فوائد البقدونس المغلي. محاربة السرطان:
قام فريق من العلماء الباحثين في معهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا بإختبار المركبات التي توجد في البقدونس وجود بأنها تساعد في الحماية من السرطان. يحتوي ماء البقدونس المغلي علي مركب يطلق عليه carnosol وتم العثور عليه لمنع السرطان كام تم ربط المركب بعلاج سرطان الثدي والجلد والقولون والبروستاتا. كما أن البقدونس المغلى يحتوي علي نسبة عالية من الفلافونويدات وهي من مضادات الأكسدة التي تمنع إنتشار الخلايا السرطانية. البقدونس غني بمركب الأيسولوسين، عامل الوقاية من السرطان. يتداخل مع معظم خصائص الخلايا السرطانية، مما يساعد علي تدميرها كما أنه يمنع عملية التمثيل الغذائي لتلك المواد المسرطنة التي تولد مطفرات نشطة في كروموسومات الكبد. مع ذلك، وجد مركب أخر هو apigenin يقتل أكتر من 86% من خلايا سرطان الرئة. 2. تدعيم صحة الغدة:
يعلب ماء البقدونس المغلي دوراً هاماً في صحة الغدة، تظهر الدراسات أن لديها قدرة ملحوظة علي الحد من الغدد المتضخمة والموسعة ويمكن أيضاً أن تقوم بطرد السموم المائية الزائدة في الجسم. نصائح تساعدك على العمل بنشاط أثناء الصيام .. عليك اتباعها | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. 3. تجديد الأوعية الدموية:
تظهر الدراسات أن ماء البقدونس المغلي يمكن أن يساعد في تهدئة الأعصاب والأوعية الدموية ولكن الأبحاث في هذه الفائدة قليلة ويفضل إستشارة الطبيب أولاً.
فوائد ماء البقدونس
ابقدونس من الخضروات التي لها العديد من الاستخدامات ويحتاج اثناء نموه الي طقس مشمس ويمكن استخدامه مجفف او في حالته الطازجة، ويعد البقدونس من الخضروات التي يتم استخدامها بشكل يومي في العديد من الأكلات ولكن مالا يعرفه الكثير أنه يمكن غلي البقدونس وتناول مغلي البقدونس بشكل يومي وذلك بسبب فوائده التي لا تعد ولا تحصى للجسم، لذلك سنتناول خلال هذا المقال الحديث عن طريقة تحضير مشروب البقدونس وأهم فوائد البقدونس للجسم. ماهي أهمية تناول مغلي البقدونس للجسم
يحتوي البقدونس على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة التي لها دور كبير في الجسم وتعد أفضل طريقة للاستفادة منه هي تناوله مغلي حيث أن فوائده تتمثل في الاتي:-
يحتوي على قدر كبير من المواد المضادة للأكسدة وبالتالي يساعد في حماية الجسم من العديد أمراض الأعصاب ويقلل من انتشار خلايا السرطان في الجسم ويقضي عليها كما يقلل من مشاكل الأوعية الدموية. يساعد في التخلص من السوائل المتراكمة في الجسم ويقلل من عملية احتباس البول ويعالج اي احساس بالألم اثناء عملية التبول. فوائد ماء البقدونس المغلي. مغلي البقدونس له تأثير فعال جدا على الكلي إذ يساعد في اضرار البول ويفتح اي حصوات متراكمة في الكلي ويساعد في التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم.
يصلح ماء البقدونس المغلي أنسجة الوجه التالفة. يقضي ماء البقدونس المغلي على مشكلة الهالات السوداء حول العينين. لذا قومي عزيزتي بغلي أوراق البقدونس الطازجة، اتركي ماء التصفية حتى يبرد، امسح الوجه بالماء يوميا قبل النوم، اتركه لمدة 15 دقيقة، اغسلي الوجه بالماء البارد، وستشعرين بضارة بشرتك على الدوام، كذلك يمكنك إضافة قطرات اللبن الكامل الدسم إلى ماء البقدونس المغلي للحصول على أفضل النتائج
فوائد ماء البقدونس المغلي للشعر:
أما عن فوائد ماء البقدونس المغلي للشعر، فقد أكدت خبيرة العناية بالجسم خديجة، أنه يحوي حمض البانتوثينك ومركب الزنك بخلاف المكونات السالفة الذكر، كي يحمل أفضل عناية لجميع أنواع الشعر دون استثناء، للاستفادة من الفوائد التالية:
ينشط ماء البقدونس المغلي الدورة الدموية لفروة الرأس. يقضي ماء البقدونس المغلي على جفاف فروة الرأس. يقي ماء البقدونس المغلي الشعر من التقصف والتكسر. ماذا يحدث في الجسم بعد شرب مغلي البقدونس قبل النوم فوائد صحية لا حصر لها للبقدونس - ثقفني. يمنع ماء البقدونس المغلي تساقط الشعر. يحمي ماء البقدونس المغلي الشعر من الإصابة بالقشرة المزمنة. يحفز ماء البقدونس المغلي الغدد الدهنية على إفراز مواد ترطيب الشعر بالشكل الطبيعي. يزيد ماء البقدونس المغلي من لمعان وحيوية الشعر.
فوائد ماء البقدونس المغلي
ذات صلة فوائد مغلي البقدونس على الريق فوائد البقدونس
تعزيز فقدان الوزن
يساهم شاي البقدونس في تعزيز عمليّة فقدان الوزن بشكلٍ مؤقت، فهو يساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد فيه باعتباره مدرّاً للبول، حيث يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى احتباس السوائل داخل الجسم مثل: فترة ما قبل الطّمث، أو الحمل، أو زيادة الصّوديوم في النظام الغذائي، أو تناول بعض الأدوية، وتجدر الإشارة إلى أنّه يجب استشارة الطبيب قبل تناوله ، وخاصة الأشخاص الذين يتناولون مدرّات للبول عادةً. [١]
الوقاية من مرض السكري
يحتوي البقدونس على مركّب الميريكتين (Myricetin)، وقد أثبتت الدراسات المخبريّة والحيوانيّة أنّه يساهم بفعالية في تقليل نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى أنه يقلل مقاومة الإنسولين في الجسم، كما يساعد البقدونس على تعزيز تأثير مضادات الالتهاب، والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم. [٢]
غني بمضادات الأكسدة
مُضادات الأكسدة ضرورية للحفاظ على صحة الجسم بشكلٍ فعال، ووفقاً للتقرير الذي نشرته المجلة البريطانية للتغذية (British Journal of Nutrition) عام 1999م حول دراسة أُجريت على 17 مشاركاً، حيث قام المشاركون باستهلاك نظاماً غذائياً يحتوي على كمية قليلة من مضادات الأكسدة لمدة أسبوع، ثم قاموا بتناول البقدونس يومياً لمدة أسبوع، وقد تبين في نهاية الأسبوع الثاني أن البقدونس قد قلل من علامات الإجهاد التأكسدي لدى المشاركين.
يغطي ماء البقدونس المغلي بصيلات الشعر الابيض بصفة مستمرة. لذا لا تترددي في الاستفادة من ماء البقدونس المغلي للوجه والشعر دون أي إضافات، فما عليك سوي غلي أوراق البقدونس، تصفيتها وتبريد الماء المستخرج منها، تدليك فروة الرأس والشعر بالكامل، تغطية الشعر بقطعمة من القماش الناعمة والجافة، تركه لمدة ساعة قبل الاستحمام، غسل الشعر بالماء والشامبو الخالي من الكبريت، تكرار الطريقة 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
فوائد ماء البقدونس للشعر
71 مليليتراً
البروتين
2. 97 غرام
الدهون
0. 79 غرام
الكربوهيدرات
6. 33 غرامات
الألياف
3. 3 غرامات
السكر
0. 85 غرام
الكالسيوم
138 مليغراماً
الحديد
6. 20 مليغرامات
المغنيسيوم
50 مليغراماً
الفسفور
58 مليغراماً
البوتاسيوم
554 مليغراماً
الصوديوم
56 مليغراماً
الزنك
1. 07 مليغرام
فيتامين ج
133 مليغراماً
الفولات
152 ميكروغراماً
فيتامين أ
8424 وحدة دولية
فيتامين ك
1640 ميكروغراماً
المراجع
↑ "Parsley",, 11-1-2019، Retrieved 4-3-2019. فوائد ماء البقدونس المغلي للوجه والشعر وكيفية استخدامه - مجلة هي. Edited. ^ أ ب Mina Nirumand, Marziyeh Hajialyani, Roja Rahimi and others (7-3-2018), "Dietary Plants for the Prevention and Management of Kidney Stones: Preclinical and Clinical Evidence and Molecular Mechanisms" ،, Retrieved 4-3-2019. Edited. ↑ Jon Johnson(30-6-2018), "Nine herbal teas for constipation" ،, Retrieved 4-3-2019. Edited. ↑ Malia Frey(31-8-2018), "Parsley Tea Benefits and Side Effects" ،, Retrieved 4-3-2019. Edited. ↑ Rachael Link (7-3-2019), "7 Surprising Benefits of Parsley Tea (And How to Make It)" ،, Retrieved 12-4-2021. Edited. ↑ Autumn Enloe (28-2-2019), "Parsley: An Impressive Herb With Health Benefits" ،, Retrieved 4-3-2019.
• يعتبر ماء البقدونس من أقوى الأعشاب الّتي تقاوم السمنة، وتستخدم في برامج التخسيس، وذلك لأنّ البقدونس يخلّص الجسم من السوائل الزائدة التي تنحبس داخله في مناطق معيّنة كالبطن. • يعتبر فاتحاً للشهية. • ماء البقدونس منشط للجهاز التناسلي والهضمي. • مقوّي للرغبة الجنسية. • يعمل على تجديد الخلايا الميتة.
الأربعاء 19/فبراير/2020 - 08:05 م
محمود البزاوي و منى فاروق
أعلن الفنان محمود البزاوي تضامنه مع الفنانة منى فاروق، وذلك بعد كشفها مؤخرًا عن أنها أصبحت منبوذة في المجتمع ولا أحد يقبلها في أي عمل بعد خروجها من السجن وتهديدها بالانتحار. وقال في تغريدة عبر صفحته الشخصية بموقع "تويتر": "بضم صوتي لصوت صديقي العزيز شريف منير في دعم الفنانة منى فاروق.. رحم الله من تغافل لأجل بقاء الود.. ودوام المحبة.. وستر الزلة.. والكمال لا يكون لأحد من البشر إلا لله.. قال خير البشر صلى الله عليه وسلم: (كل بني آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون)". كانت الفنانة منى فاروق، عادت للظهور مرة أخرى، لكنها هذه المرة تهدد بالانتحار، حيث بثت فيديو لايف تكشف من خلاله عن أنها تفكر في الانتحار بعدما كشفت عن المعاناة التي تعيشها بعد واقعتها الأخيرة مع المخرج خالد يوسف. نبذ الناس والمجتمع في رسالتها الأولى، قالت منى فاروق إنها تعيش منبوذة من الناس والمجتمع، لا تجد فرص عمل في أي مجال وليس التمثيل فقط، قائلة: "الجميع يبتعد عني". إسمع ثم ابتسم ثم تجاهل.!. وجودها في الإمارات قالت منى فاروق: أتواجد حاليا في الإمارات، لا أستطيع العودة لمصر لأنني أخاف حتى من السير في الشوارع بسبب المضايقات: "غلطت وبعتذر جدا لو كنت ضايقتكم.. بس غلطت في حق نفسي.. مأذتش حد ومقطعتش رزق حد ولا ظلمت حد زي ناس كتير ما بتعمل.. وده غلط أكبر من الغلط اللي أنا عملته.. أنا بس الفرق بيني وبين ناس كتير إن ربنا سترهم وفضحني أنا.. وأنا راضية بحكمه وعدله الحمد لله.. بس أنا بحاول أعيش ومش عارفة".
رحم الله من تغافل لأجل بقاء الود طبعي
– رحم الله من تغافل لأجل بقاء ود وستر زلّة (فَأَسَرَّهَا يُوسُفُ فِي نَفْسِهِ وَلَمْ يُبْدِهَا لَهُم) فنقاء القلب ليس عيباً والتغافل ليس غباء والتسامح ليس ضعفاً والصمت ليس انطواء.. هي تربية وعبادة. – ما أجملها من أخوة، وما أروعها من نفحات إيمانية عذبة، يستشعرها الأخ تجاه أخيه، فتسري في عروقه سريان الماء الزلال بعد فورة عطش شديد، فيثلج صدرة ويروى ضموده ليعود للقلب نقاءه وللنفس.
رحم الله من تغافل لأجل بقاء الود السعودى
فمن أتى بكل شروط الصلاة و أركانها وواجباتها و خشع واستحضر أنه يناجي الله و أن الله مطلع عليه.. فهو مقرّب! في أي قسمٍ
تصنّف نفسك ؟
الصلاة
اللهم اغفر لنا واعف عنا
خير الداعين من يدعو بأفعاله قبل أقواله. التغافل والتجاهل - ووردز. محمد عبد الرحمن العريفي
العريفي
لا تحسبي أن إحساسي يناقضني فان قلبي طفولي~ كأخلاقي~
نزار قباني
نزاريات
نزار قبانى
مقتبس
لعيون الواسطات: "فإذا كان الله هو الرزاق فلم يتملق البشر، ولم تهان النفس في سبيل الرزق لاجل البشر؟! " عائض عبد الله القرني, لا تحزن
لاتحزن
كتاب
يا مُنيَتي قد ذبتُ شوقًا فمتى،
أقدارُنا تُهدي لنا لُقيانا.. ؟! زياد السنباني
شعر
شوق
الجالس على الأرض لا يسقط
لا تحزن
عائض_القرني
sraaab7
للفنان
تابعونا على انستاقرام
#خط #عربي #تمبلر #تمبلريات #خطاطين #calligraphy #typography #arabic #الخط_العربي #خط_عربي #خطاطي_الانستاقرام
beeaimd-deactivated20191124
قد تظهر البسمة الغراء ملء فمي……وخلفها موقد بالحزن يستعرُ """إذا رأيت شفاه الحر باسمةً….. في غير وقت ابتسامٍ،، فهو ينصهرُ""" اقتباس
القلب الذي لايجد الإحتواء الكافي يسهل اختطافه..
٠
#اقتباس #على_متن_حقيبة #ندى_ناصر
best-miracle:') #ماذا_تقرأ#أطياف_صور#نذير_الزعبي#اقتباس#كتاب. superwarda
booksquotations
وصايا - محمد الرطيان
هذا كان أول اقتباس أحطه في المدونة =D
aboghram
ana-samar
💜
#اقتباس من #كتاب #تأملات_قصيرة_جداً أدهم الشرقاوي #quite
#اقتباس من #ظننته_حبا
9h-like
#اقتباس من #كتاب #فضاء جلال الشريف
taghrida-deactivated20180422
#اقتباس من #وحين_يجمعنا_القدر 💜