تسري عروض كارفور عمان على الهواتف من 18 حتى 24 ابريل 2022. عروض كارفور
عروض التلفونات المتنوعة واللابتوبات من اكسترا عمان ، تسوق الان مع عروض شهر رمضان من اكسترا افضل انواع الكمبيوتر المكتبي والمحمول والتلفونات وجميع ملحقات الكمبيوترات والهواتف والمزيد من العروض الالكترونية بانتظاركم تسري عروض اكسترا عمان من 6 حتى 26 أبريل 2022. عروض اكسترا عمان
العروض الغذائية والطازجة من جراند هايبر ماركت عمان ، تخفيضات جراند عمان تشمل أصناف متعددة من الخضراوات والفواكه الطازجة إضافة إلى مجموعة واسعة من المواد الغذائية المتنوعة والمزيد من العروض بانتظاركم. زوروا الان احد فروع جراند هايبرماركت عمان واستفيدوا من العروض القيمة. تسري عروض جراند عمان من 13 حتى 16 ابريل 2022. احصل على عروض تلفزيونات كارفور بخصومات 2021 تصل إلى 40%. …
عروض جراند عمان من 13 حتى 16 ابريل قراءة المزيد »
عروض الهواتف واللابتوبات والتلفزيونات والالكترونيات مقدمة من محلات إماكس عمان في جميع فروعها في السلطنة ، تخفيضات اماكس تشمل أيضاً اجهزة التابلت والمكيفات والثلاجات والغسلات والافران والمكانس والخلاطات والكاميرات والاجهزة المنزلية الصغيرة وقطع واكسسوارات الهواتف والحواسيب والمزيد من العروض الاخرى القيمة بانتظاركم.
احصل على عروض تلفزيونات كارفور بخصومات 2021 تصل إلى 40%
تخفيض 15% من قيمة شاشة نيكاي سمارت 55 بوصة 4K مزودة بمخرجين USB تعمل بنظام تشغيل أندرويد بدقة عالية ال اي دي. عرض خصومات 20% من قيمة شاشة تلفزيون سكاي وورث سمارت 32 بوصة ال اي دي. في النهاية تخفيض 30% من قيمة شاشة نيكاي 65 بوصة 4K تعمل بنظام تشغيل أندرويد بدقة عالية ال اي دي.
عروض الالكترونيات والهواتف والتلفزيونات من لولو هايبر ماركت عمان ، تسوق الان افضل المنتجات الالكترونية والكاميرات واجهزة الايباد ومستلزمات الهواتف والكمبيوتر من لولو عمان باسعار منافسة ، زوروا الان احد فروع اللولو في السلطنة واستفيدوا من العروض القيمة. تسري عروض لولو هايبر ماركت عمان من21 ابريل حتى 3 مايو 2022. عروض لولو عمان
عروض الهواتف والاجهزة المنزلية المتنوعة من اكسترا عمان ، تسوق الان من اكسترا افضل انواع الثلاجات والغسالات والمكيفات والمكانس اضافة الى اجهزة المايكرويف والخلاطات والمزيد من العروض الالكترونية بانتظاركم. تسري عروض اكسترا عمان من 22 حتى 26 ابريل 2022. عروض اكسترا عمان
عروض الهواتف والاجهزة المنزلية المتنوعة والتلفزيونات واللابتوبات من اماكس عمان ، تخفيضات إماكس عمان الشهرية تشمل اجهزة التابلت والايباد والمكيفات والثلاجات والغسالات وافران الغاز وساعات اليد إضافة إلى اكسسوارات الالهواتف والحواسيب ومستلزماتها وتخفيضات على مجموعة واسعة من الاجهزة المنزلية الاخرى بانتظاركم. تسري عروض إماكس عمان ابتداء من 17 ابريل حتى 14 مايو 2022. عروض اماكس …
عروض اماكس عمان الشهرية حتى 14 مايو قراءة المزيد »
عروض فصل الصيف من كارفور عمان في جميع فروعه في السلطنة ، تسوق الان العاب الاطفال الخاصة بالشاطئ والمسابح وجميع مستلزمات السباحة وبمواصفات جيدة وبسعر جديد ومناسب من كارفور هايبر ماركت عمان.
بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
إسأل طبيب
100% ضمان الرضا
انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
اسأل طبيب مجانية
عند شعورك بالخجل والحرج من سلوكك، يمكنك العثور على المساعدة الداعمة غير المتسرعة، والرعاية. عندما يتعرض أحد الأصدقاء أو محبوب لك لإيذاء النفس. إذا كان لديك أحد الأصدقاء أو حبيب لك قام بإيذاء نفسه، فقد تكون مصدومًا وخائفًا. خُذْ جميع مناقشات إيذاء النفس على محمل الجد. وعلى الرغم من أنك قد تشعر بخيانة الثقة، فإن إيذاء النفس يُعَد مشكلةً كبيرةً لا يمكن تجاهلها أو التعامل معها بمفردك. إليك بعض الوسائل للمساعدة. طفلك. يمكن أن تبدأ باستشارة طبيب الأطفال لديك أو مزود آخر للرعاية الصحية يمكنه تقديم تقييم أولي أو إحالة إلى اختصاصي الصحة العقلية. أفصِحْ عن مخاوفك، لكن لا تصرخ في طفلك أو تهدده أو تتهمه. طفل أو صديق مراهق. اسأل طبيب مجاني. اقترح على صديقك التحدث إلى الوالدين، أو المعلم، أو مستشار المدرسة، أو أحد الأشخاص البالغين الآخرين الموثوقين. البالغون. أفصِحْ عن مخاوفك بهدوء، وشَجِّع الشخص على طلب العلاج الصحي الطبي والعقلي. متى تحصل على الرعاية الطارئة إذا كنت قد جرحت نفسك بشدة أو كنت تعتقد أن إصابتك قد تكون مهددة للحياة، أو إذا كنت تعتقد أنك قد تؤذي نفسك أو تحاول الانتحار، فاتصل برقم 911 أو رقم الطوارئ المحلي فورًا.
اسأل طبيب مجاني فوق 299 خصم
تتضمن أمثلة إيذاء النفس ما يلي:
القطع (جروح أو خدوش حادة باستخدام آلة حادة)
الخدش
الحرق (باستخدام الأعواد المشتعلة، أو السجائر أو الآلات الساخنة، أو الآلات الحادة مثل السكاكين)
نحت كلمات أو رموز على الجلد
الضرب الذاتي، أو اللَّكم أو هز الرأس بعنف
ثقب الجلد بآلات حادة
إدخال آلات تحت الجلد
كثيرًا ما تكون الذراعين والساقين ومقدمة الجذع أهدافًا لإيذاء النفس، ولكن قد يتم أي منطقة من الجسم لإيذاء النفس. يمكن أن يستخدم الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم أكثر من طريقة لإيذاء أنفسهم. إن الشعور بالاستياء من الممكن أن يدفع الشخصي نحو إيذاء النفس. معظم الأشخاص يؤذون أنفسهم مرات قليلة ثم يتوقفون عن ذلك. ولكن مع أشخاص آخرين، يمكن أن يكون إيذاء النفس طويل الأمد، وسلوكًا متكررًا. اسأل طبيب مجاني للكمبيوتر. متى تزور الطبيب؟ إذا كنت تؤذي نفسك، حتى ولو بشكل بسيط، أو إذا كنت تفكر في إيذاء نفسك، فابحث عن المساعدة. إيذاء النفس بأي طريقة هو علامة مشكلة كبيرة تحتاج إلى المواجهة. تحدَّث إلى شخص تثق به -مثل صديق، أو فرد محبوب، أو طبيب، أو قائد روحي، أو استشاري في المدرسة، أو ممرضة، أو مدرس- يمكنه مساعدتك في اتخاذ الخطوات الأولى من أجل علاج ناجح.
اسأل طبيب مجاني
مقالات طبيبك لايف
آحدث المقالات
انضم الان لفريق طبيبك لايف
اذا كان لديك رغبة بالانضمام لفريقنا أخبرنا اكثر عن مهارتك وخبراتك بالمجال الطبي والمجالات الاخري واهلا وسهلاً بك معنا
تشجيع التوسُّع في الشبكات الاجتماعية. يَشعُر الكثير من الأشخاص الذين يُؤذُون أنفسهم بالوحدة والانعزال. تمكين الشخص المعرَّض لخطر إيذاء النَّفْس من التواصُل مع أشخاص لا يُؤذُون أنفسهم قد يُساعِده في تحسين مهارات العلاقة والتواصُل لديه. زيادة التوعية. تعرَّفْ على العلامات التحذيرية المتعلِّقة بإيذاء النفس، وما عليكَ فعله إذا اشتبهتَ في حدوث ذلك. تشجيع الأقران على طلب المساعدة. الدكتور محمد شعبان اخصائي أخرى : اسأل طبيب اون لاين مجاناً : موقع صحتك. يَميل الأقران إلى الإخلاص للأصدقاء. تشجيع الأطفال والمراهقين والشباب على تجنُّب السِّرِّية، والإفصاح عمَّا بداخلهم؛ للحصول على المساعدة إذا كانوا قَلِقِين حيال صديق أو أحد أحبائهم. التحدُّث عن تأثير وسائل الإعلام. قد تَحُثُّ بعض وسائل الإعلام والموسيقى وغيرها من المنافذ المرئية المنتشرة الأطفال والشباب سريعي التأثُّر على خوض هذه التجرِبة السيئة. قد يُساهِم تعليم الأطفال مهارات التفكير النقدي حول التأثيرات من حولهم في التقليل من التأثير الضارِّ.