الفصام
أعراض نقص هرمون السيروتونين أحدها الفصام، حيث يمر المرضى الذين يُعانون من الفصام بأفكار غير اعتيادية وغير مرتبطة بالواقع، بالإضافة إلى وجود هلوسات سمعية أو بصرية، مثل: رؤية أو سماع شيء غير موجود في الواقع. مواجهة مشكلات بالذاكرة
قد يُعاني المصابون بمرض الخرف (Dementia) من نقص في هرمون السيروتونين، وقد وُجد أن هناك علاقة ما بين الاكتئاب وزيادة خطورة الإصابة بالخرف، إلا أنه لم يُعرف للآن ما إذا كان الاكتئاب هو الذي يُؤدي للإصابة بالخرف أم أن الاكتئاب يكون أحد أعراض نقص السيروتونين الذي يتطور لاحقًا إلى خرف. أضرار الميلاتونين - ويب طب. اضطرابات في النوم
الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في الاستغراق بالنوم أو البقاء نائمين من المحتمل أنهم يُعانون من مشكلة في تنظيم هرمون السيروتونين في الجسم. تغيرات في القدرة الجنسية
أعراض نقص هرمون السيروتونين أحدها تغيرات في القدرة الجنسية، حيث أن لهرمون السيروتونين دور في تنظيم العديد من الجوانب الجنسية؛ لذلك فإن الأشخاص الذين يُعانون من نقص في هرمون السيروتونين قد يواجهون تغيرات في رغبتهم الجنسية، والمتعة الجنسية، والوصول للنشوة الجنسية. تشتت الانتباه
يُساعد هرمون السيروتونين على التركيز وتعلّم معلومات جديدة؛ لذلك يُعد مواجهة مشكلات في الانتباه، والتحفيز، والتعلّم أحد أعراض نقص هرمون السيروتونين.
الآثار الجانبية للميلاتونين..ما هي المخاطر؟ -
بالإضافة إلى ما ذكر قد يتفال الميلاتونين مع بعض الأدوية، مثل:
أدوية ضغط الدم
مضادات الإكتئاب
مضادات التخثّر ومثبّطات المناعة
أدوية السكري
وحبوب منع الحمل. لذا من الضروري جدّا أن تشارك طبيبك في نيّتك باستخدام الميلاتونين في حال كنت تستخدم أيّا من الأدوية المذكورة. من قبل
مها بدر
-
الاثنين 12 تشرين الثاني 2018
أضرار الميلاتونين - ويب طب
-استخدام الحاسوب أو الجوال لفترات طويلة: على الرغم من أهمية وفوائد التقدم التكنولوجي إلا أنه من جهة أخرى قد ترك العديد من الاثار الصحية السيئة ؛ حيث قد أظهرت بعض التقارير الطبية أن المكوث لفترات طويلة أمام شاشة الحاسوب أو الهاتف الجوال قبل النوم يؤدي إلى نقص شديد في مستوى إفراز هرمون الميلاتونين. –>
#غير مصنف
#الميلاتونين, #نقص, #هرمون, اعراض
تصفّح المقالات
تصفّح المقالات
الميلاتونين يمكن أن يساعد على مكافحة الأرق.. بشروط معينة!
أهمية هرمون الملاتونين لدى الإنسان:
1 – يتم إفراز هرمون الميلاتونين لدى الإنسان عند جلوسه في الظلام ، فيحدث لديه زيادة الرغبة في النوم ، أما إن تواجد الإنسان في الضوء فيقل إفراز هذا الهرمون ، لكن لا يتوقف ، بل يتم إفرازه بكميات أقل. الميلاتونين يمكن أن يساعد على مكافحة الأرق.. بشروط معينة!. 2 – يقوم هرمون الميلاتونين بتنظيم الساعة البيولوجية لدى الإنسان ، فهو المتحكم في زيادة الرغبة في النوم لدى الإنسان في ساعات الليل ، كما أنه يقل إفرازه في فترة شروق الشمس ، فيزيد الشعور بالنشاط لدى الإنسان. 3 – يعتبر هرمون الميلاتونين من الهرمونات المضادة للأكسدة ، فوجوده وإفراز الغدة الصنوبرية له بكمية كافية ، يمنع الإصابة بالعديد من الامراض الخطيرة ، مثل الأزمات القلبية الحادة ، وإرتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب والشرايين ، كما أن له دورآ بارزآ في خفض إحتمال الإصابة بالسرطان ، كما يساعد الميلاتونين في زيادة إفراز الهرمونات الجنسية ، فيزيد من القدرة الجنسية والخصوبة ، ويخفض كذلك إحتمال الإصابة بالزهايمر. 4 – يعمل هرمون الميلاتونين أيضآ على علاج مشكلة الأرق ، ويعمل كمهديء للأعصاب ، ويساعد على الاسترخاء ، لذلك فهو يعطي إحساسآ بالراحة النفسية والهدوء ، وهذا هو سر تسميته بهرمون السعادة.
أعراض نقص الميلاتونين
وعلى النقيض من الفوائد السابقة ؛ فإن نقص هرمون الميلاتونين في الدم يؤدي إلى عدد كبير من الأعراض الجانبية والاضطرابات الصحية ، مثل:
-الشعور طوال الوقت بالدوار والصداع. -عدم القدرة على الحصول على القدر الكافي من النوم. -يكون الإنسان أكثر عرضة للسكتات القلبية والدماغية. -عدم القدرة على التركيز إلى جانب ضعف الذاكرة. -اضطراب الحالة النفسية وزيادة درجة العصبية إلى جانب المزاج السيء طوال الوقت. أسباب نقص هرمون الميلاتونين
من أهم أسباب نقص هرمون الميلاتونين في الدم ، ما يلي:
-تناول قدر كبير من المشروبات والأطعمة المحتوية على نسبة عالية من مادة الكافيين المنبهة وأشهرها بالطبع القهوة والشاي والمشروبات الغازية والشوكولاتة. الآثار الجانبية للميلاتونين..ما هي المخاطر؟ -. -الإكثار من تناول الأطعمة الدسمة المحتوية على نسبة دهون عالية وتناول قدر عالي من السكريات والنشويات أيضًا يؤثر بشكل مُباشر على معدل إفراز هرمون الميلاتونين في الدم خصوصًا عند تناول تلك الأطعمة ليلًا في وجبة العشاء. -حتى يقوم الجسم بإفراز هرمون الميلاتونين فيجب أن يتواجد الإنسان في مكان مُظلم ، وبالتالي فإن النوم في غرف مضيئة أو الإكثار من النوم في ساعات النهار يؤدي على المدى الطويل إلى حدوث نقص في معدل إفراز هرمون النوم.
النقص في ساعات النوم يؤدّي إلى اضطراب في وظائف بعض الهرمونات الضروريّة لصحّة بشرتكِ. الميلاتونين هو واحد من هذه الهرمونات الأساسية وهو معروف بهرمون النوم إذ يساعدكِ على الاسترخاء والنوم والمحافظة على جمال بشرتكِ وشبابها. ودّعي الوجه الشاحب، الهالات السوداء وعلامات التعب من خلال تعزيز هرمون الميلاتونين في بشرتكِ خلال ساعات الليل. تابعي قراءة السطور واكتشفي ما هي وظائف الميلاتونين في الجسم، أسباب نقصه وكيفية تعزيزه في البشرة خصوصاً في ساعات الليل للحفاظ على جمالها وشبابها. وظائف الميلاتونين في الجسم يفرز جسمكِ هرمون الميلاتونين عند الجلوس في الظلام، الأمر الذي يجعلكِ ترغبين بالنوم. أمّا في الضوء فيفرزه جسمكِ أيضاً لكن بكميّات قليلة جداً. إذاً نقص هرمون الميلاتونين في جسمكِ يؤدي إلى عدم قدرتكِ على الاسترخاء ليلاً وبالتالي يساهم في ظهور الشوائب في بشرتكِ بسبب قلّة النوم. يفسّر الاختصاصيون في طبّ مكافحة علامات التقدّم في السنّ أنّه مع حلول المساء، تنتج الغدّة الصنوبريّة الموجودة في الدماغ هرمون الميلاتونين الذي يساعد على النوم. بدورها، أكّدت اختبارات أجريت على الفئران أنّ هذا الهرمون يتمتّع بخصائص مضادّة للشيخوخة.
كيف يتكون اللؤلؤ ؟ أنواع اللؤلؤ الطبيعي اللؤلؤ الطبيعي لا يعتمد شكلا واحد، فتجده يختلف في اللون، والحجم، والملمس، والسعر كذلك، فما هي أسماء أبرز أنواع اللؤلؤ الطبيعي: لؤلؤ أكويا هو نوع طبيعي من اللآلئ يستخرج من محار الأكويا الذي يعيش في المياه المالحة، ومن أشهر الأنواع، ويتم صنع المجوهرات المختلفة من لؤلؤ الأكويا، حيث يتمتع بلمعان قوي، وملمس حريري، لذا هو المفضل على الجانبين; جانب تجار المجوهرات، وجانب المشترين لمثل تلك المجوهرات. كيف يتكون اللؤلؤ في المحار. لؤلؤ تاهيتي يتواجد بشكل دائري، وشكل بيضاوي، ويعرف باللون الرمادي الداكن، ويتوافر بصورة بشكل دائري بينما الأخر يكون نادرا لذا هو الأعلى ثمنا بالمقارنة من الشكل الأخر. لؤلؤ القواقع الطبيعية من اللآلئ المكتشفة حديثا، يتم أخذه من القواقع البحرية والتي تتواجد على شواطئ كاليفورنيا، ويعرف باللون الكريمي، وهناك أيضا اللون البرتقالي المائل إلى الأحمر، ويوجد بأشكال متعددة. تابعوا أيضا هل رجيم الصيام صحي ؟ منتجات الإقلاع عن التدخين
كيف يتكون اللؤلؤ ؟ - مجلة رجيم
يقول سيوتونيوس وهو المؤرخ الكبير بأنه لم يتم تحديد الزمن الذي يتم استخدام أول لؤلؤة فيه، ولكن هناك كتاب باسم كتاب اللؤلؤ يروي أن جميع القبائل القديمة بكافة أنحاء العالم والتي كانت تصطاد السمك بالسواحل الهندية كانت تعرف قيمة اللؤلؤ بشكل كبير. يوليوس قيصر كان لديه الكثير من المجوهرات التي تم تصنيعها من اللؤلؤ وقد اقتصرنا للحكام بالإمبراطورية الرومانية وكان ذلك في القرن الأول ق. م، كما أن الأيام التي تألقت فيها الإمبراطورية البريطانية كان النبلاء والعائلات الملكية يقتنون اللؤلؤ. كيف يتكون اللؤلؤ الطبيعي. حقائق مُدهشة عن اللؤلؤ
إن اللؤلؤ يُطلق عليه جرم سماوي. يُعد اللؤلؤ هو الجوهرة الوحيدة التي يتم تكوينها بفعل الحيوان وجسمه، لأن يتم الحصول على حبة واحدة من اللؤلؤ من 10, 000 صدفة. إن المحار يتحول بعد 3 سنوات وهو الذي يقوم بإنتاج اللؤلؤ من الذكر إلى الأنثى. إن اللؤلؤ يتألف بـ 3 مناطق تكون مائية مالحة وهي تقوم بإنتاج حوالي 5% من إنتاج الدول بالعالم من اللؤلؤ وهي مياه التاهيتيان وأيضًا البحر الجنوبي بالإضافة إلى أكويا الضحلة. يتم إنتاج 95% من حبات اللؤلؤ المياه العذبة، ولكنها تقوم ذو قيمة أقل من التي تُنتح بالمياه المالحة، يُعد أقد استعمال للؤلؤ طبقًا للإحصائيات ترجع إلى ما قبل الميلاد.
مم يتكون اللؤلؤ - مجتمع أراجيك
أمّا عن استخراج اللؤلؤ فإنّ احسن وأفضل أنواعها يوجد في محار الماء المالح ومحار الماء العذب، كما إنّ أكبر منطقةٍ في العالم لاستخراج اللؤلؤ وأكبرها هي في الخليج العربي والذي يتم فيها إنتاج أجود أنواع اللؤلؤ في العالم، كما تتواجد اللآلئ في أماكن أخرى من العالم كالهند، والصين، واليابان، وأستراليا، والبحر الأحمر قديماً، أمّا زراعة اللؤلؤ فإنّها تكثر في اليابان حيث أتقنوا في تلك المناطق زراعة اللؤلؤ في المياه المالحة. حقائق عن اللؤلؤ اللؤلؤ هو الحجر الكريم الوحيد في العالم الذي يستخرج من الحيوانات الحيّة، فقد يموت المحار بعد استخراج اللؤلؤ منه وتبقى بعض العضلات الحيّة فيه بعد استخراج اللؤلؤ. كلّ لؤلؤةٍ من اللآلئ تمتلك خصائص فريدة بها، فلا يوجد لؤلؤتان متشابهتان، كما تحتوي كلٌّ منها على بعض الشوائب. مم يتكون اللؤلؤ - مجتمع أراجيك. إنّ أقدم لؤلؤةٍ مكتشفةٍ وجدت في تابوت أميرةٍ فارسية ماتت قبل 520 سنةً من الميلاد. إنّ أكبر لؤلؤة في العالم وهي ( The Pearl of Lau tzu) تعرف كأكبر لؤلؤةٍ طبيعيةٍ في العالم فيصل قطرها إلى 24 سم، وهي لا تحمل شكلاً منتظماً ويقدر سعرها إلى 3, 5 مليون دولار. إنّ أغلى لؤلؤة في العالم وهي لؤلؤة جمال المحيط يصل ثمنها إلى 139 مليون دولار، وهي أكبر لؤلؤة في العالم من صنع البشر، بحيث يبلغ ارتفاعها خمسة أقدام كما يصل وزنها إلى ستة أطنان.
الاسفلت هو الطبقة العلوية او السطحية التي تستخدم في رصف الطرق ويكون...
13 مشاهدة
يحتاج ليتكون البترول الى مواد عضوية مثل اخشاب النباتات و غيرها و...
7 مشاهدة
تنتشر في الجو كائنات بيضاء لها أرجل وليس لها أعين، وهي حشرة...
15 مشاهدة
يتكون جزئ الماء من ثلاث ذرات ذرتين هيدروجين و ذرة اكسجين و...
هو يعتبر من الظواهر الطبيعيه التي تحدث في فصل الشتاء وهو عباره...
54 مشاهدة