بعض من الطماطم. البقدونس. برغل. بعض من البصل الطازج. كما يمكن أن يستخدم ورق النعناع وإضافته على بعض العصائر، كما يمكن إضافة بعض أوراق النعناع الطازجة على الشاي المثلج، كما أنه يمكن تحضير كوب من الشاي بإضافة عليه بعض أوراق النعناع. إذا شعر الإنسان ببعض الآلام والحرقة في معدته فلابد أن يبتعد عن تناول الشاي بالنعناع. وذلك بسبب أن الشاي بالنعناع من الممكن أن يؤدي إلى تهيج في العضلة المرئية السفلية. وهذا الذي يؤدي إلى زيادة في حرقة المعدة بصورة أكبر. 2- الشمر
يعتبر الشمر من ضمن مشروبات للمعدة الملتهبة التي يكون لها فعالية كبيرة في الحد من الالتهابات التي تكون في المعدة. يعمل مشروب الشمر على التقليل من المغص والغازات المعوية. كما يعمل أيضاً مشروب الشمر على تخفيف الحرقة المعوية عند الأطفال الرضع. يمكن استخدام الشمر من أجل تقليل التهابات المعدة وذلك عن طريق تقطيع بعض الشمر الطازجة والقيام بأكلها كطبق جانبي على طاولة الطعام. كما يمكن أن يستخدم الشمر من خلال إضافته على الشوربة أو على السلطات كما يمكن إضافته أيضاً على السخنة. كما ينصح العديد من الأطباء بتناول بذور الشمر بعض تناول الطعام وذلك لأن بذور الشمر تعمل على زيادة كفاءة عملية الهضم بصورة جيدة وممتازة.
أعشاب مهدئة للمعدة تعالج الانتفاخات والالتهابات المعوية - مجلة رجيم
السبت, 23 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / مشروبات للمعدة الملتهبة
الطب mohamed Ebrahim 26/08/2020 0 112
افضل مشروب لالام المعدة وانتفاخ البطن
افضل مشروب لالام المعدة يرغب الكثير من الأشخاص في الحصول على افضل مشروب لالام المعدة حيث تعد مشكلة آلام المعدة…
اعرف المزيد عن مشروبات للمعدة الملتهبة - صحيفة البوابة الالكترونية
كذلك يمكن استخدام البقدونس أيضاً كمدار للبول مما يجعله يعمل على التخفيف من احتباس السوائل والتي تكون سبباً في عمل انتفاخ في البطن. كما يمكن أيضاً استخدام البقدونس في العديد والكثير من الأطباق المتنوعة ومن هذه الأطباق:
أطباق المكرونة. الشوربات. الحساء. السلطات. اليخنة. 5- الزعفران
يعتبر الزعفران من ضمن الأعشاب المهمة جداً من أجل الجسم بشكل عام والمعدة بشكل خاص. كما يعتبر الزعفران أيضاً من ضمن الأعشاب التي تعمل على تحفيز عملية الهضم. كذلك يستخدم الزعفران أيضاً من أجل زيادة الشهية للطعام. كما أن الزعفران يستخدم في الحد من الالتهابات التي توجد في المعدة. كما أن الزعفران يوجد به العديد من الخصائص المضادة للأكسدة. يمكن استخدام الزعفران في العديد من الأطباق وذلك عن طريق سحقه ووضعه مع الأرز أو السمك كما يمكن أيضاً وضعه مع أطباق الشوربة وكذلك أيضاً يمكن استخدامه في أطباق الدجاج. 6- البابونج
يعتبر البابونج من ضمن مشروبات للمعدة الملتهبة التي يمكن استخدامها من أجل حل هذه المشكلة. كما أنه يمكن أن يساعد الشخص المصاب بالالتهابات في المعدة بأن يتناول كوب من شاي البابونج وذلك من أجل مساعدته في الحد من هذا الألم الناتج من هذه المشكلة.
ماهي مشروبات للمعدة الملتهبة - جريدة الساعة
7- شراب النعناع
مشروب النعناع
يعتبر النعناع من أفضل 10 مشروبات للمعدة الملتهبة فهو يحتوي على مركبات تخفف من تقرحات جدار المعدة، كما تساهم في مقاومة نمو البكتيريا التي تسبب التهاب المعدة. وكذلك يساهم النعناع في التقليل من حموضة المعدة وطرد الغازات وتسكين المغص، ويتم تحضير شراب النعناع كما يلي:
نحضر ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الخضراء أو المجففة
ملعقة صغيرة من العسل. نضع أوراق النعناع في الماء المغلي نغطيه ونتركه حوالي عشرة دقائق. نصفي شراب النعناع ونضيف إليه ملعقة العسل ونحركه حتى يذوب العسل. يجب على المريض شرب كأسين يوميًا. 6- شاي الجنسينغ الأمريكي
شاي الجنسينغ الأمريكي
يعتبر الجنسينغ الأمريكي من المواد المفيدة جدًا لمرضى التهاب المعدة على الرغم من شهرته القليلة، فهو يقاوم التهابات المعدة ويقلل من أعراض التهابها كالمغص والقيء والغثيان. ما يساهم في سرعة الشفاء بسبب مقاومته للبكتيريا والفيروسات المسببة لالتهاب المعدة، ويتم تحضيره كما يلي:
ملعقة متوسطة من الجنسينغ المطحون الناعم. كوب من الماء حوالي ربع لتر. نقوم بوضع الجنسينغ في إبريق ونضع كوب الماء فوقه. نقوم بغلي الجنسينغ لمدة ثلاث دقائق.
أفضل 10 مشروبات للمعدة الملتهبة - أفضل 10
لمنع الجفاف. تأكد من شرب الكثير من الماء طوال اليوم ، على الأقل 8 أكواب في اليوم. الحاجة إلى التحكم في مستويات التوتر من خلال النشاط البدني والتنفس والاسترخاء وتمارين الاسترخاء مثل اليوجا. الإقلاع عن التدخين تمامًا. انتبه لممارسة الرياضة التي تقوي جهاز المناعة ضد أي عدوى أو فيروسات ، مع الاهتمام بنظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن والكالسيوم الغني بالكالسيوم لصحة الجسم والعضلات. إقرأ أيضاً: وصفة قمع الشهية وتصغير المعدة
ثمار صديقة للمعدة
يمكن أن تؤثر تغذية المعدة والجهاز الهضمي على أجسامنا. يمكن أن يؤدي عسر الهضم إلى آلام المعدة أو الانتفاخ وحرقة المعدة والغثيان والقيء. هناك الكثير الذي يمكنك القيام به للحفاظ على عمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح ، وهذا يمكن أن يساعد الكثير من بين الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف للهضم ، وسوف نشرح لك بعضًا من أفضل الأطعمة لعلاج التهاب المعدة ، وكذلك الفواكه معروف بتحسين الهضم. ، ما يلي:
يحتوي المشمش على فيتامين سي الضروري لتعزيز المناعة وصحة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المشمش غني أيضًا بالألياف ، مما يدعم حركات الأمعاء المنتظمة ، مما يمنع الإمساك ويعزز صحة القولون.
الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر على تدفق الدم للمعدة، مما يُسبب زيادة حموضة المعدة ثم إصابتها بالتهاب المعدة. وجود حساسية تجاه بعض الأطعمة. الإصابة بأحد أمراض الجهاز المناعي، وفي هذه الحالة يبدأ الجهاز المناعي في مهاجمة أنسجة الجسم في بطانة المعدة. شاهد أيضًا: علاج التهاب المعدة بالاعشاب … أكثر من 10 علاجات منزلية لألم المعدة
أفضل اكل للمعدة الملتهبة
فيما يلي سنتعرّف على أفضل الأطعمة التي تساعد في التحكم في المعدة الملتهبة وتُخفف من أعراضها [1] [2]:
الأطعمة الغنية بالألياف، ومن أهمها الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والفاصوليا، ومن أهم الخضراوات التي يجب التركيز عليها البروكلي. الأطعمة مُنخفضة الحموضة، مثل الفول والخضراوات. المشروبات الخالية من الكافيين. الأطعمة قليلة الدسم، كالخضراوات واللحوم والأسماك خالية الدهون. تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثال عليها مخلل الملفوف واللبن الزبادي. شاهد أيضًا: هل جرثومة المعدة معدية
أطعمة توقف نمو البكتيريا الملوية البوابية
ذكرنا فيما سبق أنّ البكتيريا الملوية البوابية مسؤولة عن 90% من حالات التهاب المعدة، فيما يلي بعض الأطعمة التي تساعد في وقف نموها، نذكر منها [3]:
عصير الجزر.
إن سنن الصلوات تنقسم إلى قسمين وفق جمهور العلماء سنن مؤكدة وسنن غير مؤكدة، فالمؤكدة عبارة عن 12 ركعة، ٤ ركعات قبل الظهر، وركعتان فقط بعد الظهر، وركعتان بعد صلاة المغرب، وركعتان بعد صلاة العشاء، وركعتان قبل صلاة الفجر، ويستحب ركعة كذلك ركعة الوتر، فبذلك يكون المسلم قد أدى ما عليه. سنن الصلوات الخمس وكما وصحنا بأن سنن الصلوات الخمس المؤكدة على المسلم القيام بها، والسنَّة المؤكدة هي التي كان يفعلها رسول الله صلى الله عليه وسلم، وداوم عليها ولم يتركها إلَّا لظرف طارئ ويعد أمر نادر كذلك، ولقد تركها الرسول كذلك في بعض الأوقات حتى لا يحسبها المسلمين واجبة وملزمة ولا يفرقون بينها وبين الصلوات الخمس المفروضة، فهي تظل سنن مؤكدة من فعلها يثاب ومن تركها لا يأثم. سنن الصلوات الخمس المؤكدة. وما يجعلنا نرشح سنن الصلوات الخمس المؤكدة مدى الثواب الذي ينتظر المسلم لو فعلها، فهي من ضمن السنن التي لم يتركها الرسول الكريم طوال حياته، والرسول قدوة حسنة وأحق الناس بالإتباع، ولذلك القيام بأداء هذه السنن المؤكدة يجزي الله عنها خير وثواب عظيم، وبالطبع السنن المؤكدة لعموم المسلمين المتطهرين بعد القيام بالضوء بالشكل الشرعي الصحيح. سنة الفجر من سنن الصلوات الخمس المؤكدة سُنَّة الفجر عبارة عن ركعتين قبل ركعتي الفريضة الأصلية لصلاة الفجر، ولقد تم اثبات ذلك عن أحاديث السيدة عائشة رضي الله عنها، فهي كانت أقرب الناس لرسول الله وأكثر زوجاته فصاحة ولذلك نقلت لنا سنن النبي بشكل واضح، ولقد أكدت في أكثر من حديث أن سنة صلاة الفجر ما كان يتركها الرسول أبدًا فهي أحب السنن لقلبه، حتى أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يصلي سنة الفجر وهو على سفر، وذلك وجب على المسلمين اتباع هذه السنة.
سنن الصلوات الخمس المؤكدة
"أخرجه مسلم"
سنة العشاء القبلية والبعدية . - الإسلام سؤال وجواب
[١٠] وفي حديث ابن عمر والذي قبله دلالة على أنّ سنّة العصر لم تكن من الصلوات الراتبة التي حُفظت عن رسول الله -صلى الله عليه وسلّم-، كما لم يحفظ عنه أنّه كان يداوم عليها، فلا تكون بذلك من السنن الراتبة. [١]
عدد ركعات سنّة العصر
يستحب للمسلم بعد أن يدخل وقت العصر أن يصلّي ركعتين بتسليمة أو أربع ركعات بتسليمتين، [٧] وذلك لأنّ الأحاديث التي وردت في هذا الباب بعضها ذكر أنّ الرسول -صلى الله عليه وسلّم- كان يصلي قبل العصر أربعًا، وبعضها ذكر أنهما كانتا ركعتين، كما أنّ المسلم لو صلّى من النوافل بين الظهر والعصر ما شاء فيجوز له ذلك. [٢]
المراجع ^ أ ب ت "سُنَّةُ العَصر" ، الدرر السنيّة ، اطّلع عليه بتاريخ 23/01/2022. بتصرّف. ^ أ ب "وقت سنة العصر القبلية" ، ابن باز ، اطّلع عليه بتاريخ 23/01/2022. بتصرّف. سنة صلاة المغربية. ↑ رواه البخاري ، في صحيح البخاري ، عن عبد الله بن مغفل ، الصفحة أو الرقم:627 ، صحيح. ↑ كمال ابن السيد سالم، كتاب صحيح فقه السنة وأدلته وتوضيح مذاهب الأئمة/ الجزء 1 ، صفحة 379. بتصرّف. ↑ رواه سنن الترمذي، في الترمذي، عن عبد الله بن عمر ، الصفحة أو الرقم:430، غريب. ↑ رواه أبي داود، في سنن أبي داود، عن علي بن أبي طالب ، الصفحة أو الرقم:1272، سكت عنه وقد قال في رسالته لأهل مكة كل ما سكت عنه فهو صالح.
[٨]
المراجع ↑ أبو بكر محمد بن إبراهيم بن المنذر النيسابوري (1985)، الأوسط في السنن والإجماع والاختلاف (الطبعة الأولى)، الرياض: دار طيبة، صفحة 318، جزء 2. بتصرّف. ↑ محمد بن صالح بن محمد العثيمين (1420هـ)، من الأحكام الفقهية في الطهارة والصلاة والجنائز (الطبعة الأولى)، السعودية: وزارة الشؤون الإسلامية والأوقاف والدعوة والإرشاد، صفحة 30-35. بتصرّف. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم: 598، صحيح. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن عبدالله بن مسعود، الصفحة أو الرقم: 7381، صحيح. ↑ محمد بن إبراهيم بن المنذر النيسابوري (2004)، الإجماع (الطبعة الأولى)، الرياض: دار المسلم للنشر والتوزيع، صفحة 38، جزء 1. بتصرّف. ↑ رواه الألباني، في صحيح الجامع، عن عبدالله المزني، الصفحة أو الرقم: 3791، صحيح. ↑ عبد العزيز بن عبد الله بن باز، فتاوى نور على الدرب ، صفحة 28-29، جزء 7. بتصرّف. ^ أ ب صالح بن عوّاد بن صالح المغامسي، دروس للشيخ صالح المغامسي ، صفحة 11، جزء 10. بتصرّف. سنة العشاء القبلية والبعدية . - الإسلام سؤال وجواب. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم: 667، صحيح. ↑ عبد الله بن أحمد بن علي الزيد (1423 هـ)، تعليم الصلاة ، السعودية: وزارة الشؤون الإسلامية والأوقاف والدعوة والإرشاد، صفحة 14-16.