7- الحماية من الإصابة بالسرطان
احتواء الليمون تحديدًا على مضادات الأكسدة كان سبب في الحد من نشاط الجذور الحرة، وبالتالي منعها ذلك من إتلاف خلايا الجسم التي تسبب سرطان. اقرأ أيضًا: تمارين لإزالة الكرش في أسبوع بالصور المتحركة
8- ضبط نسبة الكوليسترول بالدم
عندما كان وزني زائد عن المقدار المثالي بشكل كبير، كنت ألاحظ أن نسبة الكوليسترول لدي مرتفعة، مما كان سوف يجعلني أعاني من مشاكل في القلب، ولكن تجربتي مع الكمون والليمون للكرش جعلتني ألاحظ أنه كلما قل مستوى الكرش كلما لاحظت بالفحوصات الطبية أن نسبة الكوليسترول تنخفض. شعوري بالسعادة من تجربتي مع الكمون والليمون للكرش جعلني أحكيها للأشخاص الراغبين في التخلص من دهون البطن المستعصية مثلي لكيلا يشعرون بفقدان الأمل في ذلك.
تجربتي الفريدة مع الكمون للكرش | مجلة الجميلة
كذلك كان له دور في منع الإصابة بالإسهال والإمساك وتراكم الغازات وعسر الهضم، وغيرها من المشكلات التي ظللت أعاني منها لفترة طويلة. اقرأ أيضًا: خلطة لإزالة الكرش جابر القحطاني
4- ارتفاع نسبة الحديد في الجسم
من النتائج المذهلة التي لاحظتها في تجربتي مع الكمون والليمون للكرش، هو ارتفاع نسبة الحديد عما كان في السابق؛ مما ساعدني في علاج فقر الدم ونضارة البشرة والشعر لأنه يؤثر في صحة الخلايا بالإيجاب. يتم ذلك من خلال وجود فيتامين D بالليمون الذي يعمل على امتصاص الحديد من الطعام بالشكل الجيد، مع وجود الكمون الذي يعتبر من البهارات الغنية بالحديد فهو مصدر أساسي له. 5- ضبط ضغط الدم
عندما كنت أعاني من زيادة الوزن وبروز الكرش كانت دائمًا نسبة ضغط الدم لدي مرتفعة، ولكن بعد أن استمررت على استخدام الكمون بالليمون بشكل يومي في روتيني الغذائي فقد أصبح مستوى الضغط منضبط عن طريق انخفاضه. تجربتي الفريدة مع الكمون للكرش | مجلة الجميلة. 6- تحسين قدرة الكبد لإفراز الصفراء
قدرة الكمون على التأثير بشكل إيجابي لأعضاء الجسم وتحديدًا الكبد، ساعد في تحسين قدرته على إفراز العصارة الصفراوية، والتي لها دور في إتمام هضم الدهون المتراكمة في الجسم. كان لتلك الفائدة أهمية في اكتساب الجسم للقيم الغذائية الهامة المتواجدة في الطعام، والتي لا غنى عنها لتعزيز نشاط جميع أعضاء الجسم.
تجربتي مع الكمون للكرش - ووردز
الفوائد العامة لمزيج الكمون بالليمون
بالرغم من أن حرصي في البداية لوضع الكمون والليمون في روتيني الغذائي هو إخفاء الكرش وخفض الوزن، إلا أنني اكتشفت الكثير من الفوائد التي اكتسبها جسمي منه؛ مما جعل تجربتي مع الكمون والليمون للكرش فعالة ومؤثرة بالإيجاب إلى حد كبير، فإن الفوائد التي حصلت عليها كالآتي:
1- تعزيز نشاط الجهاز المناعي
بعد أن كنت أعاني من فقر الدم مع وزني الزائد أصبحت نتائج الفحوصات الحالية جيدة جدًا، وهذا لأن المشروب يحتوي على فيتامين C المسؤول عن تنشيط الجهاز المناعي، مما ساعدني في الوقاية من الأمراض المعدية وتحسين سير الدم في الجسم. 2- تفادي التعرض للسكتة الدماغية
احتواء الليمون على مركبات الفلافونويد ساعد بشكل كبير في منع إصابة الشخص بسكتة دماغية مفاجئة، والتي تتكون نتيجة الجلطات البسيطة، أو أسباب أخرى من الممكن أن يتم إنقاذ الشخص منها بشكل سريع. تجربتي مع الكمون للكرش – المنصة. 3- تحسين وظائف الجهاز الهضمي
من الأسباب التي تؤدي إلى تكون الكرش أن الجهاز الهضمي يجد صعوبة في إتمام وظائفه بالشكل الطبيعي، وفي الغالب يكون ذلك نتيجة سوء التغذية. مما جعل تناولي مشروب الكمون بالليمون في اليوم لعدة مرات سبب في تسريع حركة الأمعاء؛ لكي تتم عملية الهضم بالشكل الطبيعي والصحيح.
تجربتي مع الكمون للكرش – المنصة
وخلال تلك الفترة الابتعاد عن الشحوم التي قد لا تظهر التأثير الفعال لهذا المزيج الرائع الذي كان له بالفعل تأثير كبير على كثير من الناس. في هذه التجربة ، يمكنك حذف الشمر عن طريق تقطيع الليمون إلى شرائح رفيعة في الماء المغلي ، ثم وضع ملعقتين كبيرتين من حجر مسحوق الكمون ، أي لا تسحقه ، ثم اتركه لمدة 8 ساعات على الأقل ، ثم على قطعة معدة فارغة مدة لا تقل عن أسبوع حتى تلاحظ نتائج فعالة
يعتبر هذا المزيج من أكثر الخلطات تميزًا للتخلص من آلام البطن والمعدة ، فهو لا يساعدك فقط على إنقاص الوزن بشكل كبير ، بل أيضًا الالتزام بالعديد من الأنظمة الغذائية للحصول على نتائج فعالة في فترة زمنية قصيرة. يوصي الموقع الإلكتروني المضاف بفهم أفضل أنواع المكملات الغذائية وأهم العوامل للمساعدة في زيادة الوزن وكتلة العضلات: أفضل أنواع المكملات الغذائية وأهم العوامل للمساعدة في زيادة الوزن وكتلة العضلات
تعرف على فوائد الكرش من الكمون والليمون
للكمون والليمون العديد من الفوائد المختلفة ويمكننا التعرف على بعض منها وهذه الفوائد هي:
يساعد الليمون والكمون الجسم على امتصاص الطعام بسرعة. يوفر هذان المكونان لجسمك مستوى فريد من التمثيل الغذائي.
عدم وجود كمية كافية من الماء للجسم كل يوم يؤدي إلى زيادة الوزن. الإقبال على الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية. تعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات ضرراً على الجسم ، لأنها تسبب زيادة الوزن بشكل مفرط. يؤدي قلة الجهد إلى تراكم الدهون في الفخذين. كما نقدم لكم من هنا: فوائد أقراص الفحم للكرش والجسم واستخداماتها والجرعات المناسبة. لإنقاص الوزن بطريقة صحية وصحية ، تحتاج إلى اتباع نظام غذائي شامل مع ممارسة الرياضة مثل المشي ، لذلك قدمت تجربتي في استخدام الزبادي والليمون لإنقاص الوزن في الكرش ، موضحًا فوائده مع النظام الغذائي المقترح وشرح السلوكيات السيئة التي تسبب زيادة الوزن وتراكم الدهون في مناطق معينة.
2. ويعمل جالاكسي اس 10 لايت بنظام التشغيل أندرويد 10، مع معالج مُصنع بتقنية 7 نانومتر توافق مواصفاته معالج كوالكوم Snapdragon 855 (لكن سامسونج لم تؤكد ذلك بعد)، مع ذاكرة وصول عشوائي RAM بسعة 6 أو 8 جيجابايت، ويتوفر الهاتف بمساحة تخزينية 128 جيجابايت يمكن زيادتها من خلال بطاقات الذاكرة الخارجية microSD حتى 1 تيرابايت، ويدعم الهاتف كل من واي فاي و بلوتوث 5. 0 وNFC، ويحمل Galaxy S10 Lite بطارية كبيرة قدرتها 4500 ميللي أمبير/ساعة مع دعم الشحن فائق السرعة. جالكسي نوت ١٠ لايت كام بسلك واي. ما هو سعر جالاكسي اس 10 لايت؟
وفيما لم تعلن سامسونج رسميا عن سعر جالاكسي S10 لايت، قالت تقارير أن الهاتف يتوفر قريبا بسعر حوالي 650 دولار أمريكي.
جالكسي نوت ١٠ لايت لمبة سبوت لايت
سعر ومواصفات
تاريخ نزول الاسواق: فبراير، 2020
الأبعاد: 163. 7 × 76. 1 × 8. 7 ملم
نظام التشغيل:
اندرويد 10 ، قابل للترقية إلى اندرويد 11 ، واجهة One UI 3. 0
كارت الذاكرة الخارجية: يدعم
6. جالكسي نوت ١٠ لايت لمبة سبوت لايت. 7"
ثلاثية 12 + 12 + 12 ميجابيكسل
128 / 6 جيجابايت - 128 / 8 جيجابايت
4500 مللي امبير ليثيوم - بوليمر، غير قابلة للإزالة
تاريخ الصنع
الاعلان عن الهاتف:
يناير، 2020
تاريخ نزول الاسواق:
فبراير، 2020
الشاشة
الحجم:
6. 7 بوصة
النوع:
Super AMOLED
الحماية:
زجاج غوريلا جلاس 3
اللمس المتعدد:
يدعم
مواصفات الشاشة:
جودة الشاشة: 1080 × 2400 بكسل
دقة الشاشة: +FHD
كثافة بيكسلات: 394 بكسل / إنش
نسبة الشاشة: 20:9
16 مليون لون. مميزات إضافية:
Always-on display
HDR
ابعاد الهاتف
الأبعاد:
163. 7 ملم
الوزن:
199 جرام
سرعة المعالج
نوع المعالج:
Exynos 9810 (تقنية 10 نانومتر)
تردد المعالج:
ثماني النواة (4x2. 7 جيجا هرتز Mongoose M3 & 4x1. 7 جيجا هرتز Cortex-A55)
المعالج الرسومى:
Mali-G72 MP18
الذاكرة
متوفر بإصدارات:
نوع الذاكرة:
UFS 2. 1
كارت الذاكرة الخارجية:
الكاميرا
الكاميرات الخلفية:
الكاميرا الأولى:
12 ميجابيكسل ، f / 1. 7 ، 27 ملم (عريض) ، 1 / 2.
وسائل الأمان: البصمة تأتي أسفل الشاشة وتأتي من نوع Ultrasonic مثل الموجودة في الـ S10 Plus كما يدعم خاصية الـ Face Unlock. كما يدعم معظم المستشعرات الأخرى مثل التسارع والقرب والضغط الجوي والجيروسكوب والبوصلة والـ SpO2. البطارية تأتي بسعة 3500 ملي أمبير وتدعم الشحن السريع 25 واط والشحن اللاسلكي 12 واط والشحن اللاسلكي العكسي. يأتي الهاتف بنظام تشغيل Android 9. 0 Pie مع واجهة سامسونج الأحدث الـ One UI. يأتي الهاتف باللون الأحمر (غير متاح محليا) واللون الأسود واللون الأبيض والأبيض المتدرج. عيوب موبايل Samsung Galaxy Note 10:- تم التنازل عن منفذ الـ 3. 5 ملم الخاص بسماعات الاذن. سعة البطارية منخفضة مقارنة بالمنافسين بل وأقل حتى من الـ Note 9 السابق. لا يدعم إمكانية زيادة المساحة عن طريق كارت ميموري بعكس الـ Note 10 Plus. مواصفات نوت ١٠ لايت - ووردز. دقة الشاشة أصبحت أقل مقارنة بالـ Note 9 السابق ولكنها ما زالت تقدم أداء مرضي بالتأكيد. مميزات Samsung Galaxy Note 10:- حواف الشاشة أصبحت أفضل ومستطيله نسبيا. تصميم عصري وفريد من نوعه مقارنةً بالهواتف السابقة. شاشة Cinematic بشكل الثقب بتجربة فريدة من نوعها مع مستشعر بصمة مدمج بالشاشة.