت الذي يقضيه الناس على إنستغرام مقصوداً وأن الناس يشعرون بالرضا عنه". وأضافت: "في هذا السياق، أطلقنا برنامج خذ استراحة، لتحسين التجربة على إنستغرام بشكل هادف للشباب والآباء والأوصياء". وسيطلب في هذه الميزة، من المستخدمين أخذ استراحة من إنستغرام، ويقترحون عليهم تعيين تذكيرات لأخذ مزيد من فترات الراحة في المستقبل. كما سيتم عرض نصائح مدعومة من الخبراء لمساعدتهم على التفكير وإعادة التعيين، للتأكد من أن الشباب على دراية بهذه الميزة، ستظهر لهم إشعارات تقترح تشغيل هذه التذكيرات.
تصفّح المقالات
6-عرب سيد Arabdeed
موقع عرب سيد من المواقع المميزة أيضا في تحميل ومشاهدة الأفلام والمسلسلات العربية والاجنبية بسهولة، ويغطى الموقع سنويا كافة المسلسلات الرمضانية والأفلام بشكل رائع وسريع، فيمكنك الاعتماد علية كل رمضان لمشاهدة وتحميل المسلسلات بسهولة، بالإضافة للكم الهائل من المحتوى الاجنبى والعربي من مختلف المنصات. 7-فاميلي موڤيز familymoviz
جميعنا نعلم ان الكثير من الأفلام والمسلسلات الاجنبية تحتوي على مشاهد إباحية والفاظ خارجة وهذا الشئ غير محبب للكثيرين خصوصا اذا كنت ستشاهد هذا المحتوى مع العائلة او ستشاهده مع احد أطفال عائلتك، لذا يأتي هنا دور موقع فاميلي موفيز، حيث يقوم بقص المشاهد والألفاظ الغير محببة ويكون المحتوى خالي من كل هذا لتستطيع مشاهدته مع العائلة بدون مشكلة. المؤسس عثمان سيما ناو - شوف لايف. 8-ماي سيما
موقع ماي سيما من المواقع التي ظهرت مؤخرا، ولكنه من المواقع القوية جدا على الساحة الآن، حيث يوجد فيه كل ما تريده من أفلام ومسلسلات عربية واجنبية وتركية وآسيوية وأفلام إنمي والكثير من المحتوى الرائع. 9-سيما ناو CimaNow
موقع سيما ناو لا يختلف كثيرا عن ماي سيما، فهو اختيار جيد للمشاهدة والتحميل مجانا بجودات عالية ومختلفة، ويتوفر على سيرڤرات مختلفة للمشاهدة والتحميل.
سينما ميكس
قيامة عثمان الموسم الثالث الحلقة 27 مترجمة تحميل مشاهدة اونلاين جودة عالية 1080p 720p 480p شوف لايف. سينما ميكس. مشاهدة الاعلان مشاهدة مباشرة الحلقات تفاصيل العرض اختر الموسم الموسم الاول الموسم الثالث الموسم الثاني المؤسس عثمان الموسم الثالث مدبلج الحلقة 25 الخامسة والعشرون مدبلجة تحميل مشاهدة اونلاين جودة عالية 1080p 720p 480p شوف لايف. تدور أحداث المسلسل حول حياة السيد عثمان, نجل أرطغرل غازي ومؤسس الإمبراطورية العثمانية. مشاهدة الاعلان مشاهدة مباشرة الحلقات تفاصيل العرض اختر الموسم الموسم الأول الموسم الثالث الموسم الثاني المؤسس عثمان الموسم الثالث الحلقة 92 الثانية والتسعون مترجمة تحميل مشاهدة اونلاين جودة عالية 1080p 720p 480p شوف لايف. مشاهدة الاعلان مشاهدة مباشرة الحلقات تفاصيل العرض اختر الموسم الموسم الاول الموسم الثالث الموسم الثاني المؤسس عثمان الموسم الثالث الحلقة 90 التسعون مترجمة تحميل مشاهدة اونلاين جودة عالية 1080p 720p 480p شوف لايف.
المؤسس عثمان سيما ناو - شوف لايف
10-اتفرج اونلاين atfrg online
موقع اتفرج اونلاين تم إنشاؤه سنة 2020، فهو موقع جديد ورائع جدا في مشاهدة الأفلام والمسلسلات العربية والاجنبية، فهو للمشاهدة فقط وليس للتحميل ولكن ربما نرى قريبا خانات للتحميل من الموقع، ولكنه موقع يمكنك الاعتماد عليه للمساعدة خصوصا انه شبيه لنتفلكس بشكل كبير في مُشغّل الفيديو، حيث يمكنك تشغيل او إطفاء الترجمة أثناء مشاهدة الأفلام الأجنبية وهذه ميزة رائعة لمن يريد تشغيل وإيقاف الترجمة أثناء المشاهدة. 11-الدار داركوم dardarkom
الدار داركوم من المواقع الجميلة أيضا على الساحة ويتوفر فيه كل المحتوى مجانًا، حيث يوفر الموقع خدمة رائعة لزواره من افلام ومسلسلات عربية واجنبية وغيره من المحتوى المميز. وبالطبع نحن لم نذكر جميع المواقع ولكننا ذكرنا افضلهم، ومن وجهة نظري ان افضل ثلاثة مواقع في هذه القائمة هما إيجي بست واكوام وعرب سيد ولكن الأمر يعود لك، شاركنا في التعليقات إذا كنت ترى أن هناك مواقع افضل.
مشاهدة وتحميل فيلم الدراما والرعب الليلة الماضية في سوهو 2021 Last Night in Soho مترجم بجودة HD كامل اونلاين وتحميل مباشر فيلم 2021 Last Night in Soho مترجم اونلاين افلام اون لاين. في فيلم الإثارة النفسية للمخرج إدغار رايت ، تمكنت Eloise ، مصممة أزياء طموحة ، بشكل غامض من دخول الستينيات حيث واجهت المغنية الرائعة ساندي. لكن البريق ليس كل ما يبدو عليه وأحلام الماضي تبدأ في التصدع والانقسام إلى شيء أكثر قتامة. مشاهدة الاعلان مشاهدة مباشرة