أروع توكيدات قبل النوم ممكن تسمعها لحياة إيجابية وسعيدة ولتزيد ثقتك في نفسك - YouTube
- أقوى توكيدات النجاح والتفوق على كل المستويات *استمع قبل النوم* - YouTube
- كيف تحصل على شريك حياة ثري - YouTube
- كيف أصبحت غنياً 🔥و #ثري جداً🔥كشف💥 #أسرار الوفرة الكونية 💥 مفاتيح الخزنة الكونية💥 نورضاهر - YouTube
- صينية البطاطس باللحمة المفرومة بالفرن - طريقة
- طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة..بالصور والخطوات - اليوم السابع
أقوى توكيدات النجاح والتفوق على كل المستويات *استمع قبل النوم* - Youtube
توكيدات ايجابية قبل النوم - مكـتـــشـــف المــــدربيـــــن Coaches Finder دليل المدربين العرب و الكوتش
توكيدات رفع ترددات الطاقة في حياتك هي من أهم التوكيدات الايجابية التي يحتاجها من يسعى إلى البرمجة الفعالة لعقله الباطن، و جذب ما يريد و يرغب فيه، و ذلك بالتركيز على ما يريده و العمل على رفع ذبذباتك لتتوافق مع هذه الرغبات مهما كان نوعها أو صعوبة الوصول إليها. هذه التوكيدات الايجابية تساهم بشكل كبير في تفعيل قانون الجذب، و خلق الوفرة و الازدهار في حياتك، فالوفرة و الازدهار في الحياة تكون في مستويات طاقية معينة، و يجب الالتزام بترديد أو الاستماع للتوكيدات الايجابية بشكل متكرر و منتظم حتى يتبرمج عقلك عليها و تصير معتقد، و بالتالي حافز قوي للسعي بك لتحقيق هذه الوفرة و الازدهار و النجاح في الحياة و تجلي الكثير من الأمور الرائعة في حياتك. يمكنك القيام بجلسة التوكيدات في شكل تامل صباحا، أو أثناء جلسة تامل للاسترخاء بعد نهاية اليوم مساء، أو قبل النوم مباشرة و هو الأفضل على الاطلاق. توكبدات ايجابية في هذا المقال نستعرض بعض من التوكيدات الايجابية المكتوبة لرفع ترددات و ذبذبات الطاقة الخاصة بك و طاقة ما حولك. هذه التوكيدات المكتوبة غير كاملة، المجموعة الكاملة تجدونها في الفيديو المرفق. كيف أصبحت غنياً 🔥و #ثري جداً🔥كشف💥 #أسرار الوفرة الكونية 💥 مفاتيح الخزنة الكونية💥 نورضاهر - YouTube. كما يمكنك الاطلاع و الاشتراك في قناتنا على اليوتيوب توكيدات ثيتا للمزيد من التوكيدات الايجابية المسموعة.
كيف تحصل على شريك حياة ثري - Youtube
أقوى توكيدات النجاح والتفوق على كل المستويات *استمع قبل النوم* - YouTube
كيف تحصل على شريك حياة ثري - YouTube
كيف أصبحت غنياً 🔥و #ثري جداً🔥كشف💥 #أسرار الوفرة الكونية 💥 مفاتيح الخزنة الكونية💥 نورضاهر - Youtube
أيضا يجب محاولة تدريب النفس على التركيز دائما على الجانب الايجابي من الأمور لتحقيق التشافي الذاتي. و أكيد التشافي الذاتي لا يكون بالجلوس وانتظار الشفاء أن يحل عليك! و إنما بالسعيّ لتحقيقه، و يكون ذلك وفق أربعة مستويات: مستوى العقل، أي الأفكار و المعتقدات. أقوى توكيدات النجاح والتفوق على كل المستويات *استمع قبل النوم* - YouTube. مستوى المشاعر المتولدة من الأفكار و المعتقدات. المستوى المادي، أي الجسدي، و يخص الأكل و نمط الحياة بشكل عام. المستوى الطاقوي، و هو مستوى مرتبط بالكثير من العوامل و التراكمات. يجب فهم هذه المستويات جيدا و طرق التعامل معها، لذلك و لفهم معمق و موسع حول موضوع الشفاء الذاتي، إقرأ هذا المقال حول التشافي الذاتي.
تأمل بصوت عذب وهادئ تأمل لخمس دقائق فقط قبل النوم - YouTube
مخلل خيار عدد 1، نقوم بتقطيعه على شكل دوائر. طريقة تحضير بيتزا باللحمة المفرومة:
بيتزا باللحمة المفرومة
نضع مقدار كأس من الدقيق مع السكر والخميرة والملح وماء الشرب في وعاء مناسب، و نخلط كافة المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد حتى تتجانس، ثمّ نغطي الوعاء بقطعة من القماش ونتركه جانباً حتى تتخمر العجينة. نضيف الى العجين مقدار الزيت مع المقدار المتبقي من الدقيق، مع الاستمرار بالعجن حتى نحصل على عجينة مناسبة ومتماسكة. نعيد تغطية العجين بقطعة القماش ونتركها حتى تتخمر. تحضير الحشوة:
نضع الزيت النباتي في قدر مناسب على النار متوسطة درجة الحرارة حتى يسخن، ثمّ نضيف البصل المفروم ونقلبه كل حين حتى يذبل. نضيف مقدار اللحم مع الفلفل الأسود والملح والقرفة والكاري والبابريكا، ونقلب المكونات كل حين حتى تنضج اللحمة المفرومة. نضيف معجون الطماطم مع ماء الشرب ونحرك المكونات جيداً حتى تتجانس، ونترك المزيج على النار حتى يثخن. نفرد العجين على الطاولة أو اي سطح صلب منثور عليه الدقيق. ندهن صينية فرن بالقليل من الزيت ونفرد على كامل قعرها عجينة البيتزا السابقة. طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة..بالصور والخطوات - اليوم السابع. نوزع خليط الحشوة على وجه العجينة، ثمّ ننثر مقدار جبن الشيدر المبشور على كامل الوجه.
صينية البطاطس باللحمة المفرومة بالفرن - طريقة
لتعصيج اللحم في طاسه أخرى نقوم بوضع 2 ملعقة من السمن ونضع عليها البصلة المفرومة وعندما يأخذ البصل اللون الذهبي، ضعي اللحم المفروم وبهار اللحم وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مع التقليب ونتركه ليصل إلى مرحلة نصف تسوية. لتحضير عصير الطماطم نحضر طاسه ونضع بها القليل من الزيت ثم نضيف الثوم المفروم ثم نضيف الطماطم المعصورة ونتركها حتى تسبك. المرحلة الأخيرة نحضر صنيه ونضع بعض عصير الطماطم ثم القليل من الباذنجان والفلفل المقلي، ثم نضع شرائح البصل، بعد ذلك نضع اللحمة المفرومة والمتبقي من عصير الطماطم، ونشعل الفرن على ونضع الصينية في الفرن ونتركها لمدة لا تزيد عن نصف حتى ينضح السوي وبالهناء والشفاء. إذا كنتِ تحبين تغيير بعض المكونات أو إضافة جديد يمكنك إضافة بعض من البطاطس المقلية كنوع من التجديد وذلك قبل إضافة اللحمة المفرومة. صينية البطاطس باللحمة المفرومة بالفرن - طريقة. يمكن أن تقدم مع المسقعه الأرز الأبيض مع القليل من السلطة الخضراء أو المكرونة المسلوقة البيضاء حتى تكتمل السفرة ولكن معظم الأشخاص يفضلون أن يتناولونها بالخبز فقط ولأنها من الأطباق المميزة يمكن أن نتناولها بأكثر من طريقة. المصادر والمراجع Moussaka Moussaka
طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة..بالصور والخطوات - اليوم السابع
تعتبر بيتزا باللحمة المفرومة من اشهى أنواع البيتزا وأعلاها قيماً غذائية، كما أنها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من 40 دقيقة لإعدادها وخبزها، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير، آملين ان يعجبكم هذا النوع المميز من البيتزا. وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا هناك
مقادير بيتزا باللحمة المفرومة:
مكونات العجين:
مقدار كأسان ونصف من الدقيق الأبيض. ملعقة صغيرة عدد 1 من السكر الأبيض. ملعقة كبيرة عدد 1 من الخميرة. مقدار نصف ملعقة صغيرة من الملح. مقدار ربع كأس من زيت النباتي. كأس عدد 1 من ماء الدافئ. مكونات الحشوة:
ملعقة كبيرة عدد 2 من الزيت النباتي. بصل من الحجم المتوسط عدد 1، نقوم بفرمه بشكل ناعم. مقدار 200 غرام من اللحم المفروم. مقدار من ملح الطعام (حسب الرغبة). مقدار نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. مقدار نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. مقدار نصف ملعقة صغيرة من الكاري. مقدار نصف ملعقة صغيرة من البابريكا. ملعقة كبيرة عدد 2 من معجون الطماطم. مقدار ثلثا الكأس من ماء الشرب. مقدار 200 غرام من جبن الشيدر المبشور. مكونات الزينة:
بصل من الحجم المتوسط عدد 1، نقوم بتقطيع على شكل دوائر.
وإليكِ طريقة عمل المسقعة بالخل والثوم:
نصف كيلو باذنجان رومى
3 ثمرات فلفل رومى
خل
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ثانياً طريقة تحضير مسقعة الخل والثوم:
1-قومى بتقشير الباذنجان وقطعية إلى حلقات دائرية، كذلك نظفى الفلفل وقطعيه على حلقات. 2-احضرى طاسة القلى، وضعى بها الزيت وانتظرى حتى يُقدح ثم ضعى به الباذنجان، وانتظرى حتى يأخذ اللون الذهبى، وصفيه من الزيت جيداً. 3-قومى بقلى الفلفل بنفس طريقة الباذنجان، وصفيه أيضاً من الزيت، وقومى بوضع الملح على الباذنجان والفلفل. 4-فى وعاء غويط، قومى بوضع قليل من الزيت وضيفى له الثوم بعد فرمه وانتظرى حتى بأخذ اللون الذهبى. 5-ضيفى كمية متوسطة من الخل إلى الثوم بالزيت، وانتظرى حتى يغلى مرة واحدة. 6-ضعى شرائح الباذنجان والفلفل مع الخل بالثوم، وضعى الوعاء على نار هادئة، وانتظرى حتى يتشرب الباذنجان من دقة الخل والثوم. 7-قدمى مسقعة الخل والثوم مع عدد من الأصناف مثل الملوخية، والبامية وكشرى العدس الأصفر، بالإضافة إلى تناولها مع وجبات الإفطار الشعبية مثل الفول والطعمية.