اختتم الاتحاد السعودي للبولينغ البطولة الفردية الخامسة للسيدات بتتويج الدكتورة رزان بكر، عضو مجلس الإدارة والمسؤولة عن مشاركة السيدات، كريستين كروز، اللاعبة الفلبينية، بالميدالية الذهبية لفوزها بالمركز الأول، وإيرين تامولفا، اللاعبة الفلبينية، بالميدالية الفضية نظير تحقيقها المركز الثاني، ونهلة عدس، اللاعبة السعودية، بالميدالية البرونزية لحلولها ثالثاً بـ 158 نقطة. وتعد عدس من أوائل اللاعبات اللاتي التحقن بفريق السيدات الأول في المنطقة الشرقية، وشاركت في عديد من البطولات المحلية، إضافة إلى البطولة العربية التي أقيمت في مصر فبراير الماضي. وتحرص عدس على تطوير مهاراتها لتصبح مستقبلاً مدربة للمنتخبات السعودية، وقد شاركت في الدورة التأسيسية للمدربين التي أقامها الاتحاد السعودي للبولينغ أخيراً. وحول مشاركتها في البطولة، قالت عدس: "المنافسة كانت قوية جداً، وفخورة بمشاركة لاعبات خليجيات في البطولة، ما يدل على زيادة الوعي، والإلمام بتقبُّل الفوز والخسارة، وارتفاع الروح الرياضية". وأضافت "شعرت بسعادة لا مثيل لها عند تحقيقي المركز الثالث. الاتحاد السعودي للبولينج Archives - فجر الالكترونيه. أجد متعة كبيرة حينما أمارس البولينج، وأحرص على تشريف وطني المملكة العربية السعودية، وأرى أن احتضان مثل هذه الرياضات سيسهم في إحداث نقلة نوعية كبيرة في الرياضة السعودية، لأنها تتميز بروح التحدي، ومنافسة الأبطال والبطلات، كذلك أسعدني كثيراً وجود مشجعين في صالة البولينغ، كما أن الأجواء كانت مختلفة، وهذه المرة الأولى التي تشارك فيها كثيرٌ من اللاعبات من جنسيات مختلفة في بطولة للبولينغ بالسعودية".
- الاتحاد السعودي للبولينج Archives - فجر الالكترونيه
- مراحل التقشير البارد _ما يحدث للبشره خلال فتره التقشير البارد وسعرو في مصر
- فوائد التقشير البارد للبشرة وكيفية استخدامه - السعودية اليوم
الاتحاد السعودي للبولينج Archives - فجر الالكترونيه
الاتحاد السعودي للبولينج - YouTube
حالياً، ـ وبالرغم من جائحة كوفيد-19 العالمية استمر الاتحاد في مزاولة أعماله وتوفير برامج تدريبية وتوعوية للرياضيين آخرها مع لجنة الكشف عن المنشطات، وأخرى مع اللجنة الأولمبية وبالتعاون مع محمد الحسيني أخصائي تقوية بدنية في اللجنة الأولمبية وبالتنسيق مع المدرب البحريني مسعود صابري المشرف على المنتخب السعودي للبولينج. ويشمل البرنامج ثلاثة مستويات للاعبين واللاعبات منها ما هو (منخفض الشدة يناسب الذين لا يتدربون إلا مرة واحدة أسبوعياً، برنامج متوسط الشدة يتناسب مع الذين يزاولون التدريب 2-3 مرات أسبوعياً، وبرنامج عالي الشدة يناسب من يتمرن أكثر من 4 أيام أسبوعياً). تاريخ من الإنجازات:
خلال ال 31 عام تمكن الاتحاد من تحقيق أكثر من 30 ميدالية دولية أولها كان ذهبية بطولة الخليج الثالثة في عام 1992، وفي أوائل الـ 2000 حقق اللاعب طلال الطويرب أول ميدالية برونزية في كاس العالم (آي آم آف) في مدينة لاتفيا. وتلاها في عام 2005 برونزية أخرى في كأس العالم في سلوفينيا في 2005، كما حقق الاتحاد المركز الأول في بطولة الأساتذة في اسياد 2006 في قطر. وفي 2007 حصل المنتخب السعودي على الميدالية الفضية في البطولة الآسيوية وحصلوا على المركز الأول في بطولة الأساتذة في البطولة العربية للشباب في مصر في 2016.
الدليل الشامل:علاج البشرة بالتقشير الكيميائي. ماهي فوائد التقشير الكيميائي للبشرة ؟ يعد التقشير الكيميائي منقذاً للبشرة في فصل الشتاء. يؤثر الطقس البارد سلباً على بشرتنا لأنه يستنفذ الرطوبة. مما يؤدي الى جفاف البشرة. ومن فوائد التقشير الكيميائي للبشرة ايضاً فأنه يعمل على مكافحة تأثير الشتاء على بشرتنا يعد نظام العناية بالبشرة فعال الذي يتكون من الترطيب والتقشير أمراً مهماً. اذاً ماهو التقشير الكيميائي؟ هو أجراء احترافي يساعد البشرة في التخلص من الطبقة العلوية المتضررة عن طريق استخدام الأحماض اللطيفة. يقشر المحلول الكيميائي طبقة الجلد الميتة عن طريق إذابة المادة التي ترتبط بهذه الخلايا وتعمل على تفكيكها. فوائد التقشير البارد. في النهاية يؤدي ذلك الى تنظيف وإزالة المادة اللزجة الموجودة على الطبقة الخارجية لبشرتك لتحصلي بعدها على بشرة متجددة ومشرقة. تعتبر المقشرات الكيميائية ألطف من المقشرات المتعارف عليها. العلاج بالمقشرات الكيميائية يمكن أن يكون مصطلحاً مرعباً عند سماعة أو مرة ولكن يعتبر المقشر الكيميائي إجراء شائع للغاية في الواقع. يفضل أطباء الامراض الجلدية التقشير الكيميائي لفعاليته وسهولته. مدة التقشير الكيميائي في الغالب من 25-30 دقيقة.
مراحل التقشير البارد _ما يحدث للبشره خلال فتره التقشير البارد وسعرو في مصر
تجعل البشرة أكثر نضارة: البشرة الدهنية تجعل الوجه دائما رطب ونقي مما يجعلها أكثر نضاره وحيوية. الحماية من أشعة الشمس والأتربة: تمنع البشرة الدهنية وصول الأتربة والغبار إلى الوجه أو حتى أشعة الشمس بسبب طبقة الدهون التي تفرزها فتعمل كعازل لها من المواد الضارة. البشرة الدهنية وحب الشباب من أكثر المشاكل التي تعاني منها البشرة الدهنية هي حب الشباب والذي ينتج عن طريق انسداد في مسام البشرة وظهور حبوب والتي يمكن أن تترك أثر حتى بعد علاجها، ويمكن السيطرة عليها باتباع النصائح التالية: تنظيف الوجه مرتين يوميا بالغسول المخصص للبشرة الدهنية الذي يساعد على التنظيف العميق وتنظيم إفراز الزيوت في البشرة. ترطيب الوجه جيدا: يجب استخدام مرطبات بعد تنظيف البشرة الدهنية لحفاظ على توزان البشرة. فوائد التقشير البارد للبشرة وكيفية استخدامه - السعودية اليوم. تجنب حمامات الشمس: تجنب التعرض للشمس أوقات طويلة واستخدام واقي من الشمس مناسب. البشرة الدهنية
فوائد التقشير البارد للبشرة وكيفية استخدامه - السعودية اليوم
• الحرص دائماً على ترطيب البشرة بكريمات يحددها الطبيب.
يعتبر التقشير البارد من أحدث أنواع العلاجات للبشرة حيث يوفر لكِ بشرة نقية خالية من أي عيوب وأي شوائب مثل البقع الداكنة والكلف والنمش، ويتم لبشرة الجسم كله لا الوجه فقط، نعرفكم اليوم على تقنية التقشير البارد، وكيف يحدث التقشير البارد
التقشير البارد
بديل للتقشير الكيميائي ولكنه أقل حدةً منه وآمن على البشرة بشكل كبير، فهو يعتمد على استخدام الكوجيك أسيد واللاكتيك أسيد بدلاً من المواد الكيميائية الحارقة المستخدمة في التقشير الكيميائي، حيث يقوم التقشير البارد بالتحكم في ميلانين البشرة لذلك يخلصها من ظهور البقع والكلف على المدى البعيد. أقسام التقشير البارد
لا يوجد قسم أو نوع واحد من التقشير البارد ولكنه نوعين هما كوزميلان وديرماميلان، كلاهما لهما تأثير فعال وقوي على البشرة، فيخلصاها من الندبات وحب الشباب والكلف وعلامات التقدم في العمر والنمش والتهابات البشرة والتخلص من الخلايا الجلدية الميتة. مراحل التقشير البارد _ما يحدث للبشره خلال فتره التقشير البارد وسعرو في مصر. كوزميلان
تركيزه من الأحماض يصل حتى 30%، فيكون ملائم لأصحاب البشرة الحساسة. ديرماميلان
تركيزه من الأحماض يصل حتى 35%، فيصبح أكثر ملائمةً للبقع الداكنة والآثار الأكبر من الشمس. تنفيذ تقنية التقشير البارد على البشرة
تقوم على خطوتين هما:
مركز التجميل
تتم بتلك المرحلة الذهاب لمركز التجميل ليحدد الطبيب أو المعالج مدى حالة البشرة ونوع التقشير المناسب لها، ويطبق طبقة من الكريم المستخدم للتقشير البارد على الجلد ويظل لمدة يحددها هو أيضاً تصل من 6 حتى 12 ساعة، ومن ثم يغسل بالماء بشكل طبيعي.