_HD سلطة الكينوا مع الجرجير - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
- سلطة الكينوا مع الجرجير في الجزائر
- سلطة الكينوا مع الجرجير للرجال
- مستلزمات العناية بالجروح
- هل لحس الجروح يساعد على شفائها ؟ – شبكة ابو نواف
- ثري ام نيكس كير لصق جروح 658 - 100 لصقة - صيدليات تداوينا
- صيدلية.كوم | غطاء عين بلاصق للأطفال - 20 غطاء
سلطة الكينوا مع الجرجير في الجزائر
ذات صلة طريقة تحضير سلطة الكينوا طريقة طبخ الكينوا للسلطة
الكينوا
نبات يزرع في دول معيّنة مثل البيرو والإكوادور بسبب مناسبة مناخها لزراعته، ولكنّه حاليّاً أصبح مشهورًا في دول مثل الولايات المتّحدة وكندا والصّين واليابان وغيرها، وهو نبات يمكن تناول أوراقه الخضراء أو بذوره، ولكن يصعب إيجاد الأوراق في متاجر بيع الأغذية، أمّا بذوره فهي أكثر انتشاراً، ويسهل إيجادها في المتاجر، وتُطهى بذور الكينوا في قدر من الماء الساخن كما يطهى الأرز، ويمكن استخدامها في أطباق وأكلات مختلفة ومنها أطباق السّلطة، وتحتوي بذور الكينوا على الحديد والكالسيوم وبعض الأحماض الأمينيّة الأساسيّة والبروتين. سلطة الكينوا
المكوّنات
كوب واحد من بذور الكينوا. كوبان من الماء. ربع كوب من زيت الزّيتون. عصير حبّة ليمون كبيرة كاملة، أو عصير حبّتين صغيرتَين. فصّ واحد من فصوص الثّوم. كوب ونصف من الطّماطم المقطّعة إلى مكعّبات. ملعقتان صغيرتان من الكمّون المطحون. رشّة من الملح. رشّة من الفلفل الأسود المطحون. كوب ونصف من حبوب الفاصولياء الحمراء، ويمكنك شراؤها على شكل معلّبات. أربع بصلات. نصف كوب من الزّيتون الأسود منزوع النّواة ومُقطّع إلى حلقات.
سلطة الكينوا مع الجرجير للرجال
سلطة الكينوا مع السمك المدخن هي من الأشياء المفيدة، و التي يتم تناولها دائماً بجانب أي نوع من الأسماك، كما تعد ذات طريقة سهلة، مما يسهل على جميع ربات المنازل القيام بإعدادها في أقل وقت كما تعرف بأنها غنية بالمعادن والبروتينات والألياف، حيث يمكن إضافتها إلى الدجاج أو أضافة إليها الجرجير أو الأفوكادو أو التفاح الأخضر اللذيذ. سلطة الكينوا مع السمك المدخن
المقادير
كوب واحد من الكينوا المسلوق. حبة من الأفوكادو مقطعة على هيئة مربعات صغيرة. 2 حبة من الفلفل الأخضر المقطع مربعات صغيرة. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. ملعقتان كبيرتان من النعناع المفروم. نصف كوب من الفلفل الأحمر مقطع على هيئة مربعات صغيرة. كوب من الفلفل الأصفر مقطع
حوالي 100 جرام من السلمون المدخن. أربع ملاعق من عصير الليمون. نصف ملعقة من الملح حسب الرغبة. رشة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة زيت زيتون كبيرة. الخطوات
إقرأ أيضا: طريقة عمل البيتي فور للعيد.. البيتي فور الهش بالشوكولاتة
هكذا في إناء يتم خلط جميع الخضروات من الأفوكادو والبقدونس والنعناع والفلفل وعصير الليمون مع الكينوا. كما يتم أضافة عصير الليمون والفلفل الأسود و مقدار الزيت ورشة الملح وتقليبهم جيداً.
ربع كوب من أوراق الكزبرة الخضراء الطّازجة. رشّة من أوراق الزّعتر المجفّفة المطحونة. خيارة متوسّطة الحجم. ربع كوب من جبنة فيتا البيضاء المالحة (للتّزيين). طريقة التّحضير
أضف بذور الكينوا والماء إلى قدر بحجم مناسب، وضعه على نار متوسّطة حتّى يبدأ الماء بالغليان، ثمّ غطّ القدر واتركه على نار هادئة لمدّة عشر إلى خمس عشرة دقيقة حتّى تمتصّ الكينوا كلّ كميّة الماء وتنضج، بعدها أبعد القدر عن النّار واتركه جانباً حتّى تجهز باقي المكوّنات. جهّز المكوّنات الأخرى حتّى يسهل عليك تحضير السّلطة، قطّع الطّماطم إلى مكعّبات كبيرة، وافرم أوراق الكزبرة الخضراء فرماً ناعماً، وافرم كذلك حبّة الخيار فرماً ناعمًا، وقطّع حبّات البصل الأخضر إلى حلقات رفيعة، واهرس فصّ الثّوم، واعصر حبّتَي الّليمون. أضف زيت الزّيتون وعصير الّليمون إلى وعاء كبير، واخفقهما معاً جيّداً حتّى يتشكّل لديك مزيج متجانس، ثمّ أضف الكمّون، والثّوم المهروس، ورشّة من الملح، ورشّة من الفلفل الأسود، ورشّة من أوراق الزّعتر المجفّفة المطحونة وامزج المكوّنات معاً، واتركه جانباً لدقيقة أو دقيقتَين حتّى تتجانس النّكهات معاً. أضف الطّماطم، والبصل، والخيار، والكزبرة، والفاصولياء، والزّيتون إلى الوعاء الكبير وحرّك المكوّنات وقلّبها حتّى تتغطّى قطع الخضار بالمزيج الذي أعددته سابقاً، ثمّ أضف الكينوا، وقلّب برفق ثمّ أضف جبنة الفيتا إمّا على شكل مكعّبات أو كتل صغيرة فوق الطّبق.
50 ريال سعودي
فيتشي شامبو دركوس التراسوثينج الخالي من السلفات للفروة الحساسة والشعر الجاف 200 مل
113. 85 ريال سعودي
56. 93 ريال سعودي
منتجات مشابهة
شاش طبى مصري 5 سم رول
19. 55 ريال سعودي
شاش صينى مربع - 7. 5سم في 7. 5سم - 100 قطعة
11. 5 ريال سعودي
يورياج باريديرم مرهم للبشرة المتشققة و الملتهبة 40 مل
109. 25 ريال سعودي
بيبانثين بلس كريم للجروح 30 جم
12. هل لحس الجروح يساعد على شفائها ؟ – شبكة ابو نواف. 35 ريال سعودي
SPI بوفودين ايودين محلول 10% 50مل
13. 8 ريال سعودي
يورياج سيكاكتيف كريم للجروح و الحروق 40 مل
82. 59 ريال سعودي
عناية الخليج بوفي سبت بوفيدن ايودين 10% محلول بخاخ 100 مل
28. 75 ريال سعودي
25. 88 ريال سعودي
10% خصم
يورياج باريديرم سيكا كريم 40مل
82. 8 ريال سعودي
57. 96 ريال سعودي
30% خصم
نظرة عامة على المنتج
لصق جروح خاص بمنطقة العين للأطفال. غطاء عين بلاصق للأطفال - 20 غطاء
مستلزمات العناية بالجروح
12/07/2020
خرافات من الحياة اليومية تدمر صحتك! 12/03/2020
الطريقة الصحيحة لغسل اليدين لمدة 20 ثانية للوقاية من فيروس كورونا
11/03/2020
أفضل التطبيقات لتتبع الوزن والحفاظ على اللياقة
25/02/2020
ما هي السعرات الحرارية ؟ وإلى كم نحتاج منها يوميًّا؟
17/02/2020
ما هي المواد الحافظة وكيف تستخدم في الأطعمة؟
14/02/2020
ما هي الغرغرينا ؟
01/02/2020
هل تؤثر الشموع المعطرة على الصحة؟
هل لحس الجروح يساعد على شفائها ؟ – شبكة ابو نواف
كيفية وضع لاصق الجروح بالطريقة الصحيحة - YouTube
ثري ام نيكس كير لصق جروح 658 - 100 لصقة - صيدليات تداوينا
وعلى الرغم من أن لعاب الإنسان يحتوي على عدد قليل من المركبات التي تساعد على الشفاء، إلا أن الفم هو موطن لمجموعة كبيرة من البكتيريا التي تكون آمانة تماماً في تجويف الفم، على عكس ما قد تكون عليه إذا وُضعت على الجرح العميق. الخطر الرئيسي هو أن يقوم الأشخاص الذين يعانون من المناعة المنخفضة بلحس جروحهم، أو حتى أولئك الذين يعانون من السكري أو غيرهم ممن يعانون من حالات مرضية. لهذا السبب لا ينصح الأطباء بلحس جرحاً مفتوحاً، خصوصاً لو كان شديداً. ثري ام نيكس كير لصق جروح 658 - 100 لصقة - صيدليات تداوينا. لعاب الحيوانات أكثر فعالية
من جهة أخرى، فإن لعاب الحيوانات يبدو أكثر فعالية بكثير في التئام الجروح الخاصة بهم. ربما هذه هي ميزة تطورية، حيث كافحت هذه الحيوانات منذ القِدم على البقاء على قيد الحياة في البرية، وكانت كثيراً ما تجرح أنفسها ولا تمتلك أي أدوية أو لقاحات، أو حتى أطباء بيطريين، فكل ما كانوا يلجأون إليه هو لعابهم الخاص بهم للعلاج. ربما يكون لعق الجروح البسيطة بالنسبة للإنسان آمن، أما عند التعرض لجرح شديد، فإنه من الأفضل التوجه لطلب المساعدة من الطبيب. المصدر
أقرأ التالي
07/08/2021
كيف تستمر عضلة القلب بالنبض دون تعب على عكس عضلات الجسم الأخرى؟
13/01/2021
أنواع الصداع.. 10 أنواع شائعة من الصداع وكيف تعالج كل نوع منها..
15/09/2020
9 خرافات طبية توقف عن تصديقها!
صيدلية.كوم | غطاء عين بلاصق للأطفال - 20 غطاء
مزون الربيع 14-03-2009, 06:36 PM لصقات جروح اشكال روعه وحيد 14-03-2009, 10:23 PM لصقات جروح اشكال روعه ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
روووعه
مشكووووره ام الغوالي 16-03-2009, 07:23 PM لصقات جروح اشكال روعه
الصراحة مررررررررررررررررة رررررررررررررررررررررروعة
ملامح الحب 17-03-2009, 07:47 AM لصقات جروح اشكال روعه
خخخخخخ
حلوه
يسلمو يالغلا
مودتي
ملامح الحب
ஜ. ¸¸ مزاج ¸¸. ஜ 17-03-2009, 08:15 AM لصقات جروح اشكال روعه حلوه اشكالهن:) الشوق الخفي 17-03-2009, 12:46 PM لصقات جروح اشكال روعه اعجبتني
يسلمووووووو عبير المدينه 17-03-2009, 03:03 PM لصقات جروح اشكال روعه روووووووووووووووعه
يسلموو يالغلا ،، هجر 18-03-2009, 01:59 AM لصقات جروح اشكال روعه
صج غريبه
يسلموا
فتاة لستُ إلا 18-03-2009, 02:03 AM لصقات جروح اشكال روعه خخخخخخخخخخخخخخخ
يسلمووووووو,,, مدمرة القلوب 18-03-2009, 11:12 PM لصقات جروح اشكال روعه بصراحه رووووووووعه
يعطيكي العافيه
مرحبًا بكم في متجر صيدليات تداوينا
قائمة التصنيفات
العلامة التجارية: نيكس بلس
رمز المنتج:
051306
المنتج غير متوفر اضغط على الصورة للتكبير
انقر لفتح العرض الموسع
30, 00 ر. س
الحالة: غير متوفر في المخزون
الوصف
ضمادات نكس كير شير قابلة للتنفس ، تحمي الجرح من التلوث
مواد مقاومة للماء. Compare
ربما يعجبك أيضا
مراجعات (0)
اسم المنتج
658-100 ضمادات نكسكير شير 100 متنوع
العلامة التجارية
نيكسكير
القسم الرئيسي
الرعاية الصحية
القسم الفرعي
الإسعافات الأولية
فوائد المنتج
حماية مع تنفس
تعليمات الاستخدام
مرتبط
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد. منتجات ذات صله