فيتامين ب6. بوتاسيوم. مغنيسيوم. البروتين. الألياف الغذائية. كما أكد خبراء التغذية على أهمية قشر الموز للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لخسارة الوزن وذلك لمحتواه من فيتامين أ، وفيتامين ب، ونسبة من مُضادات الأكسدة، التي تؤدي دورًا فعالاً في تحسين عملية الأيض في الجسم ، مما يساعد في ارتفاع معدل حرق الدهون في الجسم وخسارة الوزن الزائد بشكل كبير. يساعد قشر الموز كذلك على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم ، وذلك لمحتواه من الكبير من الألياف الغذائية غير القابلة للذوبان، مما تساهم في تحسين عملية الإخراج والشعور بالشبع لفترات طويلة أيضًا، مما يساعد بدوره في التخلّص من مشكلة السمنة. كذلك يساعد محتوى قشر الموز من السيروتونين، على تحسين الحالة المزاجية، والشعور بالراحة النفسية والتقليل من التوتر والقلق، كما تُعدُّ قشور الموز مصدرًا جيد للتريبتوفان، الذي يساهم في تحسين وتنظيم النوم والتخلّص من الأرق. [1]
فوائد قشر الموز للاسنان
لقد أثبتت إحدى الدراسات التي نُشرت عام 2015 في مجّلة Contemporary Clinical Dentistry، أنّ قشر الموز يحتوي على مستخلص كحوليّ غني بمضادات البكتيريا، خاصة البكتريا وحيدات الخلية البورفيرينية اللثوية، التي تمنع نمو داخل الفم والأسنان حيثُ تحمي الأسنان من الإصابة ببعض أنواع التهابات اللثة.
- قشر الموز للشعر السعودي المعاصر
- قشر الموز للشعر الطويل
- قشر الموز للشعر الكيرلي
- قشر الموز للشعر الجاف
- قصة الثعلب والدجاجة - قصصي
- قصة الثعلب المكار والدجاجة – موقع ملحوظة
قشر الموز للشعر السعودي المعاصر
نتركه لمدَّة نصف ساعة. ـ ثمّ نقوم بغسله بالماء وصابون الشعر. نكرِّر هذه العمليَّة مرَّة في الأسبوع حتى نحصل على النتيجة المطلوبة. · ماسك قشر الموز مرطب ومغذٍ للشعر وبخاصة لمن يعاني من مشاكل الشعر الجاف:
مقدار ملعقة كبيرة من مسحوق قشر الموز المجفف وملعقة من زيت الزيتون، وزيت الخروع، وملعقتان من المايونيز. نخلط جميع المكونات حتى نحصل على مزيج متجانس بعد أن نغسل الشعر بالطريقة المعتادة. نضع المزيج على الشعر بحيث يصل إلى جميع الشعر من بدايته لأطرافه. ـ ثم نغطي الشعر بواسطة كيس بلاستيك ونتركه لمدَّة نصف ساعة ثم نغسله جيداً ونمشطه بمشط الشعر ويفضل أن يترك من دون أن يرفع بمرابط الشعر. ونكرِّر هذه العمليَّة بانتظام مرَّة كل أُسبوع حتى نحصل على النتيجة المطلوبة ونلاحظ الفرق في تحسُّن الشعر. إقرئي أيضاً: 4 نصائح لنمو الشعر بسرعة
إقرئي أيضاً: وصفات غريبة لتنعيم الشعر الجاف
إقرئي أيضاً: وصفات غريبة لتنعيم الشعر الجاف
قشر الموز للشعر الطويل
تساعد في التقليل من الحكة التي تسببها بعض لدغات الحشرات. الحد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد عن طريق شد الجلد. يحتوي قشر الموز على البوتاسيوم الذي يساعد على ترطيب الجلد. يحتوي على فيتامين ج المهم في إنتاج الكولاجين الذي يقوم بالسيطرة على إنتاج زيوت الجلد. يحتوي على الأحماض الأمينية التي تغذي الجلد وتقوي الأنسجة الضامة وتحافظ كذلك على مرونة الجلد وقوته. يعمل على تفتيح البقع الداكنة، كما يحد من تغيير لون البشرة. يحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن الأخرى التي تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة البشرة مثل فيتامين ب6 وفيتامين ب12، إضافة المغنيسيوم. يحتوي قشر الموز على الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. يحتوي على الحمض الأميني التربتوفان المهمة في إنتاج بعض الهرمونات المهمة مثل السيروتونين. طريقة عمل وصفة من قشر الموز تقومي بوضع التالي:
قطعة صغيرة من قشر الموز في المكان المقصود
ثم يفرك به لبضع دقائق حتى يصبح لون القشرة من الداخل بنياً،
مع الانتباه أن الجلد يبدأ بامتصاص الفيتامينات والمواد المغذية التي يحتويها قشر الموز
ثم يترك المكان مدة ثلاثين دقيقة
ويغسل بعدها بالماء الدافئ،
وينصح بتكرار هذه العملية ثلاث مرات يومياً للحصول على نتائج مفيدة.
قشر الموز للشعر الكيرلي
نصف ملعقة من الزبادي. طريقة تحضير ماسك الموز والعسل
يهرس الموز حتى يصبح ناعم ثم يضاف إليه العسل، مع زيت جوز الهند. يضاف ملعقة صغيرة من الزبادي إلى هذه المكونات مع التقليب الجيد. يتم توزيع الماسك في الشعر بشكل جيد. يترك على الشعر لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك يغسل بالماء الدافئ والشامبو. يمكن استخدام هذا الماسك ثلاث مرات في الشهر. شاهد ايضا: أفضل 11 ماسك لترطيب الشعر
ماسك الموز والأفوكادو للشعر
الأفوكادو من الفواكه الغنية بالعناصر التي تساعد على تغذية الشعر، بينما الموز من أهم مصادر البوتاسيوم بجانب أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات ومنها فيتامين سي. ولهذا يمكن التعرف على طريقة عمل ماسك الموز والأفوكادو للشعر من خلال الخطوات التالية:
ثمرة من الأفوكادو. طريقة التحضير
نقشر الموز ثم نقوم بهرسه باستخدام شوكة صغيرة، ويضاف ملعقتين من العسل ثم الزبادي والأفوكادو مع التقليب بشكل جيد حتى يصبح لدينا خليط متجانس. يوضع الماسك على الشعر ويتم توزيعه بشكل جيد ويغطى بقبعة بلاستيكية مخصصة لذلك. يترك الماسك على الشعر لمدة عشر دقائق. يمكن إزالة القبعة بعد ذلك ويغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو. ماسك الموز والبيض لإضفاء اللمعان للشعر
الموز من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، بجانب البيض الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم والعناصر المفيدة الأخرى، وإليكم طريقة عمل ماسك الموز والبيض من خلال الخطوات التالية:
ربع كوب من زيت الزيتون.
قشر الموز للشعر الجاف
يحتوي قشر الموز على العديد من الفوائد الصحية المختلفة، بما في ذلك فوائده المذهلة لمشاكل البشرة، حيث تعاني البشرة من العديد من المشكلات التي يصعب حلّها، مثل حبّ الشّباب، والبثور، والتّلوّن، والجفاف وغيرها، لذلك كان لا بدّ من الّلجوء إلى بعض المواد الطّبيعيّة التي لا يشكّل إستخدامها ضرراً أو أعراضاً جانبيّةً عند استخدامها، ومن أكثر المواد الطّبيعيّة التي يمكن الاستفادة منها لعلاج مشاكل البشرة هي قشور الموز، إذ تتميّز باحتوائها على مجموعة من العناصر والمركّبات التي تجعل منها مادّةً مفيدةً. وخلال السطور التالية يوضح "أهل مصر"، عدة نقاط تخص قشور الموز، وفوائده واستخداماته، إضافة إلى طرق بسيطة يمكننا استعمالها لتعود على بشرتنا ببعض الفوائد:
يكثف الشعر.. فوائد مذهلة لقشر الموز تعرف عليه. فوائد قشور الموز
- تزيد من كثافة الشّعر وطوله، لأنّها تقوّي جذور الشّعر، وتزيد من لمعان الشّعر، وتعطيه نعومةً وكثافةً، ويتمّ ذلك من خلال استخدام وصفة تتضمّن مزيجاً من زيت الزّيتون، وزيت جوز الهند، وقشور الموز. - تخفّف من توتّر الأوعية الدّمويّة ويعود ذلك لاحتوائها على نسبة مرتفعة من معدن المغنيسيوم. - تقلّل من الصداع والصّداع النّصفيّ إذا تمّ وضعها على الرّأس لربع ساعة.
سبعة أسرار لفوائد قشر الموز وإستخاداماتها المختلفة - YouTube
وبالفعل وجدت زوجة الثعلب طريقة للدخول إلى المزرعة، وقال لزوجها الثعلب، لقد وجدت طريقة وفكرة عبقرية أخرى تمكنا من الدخول إلى مزرعة الدجاجة. فقال لها الثعلب وما هي الفكرة يا زوجتي، فقالت له سوف ندخل إلى المزرعة، ونحن متنكرين في شكل الخباز. فسوف ترتدي أنت ملابس الخباز، وتقوم بحملي كأنك تحمل الخبز في كيس أسود. اقتنع الثعلب بفكرة زوجته الشريرة وفرح كثيرًا، وموافقها على عمل هذه الخطة. اقرأ أيضًا: قصة ملائكة وشياطين الرمز المفقود
الفصل الرابع
أحداث هذا الفصل من قصة الثعلب والدجاجة تدور حول تجهيز الخطة الجديدة للثعلب، كالآتي:
أحضر الثعلب كيس كبير لونه أسود لإخفاء زوجته الثعلب، وحملها على أنها الخبز، للدخول إلى مزرعة الدجاجة. ثم تنكر الثعلب وقام بارتداء نفس شكل الملابس الخاصة بالخباز. قصة الثعلب والدجاجة - قصصي. ووضع زوجته في الكيس الأسود وحملها على ظهره، وذهب إلى المزرعة في صباح اليوم. ودق الثعلب على باب المزرعة، فردت عليه الدجاجة، وقالت من الطارق؟
فرد عليها الثعلب وقال لها أن الخباز، ومعي الخبز اللذيذ الطازج، وسألها على تريدين الخبز، فأجابت عليه الدجاجة بنعم. فقال لها الثعلب قومي بأخذ الخبز من الكيس الأسود، وعندما تقدمت الدجاجة من الكيس، قامت زوجة الثعلب بسحب الدجاجة إليها وفروا هاربين إلى المنزل.
قصة الثعلب والدجاجة - قصصي
تتحدث قصة الثعلب والدجاجة عن دجاجة مسكينة ونشيطة كانت تعيش في مزرعة جميلة كانت الدجاجة تزرع القمح والشعير وتأكل مما تزرع وعلى مقربة من المزرعة كان الثعلب المكار وزوجته يراقبون الدجاجة ويخططان للإيقاع بها في يوم من الأيام قالت الثعلبة الشريرة لزوجها. فقالت لها الدجاجة. 06092017 قصة الدجاجة الحمراء. قصة الثعلب المكار والدجاجة – موقع ملحوظة. 19012018 ضرب برجله علي الجدار خاف الدجاج وانكمش ضرب الثعلب برجله مرة اخري علي النافذة فتجمع الدجاج في الاركان وبدأ الثعلب يحفر في الشق الصغير سكت الدجاج عن الكلام دخلت رجل الثعلب في الشق وبرقت اسنانه في الظلام واتسعت ضحته رأي الدجاج رجل الثعلب وهي تحفر في الجدار صاح الديك الكبير. قصة الثعلب والديك انقضى الليل الهادئ وأخذ الصباح في التسلل بصمت شديد رافعا راية الفجر عاليا. الثعلب واللقلق قصص اطفال قبل النوم The Fox and the Strok – رسوم متحركة – بالعربي – YouTube. يا زوجي العزيز آلا ترى إنه آن الأوان لتصيد لنا تلك الدجاجة لكي نأكلها. لقد فكرت في حيلة ذكية فخذ هذه الملابس وألبسها كأنك بائع خبز وأمسك بتلك الحقيبة وأذهب إليها بعد غروب الشمس وأخبرها إنك بائع الخبز وأنك تضع الخبز في تلك الحقيبة وما إن تحاول الدجاجة مد يدها لتحصل على الخبز أغلق الحقيبة وأمسك بها.
قصة الثعلب المكار والدجاجة – موقع ملحوظة
الفصل الخامس
فر الثعلب وزوجته بعد حصولهم على الدجاجة، وذهبوا سريعًا متجهين إلى البيت، وفي هذا الوقت كانت الدجاجة خائفة جدًا وتفكر في خطة للهروب، وقامت بفعل الآتي:
بعد أن وصل الثعلب إلى المنزل هو زوجته والدجاجة، كان الثعلب متعب من حمل زوجته، فقال لها سوف ارتاح قليلًا. وذهب الثعلب إلى فراشه لينام، وفي هذا الوقت ذهبت أيضًا زوجة الثعلب، لتقوم بتجهيز الحطب لإشعال النيران. وفي هذه اللحظة بدأت الدجاجة في محاولة الهروب، واستخدمت الدجاجة منقارها لقطع الكيس. وبالفعل تمكنت الدجاجة من قطع الكيس، وقبل أن تهرب جلبت قطعة كبيرة من الحجر ووضعتها داخل الكيس بدلًا منها. وفرت الدجاجة هاربة من بيت الثعلب وزوجته. وبعد فترة قليلة من الوقت استيقظ الثعلب من نومه، وذهب إلى الكيس وقام بحمله وذهب إلى زوجته لتحضير الطعام. فضحكت زوجة الثعلب وقالت له حالًا أنا أجهز النار، وسوف أحضر لك وجبة الغذاء. وأخذت زوجة الثعلب الحقيبة من زوجها، وفتحت الحقيبة، لتسقط الدجاجة في الماء المغلي. ولكن في تلك اللحظة كانت الصدمة الكبيرة عندما رأت زوجة الثعلب قطعة الحجر تقع من الحقيبة في الماء. وعندما سقط الحجر في الماء أوقع على زوجة الثعلب الماء المغلي، وتسبب هذا في حرقها.
كان الزوج سعيدا بفكرة زوجته الشريرة ،ففكر في
وقت الذهاب فإقترحت عليه الذهاب وقت غروب الشمس ، وعند حلول الوقت المحدد
ذهب وقال لها ،مرحبا أيتها الدجاجة الجميلة أنا بائع خبز في القرية إنه خبز ساخن
وجميل ،هل يمكنكي فتح الباب لكي تلقي نطة عليه. سقوط الدجاجة في فخ الثعلب المكار
فصدقته الدجاجة المسكينة وقامت بفتح باب منزلها
،وعندما قامت بتقديم يدها نحو الصندوق أمسك بها في الصندوق الخشبي وقام بنقلها
للعربة ،وذهب متجها نحو منزله التي توجد فيه زوجة التعلب الشريرة. كانت زوجة التعلب الشريرة تنتظر بفارغ الصبر
عودة الزوج من منزل الدجاجة ، كان كل شيء جاهز الماء الساخن لطهي الدجاجة ، كان
التعلب في نصف الطريق عندما كان يجر العربة التي تحمل الدجاجة ، فأحس التعلب بتعب شديد فقرر الإستراحة في
الضل بعض الوقت. وبعد مدة نام التعلب من شدة التعب ، ففتحت
الدجاجة الصندوق الخشبي في غفلة من التعلب وبعد ذلك قامت بجلب حجر ضخم ووضعته في
الصندوق لكي لا يشك التعلب المكار عندما يستيقظ من نومه أنه لا توجد الدجاجة ، وذهبت الدجاجة المسكينة مسرعة نحو المنزل وهي
سعيدة بإستعادة حريتها. وبعد مدة ليست بالقصيرة إستيقظ الثعلب من نومه
وقرر الإستمرار في جر العربة وقد كانت ثقيلة جدا هده المرة وضل طوال الليل يجر
العربة نحو منزله الدي كانت تنتظره فيه زوجة الثعلب ، وعند وصول الثعلب لبيته إستقبلته زوجته وهي في
فرحة عامرة وكيف وزوجها يجر العربة التي تحمل الدجاجة السمينة ،وقالت له شكرا لك
يا زوجي العزيز على العشاء الذي سوف نأكله فكل شيء جاهز لإعداد الطعام الشهي بهده
الدجاجة.